El narcisisme és un tipus de personalitat tòxic que es basa en la idea que res és més gran i millor que un mateix. Els narcisistes tendeixen a soscavar tots els que els envolten per assegurar-se que no es demostri que els seus deliris sobre ells mateixos són els més alts i poderosos que fins i tot la seva pròpia família i amics. Aquestes persones rarament formen un vincle d'amistat i afecte i estan més centrades a emergir com a guanyadora d'una lluita autodidacta pel poder i la competència. Estar en una relació amb persones tan tòxiques pot ser perjudicial per al vostre benestar, sobretot perquè continuen fent-los creure que no són valuosos i insignificants. La companyia dels narcisistes pot deixar-te molt esgotat emocionalment, cosa que pot tenir un impacte negatiu en la teva salut mental.
10 senyals segurs que teniu persones narcisistes a les vostres relacions
1. Sempre parlen d'ells mateixos
El tema de discussió preferit d'un narcisista són ells mateixos. Tant si estan en una reunió familiar com en un bar, s'asseguren de presumir de com són amables o rics, de com són increïbles al llit o amb els que els envolten i com sobresurten en tot el que fan. Insinuen que no tenen paral·lel en quin sigui el seu camp de treball, fins i tot quan tot això és engany i una exageració malsana. El propòsit d'apreciar-se tant a si mateix és captar una atenció inquebrantable i menystenir a tots els que els envolten, sense tenir ni un gram de remordiment.
2. Sempre estan lliurant-se a la competició
Si condueixen per una carretera transitada, convertiran tot l'assumpte en una cursa per mantenir-se per davant de qualsevol que intenti avançar-los o mantenir-se per davant al carril. Si un cotxe proper està sonant música alta, arriscaran la salut dels seus propis altaveus i la seguretat de la seva conducció per sonar les seves cançons al volum més alt per burlar-se dels altres motoristes. Odien esperar els seus torns a la cua i tendeixen a sobreestimar la seva importància mostrant els seus privilegis a desconeguts només per presentar-se com els millors en una competició inexistent.
3. Actuen de manera diferent quan estan sols que quan estan en públic
Estar en una relació amb un narcisista és tòxic perquè es mostren a les altres persones de manera diferent, mentre que en el seu espai personal tracten les seves parelles de la pitjor manera possible. Els cònjuges d'aquestes persones vils tenen por d'obrir-se sobre els seus problemes a altres persones perquè els seus socis narcisistes han parlat i actuat davant d'ells d'una manera que suggereix que són l'epítom de la bondat. El seu afecte també augmenta de sobte quan s'adonen que hi ha gent que els mira amb les seves parelles, encara que a les seves habitacions siguin maltractants físicament i emocionalment.
4. Es burlen de tu pel que ets
No importa si és la teva carrera o la teva vida domèstica, sempre troben errors en la teva manera d'executar les coses. Fins i tot poden ajupir-se tan baix com per burlar-se de la teva manera de mirar, de parlar i de caminar, fent-te sentir molt poc estimat. Fins i tot si intenteu esmenar i torçar-vos per adaptar-vos a la seva definició de perfecció, encara no estaran satisfets i trobaran la manera d'assenyalar els vostres defectes. Són insaciables perquè qualsevol que no sigui ells no és digne de cap apreciació i senten que no hi ha ningú com ells a tot l'univers, així que no es pot fer res per apaivagar-los.
aries dona aquari home al llit
5. Et fan sentir impotent
Si intentes prendre el control de qualsevol cosa fins i tot a la teva vida, sempre buscaran una manera de mostrar-te com no ets capaç de fer certes coses per tu i per a ells. Pots portar-los el món sencer als seus peus i complir cadascun dels seus desigs de fer-los feliços; encara s'asseguraran que no rebeu el reconeixement que tant intenteu aconseguir. No importa quants esforços facis a la relació i l'entorn entre tu i un narcisista perfeccionat, les possibilitats que els facis feliços són molt desoladores.
6. Invaliden els teus sentiments sempre que tenen oportunitat
Sempre que expresses qualsevol tipus d'emoció, no et donen la validació i l'atenció que es mereix. Fan que la teva depressió sembli una cosa molt normal i rutinària; poden trobar defectes amb la teva alegria i fins i tot no fer cas d'una dolència física, mostrant un comportament molt menyspreu perquè són incapaços de sentir res més que la seva pròpia falsa grandesa. De fet, molts narcisistes creuen que l'expressió emocional és un anatema i un signe de debilitat potencial, que els fa immunes a experimentar i reconèixer tot l'espectre dels sentiments humans.
7. Et fan qüestionar les teves decisions
Independentment de si busqueu el seu assessorament sobre un assumpte o no, sempre s'afrontaran per donar la seva pròpia opinió sobre una decisió que podríeu estar prenent, garantint-vos-ho fer malbé. Continuaran donant els pitjors resultats possibles de les vostres accions i plans, fent-vos dubtar. Bàsicament, volen ser la persona en la qual confieu molt fins i tot per als assumptes més nominals. Per tant, si mai tens el cor de decidir alguna cosa pel teu compte, ho veuran com un repte i no deixaran cap pedra per fer-te fer les coses tal com volen que es facin, independentment del grau en què els afecten. i com t'afectaran.
