Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Coneixes aquesta sensació quan creus totalment que esternudaràs i després ...no passa res. A més de ser totalment anticlimàctic, pot deixar-vos sentir molest i ansiós.
Pren les coses a les teves mans amb aquests consells i trucs per esternudar a la carta:
1. 'Pessigueu' el nas amb un teixit
Un teixit pot ser útil abans d’un esternut!
Gira un costat d’un teixit en un punt. Poseu-lo amb cura en una fossa nasal i 'pessigolleja' l'interior del nas movent el teixit cap endavant i cap enrere. Per obtenir un impacte addicional, alguns suggereixen tararear mentre moure el teixit.
Aquest mètode estimula el nervi trigemin , també conegut com el nervi que fa saber al cervell que és hora d’esternudar.
Tingueu molta precaució quan feu això: no voleu ficar-vos el teixit massa al nas.
2. Mireu cap a la llum
Alguna vegada heu sortit a la ciutat un dia assolellat i comenceu a esternudar? Per a alguns, la llum brillant és tot el que cal per fer esternudar.
Conegut com esternuts fotogràfics o - més adequadament - ACHOO (arrencades heliooftalmològiques compulsives autosòmiques dominants), aquest tret hereditari d’inici d’esternuts es troba en aproximadament un terç de la població.
Si sou un dels dos terços de les persones que no tenen aquest tret, és probable que aquest no sigui el vostre mètode.
Intenteu mirar de sobte una llum brillant per esternudar-vos. També us pot ajudar a tancar els ulls uns segons abans. Per evitar danyar els ulls, assegureu-vos de no mirar mai directament cap font de llum.
3. Posa’t picant
No és casualitat que el pebre et faci esternudar. Les espècies irriten les terminacions nervioses situades a la membrana mucosa dins del nas. Quan els inhaleu, la reacció del nas és dissipar-los el més ràpidament possible. Per tant, un esternut.
El pebre negre, el blanc i el verd són opcions populars quan s’intenta condimentar l’esternut. També podeu recórrer a altres espècies com el comí, el coriandre o el pebrot vermell triturat.
Només inhaleu una mica, massa i les coses poden passar d'un agradable picant a una crema ardent.
Jeff Goldblum i Geena Davis es van casar
4. Tweeze aquestes celles
Poseu-vos els esternuts mentre feu fugir les celles (espereu ... encara ho diuen els nens?).
El nervi nasal recorre les celles. Arrencar un pèl de cella pot irritar els nervis facials i estimular el nervi nasal, provocant esternuts.
Tot i que això pot passar immediatament, de vegades és possible que hagueu de sacrificar uns quants pèls addicionals abans que es produeixi un esternut.
5. Arrenca un pèl al nas
No mentirem: aquest farà mal.
El revestiment interior del nas és sensible i treure els pèls del nas és lluny de ser agradable. No obstant aixòllaunaestimular el nervi trigemin, que pot provocar un esternut.
La nostra recomanació si trieu aquesta opció: sigueu amables.
6. Fer massatges a la boca
El nervi trigeminal recorre el terrat de la boca, de manera que una altra gran manera d’estimular-lo és fer massatges amb la llengua.
Simplement passeu la punta de la llengua cap endavant i cap enrere pel sostre de la boca. Tingueu paciència: aquest punt especial d’esternut varia segons la persona, de manera que és possible que hagueu de jugar una mica amb el lloc exactament on fer massatges, la pressió que heu d’aplicar i el temps que pot trigar a provocar un esternut.
7. Fregueu-vos el nas
També podeu fer massatges al pont del nas per desencadenar el nervi trigemin (això també us pot ajudar a drenar líquid al nas).
Amb els dits, apliqueu una pressió ferma però suau amb un moviment cap avall per fer massatges al pont del nas. Seguiu fent massatges fins que sentiu una lleugera pessigolleig a la part posterior del nas, que pot provocar un esternut.
La pràctica és perfecta, de manera que és possible que hàgiu de jugar amb aquesta tècnica per obtenir resultats.
