Quant als massatges prenatals
L’embaràs és un moment d’alegria i creixement tant a nivell emocional com (òbviament) físicament. Preparant-se per a un nen esperat, preguntant-se com serà ella i preguntant-se quina felicitat portarà un bebè a una família en creixement converteixen aquesta vegada en la vida d’una dona entre els més especials.
Per a moltes mares a ser, també és un moment de malestar i inquietud per tot aquest creixement. D'acord, és un moment miserable per a les mares del Mestre del tercer trimestre. La llista de queixes físiques pot créixer sempre que s’acabi els dies d’espera.
Per això, no és estrany que el massatge prenatal sigui un dels serveis més buscats per a les mares expectants. La ja molt popular tècnica de relaxació i control del dolor és tan popular en aquest grup que molts balnearis ofereixen un massatge prenatal específic per a les necessitats d’una mare expectant.
Quines són les principals queixes?
Un ventre creixent arriba sovint amb una llista creixent de dolències. Probablement la queixa més comuna en qualsevol moment de l’embaràs és el mal d’esquena. Hi ha diverses raons per això. Un dels motius és portar un pes addicional. Un altre és que a mesura que el ventre de la dona s’expandeix, la seva cola de cua comença a moure-se posteriorment per ajudar-la a mantenir l’equilibri donant lloc a canvis musculoesquelètics reals.
Un altre cap de denúncia cap a les mares en espera: el mal de maluc. Igual que el mal d’esquena, el mal de maluc pot tenir moltes causes, i una dona pot tenir totes, algunes o alguna de les condicions subjacents responsables. La ciàtica és una malaltia que causa dolor nerviós al costat esquerre derivat des de l'articulació del maluc fins al turmell. Algunes dones la descriuen com una sensació de 'alleugeriment' a la zona afectada.
La bursitis és una altra malaltia que causa dolor de maluc. La bursitis és la inflamació de la bursa o sac sacat de líquids a prop d’una articulació. Pot afectar a una dona que estigui al seu costat quan tingui aquesta condició.
L’hormona de l’embaràs també fa que els malucs es tornin més elàstics i s’eixampli en la preparació per al part, cosa que resulta molt incòmoda per a moltes dones i causa dolor als malucs.
Les mares que es troben a peu de feina molt per feina o potser perseguint els altres fills podrien queixar-se de dolor als peus. Una bona fregació dels peus durant l’embaràs és la raó suficient per buscar un massatge prenatal per a moltes mares.
El massatge prenatal no només és per alleujar el dolor. L’embaràs no només exigeix físicament la forma de dolor i molèsties a l’hora de créixer i canviar el cos, sinó que també EXHAUSTING. Moltes dones senten fatiga i boira durant la durada dels seus embarassos a causa dels canvis hormonals. Altres es troben cansats i necessiten rejoveniment perquè el malestar físic interromp el son a la nit. El massatge és una forma excel·lent de promoure el sentiment de benestar per a les mamàs atropellades i cansades.
El massatge també és molt relaxant per a la majoria de la gent. Simplement posar-se en una taula especial, escoltar música etèrea relaxant, olorar la meravellosa aromateràpia pot ser relaxant per a una mare expectant que té molt a la seva ment. Afegeix a això que la meravellosa sensació d’oli càlid i les mans solidàries passant per sobre els músculs dolorosos amb cura i obté la imatge aquí.
Com ajuda el massatge?
Tenir dolor en els músculs i les articulacions amb olis càlids i les mans humanes càlides pot ajudar realment al dolor que moltes dones pateixen durant l’embaràs. Ser massat també augmenta el flux de sang als teixits del cos, cosa que pot reduir la inflor i ajudar al dolor. Alguns terapeutes de massatge incorporen una mica d’estirament de la llum a la sessió, que també pot ajudar-vos amb nervis i articulacions. Un entorn serè i un equipament dissenyat per a que una mamà es trobi còmoda per a una sessió pot ajudar a dolor i relaxació també.
Beneficis coneguts
La ciència dóna suport al massatge prenatal com a teràpia que pot:
- reduir la depressió, l’ansietat i els nivells d’hormones de l’estrès
- alleuja el dolor i la inflor als músculs, articulacions i nervis
- augmentar la circulació
- reduir l’edema
- i millorar els resultats de naixement tant per a la mare com per al bebè
- Disminució del risc de baix pes en néixer
Recomanacions
Com que les necessitats de les dones embarassades són diferents de les altres dones, el millor és trobar un massatgista amb certificat en el massatge prenatal.
