Després d’un llarg dia, per fi us desplaçareu per Netflix, quan això passi: un assalt uterí complet. Guinant, creieu: 'LA MEVA VAGINA M'ESTÀ TRAT DE MATAR!'
Tot i que definitivament no és així, saber el que causa els còlics vaginals és el primer pas per fer les paus amb la regió inferior. A continuació, es detallen algunes de les causes de les rampes i què podeu fer al respecte.
16 causes i tractaments
Infecció del tracte urinari (ITU)
Les infeccions de la bufeta causades per bacteris són el tipus d’ITU més freqüent. Poden causar problemes a qualsevol part del tracte urinari, que inclou la bufeta, els urèters, els ronyons i la uretra.
Tot i que el cos elimina els bacteris de manera natural mitjançant la micció, UCI són increïblement habituals.
Almenys del 40 al 60 per cent de les dones desenvoluparan una ITU en algun moment de la seva vida i és probable que 1 de cada 4 torni a tenir una infecció.
És més probable que desenvolupeu una ITU si teniu relacions sexuals actives, heu passat la menopausa o si utilitzeu diafragmes o espermicida com a control de la natalitat.
Les ITU es poden tractar a casa mitjançant una varietat de remeis assequibles:
- Beu.Com més hidrateu, més piseu. Com més faci pipí, més probable és que els bacteris s’escampin del sistema.
- Quan has d’anar-hi, has de marxar.Si tens ganes d’orinar, fes-ho! Si la manteniu endarrerida, els bacteris persistiran.
- Suc de nabiu.Els nabius poden evitar que E. coli es propagui al tracte urinari. També contenen antioxidants com els polifenols, que contenen propietats antibacterianes homeopàtiques.
- Probiòtics.Aliments com el iogurt i el xucrut són rics en probiòtics. Menjar-los produeix més peròxid d’hidrogen a l’orina i redueix el seu pH, fent que les condicions siguin menys favorables per als bacteris. També és bo per al vostre sistema digestiu.
Vaginosi bacteriana (BV)
Com estimat Betty White Una vegada va dir: '[Les vagines] poden fer un cop de mà'. Tanmateix, això no vol dir que ho faci. La BV és la infecció vaginal més freqüent en persones de 15 a 44 anys amb vagina.
L’aparell reproductor femení depèn d’un equilibri delicat d’hormones i bons bacteris. Aquest equilibri corre més risc quan es troba embarassada, si té una nova parella sexual, diverses parelles sexuals o si es dutxa.
El millor és que no es poden obtenir BV des de seients de vàter, piscines ni roba de llit.
Els símptomes poden incloure:
- dolor abdominal i calambres
- dolor, picor o ardor a la vagina
- una fina descàrrega blanca o grisenca
- una forta olor a peix
- micció dolorosa
BV pot augmentar les possibilitats de contraure ITS com gonorrea, clamídia i VIH. Si no es tracta, també pot provocar malalties inflamatòries de la pelvis (EIP), que disminueixen les possibilitats de concebre.
BV sol tractar-se amb diversos medicaments amb recepta, inclosos:
- Metronidazol(Flagyl, Metrogel-Vaginal): disponible tant com a medicació oral com a gel tòpic que s’aplica a la vagina.
- Clindamicina(Celocin, Clindesse): un tractament crema que s'aplica directament a la vagina. La clindamicina pot debilitar els preservatius de làtex durant el tractament i durant uns dies després del tractament.
- Tinidazol(Tindamax): un antibiòtic oral. Pot provocar malestar estomacal.
Infeccions de transmissió sexual (ITS)
Segons els CDC, els casos de ITS als Estats Units eren històrics alt el 2017. Amb 1,7 milions de casos de clamídia, més de 550.000 casos de gonorrea i més de 30.000 casos de sífilis, no va ser un any fantàstic per a les vagines.
Si aquestes ITS no es tracten, les dones presenten un major risc de patir dolor i infertilitat pèlvica crònica. En alguns casos, pot posar en perill la vida.
