Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Il·lustració d'Irene Goddard
Eren les 14 hores. quan va trucar la meva amiga Jane.
'Ori, no t'ho creuràs! Estic tan enfadat! John anava a sopar al centre de la ciutat ahir a la nit amb la seva nova nena. Vull dir: qui creu que és! Oh, Ori, ho sento molt. '
Vaig trigar uns segons a processar el que passava, però després ho vaig aconseguir: Jane és la meva bona amiga i expressava una indignació justa pel fet que la meva ex continués.
'Jane', vaig dir, 'no estic segur d'entendre el problema ... Vaig deixar el John fa 8 mesos. Pensaves que es quedaria solter per sempre? No se li permet tornar a sortir? ” Jane va callar a l'altre extrem. 'Suposo que ho és', va murmurar, 'però em preocupava que la notícia et molestés'.
Jane estava fent el que han fet les dones des del començament dels temps: protegir els seus estimats besties de la picada de 'la nova xicota'.
Això sol implicar denigrar no només la nova dona, sinó també l’ex. 'No us creureu el que portava!' O 'pobre home, mai no coneixerà ningú tan increïble com tu'.
Jane i altres dones que exerceixen el paper de protectora segurament signifiquen bé. Simplement no volen veure ferit el seu bon amic.
Però en una època en què nosaltres, com a dones, estem fent tot el possible per lluitar pel nostre empoderament (per esculpir-nos un lloc en un món patriarcal tòxic-masculí), és hora que passem la pàgina sobre el comportament cattiu que només serveix per minar el nostre objectiu final.
Com tota la resta de la vida, l’únic que us impedeix acceptar que el vostre ex té una nova xicota és un simple canvi de perspectiva.
6 raons per abraçar la nova xicota del teu ex
1. Recorda que és innocent
D'acord,generalmentinnocent. Hi ha casos amb històries de fons desordenades. Però, en general, la nova xicota del vostre ex és només una dona que va conèixer un home i va començar a sortir amb ell. Ella viu la seva vida com tu. Es mereix ser jutjada i odiada de lluny? Probablement no. Es mereix l’amor i la felicitat igual que tu? Definitivament.
Per tant, penseu-hi així la propera vegada que sentiu una mica de desagradabilitat. No és la teva enemiga. No surt a buscar-te. És només una noia que va conèixer un noi. Fi de la història.
2. No era l’adequat per a tu
En el meu cas, vaig optar per deixar la relació perquè era desgraciat i esgotat. Però realment no importa quines fossin les circumstàncies. Tant si l’heu abandonat com si us ha deixat, si hi ha hagut o no infidelitat, tot això és un punt discutible. A continuació s’explica per què:
Dues persones profundament connectades i realment felices juntes no es separen. És tan senzill.
Moltes persones són miserables en les relacions i opten per quedar-se per les seves pròpies raons. Però les parelles feliços no es separen. I perquè una parella sigui feliç,tots dosla gent ha de ser feliç. Per tant, si diguéssiu: 'Estàvem tan contents, però després se'n va anar': jo diria: 'Estimat, no ets honest amb tu mateix'.
Quan és correcte, és correcte. Cap presa de decisions, cap pregunta constant si aquesta és la vostra persona, cap dubte en la ment de qualsevol de les dues persones sobre la relació.
jacqueline fernandez wiki
Això no vol dir que les relacions íntimes no requereixin un munt d’esforç i treball, és clar que sí. Però, a la base, tots dos hi participeu al cent per cent.
Tornar al vostre ex: no teníeu cap relació màgica amb el vostre ex, per això ell és el vostre ex. Així que deixa-ho anar. Deixa'l anar. Es mereix màgia.
Feu espai per allò real. Està arribant.
3. Sigues elegant
En un món on la ramaderia i les xafarderies governen - sigueu elegants.
Les dones amb classe no culpen els altres dels seus problemes o dolor. No derrueixen a altres dones, xafardegen ni envegen. No guarden amargor i ressentiment.
Les dones amb classe perdonen. Es responsabilitzen plenament de les seves vides. Coneixen el seu valor i no es conformen amb relacions i vides mediocres. Les dones amb classe s’aixequen a si mateixes i a altres dones.
En un món ple de gustós, sigueu amb classe.
4. No és cosa vostra
Amb quina freqüència dediqueu el vostre temps a viure al negoci d'altres persones? Us pregunteu què fan, senten, pensen els altres (concretament el vostre ex)? Tenir una opinió (i molt forta!) Sobre com haurien de viure les seves vides, qui haurien de veure o no veure, què haurien de menjar o no menjar, qui hauria de perdonar o no perdonar, etc. És esgotador!
Viure al negoci de la seva ex és un lloc força desgraciat. Estàs allà preocupant-te per la seva vida, i aquí no hi viu ningúel vostrela vida. Torneu així i cuideu-vos de vosaltres i del vostre negoci. Tingueu cura del que esteu posant al vostre cos, amb qui passeu temps, quant dormiu, a qui heu perdonat, a la gentilesa que sou i a la vida que desitgeu i que sigueu la persona que vols ser.
