Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Autoabús inconscient
Font: http://giphy.com
Sempre que pensem en l'autoabús, la nostra ment tendeix a vagar pel concepte d'abús físic. Tanmateix, l'autoabús no ha de ser necessàriament un maltractament físic, no ha de ser implementat conscientment per una persona. L'autoabús pot adoptar moltes formes, com l'autoabús emocional i mental. A més, moltes persones s'abusen de si mateixes inconscientment, cosa que és, de fet, molt més estrany i devastador, ja que ets el teu enemic sense ni tan sols saber-ho.Algú savi va dir una vegada que el pitjor crític que mai hauríeu d'enfrontar sou vosaltres mateixos. Inconscientment analitzem tot el que fem, diem o pensem. No estic segur de si forma part de la naturalesa humana, però pel que he observat, els humans tendim a absorbir i bloquejar tota l'energia negativa que emem i rebem.Per tant, no és d'estranyar escoltar veus al teu cap que et degraden constantment de la manera que sigui possible: 'sóc inútil', 'no mereixo res' i 'ningú m'estima' són tots exemples d'aquest tipus de converses que algú que s'imposa l'autoabús pot tenir amb si mateix. Des de la nostra evolució, els éssers humans hem estat obsessionats amb el concepte de perfecció, que és una ximpleria ja que res en aquest món és perfecte. La voluntat de ser perfectes ens obliga a empènyer-nos als extrems.La batalla constant que tenim amb nosaltres mateixos ens obliga a allunyar de nosaltres aquells que ens estimen. Per què? Perquè hem aixecat murs imaginaris al nostre voltant i les nostres inseguretats no ens permeten que ningú entri al nostre fort sagrat, tot i que aquest fort no és més que un pou bullent de toxicitat. Volem que ens deixin sols ja que ens hem decidit que no tenim esperança i que no hi podem fer res ni nosaltres ni ningú més.
10 raons subconscients per les quals allunyeu la gent
1. Tens enveja de tothom
Font: http://giphy.com
Un dels pecats més autodegradants que cometem és l'enveja. L'enveja ens obliga a comptar les benediccions dels altres, sense deixar de banda les nostres. El que has d'aprendre és a estar agraït pel que tens i si t'agrada alguna cosa que té algú, serà més savi treballar dur per tenir-ho, en lloc d'allunyar-la, sense saber ni quin crim ha comès. .
2. Et prens tot una mica massa personalment
Font: http://giphy.com
De vegades ens enganyem pensant que qualsevol cosa que digui algú és un atac indirecte contra nosaltres. Sincerament, a la gent els agrada parlar més d'ells mateixos que d'altres persones, així que no us preocupeu: estic segur que el vostre amic no estava intentant insultar-vos quan va dir que no els agrada comprar a Walmart i que prefereix Target. La veritat és que només recorden indirectament una mala experiència que van tenir a Walmart, no jutgen la teva capacitat financera. Calma, home.
3. Tendes a atraure energies negatives
Font: http://giphy.com
Com hem comentat abans, els éssers humans tendeixen a absorbir energies negatives. Si tendeixes a allunyar la gent, és probable que el teu subconscient es faci càrrec dels teus sentiments. És possible que analitzeu una situació de manera inexacta, alhora que absorbiu totes les energies negatives presents al vostre voltant. Intenteu escoltar la perspectiva d'una altra persona abans de treure conclusions; és possible que descobriu que no va ser tan dolent després de tot.
4. Et falta autocontrol emocional
Font: http://giphy.com
Si sents que no pots gestionar les teves emocions, és possible que inconscientment estigues allunyant les persones que es preocupen per tu. Fer una rabieta esclatant en llàgrimes o cridant amb la veu alta no serveix de res: és millor resoldre les coses d'una manera més civil. A més, la manca d'autocontrol emocional és sovint un símptoma de problemes mentals subjacents com l'ansietat o la depressió. Si sents que estàs deprimit, et recomanem que visitis un terapeuta.
5. Feu judicis ràpids sobre altres persones
Font: http://giphy.com
Tothom coneix la dita: 'no jutgis un llibre per la seva portada'. El mateix concepte s'aplica aquí. No és prudent jutjar algú pel que decideix mostrar-te. Els humans som criatures complexes: tenim capes dins de capes darrere de les nostres personalitats. Com et sentiries si algú t'hagués entès completament malament? A partir d'ara, si sents que algú està emetent una mala vibració i decideixes jutjar-lo d'aquesta manera, només recorda que estan lluitant contra els seus dimonis, igual que tu.
