Per què són tan feliços els empleats de Google?

Treballar a Google és increïble; tothom ho sap. El campus de Mountain View té un tobogan que els empleats poden utilitzar en lloc de pujar les escales. La seu de la costa est inclou estacions de Lego, taules de Ping-Pong i una escala secreta que discorre entre plantes. Els empleats de les dues oficines reben aperitius saludables (gratuïts!) Com fruita seca, barres KIND i aigua de coco.

També és conegut que Google és un empresa multimilionària ambmilers d'empleatsa tot el món.Es poden permetre aquesta diapositiva, aquestes taules de Ping-Pong i aquests costosos aperitius de marca; bàsicament, poden pagar per mantenir sans i feliços els seus empleats.

Per tant, quan vam visitar les oficines de Google a la ciutat de Nova York el mes passat, hi vam entrar una mica embadalits. Quines lliçons es podria treure a casa una de les empreses petites, desgavellades (però increïbles!) Com Greatist? empreses tecnològiques més grans en el món? De debò, què faríem: treure tots els escriptoris i construir un tobogan gegant al mig de la nostra petita oficina Flatiron?

Però, tot i el nostre escepticisme inicial, vam saber en aquella visita (i en parlar amb els Googlers les setmanes següents) queLa cultura empresarial de Google se centra en la simplicitat. La majoria de coses que mantenen el seu personal feliç i sa són coses que qualsevol empresa, de qualsevol mida, pot replicar, si està disposat a fer del benestar dels empleats una prioritat.

LA VISITA

Després de sortir de l'ascensor, vam conèixer la nostra enèrgica guia turística, Chrissy Persico, responsable de mitjans de comunicació de consumidors de Google. De seguida, ens va conduir a una de les estacions d’aperitius de l’empresa, on fileres de pots de vidre transparent contenien barreja de rastre i anells de mango secs i una secció de pots de tema Lego opacs que contenien galetes i dolços. La idea és mantenir articles menys nutritiusFora de vista, per tant, quan aneu a berenar, és més probable que agafeu un plàtan que una xocolata. Més tard, en una de les cafeteries de l’empresa, Sophia i jo vam passejar amb els ulls oberts per la barra d’amanides, on els ingredients es codifiquen per colors segons el seu valor nutritiu (els crostons són vermells, és a dir, les fulles d’enciam verdes no són tan saludables); que significa & ldquor; bona elecció & rdquor;).

Cap d'aquestes idees (amagar dolços o etiquetar menjar) no és especialment increïble, però poden marcar una gran diferència durant un moment de berenar sense sentit.. I el millor de tot és que semblen prou fàcils d’implementar perquè qualsevol empresa pugui seguir l’exemple de Google.

Mentre caminàvem pels passadissos, gairebé corrent per seguir el ritme de Persico, ens vam adonar que ningú no feia servir els patinets disponibles per facilitar l’arribada a les reunions (i més emocionant). Tampoc hi havia ningú que treballés a les cintes de córrer en el que semblava una sala d’esbarjo en un dels pisos inferiors. (L'oficina de Google a la ciutat de Nova York no inclou un gimnàs complet, però els empleats obtenen subscripcions subvencionades a gimnasos externs.) Persico va assenyalar l'escala especial que permet als empleats més aventurers de les plantes 4 a 5, temptant-nos amb el seu buit.

I més tard, quan parlàvem amb altres Googlers, ningú no esmentava els patinets, ni els Legos, ni la taula de Ping-Pong. Ningú ni tan sols va esmentar la diapositiva. En canvi, un Googler volia parlar gairebé exclusivament de quant li encantava la seva taula de treball.

Aaron Stein es va traslladar a la ciutat de Nova York des del campus de Mountain View de Google fa uns tres anys i va sol·licitar unescriptori de peudesprés de ferir-se l'esquena. (Els empleats de Google han d'emplenar una sol·licitud per a un escriptori de peu, tot i que una lesió segurament no és un requisit.) Des que en fa servir un, va descobrir que no només disminueix el mal d'esquena, sinó que també el converteix en un treballador més productiu.

& ldquo; Una cosa que fa és fer-me més propens a caminar i parlar amb els meus col·legues, & rdquor; ens ho va dir per telèfon. Els escriptoris de peu que augmentaven la col·laboració és una cosa que havíem sentit abans - Chrissy va explicar durant el dinar que, quan ja estava de peu, era més probable que anés als companys de feina per parlar d’un problema o una pluja d’idees.

A més, per a Stein, l'escriptori de peu és un símbol de tots els valors més importants de Google. & ldquo;Crec que la primera raó per la qual hi ha disponibles [escriptoris de peu] és perquè Google vol que la gent estigui còmoda quan treballa i que la gent pugui treballar de la manera que vulgui. Sempre que siguin feliços i facin feliços a la resta de persones. & Rdquor;

Newton Cheng, gerent de programes de condicionament físic de Google, va parlar més sobre la felicitat i per què és essencial per a la cultura de l’empresa. Cheng supervisa els programes de salut i fitness principalment a les ubicacions d’Amèrica del Nord de Google, com ara les noves classes de ball que s’ofereixen a algunes ubicacions de Google.

& ldquo;Sabem que, si podem ajudar a algú a ser feliç, és compatible amb la seva capacitat de ser innovador i creatiu, & rdquor; va dir durant la nostra conversa telefònica.

