Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Les mongetes negres en conserva són només un d’aquests articles que sempre tenim al nostre armari de cuina. No importa quantes vegades ens posem al cap després d’agafar-ne una altra que no necessitem, encara ho fem, n’he de necessitar alguna? Eh, agafaré una llauna per estar segur! & Rdquor; cada vegada que estem a la botiga de queviures.
Si teniu la missió d’esgotar aquesta llauna (o cinc) de mongetes negres, no busqueu més aquestes receptes. Des de menjars fins a la cassola, tenim un ús per a la famosa fruita musical & rdquor; a cada menjar. PD: No teniu ganes de llegir una recepta? Només cal que llenceu aquestes mongetes a una amanida, una sopa o un remenat d’ous per augmentar la proteïna i el sabor.
fets de déus i deesses víkings
1. Black Bean Ous Rancheros
Aquesta paella amb tomàquet, formatge i ou, és com si el brunch tingués un nadó amb nachos. Necessitem dir-ne més? Feu una paella gegant per sopar aquesta nit o poseu-vos valent i feu paelles individuals, de qualsevol manera, podem venir?
2. Dip de mongetes negres
La salsa de mongetes negres, especiada i cremosa, és una solució de cinc minuts a un excés de mongetes i no hi ha hummus a la nevera. Untat amb un entrepà o agafat amb truites, rarament decep.
3. Nachos de pollastre i mongeta negra
Recordeu quan la vostra mare deia: 'No es poden menjar berenars!' Bé, mare, et criarem aquests nachos de pollastre i mongeta negra: et sents diferent? Sí, això és el que pensàvem.
4. Cassola Enchilada Vegetariana
Per què sortir a buscar enchiladas quan es pot estalviar diners i netejar la nevera? Tampoc no podem pensar en cap raó. Punts extra si utilitzeu truites que porten tres mesos al congelador.
Sean Hannity Jill Rhodes
5. Tacos de mongeta negra
Alerta d’aleró: no necessiteu carn per fer un tac. Només cal obrir la llauna de mongetes i un paquet de blat de moro congelat mentre hi esteu (apostem que teniu cinc dòlars).
6. Salsa de mongetes negres
Anomeneu-la salsa o amanida, aquesta colorida barreja de ceba, blat de moro, tomàquet i fesols negres (duh) necessita un cracker resistent que tingui immersió per viure la millor vida.
7. Fesol negre i arròs
Les mongetes i l’arròs (amb alguna cosa de color verd al costat) és el sopar que fem quan no ens ve de gust cuinar, perquè és un àpat d’una sola olla totalment contundent, però senzill i senzill. Afegiu pollastre o porc triturat si us sembla que necessiteu una mica més.
