Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Cada parella discuteix
Cap relació és completa sense petits desacords aquí i allà, però com de bé lluites? Els experts suggereixen que el que predirà el futur de la seva relació no és la quantitat o freqüència de baralles d'una parella, sinó com es barallen.
El cas, però, és que a ningú li agrada barallar-se en una relació pel temps de recuperació o pel temps que triguen a trobar-se de nou. Lluitar t'enfada amb la persona que més t'agrada i no pots parlar amb ella perquè encara estàs guisant. Pitjor encara si és ell qui guisa i no us pronunciarà dues paraules per molt que us ho intenteu.
El tractament silenciós després d'un argument
Donar o rebre l'espatlla freda després d'una discussió és una manera habitual en què la majoria de les parelles tracten un problema que senten que no estan equipats emocionalment per manejar. El tractament silenciós és un dels patrons més comuns de conflicte en les relacions i això és degut a l'efectivitat que pot sentir com una eina per fer front a qualsevol cosa amb la qual la parella està tractant.
El tracte silenciós disminueix enormement la satisfacció en una relació i disminueix els sentiments d'intimitat, reduint la capacitat de les parelles per mostrar afecte. Hi ha moltes raons per les quals la gent decideix quedar-se muda una vegada que es baralla amb la seva parella i és probable que hagis donat i rebut el tractament silenciós.
com iniciar sexe amb el teu xicot
Emocionalment esgotador
Per molt que lluites, ningú pot negar que lluitar t'esgota emocionalment i les parelles utilitzen l'espai silenciós creat després per carregar-se. Durant aquest temps en què la teva energia és baixa, amb prou feines pots pensar en dues paraules per dir-li a la teva parella. Podria ser que tots dos necessiteu aquest espai o un de vosaltres i l'altra parella poden sentir-se com si s'estiguessin congelant si la seva parella calla.
Autoprotecció
Una persona pot utilitzar el tractament silenciós com una manera de protegir-se de tots els sentiments. Una baralla amb la teva parella pot fer-te sentir emocionalment vulnerable i així la teva ment es retira a aquest lloc on se sent segur i les teves emocions no seran explotades. Malauradament per a l'altre company, això vol dir que calla sobre tu.
Aconseguint el avantatge
Excloure algú activa la mateixa àrea del cervell com ho fa una baralla física i fa un treball remarcable per portar algú al taló. Si la teva parella sembla que està parlant amb tots els altres i t'exclou deliberadament de les converses amb altres persones et farà sentir horrible i és probable que quan estigui preparat per parlar, estiguis sotmès i disposat a fer el que sigui necessari per tenir-lo. tornant a parlar amb tu.
Evitació
De vegades, una parella callarà després d'una baralla perquè preferia no parlar del problema subjacent que va ser la causa de la baralla. Es considera que l'evitació és prendre el camí fàcil i esperar que les coses es resolguin màgicament quan torneu a parlar o que el problema s'elimini.
El que no hauríeu de fer absolutament
La teva parella et dóna l'espatlla freda és tan freda i implacable. Aquesta és la teva persona, així que prefereixes tornar a la normalitat, però, una sèrie d'emocions negatives es poden associar amb el tractament silenciós com la ira, la frustració, les inseguretats i la tristesa i és important tenir en compte aquestes emocions abans de fer res. sobre això. En aquests moments, fer qualsevol cosa que pugui augmentar aquests sentiments fa més mal que bé, així que vigileu aquestes coses que hauríeu d'evitar absolutament.
esposa manish dayal
1. Enganxar-lo
Una baralla evoca la necessitat en nosaltres de culpar i assenyalar totes les coses que va fer la teva parella per alimentar la baralla. No tots tractem de la mateixa manera els estats altament emocionals i si observeu que la vostra parella s'ha retirat al seu racó, millor que ho deixeu en pau fins a un moment en què les coses estiguin tranquil·les i tots dos pugueu tenir una conversa racional.
La majoria de les parelles, després de notar que la seva parella s'ha callat, decideixen avivar el foc i empènyer les coses de malament en pitjor perquè creuen que això l'obligarà a parlar dels seus sentiments. De fet, pot fer-lo parlar, però no serà de la manera que t'agradi i el dany causat per l'atac constant després d'una baralla pot ser irreversible i perjudicial per a la teva relació.
2. Acusacions
Aquest no és absolutament el moment en què cal començar a culpar. Sé que és un instint natural en nosaltres acusar les nostres parelles de totes les seves mancances, però ell és com un animal ferit en aquest estat i reaccionarà com tal si se sent acorralat. Necessita una mica de temps per reunir-se abans de poder mantenir una conversa coherent amb tu, així que retrocedeix i deixa-lo recuperar abans de tenir una altra conversa sobre qui va fer què.