Tricomoniasi
Trich, com se sol anomenar, és increïblement comú un milió nous casos estimats cada any. Malgrat això, a l’àmbit cultural se li proporciona menys temps de pantalla del que es pensaria.
Els símptomes inclouen:
- pruïja, ardor o enrogiment de la regió genital
- molèsties en orinar
- secreció vaginal groguenca o verdosa
- olor a peix
El més important és practicar relacions sexuals segures i fer un examen rutinari de les ITS.
Però si acabeu agafant una ITS, no us espanteu. La majoria són tractables i / o manejables amb antibiòtics o medicaments antivirals.
Dismenorrea
La dismenorrea pot semblar al nom d’una deessa grega, però en realitat és només el terme clínic per a rampes menstruals.
La prevalença de dismenorrea varia entre el 16 i el 91% de les dones en edat reproductiva. Encès mitjana , Del 2 al 29 per cent de les dones experimenten dolor intens.
Hi ha dos tipus de rampes menstruals: la primària i la secundària.
La dismenorrea primària implica rampes de període lleu a moderat que no estan relacionades amb cap altre problema. El dolor generalment s’estableix entre un o dos dies abans del sagnat o després de l’inici del sagnat.
La fatiga, els còlics digestius (hola diarrea) i les nàusees també són símptomes habituals. Normalment, el dolor disminueix amb l'edat.
La dismenorrea secundària consisteix en dolor relacionat amb trastorns reproductius com els fibromes uterins, la infecció i l'endometriosi. Aquest dolor sol durar més que els habituals rampes.
Hi ha moltes maneres d’alleujar els còlics menstruals des de la comoditat de la llar:
- Preneu un medicament per al dolor sense recepta (OTC) com l’ibuprofè (Advil), el naproxè (Aleve) o l’acetaminofè (Tylenol).
- Exercici. L’exercici aeròbic de baix impacte pot ajudar a la circulació sanguínia, cosa que redueix els còlics.
- Apliqueu un coixinet de calefacció a l’abdomen o a la part baixa de l’esquena.
- Remullar-se en un bany calent.
- Tenir orgasme (sol o amb parella).
- Dormir més.
- Utilitzeu un mètode hormonal de control de la natalitat.
Dispareunia (alias sexe dolorós)
Aquesta és una altra paraula dolorosament llarga que es tradueix en dolor causat per la penetració. En alguns casos, fins i tot inserir un tampó pot provocar dolor.
La dispareunia pot ser causada per:
- infeccions per llevats o una ITU
- lesió vaginal
- inflamació vaginal
- diafragma mal ajustat o capell cervical
- espasmes musculars
- sequedat vaginal
- anomalies a l’interior de l’úter, inclòs el creixement dels fibromes o un úter inclinat
- infecció ovàrica
- malaltia inflamatòria pèlvica (EIP)
- endometriosi
Els tractaments varien segons la causa. Depenent del tipus de dispareunia amb què us trobeu, potser voldreu provar lubricant abans del coit. Tot i això, és millor consultar un professional sanitari si el dolor persisteix.
endometriosi
Aquesta condició es produeix quan un teixit similar al revestiment uterí creix fora de l'úter. Això afecta més de l’11 per cent de les dones nord-americanes d’entre 15 i 44 anys.
Les dones de 30 a 40 anys són les més afectades.
Els símptomes de l’endometriosi inclouen:
- dolor crònic a la regió genital i pèlvica
- dolor durant o després del sexe
- dolor intestinal
- dolor durant els moviments intestinals o micció
- sagnat entre períodes
- infertilitat
Tot i que no hi ha manera de prevenir completament l’endometriosi, podeu reduir el risc baixant els nivells d’estrògens (l’estrogen ajuda a espessir el revestiment de l’úter). El control hormonal de la natalitat pot ajudar a reduir els símptomes.
Aquests són alguns remeis casolans per ajudar a alleujar el malestar derivat de l’endometriosi:
trets d'un monstre del control
- Preneu-vos un bany calent o apliqueu un coixinet calefactor per relaxar els músculs pèlvics i reduir el dolor.