Si bé americanpregnancy.org indica que una dona pot obtenir un massatge prenatal amb seguretat durant qualsevol moment del seu embaràs, molts massatgistes no en donaran abans de les 12 setmanes. Això es deu al fet que el risc de patir aborto és el més elevat en les primeres dotze setmanes o el primer trimestre. No és tant que un massatge causi un aborto involuntari, sinó que un massatgista responsable no voldria aquest tipus de responsabilitat ni assumir aquest tipus de risc.
Les dones amb un embaràs amb risc elevat poden ser una excepció com a grup que es beneficiarien de massatges prenatals. Consulteu sempre el vostre proveïdor sanitari abans de provar alguna cosa com la teràpia de massatge, sobretot si sabeu que teniu un gran risc o teniu complicacions.
Massatge de benestar
En un entorn spa, es fa un massatge de benestar, també conegut com a massatge spa. El focus principal és el benestar i la relaxació general. Tot i que els tipus especials de massatge, com el prenatal, poden tractar preocupacions específiques, aquest tipus de massatge es pretén que sigui una experiència holística i relaxant.
Font: redmoonwellness.com
Massatge Mèdic
El massatge mèdic es diferencia d'un massatge de benestar, ja que té lloc en un entorn més clínic. Un terapeuta de massatge mèdic té una llicència especial per realitzar un massatge que forma part del tractament per a una malaltia diagnosticada. La prescripció és necessària per a aquest tipus de massatge a la majoria de llocs. En alguns casos, l’assegurança cobreix totes o algunes de les visites de massatge mèdic.
La llista dels 10 millors massatges prenatals de la ciutat de Nova York
Nova York és una ciutat molt gran. Això us podria portar a creure que cada any hi ha més naixements a Nova York que en altres zones dels Estats Units. Sorprenentment, aquest no és el cas. Les taxes de natalitat a l'estat de Nova York se situen en el rang mitjà en comparació amb la totalitat dels Estats Units i s'han mantingut força constants al voltant dels 12,7 naixements per cada 1000 persones durant els darrers deu anys.
Nova York, però, té un munt de llocs per fer un massatge. Probablement hi ha més llocs per a un massatge prenatal a Nova York que a la totalitat de l'estat de Montana. He recopilat una llista dels millors llocs per fer un massatge prenatal en funció de les opinions dels clients.
1. Centre de massatges prenatal de Manhattan
Centre de massatges prenatals de Manhattan Font: prenatalmassagecenter.com Situada al carrer 96 de Manhattan, aquesta ubicació és molt recomanable pels clients actuals i anteriors. El lloc web ofereix una gran quantitat d’informació sobre els tipus d’opcions de massatge prenatal que té una mare expectant en aquest lloc, biografies sobre els massoterapeutes i una secció de preguntes freqüents. El lloc web també esmenta un tipus de teràpia única per a les mares expectants anomenada Arvigo Techniques of Maya Abdominal Therapy, que es diu que té beneficis abans, durant i després de l’embaràs. El cost mitjà d’un massatge prenatal en aquest lloc és de 150 dòlars, amb una durada de sessió des d’una hora fins als 90 minuts de durada.
Recomano aquesta pràctica a qualsevol mare que necessiti un massatge prenatal, post-partum o inducció. El meu bebè era vençut i vaig poder evitar un part induït a l'hospital gràcies al seu massatge natural per inducció. Vaig rebre el massatge a les 18:00 i estava contret amb contraccions cada 5 minuts a la 1 del matí. El nostre nadó va néixer sa 24 hores més tard. Des de llavors, he tornat a fer massatges post-partum i fins i tot he enviat el meu marit a fer massatges de teixits profunds. Sens dubte, la millor pràctica de massatge que he trobat.
Font: https://www.yelp.com2. Massatge prenatal i mèdic Eastside
PASSEIG MASSATGE PRENATAL I MÀSIC Font: prenatalmassageeastside.com Situat a l'est de Eastside, a prop de l'edifici de l'Empire State, Prenatal and Medical Massage Eastside és un altre negoci que és altament recomanat per mare expectant i post-partum a la zona de Nova York. Aquí els preus per als serveis de massatge prenatal són gairebé els mateixos que els esmentats Centre de massatges prenatals de Manhattan. La propietària i terapeuta, Inna, té una formació d'infermeria i té més de 20 anys d'experiència treballant amb mares expectants.
