Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Il·lustració d'Irene Goddard
Durant el temps que recordo, m’han atret les masses d’aigua. El pes del meu cos s’esforçaria tant com podia per enfonsar-me fins al fons. Però el meu cap, amb prou feines a sobre de l’aigua, lluitaria per mantenir-me flotant, passi el que passi.
El fet d’estar a l’aigua, on les cames estalvien les cames sota de mi i el cap se’m va apartar, em va recordar que el meu cos, amb tota la seva maldestra glòria, havia trobat el seu refugi segur. En el fons poc profund, tots els meus problemes es fondrien. L’aigua era terapèutica i calmant.
Més tard vaig descobrir que el 'desglaç' és gairebé literal. Com que l’aigua et fa créixer, també pot treure l’estrès les vostres articulacions . I Aquafit és ara una activitat que recomano a tothom, independentment de la seva edat.
Sempre que omplia els formularis d’admissió per a la teràpia, em preguntaven: 'Com us relaxeu?' I sempre escrivia 'En masses d’aigua'.
Podria enfonsar-me a les profunditats blaves de la piscina i perdre’m en els meus pensaments. Va ser un lloc on vaig poder estar tranquil i concentrat en l’aigua verd-blava que m’envoltava. Un lloc on només podia respirar i centrar-me en el cos en moviment.
És cert que la hidroteràpia té avantatges. Recerca ha demostrat que 1 hora d’immersió cap a fora de l’aigua a l’aigua pot ser realment terapèutica per al vostre cos. Més concretament, pot ajudar-vos dolor, densitat òssia , mobilitat articular, força i equilibri.
Però per a algú que viu en un cos gros com el meu, aquesta sensació pot ser un despertar.
Les piscines estan fetes perquè les noies grasses visquin les seves millors vides
És possible que hàgiu vist o escoltat parlar de l'escena viral a 'Shrill', una sèrie de Hulu basada en el llibre més venut del mateix nom de Lindy West. En un dia fred de març, vaig veure aquell episodi, escrit per Samantha Irby. La protagonista, Annie, assisteix al que molts a Internet han anomenat 'festa grossa a la piscina' amb el seu company de pis i bon amic, Fran.
Al principi, Annie envolta amb cautela la piscina observant a totes les persones grasses confiades de totes les formes, mides i fons. Comparteixen espai i porten vestits de bany que descobreixen la pell i, sobretot, són alegres.
Per primera vegada, Annie veu cossos com els seus i llança precaució al vent. Salta a la piscina, unint-se a un mar d’altres noies grasses com ella.
Tots hem viscut un moment com el d’Annie en algun moment de la nostra vida: aquell moment de sentir-nos plenament vists, ser plenament acceptats o deixar anar una por anterior. Per a Annie, va ser una mica una revolució, tal com va ser per a mi.
El 2014 havia experimentat la meva pròpia festa de la piscina grassa a Hanlan’s Point, una platja de roba opcional a Toronto. Un blogger de moda més gran local havia organitzat l'esdeveniment. No tenia ni idea de què esperar, però sabia que volia estar envoltat d’altres com jo. Per descomptat, vaig embalar el meu vestit de bany d’una sola peça per si de cas.
Per arribar a Hanlan’s Point, vaig haver d’agafar un ferri fins a l’illa de Toronto, que està envoltada de dunes de sorra i apartada dels ulls dels transeünts. Quan vam arribar allà, els meus companys grassos es van despullar sense por als bikinis. Alguns es van despullar completament i van abraçar el paisatge de tota la platja.
Va ser un moment, no només per a mi, sinó per a tothom. Aquell moment i l’ambient positiu que compartíem a l’aigua.
Vam riure i ens vam mantenir espai els uns als altres. Vam compartir les nostres històries, tant positives com negatives. Els nostres cossos es movien i es movien. Em vaig despertar quan em vaig despullar fins al vestit de bany i d'alguna manera no em sentia tan avergonyit del meu cos.
Aquest dia es va convertir en un parallamps per a la resta de la meva vida i em va demostrar que l’aigua, fos on fos, sempre em mantenia espai, independentment de la meva mida.
Però el millor: no hi va haver judici.
D'acord amb El Huffington Post , l'Associació Nacional per Avançar en l'Acceptació de Greixos va començar a organitzar festes de piscina positives en greixos als anys 70, durant la seva conferència anual.
