Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Si el teu marit és dels que prefereixen sortir, evita estar a la mateixa habitació, no trucar tot el dia, o no et parla en aquests moments de molèstia i et preguntes, per què el meu marit s'enfada per tot? llavors aquest article és per a tu.Una de les preguntes més grans que moltes dones tenen amb les mans al cap és la distància que adopta la seva parella quan està enfadada. És perfectament normal que quan la teva parella adopta aquella posició llunyana sentis com un mar d'emocions corre per les teves venes: la tristesa, la ràbia i la inseguretat són els principals sentiments que solen aparèixer, de vegades al mateix temps.El veritable problema, que no molts s'adonen, és que aquests sentiments, per naturals que siguin, són com una bola de neu que es fa més gran a mesura que passa el temps. Per això, les dones tendeixen a absorbir-se de la tristesa, la ràbia o la inseguretat que ens sentim i oblidem que el marit és un altre ésser humà, amb sentiments i emocions de ràbia i tristesa com nosaltres.
millor club de cervesa del mes
No és cap secret que els homes no expressen les seves emocions de la mateixa manera, mentre que per a les dones és molt més fàcil plorar, encara que no estiguin angoixades sinó frustrades, per als homes el sentiment més natural és la ràbia.La decadència es manifesta amb les mateixes característiques que la molèstia i provoca confusió, per això la comprensió i l'empatia són importants en aquests casos. Recorda que com tu, se sent trist i frustrat, encara que no ho mostri com tu, són persones i gèneres diferents, posar-te en la pell de l'altre és fonamental.
Quines són les possibles raons per les quals el meu marit està sempre enfadat i negatiu?
Un altre error comú és quan una dona assumeix automàticament que si el seu marit no li parla durant un cert temps vol dir que els seus sentiments per ella no són els mateixos quan no necessàriament han de ser-ho.Hi ha moments en què fins i tot un dels motius pels quals un home prefereix no parlar i enfadar-se sol és per no empitjorar les coses o fer-te mal amb una paraula grollera de la qual després es pot penedir. Recordes aquella frase que diu “si no tens res de bo a dir, no diguis res”? Bé, els homes solen fer això, encara que no sempre en siguin del tot conscients.
Assumir que la seva manca de comunicació equival a falta d'amor només porta a més desolació i tristesa, sentiments que afecten la nostra percepció i fereixen creant prejudicis.D'altra banda, també és important fer una autoavaluació. El teu marit probablement prefereix no parlar amb tu perquè sent que no tens en compte els seus sentiments i opinions. Sentint-se poc escoltats i entesos, veuen que les seves paraules són una pèrdua de temps i opten per no dir res.Una bona comunicació en parella consisteix no només en parlar, sinó també en escoltar si vols que el teu marit et parli fins i tot en moments d'ira, no t'afanyis a respondre i intenta entendre les seves opinions i arguments.
Quins són els efectes de la ira i la negativitat del meu marit per a mi?
Sabíeu que allò que experimentem en les nostres relacions afectives pot afectar la nostra salut? Les dones en un matrimoni amb problemes tenen més probabilitats que els seus marits de patir depressió, hipertensió i obesitat, que són factors de risc de malalties del cor, ictus i diabetis.Són resultats presentats per psicòlegs de la Universitat Americana d'Utah en un estudi que es va presentar a Chicago durant la reunió anual de la Societat Americana de Psicosomàtica. Els homes també es veuen afectats, però en menor grau, en aquestes situacions.
Com cuido el meu benestar mentre visc amb un marit que sempre està enfadat i negatiu?
De la mateixa manera, les dones són ben conegudes per no dir la seva opinió directament. No obstant això, és molt important que en moments com aquest, i en tota la relació en general, saber ser honest amb el que pensem i sentim, el que volem i el que esperem de l'altre sigui crucial per a la teva pròpia salut.Malgrat això, com i quan es diuen aquestes coses s'han de manejar amb prudència, quan hagi passat el moment de la discussió, sigueu directes i feu-li saber que enteneu com se sent i que intentareu donar-li el seu temps abans d'apropar-vos-hi, però què espereu que puguin confiar en vosaltres per dir els seus pensaments.
D'aquesta manera, es pot arribar a un consens en què cadascú expressi les seves opinions, i busqui sanament la solució al problema. Per a això, és crucial aprendre quan reconèixer la culpa i com mostrar a l'altre que s'equivoca. No perquè pugueu tenir raó si adopteu una actitud o un judici arrogant.Tenir un marit enfadat no vol dir que també hagis d'estar enutjat. Si s'espera que el teu marit s'enfadi amb freqüència, això no vol dir que tinguis dret a provocar-lo, però no vol dir que hagis d'anar de puntes al seu voltant. Les conseqüències dels comportaments enfadats són culpa de la persona que s'ha enfadat, i no cal que estigueu fent les coses bé. Això tampoc vol dir que tinguis dret a castigar el teu marit i no donar-li afecte o atenció fins que 's'ho mereixi'. No ets el jutge que imposa càstigs al teu marit enfadat, però tampoc els has de complir.
Què no fer quan es viu amb un marit que sempre està enfadat i negatiu?