Inna és una massatgista meravellosa! Vaig rebre un massatge prenatal d’ella i no puc esperar per obtenir-ne més. És pacient i realment treballa perquè els seus clients siguin còmodes. He tingut molts massatges prenatals no molt grans i estava una mica preocupat. No obstant això, les ressenyes que veureu sobre com de veritat són grans! És increïble. Fins i tot em vaig adormir que era tan relaxant! El seu despatx és fàcil d’arribar, la sala de massatges és molt neta i tranquil·la. També té aigua que vaig apreciar. No dubteu a reservar el vostre massatge amb Inna (i he sentit que Fiona també és excel·lent!).
Font: https://www.yelp.com3. Teràpia de massatge autoritzada City Touch
Massatge NYC Chelsea | CityTouch Font: Massatge NYC Chelsea | CityTouch Els terapeutes de massatge del carrer 27th de Madison Square Park, al CityTouch, fan que les mares expectants de la zona de Chelsea estiguin relaxades i còmodes, com ho demostren les ressenyes en línia. El preu per a les sessions de massatge prenatal és comparable a altres negocis més valorats. Segons el seu lloc web, recentment van començar a acceptar certes assegurances.
Vaig veure a Marta fent massatges prenatals durant tot el segon i tercer trimestre i va ser fantàstic. No només tenen aquesta encantadora plataforma de coixins per a l’embaràs que fa que em poguessin fer massatges mirant cap avall, sinó que és només una massatgista. Intuitiu, encantador i extremadament hàbil; Les meves sessions amb la Marta em van mantenir sana durant tot el meu embaràs. No puc esperar per tornar a un teixit profund !!
Font: https://www.yelp.com4. Mecànica corporal Massatge ortopèdic
bodymechanicsnyc.com
Massage Therapy NYC- Mecànica corporal Massatge ortopèdic Font: Massage Therapy NYC- Mecànica corporal Massatge ortopèdicA Midtown, Body Mechanics es centra en la ciència de la teràpia de massatge, concretament en com s’harmonitza amb el sistema múscul-esquelètic humà (músculs i ossos) o l’ortopèdia. La propietària, Beret, s’enorgulleix de crear un model de negoci que posi la satisfacció i els fets del client en primer lloc i el benefici en segon lloc. Beret ha reunit un equip de terapeutes de massatge que se centren en massatges terapèutics esportius, prenatals i terapèutics.
bodymechanicsnyc.com
Les sessions de massatge prenatal amb Beret tenen un preu similar a altres empreses líders de la zona i les sessions amb altres terapeutes són tan baixos com $ 125 durant una hora. L’únic dels Mecànics del Cos és que alguns terapeutes faran visites a casa amb un preu més elevat.
Aquest és un lloc realment excel·lent per fer un massatge. els massatgistes són molt experimentats i tots tracten d’atendre les vostres preocupacions específiques, incloent recomanar exercicis útils per provar a casa. no és el vostre lloc de massatges. Vaig començar a venir aquí quan estava embarassada i el massatge prenatal va ser realment excel·lent i m’ha ajudat tant quan tenia dolor de costella horrible. (Jo) molt recomanable!
Font: https://www.yelp.com5. Ombres de Spa
Nuansa Spa - La teva escapada urbana Font: Nuansa Spa - Your Escape Urban Quan penso a la 5a Avenue de Nova York, em vénen al cap gent de gamma alta, botigues i mobiliari. Els serveis i la ubicació de Nuansa Spa al 5th Ave semblen oferir-los. Aquí s'ofereixen molts serveis de massatge i spa amb massatge prenatal, entre 60 i 90 minuts.
nuansaspa.com
Aleshores, quan aquesta ubicació es troba en una zona més elegant, quin és el preu de l’entrada en un massatge prenatal? Sorprenentment, només lleugerament superior als quatre llocs anteriors. Un massatge prenatal de 60 minuts a Nuansa comença a partir de 160 dòlars.
El millor massatge de la meva vida! I n’he tingut força. Aquest ha estat de molt el millor que he tingut. Desitjava viure a Nova York perquè pogués visitar-les cada setmana. M’està calculant mentalment al cap allò que hauria de renunciar a pagar-me 30 minuts d’això cada dia de la meva vida ... i estic prou segura que el que es fes, valdria la pena!