3. Llenguatge hostil
Tu també estàs enfadat i fins i tot pots estar més enfadat quan ell decideix ignorar-te després d'una discussió i el que passa amb la ira és que tria maneres molt poc saludables de deixar-se sortir. És clau que tinguis cura del que surt de la teva boca en el teu moment d'ira. Una vegada que es diu alguna cosa, no es pot recuperar i romandrà amb la seva parella encara que arregleu les coses. Si creieu que qualsevol cosa que intenteu dir pot ser presa negativament, el millor seria deixar-ho en pau fins que us calmeu.
Quan és millor apaivagar-lo?
No pots quedar-te en aquest lloc llimb per sempre. A poc a poc, tots dos haureu de començar a portar les coses a la normalitat. El problema és que és possible que el vostre home no sàpiga exactament com sortir del seu funk, de manera que potser depèn de vosaltres per apaivagar-lo i tornar-lo a la normalitat.
4. Un cop s'ha calmat
Si va callar a causa d'una sobrecàrrega d'emoció i observes que s'ha calmat després d'un temps, pots acostar-te a ell i intentar parlar amb ell. Durant aquest temps, podeu provar de ser simpàtic si us funciona, cuinar-li un àpat o fer alguna cosa especial només per a vosaltres dos.
5. Després de les disculpes
Disculpar-se és una bona manera d'afrontar el problema en qüestió. En cas que et vas equivocar, disculpar-te li mostrarà que l'has sentit i que et sap greu pel paper que has jugat en la teva lluita. Després d'una disculpa sincera i de parlar-ne, pots planificar alguna cosa especial per a ell, com ara una nit romàntica o aconseguir-li entrades de temporada per al seu joc preferit.
6. Si mostra senyals de parlar
Si ha acabat la baralla i està intentant fer petites coses per reconciliar-vos, el millor és seguir el corrent una estona abans de parlar de la vostra lluita. Vol sentir que encara és important i que no tot està perdut. Tingueu paciència amb ell i espereu fins que estigui a l'espai per parlar. Mentrestant, si intenta colar-se una abraçada per darrere, agafa'l a tu i fes-li saber que estaràs bé.
Quan és millor ignorar-lo?
No tots els tractaments silenciosos requereixen una solució immediata. De vegades és millor deixar-ho sol i continuar amb les teves activitats.
7. Si està pensant
Si encara està enfadat i no parla amb ningú, no servirà de res tractar de parlar amb ell i pot enfadar-te, cosa que al seu torn pot provocar respostes negatives. Deixeu-lo pensar al seu propi espai i deixeu-lo venir a vosaltres.
8. Si ell era el que estava equivocat
No és un nadó que hagis de mimar i s'està mut després que ell s'ha equivocat, llavors el millor seria ignorar els seus capritxos. Ignorar-lo vol dir que no estàs alimentant els seus mals comportaments i l'obligarà a reflexionar sobre les seves pròpies accions i a acceptar la seva culpa en les coses.
Quan és millor actuar normal?
9. Si tots dos ho heu resolt
Si ja has parlat de la teva lluita i has arribat a una conclusió, deixa que les coses comencin a tornar a la normalitat lentament. Mantenir el tractament silenciós després de resoldre les coses nega tot el que has treballat. És possible que estigui esperant per seguir el vostre exemple després, així que només actua amb normalitat i ho farà.
àries home lleo dona sexualment
10. Després d'haver passat un temps
El temps és el sanador de totes les coses, inclosa la vostra línia de comunicació trencada. Després d'haver passat un temps, pots provar les aigües parlant i actuant com ho faries normalment amb ell en cas contrari. No vol dir que estiguis ignorant la teva lluita, de vegades els homes no saben exactament com tornar enrere i poden tenir por de ser tancats, de manera que prendre el lideratge per tornar a la normalitat podria ser tot l'impuls que necessita.
Article relacionat: 15 cartes de disculpes efectives al vostre xicot després d'una baralla 
Com escriure cartes per demanar disculpes i demostrar que ho sents
Resum
Cada parella es baralla i de vegades és normal que només necessitis el teu espai en silenci. Entendre per què la teva parella calla és clau per gestionar la situació i com difondre-la. Tingueu cura, però, que el tractament silenciós no s'utilitzi com una manera de castigar-vos emocionalment i, si ho sents, deixa clar a la teva parella els teus sentiments i com t'agradaria avançar.