Google contracta gent que tingui els millors resultats en el seu camp, persones que estiguin realment apassionades pel que fan, va afegir. I estar sa i en forma ajuda a la seva capacitat per centrar-se i mantenir una alta funció cognitiva. Per tant, no només és el que cal fer per a la persona; en realitat dóna suport al negoci. & rdquor;

tocant llenguatge corporal coqueteig

El menjar per emportar

Vam entrar a Google amb l’esperança de sentir-nos intimidats i impressionats per l’espai de treball dolç de la mega-corporació tecnològica, però vam acabar amb alguns menjars per emportar força accionables. Pel que hem observat, no necessiteu cap diapositiva de luxe, una taula de Legos o una flota de scooters per fer empleats feliços i sans.Les estratègies més efectives (i imitables) de Google semblen ser les més simples: animar els treballadors a baixar-se de les cules i menjar més sa a l’oficina.

La millor part de la nostra visita? Vam aprendre que fins i tot empreses petites i petites amb menys recursos (se’ns acut)uns quants) pot animar eficaçment els treballadors a millorar la seva salut i benestar generals Eficàcia d’un programa de benestar del lloc de treball en comportaments de salut i salut personal . Merrill RM, Anderson A, Thygerson SM. Departament de Ciències de la Salut, Facultat de Ciències de la Vida, Universitat Brigham Young, Provo, UT, EUA. Revista de Medicina del Treball i del Medi Ambient. Setembre de 2011; 53 (9): 1008-12 ..

Suport i gratificant opcions saludables pot incloure iniciatives com la reducció de les primes d’assegurança mèdica per als empleats que registren un nombre determinat d’hores d’exercici cada mes, oferir concursos i obsequis per omplir qüestionaris de salut personals o fins i tot repartir recompenses en efectiu per mantenir un pes saludable. Al cap i a la fi, és el millor interès d’una empresa tenir empleats sans: els estudis demostrenles empreses que promouen la forma física i la salut realment estalvien diners en costos sanitaris a la llarga Els programes de benestar augmenten . Rossi, A. Biotechnology Healthcare. Primavera 2010; 7 (1): 29-30. A més, en general, els treballadors més sans són més feliços i el millor de tot són més productius Salut i productivitat com a estratègia empresarial: un estudi de diversos empleats . Loeppke R, Taitel M, Haufle V, Parry T, Kessler RC, Jinnett K. Alere Brentwood, TN, EUA. Revista de Medicina del Treball i del Medi Ambient. Abril 2009; 51 (4): 411-28 .. La política de Google sobre els escriptoris permanents subratlla especialment com el gegant tecnològic entén el vincle entre el treball i el benestar. Les persones que utilitzen escriptoris de peu cremen més calories i fan servir més músculs que les que utilitzen els escriptoris asseguts, de manera que els estands són més saludables que els seus homòlegs sedentaris. Diferència en la despesa calòrica en els escriptoris asseguts versus de peu . Reif C, Marlatt K, Dengel DR. Escola de Kinesiologia, Universitat de Minnesota, Minneapolis, MN, EUA. Revista d'Activitat Física i Salut. Setembre de 2012; 9 (7): 1009-11 ..

Tot i que les taules especials controlades a distància i el dinar gratuït per a tots els empleats poden quedar fora de les targetes (i del pressupost) per a moltes empreses petites, improvisant un escriptori dret és fàcil. Enganxeu un tamboret, una caixa resistent o fins i tot una pila de llibres a sobre d’un escriptori normal i baixeu-vos del paquet. (Ho fem tot el temps a Greatist HQ!) De la mateixa manera, la majoria de les empreses no es poden permetre el luxe de dispersar la marcaaigua de cocoi barres de granola al voltant de l'oficina. En el seu lloc, demaneu als empresaris que facin un estoc a expenedor automàtic o zona d’aperitius amb opcions més saludables per fer aperitius intel·ligents disponibles a totes hores.

Passos dignes de Google per a una oficina més saludable

No podem treballar tots a Google, però alguns dels seus fantàstics avantatges de salut són fàcils de replicar en qualsevol lloc de treball. Al cap i a la fi, diuen que la imitació és la forma d’adulació més sincera.

• Guardeu aperitius saludablesen envasos de vidre transparent o plàstic. (Penseu en les barres de fruits secs, fruites i proteïnes.) Conserveu opcions menys saludables com ara caramels o patates fregides en caixes o pots opacs.
• Feu un escriptori de peu de bricolatge. Agafeu una caixa, una pila de llibres o un tamboret i eleveu l'estació de treball a l'altura del pit.
• Mou més durant tot el dia. Els patinets poden estar fora de qüestió, però tothom pot fer un petit passeig o descansar entre reunions.
• Crear una cultura del lloc de treball centrada en la salut. Aconseguiu un podòmetre i repteu els companys de feina a una competició per passos al dia o competeix amb els companys per veure qui pot cuinar un dinar saludable la majoria de dies seguits.

El vostre lloc de treball fomenta un comportament saludable? Quin tipus d’incentius té la vostra empresa per ajudar els empleats a mantenir-se sans, en forma i feliços? Expliqueu-nos la vostra història als comentaris o al tuit següents @ShanaDLebowitz o bé @SophBreene .