Font: https://www.tripadvisor.com6. Massatge Williamsburg
Massatge Williamsburg Font: Massatge Williamsburg Mentre que Brooklyn és una zona més coneguda a Nova York, Massage Williamsburg ha estat un pilar de la comunitat de Brooklyn durant un temps. El negoci es va iniciar i continua sent propietat d’una dona el 2008, cosa que està sent orgullosa de la seva propietària, Rachel Bieder. No només està certificada per a Rachel en molts tipus de massoteràpia, sinó que també és Doula per néixer amb llicència. Rachel, juntament amb altres 24 massatgistes, ofereixen serveis excepcionals a les mares expectants amb un cost inferior a la mitjana establerta: 130 dòlars per una hora i 90 minuts per 185 $.
Massatge Williamsburg ha estat durant uns anys i s'ha establert en aquesta comunitat com a estudi de massatge estàndard en or. El massatge és excepcional, parlat per un autèntic entusiasta del massatge. Tots els terapeutes que he vist fins ara són curadors molt professionals, altament qualificats i veritables. No només s’estimen molt en l’art del massatge, sinó que es té en compte la individualitat de cada persona i s’adapten cada massatge a mi, el meu cos en aquest mateix instant, per a qualsevol cosa que desitgi a la sessió. No puc recomanar aquest lloc molt més per fer massatge. A més a més, l’estudi és preciós, i tothom qui treballa és tan agradable! Deixareu sentir excel·lent, mental, físicament, garantit. Jo sempre ho faig.
Font: https://www.google.com7. Benestar de la Lluna Roja
Red Moon Wellness - Lena DeGloma, MS, LMT, CD, CLC, CCCE - Park Slope, Brooklyn, NY Font: Red Moon Wellness - Lena DeGloma, MS, LMT, CD, CLC, CCCE - Park Slope, Brooklyn, NY També a Brooklyn, i també dona de propietat d’un massatgista i Doula, és Red Moon Wellness. Moltes mares expectants donen a aquest negoci unes valoracions elevades perquè se senten còmodes amb el personal de totes les dones. Uns altres gaudeixen d’excel·lent teràpia de massatge a preus baixos, a partir de 80 € durant 30 minuts. El massatge prenatal està disponible en intervals de temps de 30 minuts, 60 minuts i 90 minuts, i també podreu afegir increments de 15 i 30 minuts. Com la primera empresa de la llista, Red Moon també ofereix teràpia abdominal Maya. Aquí també s’ofereixen classes de part i herbes medicinals.
Com a regal he rebut un massatge prenatal de 90 minuts, i malauradament no he pogut participar al massatge fins a les 14 setmanes postpart. Estic contenta que hagi passat així, ja que el meu cos no ha tingut mai més necessitat de rejoveniment després de l’embaràs, el treball i els tres mesos de cura d’un nounat (i totes les penes i l’insomni que l’acompanya). Kari no només va prestar especial atenció a totes les àrees que vaig esmentar, però va estar molt a punt en zones que necessitaven alleujament que ni tan sols era conscient. Va ser el massatge més individualitzat que he rebut. De seguida vaig sentir alleujament i vaig deixar la Lluna Roja més lleugera i tornar a energitzar-se. Tornaré i sens dubte pensaré en regalar això a altres mommas.
Font: https://www.yelp.com8. Massatge de fusió i carrosseria
Massatge de fusió i carrosseria Font: Massatge en fusió i carrosseria Melt és co-propietat de companyes femenines que realment van iniciar el negoci fora de casa seva. Ara ofereixen serveis en un barri de Brooklyn totalment personalitzats segons les necessitats dels seus clients, dones embarassades incloses. Melt no només rep elogis en els comentaris en línia de clients anteriors i actuals, sinó que el preu també és el millor de la zona, a partir de 110 dòlars per fer un massatge prenatal d’una hora. Les sessions estan disponibles en increments de 60, 75 i 90 minuts.
meltmassagenyc.com
A més, Melt ofereix un servei únic per ajudar els clients a relaxar-se i relaxar-se abans o després d’un massatge a la seva “Meditació Den”. Completa amb una cadira de saló, un disseny minimalista i, fins i tot, llibres per pintar per a adults i llapis de colors, és un toc realment agradable.
meltmassagenyc.com
El meu amic em va fer una targeta de regal per a un massatge prenatal i em van emportar a bescanviar-la. Vaig anar dues vegades i em van encantar els massatgistes i, en general, em va semblar que el lloc era càlid i acollidor. Només voldria que fos una nevera més barata! Però el recomano, sobretot si necessiteu un massatge prenatal qualificat i segur!