Pel que fa al vostre ex? Que visqui la seva vida. Aquest és el camí ràpid cap a la pau i la clau per mantenir el cor obert.
5. Canvieu el focus
Puc dir realment que porto una vida rica plena d’alegria i propòsit. No tinc temps per preocupar-me de qui està amb la meva ex o no.
Els meus dies s’omplen de gom a gom! Cada setmana treballo a través de pàgines i pàgines de llistes de tasques per ajudar-me a assolir els meus meravellosos objectius de vida i amb prou feines tinc prou temps per menjar (broma- M’agrada massa el menjar per oblidar-me de menjar, però m’agafes la deriva).
Si us trobeu rumiant sobre el vostre ex i el seu nou interès amorós, pot ser que arribi el moment d’una reavaluació de la vida. Recordeu, només teniu aquesta vida preciosa, de debò voleu desaprofitar-la preocupant-vos per algú amb qui ni tan sols esteu feliç o que no estava feliç d’estar amb vosaltres?
Mireu de prop tots els aspectes de la vostra vida.
- Quins són els teus objectius de vida? Somia en gran!
- Quins són els vostres regals únics? Quina serà la vostra contribució única al món?
- Amb qui t’envoltes?
- Quins són els vostres valors bàsics?
- Com passa el temps? Què prioritzeu?
- Esteu cultivant activament l’alegria?
- Vius una vida que T’AGRADA?
Si rumieu sobre el vostre ex, la resposta a aquesta última pregunta és probablement que no. I està bé. Comença ara. Feu-vos una revisió vital. Mai és massa tard.
6. Alimentar l’empoderament femení
Déu: com a dones, hem tingut moltes coses a combatre en aquest món. Les coses canvien lentament a favor nostre, però encara queda molta feina per fer.
L’últim any, vam assolir un rècord pel que fa al nombre de dones que van servir al Congrés (sí, nena!). Vam crear un món més segur per a les nostres filles mitjançant el moviment #MeToo. Islàndia es va convertir en el primer país que va fer que els homes que pagaven més que les dones fossin il·legals. Ara Aràbia Saudita permet conduir les dones. Ara el sexe amb menors es considera una violació a l’Índia (adéu, matrimoni infantil).
Les coses passen. I per mantenir l’impuls, les dones haurem de mantenir-nos units. Animeu-vos els uns als altres. Recolzeu-vos els uns als altres.
Per tant, en nom de l’empoderament femení, abraça la nova xicota de la teva ex.
7. Quan tota la resta falla: creix
Si cap de les anteriors no ressona, només seré franc i diré: Creix.
Posar una altra dona mai no se sentirà bé perquè no és qui ets tu.
No cal enderrocar altres dones per sentir-se bé amb tu mateixa. La gelosia, la mesquinesa i la ramaderia sovint mostren més que qualsevol altra cosa la immaduresa i la baixa autoestima. Ets millor que això.
Així que feu-vos un favor i deixeu-lo. Vivim en un món desenfrenat amb impotència femenina. Rebutgeu-vos de contribuir-hi. Trieu estar amb totes les dones, fins i tot la nova xicota de la vostra ex.
Mou el focus cap a l'interior, cap avostè. Canvieu el vostre món intern i observeu com el vostre món exterior es transforma màgicament davant els vostres ulls.
8. Per últim, i sobretot, estima el teu jo mateix
El vostre comportament envers tothom i tot el de la vostra vida es redueix en la vostra autoestima. Quan realment estimes qui ets, no et sents obligat a jutjar ni a deixar de banda els altres. No rumies la vida i les relacions d’altres persones.
Tot judici, tota comparació, tota rumiació, totes les formes d’amabilitat poden ser simptomàtiques d’una baixa autoestima.
Quan estimes qui ets, dediques el teu temps a viure la teva pròpia vida màgica i a estimar-los cada minut. No sé vosaltres, però no canviaria la meva vida per la de ningú.
Estic completament i totalment afectat per mi mateix. M’encanta el que sóc, m’encanta el que defenso, m’encanta com em moc al món i estic orgullós del que aporto i de la vida que he creat.
Quan em miro al mirall cada matí, m’inspira tant la dona ferotge amable i poderosa que em mira de nou. Desitjo això per a totes les dones.
Quan estàs vivint la teva millor vida i tens una autoestima intrínseca, no hi ha temps ni ganes d’odi a ningú més. Període. De fet, el contrari és cert: acabes desitjant que tothom sigui tan feliç com tu. Sí, fins i tot la teva ex i la seva nova noia.
Oriana Galardi-Este és un entrenador vital que ajuda les dones a desenvolupar una confiança inquebrantable perquè puguin sortir de l’ansietat i assolir el seu màxim poder. Feu clic a aquí per fer el seu popular concurs: Quina confiança teniu?