8. Premeu el pont del nas
Algunes persones troben que apretar o pessigar lleugerament el pont del nas també pot ajudar. Proveu de fer-ho mentre tarareja per estimular un esternut.
Assegureu-vos de deixar anar el nas un cop sentiu que comença a esternudar. Si no el deixeu anar, l’aire pot quedar atrapat als pulmons o bé podeu fer esclatar un timpà.
9. Qualsevol excusa per menjar xocolata
Una manera deliciosa d’induir potencialment un esternut és fer xocolata negra amb un alt percentatge de cacau. Funciona millor per a aquells que no mengen habitualment, però això no hauria de dissuadir els amants de la xocolata que hi ha habitualment.
Es desconeix què provoca que això passi (a part de l’univers que vol que tinguem coses agradables i de xocolata), cosa que el converteix tècnicament en un reflex d’esternuts fotogràfics. Els científics no pensen que això estigui relacionat amb les al·lèrgies. Una teoria és que les partícules de cacau entren al nas i desencadenen un esternut.
núvia d'ezra miller
10. Posa't fresc
Què és més divertit que ser divertit? Fred com el gel! Molt bé, així que no ho necessiteuaixòfred per provocar esternuts, però una mica aire fresc no farà mal.
L’aire fred desencadena el nervi trigemin, així com el revestiment dels conductes nasals, que poden brindar en esternudar.
Si fa fred, sortiu a l’exterior i respireu profundament per estimular el nervi i activar un esternut. En els mesos més càlids, intenteu pujar l’aire condicionat o obrir el congelador i respirar el seu aire fresc.
11. Gaudiu d’una beguda bombollosa
Alguna vegada teniu aquesta sensació de picor al nas mentre gaudiu de la vostra preferida beguda carbonatada? Gràcies al diòxid de carboni.
crema hidratant facial segura per a l'embaràs
Massa CO2pot fer que 'achoo!' perquè el nas és més sensible al diòxid de carboni que la llengua. L’efervescència del pop és creada pel diòxid de carboni, que us irrita el nas i us fa esternudar quan beveu o inhale massa la vostra beguda bombollosa.
12. Utilitzeu una ploma
A més de ser popular en els dibuixos animats, utilitzar una ploma per fer pessigolles al nas pot estimular un esternut IRL.
Simplement pengeu una ploma imitada sota el nas i deixeu que les pessigolles prenguin el relleu. Assegureu-vos d’evitar l’ús d’una ploma real i no poseu la plomadinsel nas (només estimulació exterior!).
13. Spritz una forta aroma
Algunes olors poden irritar el nas i fer-vos esternudar, sobretot perfums forts i colònies. Canalitza el teu bon vivant interior i arrenca una forta fragància a l’aire.
No inhaleu directament les partícules de perfum i no espraieu mai res de perfum directament al nas. En lloc d'això, deixeu que l'olor us vagi i treballi la seva màgia per si mateix.
14. Mastegeu un pal de xiclet
Doble el vostre plaer o la vostra diversió i mastegeu una xiclet o llaminadures de menta per fer-vos esternudar. Igual que les espècies, el fort sabor a la menta pot irritar els nervis sensibles del nas i provocar un esternut en poc temps.
15. Utilitzeu aigua tèbia
De vegades, una cosa tan senzilla com una mica d’aigua tèbia pot fer el truc.
Ompliu un bol poc profund amb aigua tèbia i submergiu-vos el nas. Inspireu una mica l'aigua i inclineu ràpidament el cap cap enrere. Les gotes d’aigua del nas us han de fer esternudar.
16. Fake fins que ho feu
Quan tota la resta falla ... fingiu-ho. Sovint, falsificar un esternut pot obligar a seguir un de debò. És hora de lliurar aquell esternut fals, digna de l’Oscar, i deixar-ho arrencar Bravo!
Emportar
Independentment del vostre raonament, pot arribar un moment en què acabeu de fer esternudar. Hi ha molts consells i trucs per esternudar al comandament i diferents mètodes funcionaran per a diferents persones.
Esbrineu el que us funciona millor i assegureu-vos de ser suau per evitar dolor o danys.