8. Es fan de víctima quan les proves van en contra
Quan finalment tinguis tots els arguments i les proves que van en contra dels narcisistes, et faran xantatge emocional fins que et rendis i et retiris. Odien que els cridin i no hi ha res pitjor que els insults tan descaradament. Sempre que són atrapats en flagrant delicte, fan servir les vostres debilitats per manipular-vos mitjançant les seves emocions i la seva comprensió de com opereu. Si s'adonen que ets una persona molt sensible, jugarà el paper més creïble d'una persona que està remordida i trista. Saben quins botons han de prémer per fer-los perdonar una i altra vegada.
akshay khanna wiki
9. T'encenen amb gas
Durant una baralla, trauran punts que són irrellevants però que són molt útils per desviar la teva atenció del problema en qüestió i centrar-te en les teves pròpies falles. Si el problema és una cosa que ha passat recentment, trauran a la llum algun mal que podríeu haver fet fa anys per poder pintar-vos com el criminal. Aquest efecte eventualment us posarà de genolls davant d'un mestre narcisista que no us té cap respecte.
10. No tenen cap reverència pels límits que has posat
Si saben que hi ha certs límits que odies que es transgreguin, s'asseguraran que ho facin de manera molt visible per fer-te sentir malament i fer-te caure. Els agrada violar els vostres principis i límits. Aquest és un acte més problemàtic en públic, on fan totes les bromes i assenyalen totes les coses de les quals estàs insegur davant d'altres persones perquè saben que no muntaràs un espectacle davant d'altres persones. Coses com aquestes poden ser molt doloroses i et poden trencar.
Prova en línia per identificar persones narcisistes
Test de personalitat narcisista Font: PsychCentral.comAquest qüestionari s'anomena 'The Narcissistic Personality Quiz' i està dissenyat per l'equip d'investigació de Psych Central. És una eina en línia fiable, que us presenta una llista de preguntes que es poden respondre per avaluar si vosaltres o algú amb qui teniu una relació pateix aquest tipus de trastorn de la personalitat. Es poden obtenir resultats en temps real perquè no hagis de seguir esperant les esmenes que s'han de fer.
Consells sobre com tractar-los
Sigueu clars sobre com et tracten perquè sàpiguen que no ets algú que toleraria els abusos en silenci.
Porta'ls a un psiquiatre per ajudar-los a afrontar els seus defectes si realment volen estar amb tu.
Crida'ls en públic en el moment que sentis que estan canviant la seva personalitat per amagar la persona tòxica que realment són perquè els teus éssers estimats puguin reconèixer el patró per donar-te suport quan sigui necessari.
Manteniu un diari per netejar la boira que creen per ennuvolar la vostra ment. Escriure coses t'ajudarà a mantenir-te en contacte amb tu mateix en cas que et manipulin fins que trobis els mitjans per deixar-les.
Marxa sense pensar-ho dues vegades. Recordeu que cap persona es val a vosaltres mateixos. De vegades, el que anomenes amor és només un simple acte de simpatia que estàs posant perquè un narcisista et fa creure que no prosperarà sense tu.
Cita sobre el narcisisme
''Manteniu-vos allunyats dels paràsits ganduls, que es posen a sobre vostre només per satisfer les seves necessitats, no venen a alleujar-vos les vostres càrregues, per tant, la seva missió és distreure, detraure i extreure't, i fer-te viure en una pobresa extrema'' ― Michael Bassey Johnson
Font: http://www.goodreads.com'El narcisista sàdic es percep com a Déu, despietat i sense escrúpols, capritxoso i insondable, sense emocions i no sexual, omniscient, omnipotent i omnipresent, una plaga, una devastació, un veredicte ineludible'. —Sam Vaknin
besar i tocar parts del cosFont: http://www.goodreads.com
'Tot i que els amics diuen que estan interessats en la teva vida, mai volen parlar de tu tant com vols que ho facin'. ― Charise Mericle Harper
Font: http://www.goodreads.com Article relacionat: Per què els narcisistes fan servir el tractament silenciós i com tractar-lo
Apreneu a identificar un narcisista, a navegar més enllà del tractament silenciós i, finalment, alliberar-vos del cicle de l'abús.
Resum
Conviure amb un narcisista pot ser un infern fet per tu mateix i com més temps hi vivis, més difícil serà sortir com la mateixa persona que eres quan vas entrar per primera vegada. Està bé haver llegit malament els signes i no adonar-se del que li passa a algú fins que estigui massa involucrat amb ells; El narcisisme té una façana de dos sabates que triga un temps a desenganxar-se per revelar la lletja realitat de les persones amb aquest trastorn de la personalitat.
Preneu les decisions correctes i no sigueu esclau de l'ego d'una altra persona. De vegades, trencar amb certes persones significa en realitat desfer-se d'un cercle viciós d'abús i autoestima, però mai és massa tard per fer un pas en la direcció correcta.
