Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Què és la Pistantrofòbia?
La pisantrofòbia és un terme rar que s'utilitza per descriure la por la intimitat emocional i la creació de nous vincles amb els altres . Molt sovint, es desenvolupa quan un ha estat ferit al llarg d'una relació. Naturalment, aquells que han mantingut relacions abusives o tòxiques poden estar en risc de patir aquesta fòbia. Pistanthrophobia rima amb 'distància' i 'lluny', però aquesta és només la meva conjectura sobre com s'encunya la paraula.
encanteris d'amor que funcionen realment
La Pistantrofòbia és una autèntica fòbia?
Web.MD i The Mayo Clinic no tenen definicions oficials d'aquest trastorn. Malgrat això, Catàleg de pensament afirma que és un veritable trastorn. Em sembla qüestionable si aquest és un terme encunyat per la cultura pop o si és un terme mèdic, ja que els meus intents de buscar la paraula arrel han resultat inútils.Probablement és una de les moltes fòbies que existeixen, com la tripofòbia, per exemple. És menys conegut que altres fòbies i trastorns psiquiàtrics, però sens dubte comparteix moltes similituds amb el TLP (Trastorn límit de la personalitat). La por a l'abandonament, la desconfiança i l'ansietat intensa són alguns trets comuns.
Un trastorn similar, la filofòbia, es descriu com la por a enamorar-se, així que potser els dos trastorns podrien estar relacionats. Els símptomes generals són gairebé els mateixos.
Com saber si tens Pistantrofòbia
Si estàs solter, pots evitar entrar en una nova relació per por de tornar-te a fer mal. Pots evitar aplicacions de cites com la plaga encara que desitgis la intimitat. Fins i tot si acabes tenint cites, potser dubtis a iniciar una relació formal amb l'altra part.Si estàs en una relació, pot ser que et tornis molt enganxat i necessitat i desenvolupi ansietat per separació quan es tracta de la teva parella. Per exemple, si ignora els teus missatges de text, acabes pensant que t'està abandonant. Pots examinar el llenguatge corporal i l'expressió facial de la teva parella per buscar indicis que odia/està començant a rebutjar-te. Quan la teva parella sembla enganyosament agradable, pots endevinar les seves intencions. A la llarga, això posarà en perill la vostra relació amb ell.D'altra banda, pot ser que et tornis molt distant i aïllat de la teva parella. Pots rebutjar totes les formes d'intimitat, utilitzant excuses com a crossa per no tenir relacions sexuals, per exemple.
Què fer per eliminar la fòbia
Si la pistantrofòbia us està arruïnant la vida, potser voldreu buscar ajuda professional d'un terapeuta. D'acord amb Sarah Mhyre , el tractament d'elecció per a les fòbies sol ser la teràpia de resposta a l'exposició.L'exposició gradual a la teva por, a través de visualitzacions guiades i imatges sobre estar en una relació, després baixar una aplicació de cites i anar a un parell de cites, està a l'alçada del curs. La complexitat del trastorn afectarà el nombre de sessions necessàries per superar el vostre trastorn.
La teràpia cognitivo-conductual podria ser útil per abordar els pensaments clau que sustenten aquest trastorn. Les creences defectuoses i les distorsions cognitives com ara el 'pensament en blanc i negre', la 'catastrofització' i la 'ampliació' seran desafiades activament durant les sessions de teràpia.Un psiquiatre pot prescriure medicaments per reduir la intensitat dels símptomes depressius i ansiosos.Pensar en positiu és més fàcil dir-ho que fer-ho, però quins són els pitjors escenaris que podrien passar en una relació? Ets mentalment més fort del que penses i el cervell és una eina molt poderosa per donar forma a les teves percepcions sobre les persones que t'envolten.
Es necessita temps per reconnectar el teu pensament i curar-te de les cicatrius emocionals. Com diu el proverbi: 'El temps és el curador de totes les ferides'.
Article relacionat: 5 fets que cal saber sobre el tractament silenciós: abús emocional disfressat
No parlar amb algú no és la manera d'aconseguir el que vols en una relació: és un abús emocional. El tracte silenciós - més ferint del que penses.
Resum
En aquests dies, la gent tendeix a etiquetar-se i 'autodiagnosticar-se', així que potser, Pistanthrophobia és un altre terme que se'n deriva. Per tant, pot ser que no sigui un trastorn real. No obstant això, és possible buscar ajuda professional si experimenta símptomes significatius que interfereixen amb la teva vida diària o et fan sentir molt angoixat. Ser amable amb vostè mateix. La recuperació és un viatge, i mai és lineal.