pentinat de graduació per a cabells primsFont: https://www.yelp.com
9. Rhemedy de massatge terapèutic de Rhed West Village
rhemedybyrhed.com
Massatge terapèutic de Rhemedy by Rhed - Massatge terapèutic eficaç holístic a West Village NYC Font: Rhemedy by Rhed Massage terapèutic - Massatge terapèutic efectiu holístic a West Village NYCAquest spa del West Village ofereix un massatge amb marca denominada 'Mommy & Me'. Tot i que el nom és diferent, les tècniques i els beneficis potencials del massatge Mommy & Me són gairebé els mateixos que qualsevol altre massatge pre-natal, tot i que, '... La barreja propietat d'olis d'olis orgànics certificats' de RbR a la descripció del lloc web sembla exclusiva i encantadora. .
Han estat dues vegades a Rhemedy per Rhed. Massatge preciós ambdues vegades- he tingut prenatal dues vegades. Normalment m’agraden els massatges super forts que no eren, però crec que tot això és un massatge prenatal per a mama a tot arreu; ). Vaig tenir la propietària de Judy i Allison, tant meravelloses com deixar-me relaxada, però encara més important, vigoritzada i clara quan vaig tornar a casa. És com si m’ho ‘restablissin’. Evidentment, són experts en el que fan, la cura i el coneixement són evidents. És al meu barri i m'encanta tenir programacions en línia, de manera que ambdues vegades he pogut reservar només un parell d'hores abans. Molt relaxant, bonic ambient i energia (fosc, dolç, espelmes, cristalls incrustats a les cantonades) que se sent molt autèntic i local, no com un dels balnearis més grans de la ciutat on et sents com un número invisible. Aquest serà el meu anar al lloc.
Font: https://www.yelp.comRhemedy by Rhed es troba a l'extrem inferior del preu dels serveis a la zona de Nova York, a partir de 125 dòlars per fer un massatge de 60 minuts per a mames i meues. Les sessions s’ofereixen a 30, 60, 75 i 90 minuts. En aquesta ubicació hi ha molts altres serveis i complements, a més que hi hagi un gos de teràpia al lloc.
senyals que no pots confiar en ell
rhemedybyrhed.com
10. Benestar de les dones Hoboken
Benestar femení Hoboken Font: hobokenwomenswellness.com Al costat de Nova Jersey de Nova York, Hoboken Women Wellness va tenir una gran valoració, encara més que alguns balnearis a Manhattan. Ofereixen massatge prenatal en 30, 45, 60, 75 i 90 minuts. L’únic d’aquesta pràctica és l’oferta d’un massatge d’acupressió per inducció laboral de 75 minuts. El preu aquí és comparable als altres llocs menys costosos esmentats anteriorment, amb un massatge prenatal d’una hora que té un cost de 120 dòlars.
Una experiència increïble! Vaig tenir un massatge prenatal amb Irene i he de dir que va ser un dels millors massatges que he tingut en un temps molt llarg. Va poder orientar-me molt bé a les meves àrees de preocupació i vaig sentir una gran diferència després del meu massatge. Aquest serà el meu nou lloc de massatges i estic emocionat de seguir-lo mensualment.
Font: https://www.google.comMassatge prenatal de millors parelles a Nova York el 2018
No oblidem que el vostre Baby Daddy també podria gaudir d'una bona reducció. Tot i que no està fent les exigències físiques de l’embaràs tan intensament com la mare del seu fill, els pares solen assumir estrès i preocupació durant aquest temps gràcies a tots els canvis que comporta l’embaràs a la família. Quina millor manera de relaxar-se junts i preparar-se per a la vida amb un nou complement que fer un massatge junts?
Cynergy Spa
Cynergy Spa | Brooklyn, NY Relaxa el cos i calma la ment Font: Cynergy Spa | Brooklyn, NY Relaxa el cos, calma la ment M'encanta aquest balneari! Les dones que hi ha són extremadament simpàtiques i educades. L’ambient és molt tranquil. Les habitacions són netes i netes. He estat dues vegades aquí i tinc previst fer alguns viatges més. A més, ofereixen regals a Instagram de forma gratuïta.