- Proveu analgèsics de venda lliure. L’ibuprofè, l’acetaminofè o el naproxè poden reduir la inflamació, cosa que pot ajudar a sotmetre les molèsties. El millor és consultar un professional sanitari per avaluar la dosi adequada, ja que són perilloses si s’utilitzen incorrectament.
- Eviteu els aliments inflamatoris com el gluten, el sucre refinat i les carns processades. El consum d’àcids grassos omega-3 també pot ajudar a la inflamació.
- Fer exercici ajuda a reduir els nivells d’estrògens i augmenta les vostres hormones feliços.
Adenomiosi
Es tracta d’una condició en què el revestiment intern de l’úter es trenca a través de la paret muscular.
Pot causar rampes menstruals greus, pressió abdominal intensa i distensió abdominal. Les dones que experimenten adenomiosi solen dir que produeix una punyalada com un ganivet.
El creixement invasiu dels teixits també provoca períodes particularment intensos. És més típic en dones d’entre 30 i 40 anys i en aquelles a les quals se’ls ha extirpat la cesària o els fibromes.
Tot i que no posa en perill la seva vida, el dolor i el sagnat intens poden ser molt pertorbadors.
El tractament varia segons la gravetat de la malaltia. Per reduir els símptomes, un metge pot prescriure:
- medicaments antiinflamatoris com l’ibuprofèn o el naproxè
- tractaments hormonals com anticonceptius orals.
- ablació endometrial: un procediment ambulatori que consisteix a eliminar el revestiment uterí.
- embolització de l'artèria uterina: un procediment per aturar el flux sanguini a la zona afectada, que normalment s'utilitza per tractar els fibromes uterins.
- Centrat guiat per ressonància magnètica cirurgia ecogràfica - una tècnica que utilitza ones per generar calor i eliminar teixits no desitjats.
- histerectomia: un procediment per extirpar quirúrgicament l'úter. Aquesta és l'única manera de curar la malaltia.
Trastorns del sòl pèlvic
El sòl pèlvic és un grup de músculs i lligaments que proporcionen suport a la bufeta, l’úter i el recte. La disfunció del sòl pèlvic pot provocar problemes en la vostra vida sexual, micció i moviments intestinals.
Pot ser causada per parts, obesitat, cirurgia pèlvica, danys als nervis o una lesió traumàtica.
Els exercicis de Kegel poden ajudar amb la incontinència urinària i la musculatura del sòl pèlvic. Les activitats físiques com l’estirament i el ioga poden ajudar a relaxar els músculs pèlvics. La cirurgia mínimament invasiva també és una opció.
Malaltia inflamatòria pèlvica (EIP)
La PID inclou peritonitis pèlvica, endometritis i abscés tubo-ovarià. En la majoria dels casos, la IDP és causada per infeccions polimicrobianes, sovint relacionades amb clamídia i gonorrea.
Els símptomes poden incloure:
- períodes més llargs i pesats
- secreció vaginal
- nàusees
- febre
- dolor abdominal inferior
La majoria dels casos es poden tractar amb antibiòtics, tractant MTS en parelles i abstinència temporal.
Fibrom uterí
Els fibromes són tumors musculars que creixen a la paret uterina. Tot i que la paraula 'tumor' és inquietant, la majoria dels fibromes són totalment benignes i moltes dones no se n’adonen.
Aquells que presenten símptomes poden tenir augment de les rampes durant la menstruació i sagnat més intens.
Els fibromes solen aparèixer en dones d’entre 30 i 40 anys, i sovint es redueixen sols després de la menopausa. Les dones que són obeses i / o mengen molta carn vermella corren un major risc.
Normalment es prescriuen medicaments per reduir els fibromes, ja que no es recomana eliminar-los.
Vulvodynia
La zona externa dels genitals s’anomena vulva. Si el dolor vulvar (sí, és una paraula) dura més de tres mesos, és possible que experimenteu vulvodinia - una afecció que afecta el 8% de les dones.
