Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Les mares famoses comparteixen les seves batalles amb la depressió postpart
Has estat afectada per la depressió postpart? Bé, el primer que has de saber és que no estàs sol. Tenir un nadó hauria de ser un moment molt feliç, oi? No és el cas de totes les dones. Segons el Centre per al Control i la Prevenció de Malalties, s'estima que 1 de cada 9 dones lluita amb la depressió postpart als EUA.Si acabes de tenir un nadó i has experimentat ràbia i ansietat, retirada dels teus éssers estimats i incapacitat per relacionar-te amb el teu fill, hauries de buscar ajuda o parlar-ne, perquè podria estar experimentant depressió postpart.Recentment, diverses mares famoses han abordat aquest tema i han parlat de les seves lluites i de com han millorat. Així que ens agradaria compartir algunes de les seves històries i esperem que potser algun d'ells t'animi a parlar-ne també, perquè puguis començar a sentir-te millor.
Brook Shields
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida de Brooke Shields (@brookeshields) el 9 Ago, 2018 a les 1:02 PDT
Brook experimenta depressió postpart després que la seva primera filla va néixer el 2003. Ho va escriure tot al seu llibre Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression. En aquest llibre, explica la seva història, les lluites i com va millorar.Quan van aparèixer els primers símptomes, va pensar que estava esgotada, però aleshores es va adonar que era una cosa més. Rowan va seguir plorant i vaig començar a tenir por del moment en què en Chris me la portaria de tornada. Vaig començar a experimentar una sensació de malestar a l'estómac; era com si un torn de torn s'estirés al meu pit. En lloc de l'ansietat nerviosa que sovint acompanya el pànic, em va dominar una sensació de devastació”.Un cop reconeguda, va buscar ajuda amb la teràpia, va prendre medicaments i va confiar en la família i els amics, fins que va millorar, l'únic que va ajudar molt, va dir, va ser la lactància materna, resulta que el que necessitava era la connexió amb ella. nena.
Gwyneth Paltrow
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida de Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow) el 5 Jun, 2018 a les 4:38 PDT
què fer quan vas atrapar el teu xicot fent trampes
Un 'zombi' que 'no va poder accedir al meu cor', així va descriure l'actriu Gwyneth Paltrow la seva depressió postpart. Sents alguna cosa així? Gwyneth en va parlar amb ella lloc web i era molt oberta sobre com se sentia.Va patir depressió postpart després que el seu fill va néixer l'any 2006. Esperava tenir la mateixa eufòria que va sentir quan va néixer la seva filla Apple, però aviat va descobrir que no era així. 'En canvi, em vaig enfrontar a un dels capítols més foscos i dolorosamente debilitants de la meva vida'.Va dir en una entrevista a Good Housekeeping, que finalment va reconèixer que necessitava ajuda quan el seu exmarit Cris Martin va insistir que 'alguna cosa estava malament', li va costar reconèixer que tenia un problema, però un cop ho va fer, va buscar ajuda. i va millorar amb la teràpia i l'exercici.
Hayden Panettiere
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida de Hayden Panettiere (@haydenpanettie) el 11 Oct, 2018 a les 2:15 PDT
despertar-se amb dolor al pit enmig de la nit
Hayden Panettiere va parlar de la seva depressió postpart per primera vegada en un programa de televisió (Live! amb Kelly i Michael). Des de llavors ha estat molt oberta sobre les seves lluites.Va experimentar els símptomes després del naixement de la seva filla l'any 2014. Una de les coses de les quals ha parlat és com de mal entesa és la malaltia. 'És una cosa que moltes dones experimenten, quan (se't diuen) sobre la depressió postpart penses que és' Sento sentiments negatius cap al meu fill; Vull ferir o ferir el meu fill”. Mai, mai he tingut aquests sentiments.Les lluites són diferents per a cada dona, algunes poden sentir-se així, l'espectre d'experiències és ampli. Hayden va destacar que és important parlar-ne, perquè sàpigues que no estàs sol i que pots curar-te.
Drew Barrymore, actriu divertida, simpàtica i amb talent. Li agrada ser mare, té dues filles. Ella estava totalment bé després que va néixer la seva primera filla, però aquest no va ser el cas de la filla número dos. 'Realment em vaig posar sota el núvol'. és el que va dir que va sentir la seva depressió postpart.Després de donar a llum a la filla Frankie, va sentir que alguna cosa no anava bé. 'La primera vegada no vaig tenir el postpart, així que no ho vaig entendre perquè vaig dir: 'Em trobo molt bé!' La segona vegada vaig dir: 'Oh, vaja, veig de què parla la gent ara. Entenc.''Per a ella, aquell temps fosc va durar només sis mesos, tot i així, se sent agraïda per l'experiència perquè va ser una experiència d'aprenentatge, és un recordatori constant que li diu que es quedi en el moment present.