Font: https://www.google.comAquest spa, molt qualificat, ofereix massatge prenatal i massatge en parella. L'espai, situat a l'interior d'una pedra de pedra brossa de Brooklyn, ofereix tractaments amb productes professionals d'alta qualitat. Si voleu xapar una mica, ofereixen un massatge especial per a parelles, que és un servei de 2 hores que inclou un bany en jacuzzi, massatges en tàndem i delicioses delícies com fruita, fondue de xocolata i xampany o sidra. Dóna'm d'alta!
L’energia aquí és bonica! El servei sempre és càlid i receptiu cada vegada que vinc aquí. I, per descomptat, els massatges són massa terapèutics. Els recomano!
Font: https://www.google.comMillor massatge prenatal gratuït a Nova York el 2018
Molts balnearis de la ciutat de Nova York accepten determinades assegurances per cobrir els costos del tractament. Per descomptat, totes les assegurances són diferents i cada spa accepta diferents tipus, semblants a les consultes del metge. Moltes de les llistes d’empreses del Top 10 anterior mencionen haver acceptat algunes assegurances als seus llocs web. Aquest seria l’enfoc ideal per obtenir un massatge gratuïtament o pel preu d’un copagament. Tot i que, fins i tot se us ofereix un massatge gratuït, sempre recordeu consells. Es proposa un 20% del cost del servei, independentment del que pagui realment, és habitual per a massatges o tractament corporal.
Bergen Spa: barat, no gratuït
https://www.yelp.com/biz_photos/bergen-spa-brooklyn-3?select=DmGpxR0CK9VUM9u-cXSp8w
Bergen Spa Font: 64bergenspa.comSi no teniu assegurança que cobreixi massatge, no tingueu por, hi ha llocs que cobren molt poc pels seus serveis. Bergen Spa és un negoci molt ben qualificat que ofereix massatge prenatal a preus força baixos.
Mai escric comentaris a Yelp per moltes raons ... però he d’escriure una ressenya sobre aquest lloc. Avui era la meva segona vegada a venir aquí i ambdues vegades he fet les meves cites a les hores ridícules de la nit fent-les missatges a Yelp i algú sempre em respon el més aviat possible. En segon lloc ... tinc una situació de mala llet en el que tinc aquests nusos a causa de l'estrès ... i no puc explicar el nivell d'atenció que acabo aquí. És impressionant. El massatge sempre ha estat GRAN! Per últim, sempre aporten uns 5 minuts addicionals de massatge al cap. De franc !!!! QUÈ? IMPRESIÓ ... Sens dubte tornaré !!!: D: D PS- també és tan barat !! 48 dòlars per 60 minuts (més si comptes el temps addicional que passen) ...
Font: https://www.yelp.com
https://www.yelp.com/biz_photos/bergen-spa-brooklyn-3?select=4lUShjaa3Eh6OzlzJZOgLQ
Millor massatge prenatal mèdic a Nova York el 2018
Un massatge mèdic es diferencia lleugerament d’un massatge spa, com s’ha comentat anteriorment. Alguns dels avantatges són que l’assegurança té més probabilitats de pagar per un massatge mèdic i la pràctica està fonamentada més científicament que no pas espiritual.
Grup de massatges mèdics
Grup de massatges mèdics Font: Grup de massatges mèdics Situat al Upper Eastside, el grup de massatges mèdics rep constantment crítiques sobre els serveis que ofereixen les mares expectants que busquen alleujar part del dolor i el malestar de l’embaràs. Un massatge prenatal d’una hora té un cost de 140 $. Aquesta empresa també ofereix membres per a un massatge mensual de 60 minuts per uns 100 dòlars, la qual cosa és una manera fantàstica de fer massatges regulars a un preu rebaixat.
El meu massatge prenatal al Medical Massage Group va ser excel·lent. Elinor va fer un gran massatge de teixits profunds i tota l'experiència va ser relaxant i meravellosa. Sens dubte tornaré aviat per obtenir més!
Font: https://www.google.comConclusió
L’embaràs, tot i que alegre per a la majoria de les dones, és força incòmode, sobretot al final. El massatge prenatal és una forma meravellosa perquè pugueu cuidar el vostre cos canviant, preparar-vos per al part i relaxar-vos. A la ciutat de Nova York hi ha nombrosos massatgistes especialitzats en massatges prenatals, i sorprenentment la majoria són bastant assequibles. Feu les vostres investigacions per assegurar-vos que trobeu un terapeuta coneixedor i experimentat en treballar amb mares expectants. Porta el teu marit també i gaudeix d’una estona de relax junts davant l’emoció (i de vegades sense insomni) de tenir un nou nadó a la família.