Els símptomes generals inclouen ardor, urticació, irritació i cruesa. Tot, des d’al·lèrgies alimentàries fins a afeccions genètiques, pot causar-ho. Però no tingueu por! Hi ha maneres senzilles de prevenir i curar la vulvodinia, incloent:
- Deixa que una noia respiri.Utilitzeu roba interior de cotó 100% i aneu al llit sense fons.
- Sigues gentil. Eviteu els sabons i locions que continguin colorants, perfums i altres productes químics durs.
- Lubricació.Els lubricants durant el sexe o altres actes sexuals poden ajudar a minimitzar la fricció vulvar.
Vaginitis
La vaginitis és força freqüent i no és necessàriament causada per l’activitat sexual. Pot presentar-se en forma d’infecció per bacteris, llevats o paràsits.
D'acord amb la CDC , 21,2 milions de dones de 14 a 49 anys van experimentar-ho en un estudi de prova de tres anys. D’aquestes dones, el 84% no va informar de símptomes.
Les infeccions per llevats, causades per un excés de càndida, són extremadament freqüents. La càndida és un fong que existeix de forma natural en petites quantitats a la boca, el tracte gastrointestinal i la vagina.
Els signes de creixement excessiu de càndida inclouen:
- pruïja vaginal
- ardent
- descàrrega gruixuda i gruixuda
La majoria de les persones amb vagina experimentaran una infecció per llevats almenys una vegada a la vida. No és vergonyós i hi ha molts medicaments de venda lliure que poden ajudar-vos.
Vaginisme
El vaginisme és la contracció involuntària dels músculs de la vagina. Les contraccions musculars fan que les relacions sexuals o altres formes de penetració siguin doloroses o fins i tot impossibles.
Tot i que aquesta condició és rar - Només de l'1 al 17 per cent de les dones experimenten la malaltia a l'any a tot el món; posa dificultats extremes a les persones afectades.
Identificar la causa pot ser difícil, ja que sovint es desprèn de factors psicològics i socials.
Se sap que els exercicis de Kegel ajuden, ja que endurir i relaxar aquests músculs ajuda a reconstruir el control voluntari.
Inflamació del coll uterí (cervicitis)
El coll uterí és la part més baixa de l'úter, per on surt la sang menstrual. Durant el part, el coll uterí s’expandeix per permetre que el nadó passi pel canal de part. De vegades, el coll uterí es pot inflamar.
Els possibles símptomes poden incloure:
- micció freqüent i dolorosa
- dolor durant el coit
- sagnat després del coit
- sagnat entre períodes
- secreció vaginal inusual
La malaltia sovint es deu a una ITS com la clamídia o la gonorrea, però també pot provenir de causes no infeccioses, per exemple. una al·lèrgia al làtex.
efectes de lluna gibosa minvant
L’èxit del tractament implica eliminar el cos de la causa subjacent. Algunes opcions de tractament habituals inclouen:
- antibiòtics
- criocirurgia
- nitrat de plata
Quist ovàric
Els quists ovàrics són sacs plens de líquid als ovaris. Els ovaris es troben a l’abdomen inferior a banda i banda de l’úter.
Als Estats Units, aproximadament entre el 5 i el 10 per cent de les dones busquen ajuda per als quists ovàrics a la seva vida. D’aquests, del 13 al 21% tenen quists que es troben malignes. Per tant, són rars, però poden provocar greus problemes de salut.
Els símptomes dels quists ovàrics inclouen:
- inflor i inflor abdominal
- moviments intestinals dolorosos
- còlics pèlvics i dolor abans o durant el període
- tendresa mamària
- nàusees i vòmits
Els símptomes més preocupants que requereixen atenció mèdica immediata inclouen:
- dolor pèlvic intens i agut
- febre
- desmais o marejos
- respiració ràpida
El tractament dels quists ovàrics depèn del tipus i la gravetat dels símptomes. Les opcions de tractament més habituals inclouen:
- les píndoles anticonceptives
- laparoscòpia
- laparotomia
Calambres i embaràs
Símptomes inicials de l’embaràs
Els rampes i el sagnat lleu són ocurrències habituals durant el primer trimestre, així que intenteu no preocupar-vos.