Per dolent que sembli, de vegades el motiu pel qual no hi ha paraules del marit és per orgull. Quan sent que el seu ego està ferit, busca restaurar-lo castigant la seva parella, 'donant-se a desitjar', dit de manera col·loquial.En situacions com aquesta, respondre amb una actitud desesperada intentant buscar la teva atenció i afectes només reforça el teu comportament insistent i et fa més accessible per continuar quan et trobis en problemes. Fer-li veure que l'orgull l'emporta i que això afecta negativament la relació, això no només amb les paraules sinó també amb l'exemple, ja que tots som propensos a deixar-nos portar pel nostre ego ferit.
A més, demostra-li que no s'ha de sentir menyspreat ja que la intenció no és buscar culpables sinó solucions. Estar molest és comprensible, però la manca de comunicació no és excusable. Una parella que no es comunica de manera saludable ja té la meitat de la feina feta malament.Finalment, cal dir que no hi ha respostes absolutes, que cadascú pensa i es comporta diferent. Per tant, per conèixer el motiu real la millor opció és preguntar sempre, en lloc d'assumir les respostes precipitadament, la qual cosa només crea prejudicis i complexos.Abans de creure que la teva parella pensa això o allò, passa-hi i pregunta-li directament què li passa i com pots ajudar. Escolteu atentament i apreneu a reconèixer quan pot tenir raó, d'aquesta manera es sentirà més segur la propera vegada que us expliqui què li passa pel cap fins i tot en moments d'ira o irritació.Cap parella és perfecta, sempre hi haurà problemes. L'important és posar l'amor que sents per l'altra persona per sobre d'aquests, aprendre del dolent i seguir practicant el bo.
Com es pot ajudar al meu marit pel seu comportament?
Els esclats d'ira sovint són el resultat d'una percepció d'injustícia, sentiments de falta de respecte o demandes aparentment aclaparadores. Ser raonable, respectuós i útil són maneres ràpides d'unir-se com a parella i reduir la irritació.De vegades, les respostes d'ira són causades per sentir-se ferits o amenaçats. Dir coses amables en lloc de criticar, ser honest en lloc de burlar-se i escoltar amb atenció ajudarà a la teva parella a sentir-se emocionalment segura.La ira sovint augmenta quan algú no se sent escoltat, apreciat o no prestat atenció. Escoltar atentament, comunicar-se directament i reafirmar el que diu la teva parella t'ajudarà a sentir-te millor.
Tots coneixem els punts febles de la nostra parella i fàcilment podem fer un comentari dolent. Sobretot quan el nostre cònjuge està enfadat, potser volem defensar-nos o pensar que els nostres atacs verbals estan justificats. Això només augmentarà la ira i, en aquest cas, és millor callar.De la mateixa manera que es formen altres hàbits, podem desenvolupar hàbits en la manera com ens comuniquem i responem emocionalment. Fer canvis en el moment o el to de les nostres respostes, el tipus de coses que diem i l'estil de la nostra comunicació pot ajudar a trencar els mals hàbits i construir-ne de nous que millorin la salut emocional de les nostres relacions.El teu cònjuge és el teu company, el teu amic i el teu company d'equip. No facis com la seva mare, no els parlis com a un nen ni els renyis. Compartiu responsabilitats, digueu coses bones i gaudiu d'activitats positives junts. Diverteix-te. Riure. Parla. Somriu.
A qui puc demanar ajuda en cas que la ira i la negativitat es converteixin en abús?
Les dones triguen una mitjana de 7 anys a denunciar una relació abusiva segons les estadístiques proporcionades per Cognom.Gran part del problema és que molts d'aquests casos no es comuniquen i només es coneixen a través d'un final fatídic. La manca de denúncia respon, en moltes ocasions, a factors com el desconeixement que tenen les víctimes de maltractament sobre els casos als quals poden acudir per demanar ajuda.Aquest és un tema que ha tornat amb força al debat públic per casos particulars que han fet notícia i han alertat sobre la urgència de prevenció i mesures perquè els agressors paguin els seus delictes i les víctimes rebin el suport que necessiten.Una manera d'ajudar és informant dels casos que coneixem i guiant aquell amic o conegut que necessita ajuda per tirar endavant. Recordeu que el maltractament a les dones pot ser psicològic, físic o sexual i que tot ha de ser denunciat i castigat.
On informar? Busqueu la vostra Fiscalia local, que rep denúncies, investiga i acusa, fa proves, acudeix al lloc dels fets, adopta mesures de seguretat per a víctimes i testimonis, sol·licita la detenció del jutge corresponent.La seva Comissaria de Policia Local també pot rebre denúncies, ordenar mesures de protecció, sol·licitar exàmens a Medicina Legal, donar suport a la víctima i la seva família, decidir temporalment la custòdia, el menjar i les visites dels nens.
Resum
Tenir un marit enfadat i negatiu pot ser extremadament esgotador i dolorós per a qualsevol dona. Després de llegir aquest article, esperem que ara sàpigues com fer front a aquesta situació si és el teu cas, o com ajudar algú que coneixes que està passant per això.Recordeu sempre ser fort, conèixer el vostre lloc i identificar quan la situació es descontrola.
Article relacionat: 7 raons per les quals el sexe enutjat és millor que cridar Enfadat amb la teva parella? Proveu el sexe enfadat per canviar!