Chrissy Teigen
Chrissy Teigen, model, presentadora de televisió i autora, va parlar sobre la seva tranquil·la batalla amb la depressió postpart en un assaig per a Glamour. Va ser molt real sobre les seves lluites.Quan ella i el seu marit John Legend donen la benvinguda a la seva primera filla Luna, va ser feliç, però després tot va anar malament. 'Aixecar-se del llit per posar-se va ser dolorós'. Diu que era apàtica i dolorosament infeliç i perquè no sabia per què no va demanar ajuda. Algú es pot relacionar?Va saber per què quan el seu metge de capçalera li va diagnosticar depressió postpart i ansietat postpart. Va trigar vuit mesos a ser diagnosticada i a rebre ajuda. Va patir durant tot aquest temps en silenci i amb por.Va prendre antidepressius per millorar, però el que més la va ajudar va ser parlar-ne amb la família i els amics i obrir-se a la seva carta. 'Parlo ara perquè vull que la gent sàpiga que li pot passar a qualsevol i no vull que la gent que ho tingui se senti avergonyida o se senti sola'.
Adele
Per a la sorprenent Adele, donar a llum el seu fill Angelo va ser un moment que va canviar la vida. Va parlar del que significava per a ella ser mare a Vanity Fair, va ser molt oberta al respecte.Una altra cosa sobre la qual va ser molt oberta va ser la seva experiència amb la depressió postpart després del naixement del seu fill Angelo. Li van preguntar si tindria un altre fill i va dir: 'Tinc massa por'. Vaig tenir una depressió postpart molt greu després de tenir el meu fill, i em va espantar”.Per millorar no va prendre antidepressius, però tampoc no en va parlar amb ningú fins que va trobar altres mares que tenien les mateixes lluites que ella, van plorar juntes, es van recolzar i per ella això va ser. 'Es va aixecar'.
Altres mares famoses
Bryce Dallas Howard
Veure aquesta publicació a InstagramTret de glam BTS obligatori! @cwoodhair @ninapark gràcies per fer-me sentir fantàstic
Una publicació compartida de Bryce Dallas Howard (@brycedhoward) el 6 Sep, 2018 a les 4:30 PDT
Des del naixement del teu fill, has plorat cada dia, no pots menjar i has atacat els teus éssers estimats? Aquells on els símptomes experimenta Bryce Dallas després de donar a llum el seu fill. Ha parlat de la seva depressió postpart en un assaig publicat a GOOP .'La depressió postpart és difícil de descriure: la manera com el cos, la ment i l'esperit es fracturen i s'enfonsen arran del que la majoria creu que hauria de ser un moment de celebració'. Va descriure la seva experiència personal com a patint amnèsia emocional, no podia sentir genuïnament cap emoció i es va referir al seu fill com 'això' en lloc del seu nom de pila Theo.Va buscar ajuda i va superar aquell moment fosc amb l'ajuda de la seva llevadora que li va suggerir una teràpia holística, ajuda del seu metge i, per descomptat, ajuda de la seva família i llegint el llibre de Brook Shields.
Lena Heady
Leana Heady, una actriu de la sèrie d'èxit de HBO Game of Thrones va patir depressió postpart després de donar a llum al seu fill Wylie mentre filmava la primera temporada de la sèrie. El que ho va fer més difícil és que no sabia que patia PPD. 'Estava deprimida postnatalment, però no ho sabia'.La van diagnosticar fins que va anar a veure un metge per a una revisió, i quan va esclatar a plorar, el metge li va dir que estava deprimida postpart. Ella es va sorprendre molt i va preguntar 'Per què és això?' La bona notícia és que va rebre l'ajuda que necessitava.
com tractar amb un marit controlador
Amanda Peet
L'actriu Amanda Peet també va ser una mare famosa que va patir depressió postpart després del naixement de la seva primera filla Frankie.Va dir a la revista Gotham l'any 2008 que mentre estava embarassada estava eufòrica, però una vegada que la seva filla va néixer tot 'es va enfonsar', 'va sentir-se privada de son i ambivalent sobre la maternitat'. Afortunadament, va millorar i ara és la mare. de tres.
Conclusió
Esperem que llegint totes les històries sobre com aquestes mares famoses lluiten amb la depressió postpart us animeu a parlar-ne o ajudar a algú de qui coneixeu a parlar.Ara saps que no t'has de sentir culpable, que no estàs sol i que la manera de millorar és buscar ajuda professional i el suport dels teus éssers estimats.