Aquest és el procés d’implantació, quan l’embrió s’uneix a la paret de l’úter. L’úter també s’estén durant aquest temps, cosa que també pot provocar còlics abdominals inferiors, semblants als còlics del període.
Part prematura
Un part prematur és quan el part es produeix abans de la 37a setmana d'embaràs. Aproximadament 1 de cada 10 nadons nascuts als EUA seran prematurs. Alguns signes d’alerta pel part primerenc són:
- pressió pèlvica, que pot semblar que el nadó empeny cap avall
- contraccions que es produeixen cada 10 minuts
- mal d’esquena baix i apagat
- una quantitat important de descàrrega vaginal
Les contraccions de Braxton Hicks (l’or del ximple dels dolors de part) poden produir una sensació de còlics similar a l’abdomen.
Sempre és una bona idea trucar al metge o anar a un hospital si experimenta un canvi preocupant o significatiu al cos.
Embaràs ectòpic
Els embarassos ectòpics es produeixen quan un òvul fecundat s’uneix fora de l’úter. Tot i que els símptomes de l’embaràs poden començar amb normalitat, poden esdevenir ràpidament preocupants.
Si sentiu dolor abdominal extremadament agut, hemorràgies o molèsties pèlviques greus, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament.
Les ITS com la clamídia i la gonorrea poden augmentar les possibilitats d’embaràs ectòpic. Els embarassos ectòpics representen entre el 4 i el 10 per cent de les defuncions relacionades amb l’embaràs.
Avortament involuntari
Desgarrador i més comú del que es pot pensar. Aproximadament entre el 10 i el 20 per cent de tots els embarassos acaben en avortament involuntari. La majoria es produeixen durant el primer trimestre quan el fetus no es desenvolupa amb normalitat.
Alguns símptomes generals inclouen:
- sagnat vaginal anormal
- calambres i dolor a l'abdomen i la part baixa de l'esquena
- teixit que passa de la vagina
Tanmateix, si teniu aquests símptomes, això no vol dir que definitivament tingueu un avortament involuntari.
Cada embaràs és diferent i moltes dones que experimenten aquests símptomes continuen tenint embarassos saludables i bebès feliços. Escolta el teu cos i busca ajuda si creus que alguna cosa no funciona.
A més, per minimitzar el risc de tenir un avortament involuntari:
- buscar atenció prenatal periòdica
- prendre vitamines prenatals
- limitar la ingesta de cafeïna
- eviteu el consum de tabac, alcohol i drogues
A diferència de les creences populars, mantenir relacions sexuals i fer activitats físiques com córrer no augmenta el risc d'avortament involuntari.
Quan veure un metge
És d’esperar alguna molèstia vaginal lleu durant la menstruació, però és una bona idea trucar al metge si experimenta algun dolor nou o inusual a la zona vaginal.
Alguns símptomes urgents que mereixen un viatge al metge són:
- olor o descàrrega inusual
- picor
- una necessitat urgent i freqüent d’orinar
- orina tèrbola o pudent
- detectar entre períodes
Els símptomes greus que requereixen una atenció immediata inclouen:
- sagnat intens
- febre
- calfreds
- dolor pèlvic sobtat o intens
- marejos o desmais
El que podeu esperar
El vostre metge probablement farà un examen pèlvic per comprovar la vagina, el coll uterí, l’úter, els ovaris i les trompes de Fal·lopi. El vostre metge també pot sol·licitar una ecografia transvaginal per obtenir una imatge més clara de la vostra salut pèlvica.
Linia inferior
La vagina es troba entre els músculs més poderosos del cos humà. Però amb un gran poder arriba una gran responsabilitat vaginal.
És important tractar la vagina amb amor i respecte. Escolteu el vostre cos i sigueu proactiu, buscant ajuda quan alguna cosa només se senti apagat. No hi ha vergonya d’anar al metge.