6. Demanes la validació constant d'altres persones
Font: http://giphy.com
Tothom aspira a brillar dins del seu cercle social. Tanmateix, buscar la validació constant d'amics i/o familiars resulta que no serveix de res. La recerca de validació no només és tòxica, també és esgotadora. Haver de posar-se una màscara per impressionar a altres persones és només una pèrdua del vostre temps preciós; a més, un cop s'adonen que no sou qui sou, els vostres intents d'impressionar-los els allunyen de vosaltres. Sigues tu mateix i diverteix-te: vindran les persones adequades.
7. Ets un perfeccionista
Font: http://giphy.com
Com hem comentat anteriorment, des dels albors de l'evolució, l'ésser humà ha estat obsessionat amb el concepte de perfecció. Tanmateix, heu de saber que res en aquest món està dissenyat perfectament. Hem de trobar la perfecció dins de les imperfeccions que manifesta la vida. Potser vius en una petita casa de camp, però el que importa és com percebes les coses; la teva casa fins i tot pot arribar a ser la mansió dels teus somnis! Els perfeccionistes allunyen la gent inconscientment, ja que simplement no troben res perfecte.
8. Tens por de la intimitat
Font: http://giphy.com
Les nostres experiències passades tenen un paper important en les nostres futures relacions. Si alguna vegada estiguessis en una relació amb algú a qui adoraves cegament i et deixin amb els llençols bruts i el cor trencat, això no vol dir que qui sigui qui t'enamoris, faria el mateix. Si tens por de la intimitat, estàs alimentant els teus dimonis, deixa anar el passat i deixa entrar la gent, potser trobaràs algú que et farà oblidar que fins i tot has tingut el cor trencat. Si continueu vivint en una closca de les vostres inseguretats, no fareu res més que impedir que la vostra ànima bessona potencial us arribi.
9. Suposes que tothom sempre et jutja
Font: http://giphy.com
Una de les majors inseguretats dels éssers humans és la de ser jutjats. Ens assegurem que portem la millor roba, posseïm el millor cotxe, tinguem la millor feina, però encara que tinguis tot això, encara hi hauria algú que et jutjaria. Deixa anar la teva por a ser jutjat i només viu la teva vida com vulguis! Quan vivim en un deliri constant de ser jutjats, ens posem una armadura d'inseguretats; com a resultat, ens tornem amargs, grollers i irritables, tot això fa que la gent allunyï.
10. Tens problemes mentals no resolts per tractar
Font: http://giphy.com
Si creieu que teniu una condició mental no diagnosticada, com ara ansietat o depressió, no hi ha cap motiu per sentir-vos vergonyós. Us recomanem que visiteu un terapeuta reconegut perquè comenci el tractament el més aviat possible. Les condicions mentals esmentades sovint ens fan insegurs i irritables, tot això fa que la gent s'allunyi. A més, també tenen un impacte físic en el nostre cos, com ara el desenvolupament de trastorns alimentaris i dolors corporals. Aquest no es tracta només de la gent, també és de tu.
Com eliminar la barrera mental i emocional
Font: http://giphy.com
Un cop estiguis preparat per baixar la guàrdia, hauràs de treballar per eliminar la barrera mental i emocional que impedeix que la gent s'acosti a tu. Hauríeu d'acceptar tant els vostres punts forts com els vostres defectes i que res ni ningú en aquest món és perfecte i tots estem en un viatge cap a la millora personal i l'autocuració. Fes un diari de les coses i les persones que estàs agraït de tenir a la teva vida i et sorprendràs de les teves benediccions.
Obtenir ajuda
Font: http://giphy.com
cites d'amor de passió per a ella
A part d'un terapeuta qualificat, l'única persona que us pot ajudar a combatre els vostres dimonis sou vosaltres. Practiqueu teràpies d'autocura com la meditació, sortiu a córrer al matí, dineu amb un familiar, assegueu-vos a prendre un te amb un amic al vespre; tot el que heu de fer és distreure't i trobar coses millors per invertir-hi. temps en lloc de ser dur amb tu mateix.
Article relacionat: 10 consells sobre com superar el desamor i la tristesa 
Quan la tristesa del desamor t'aclapara, com superar-la
Resum
Font: http://giphy.com
En el món caòtic actual, tot el que volem és una mica de pau, però de vegades la nostra recerca de la pau es converteix en una batalla dintre de nosaltres mateixos. L'única manera de trobar la pau, estimar els altres i a nosaltres mateixos és acceptant i agraïnt-nos. Compteu el nombre de benediccions que teniu i aviat us adonareu que són incomptables: la vida és massa curta per analitzar-ho totes i totes; només sigueu vosaltres mateixos i no us preocupeu per les persones, els correctes no marxen mai.