Gràcies a les xarxes socials i plataformes de blocs com Tumblr i LiveJournal, es va començar a estendre el moviment de positivitat corporal i acceptació de greixos. Una de les festes originals a la piscina de greixos era Chunky Dunk a Portland, Oregon. I és cert, van començar a sorgir altres festes a la piscina amb greixos positius a tota Amèrica del Nord.
Recordo quan Essie Golden va organitzar la seva festa a la piscina Golden Confidence a la ciutat de Nova York el 2016. Vaig fer tot el que estava al meu abast per estar-hi, estar envoltada d’altres noies grasses i abraçar la seva increïble energia. Estava molt trist quan no vaig poder aconseguir-ho.
I, tot i que no he sentit a parlar de reunions organitzades repetides com aquella a Hanlan’s Point aquí a Toronto, m’he adonat d’alguna cosa: les festes a la piscina no són els únics llocs on el meu cos se sent segur.
L’aigua no discrimina: em dóna espai per respirar quan les coses se senten difícils de continuar
El meu amic va decidir convidar-me al meu primer balneari aquàtic el 2014. El balneari tenia un circuit d’aigua complet que incloïa una càlida piscina de sal del Mar Mort, una piscina d’immersió freda, una sauna d’infrarojos, una piscina calenta de sals d’Epsom i un vapor habitació.
Aleshores, el meu amic va dir que podia anar a les aigües amb banyador ... o despullat.
Em vaig treure la roba nerviosament al vestidor, preguntant-me si la gent em jutjaria. Però quan vaig mirar al voltant del balneari, vaig veure dones de totes les formes i mides assegudes despullades i sense vergonya a la coberta. Vaig decidir, per falta d’un terme millor, donar el pas.
Vaig entrar a l’aigua, la temperatura alertava tots els meus sentits. Dones posades al voltant de la piscina en dos a tres, xerrant a veu baixa amb el cos confiat i desenfadat. Vaig veure panxes rodones, cuixes gruixudes, malucs amples i dones sense disculpes deixant reposar els ossos.
Mentre deixava que la temperatura de l’aigua em rentés, vaig sentir una cosa que no havia sentit mai. La meva ment i tots els músculs del meu cos es van sentir còmodes i relaxats. Tota l’experiència em va semblar tranquil·la i meditadora, millor que qualsevol altra classe de ioga on havia estat.
Però el millor: no hi va haver judici.
Vam començar a moure'ns per l'aigua a un ritme optimista [...] va ser un dels millors dies de la meva vida.
A l’hivern del 2019, un amic em va convidar a una classe Aquafit positiva per al cos, queer i trans-inclusiva. Era el tipus de classe que havia vist a dones grans del meu vell gimnàs, de manera que instintivament em vaig preguntar: 'Però no són aquestes classes per a dones grans?' Em vaig sentir una mica gilipoll en preguntar. Mai vaig pensar que les classes serien per a mi.
Per descomptat, m’equivocava.
La classe era un dissabte al matí. Vam començar a moure’ns a l’aigua a un ritme optimista, i vaig poder veure els nostres cossos i tots els trossos que es movien a l’uníson al ritme de Carly Rae Jepsen. Sincerament, va ser un dels millors dies de la meva vida.
Vaig començar a riure del còmode que em sentia, però també de la intensitat de l’entrenament. El meu amic em va mirar i també va riure. 'T'ho vaig dir', van dir.
com excitar una noia amb paraules
Una vegada més, se’m va recordar com l’aigua pot ser veritablement un refugi segur no només per a mi, sinó també per als meus amics. La flotabilitat és un lloc neutral per al nostre cos, proporcionant comoditat i força. No sempre va ser així, però l’aigua és on el meu cos gras només pot respirar i centrar-se en el meu moviment.
Al llarg de la meva vida, hi ha hagut tantes maneres que he trobat el camí cap a l’aigua. Però mai no vaig entendre per què. Sempre que omplia els formularis d’admissió per a la teràpia, em preguntaven: 'Com us relaxeu?' i sempre escrivia: 'En masses d'aigua'.
Em va semblar estrany, però la teràpia amb l’aigua existeix des de fa segles. Què és bo per als antics grecs? és prou bo per a mi.
I també pot ser per a vosaltres.
Ama Scriver és una periodista independent coneguda per ser grossa, forta i cridòria a Internet. Podeu seguir-la Instagram .
