Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Les vacances ens han tornat a colar. Si us trobeu a la porta principal, acollint nerviosament els veïns o els sogres, (òbviament) no vareu convidar-vos, us donem l’esquena. Tot i que no podem ajudar-vos a navegar pels incòmodes xats sobre política o el somriure fals quan desemboliqueu (un altre) camisa de nit àvia-chic, podem ajudar-vos a mantenir tots feliços i ben alimentats.
Aquí teniu una llista dels nostres menjars per a festes i menjars aprovats per a dietistes, que són els millors per a vosaltres, que podeu comprar a la botiga els dies en què realment no teniu l’amplada de banda (o la previsió) per cuinar.
wiki de jamie foxx
1. Pizza d’espinacs i bolets Daiya
Necessites alguna cosa per a la teva germana vegana que també agradi al teu sogre? Et tenim. Ens encanta aquesta pizza a base de plantes de Daiya que no conté lactis, gluten i soja. La varietat d’espinacs i bolets se sent prou sofisticada per a les vacances, però també hi ha tots els clàssics sabors de pizza, sense lactis ni carn, per ajudar a satisfer les vostres ganes de menjar clàssic confortable. (Paquet de 8 per 80 dòlars; amazon.com)
2. Guacamole complet
La majoria de nosaltres no tenim temps d’esperar que els alvocats madurin fins a obtenir consistència de guacamole en un bon dia, sense oblidar-nos dels hostes que s’hi presenten sense previ avís. Ens agrada tenir a la mà el Guacamole complet per a un aperitiu inesperat, ja que està fet amb alvocats Haas recollits a mà, ingredients reals i sense conservants. Serviu-lo amb xips de truita al forn i un paquet de verdures pre-tallades per gaudir d’un bany vegà i sense gluten (19 dòlars per 3; amazon.com)
3. Bada Bean Bada Boom
Tot i que ens agrada un bon bol de fruits secs, per obtenir una proteïna més gran, estarem planant sobre un bol d’aquestes mongetes torrades de Bada Bean Bada Boom. Amb 7 grams de proteïna, 5 grams de fibra i només 100 calories per porció, aquests aperitius sense gluten, vegans i sense fruits secs són tan addictius com nutritius. (15 dòlars per 4; amazon.com)
4. Mandonguilles de pollastre italianes al natural al fresc
Les aplicacions per a festes de la meva infància sempre van incloure mandonguilles dolces i àcides, de manera que vaig haver d’incloure els meus favorits en aquesta llista. Fa dies que no tinc temps de rodar-les i coure-les jo mateix, m’encanten aquestes mandonguilles de pollastre d’Al Fresco, totes naturals. Sense gluten, sense porc i amb un 50% menys de greix que les boles tradicionals, aquests nadons estan disponibles frescos, precuinats i refrigerats, o precuinats i congelats (tot això fa que aconseguir menjar a la taula sigui una brisa total) (els preus varien; utilitzeu el localitzador de botigues per comprar opcions)
5. Mostrador de formatge blau del comerciant Joe
Voleu actualitzar el plat de formatges sense esgotar la cartera? Tingueu ganes de treure aquesta nova mostassa blava amb formatge blau. Amb només 10 calories per porció i un soroll massiu, és una alternativa alleugerida (i més barata) a un plat de formatge tradicional. (3 dòlars; botigues de Trader Joe)
2:22 nombre d'àngel
6. Kale Puffs del doctor Praeger
Amb només 10 calories per tros (sí, de debò!), Podeu fer esclatar aquestes bufetes fins que deixeu caure (de broma, si us plau, no deixeu de menjar). Però, de debò, amb 4 grams de fibra per porció i una simple llista d’ingredients de patates, col arrissada i espècies, aquests esdevindran el vostre nou amic de festa (60 dòlars per 6; amazon.com)
7. Mossegades de mozzarella riques a la granja
Puc obtenir un amen per a aplicacions que es poden fer al microones ?! Aquests poppers agradables per a la gent estan fets amb formatge de mozzarella real, que contenen 7 grams de proteïna per porció. Llenceu-los a la taula amb un pot de salsa marinara baixa en sucre per prendre un aperitiu de festa senzill i familiar. ($ 8; amazon.com)
la wiki de la pel·lícula matrix
8. Xips de cheddar vegetals crus orgànics de Brad
Les festes necessiten patates fregides i aquests aperitius cruixents lleugerament deshidratats estan fets amb verdures, llavors de lli i espècies, i només contenen 70 calories per porció. I, tot i que són completament vegans i sense gluten, tenen un gust legítim de formatge, així que & hellip; va dir nuff (40 dòlars per 6; amazon.com)
9. Aliments sencers de carxofa, col arrissada i mossegades de bleda suïssa
Igual que les mandonguilles però amb ingredients sense carn, aquests petits poppers són perfectes per als vostres amics de planta. Mantingueu-los guardats al congelador per a una emergència de festa, i llenceu-los directament al forn durant 20 minuts fins que s’escalfin. ($ 4; amazon.com)
10. Feel Good Foods Chicken Potstickers
El dim sum sempre és un bon menjar, i aquestes boletes congelades fàcils de preparar són un aliment bàsic per aquí. Amb només 240 calories per porció juntament amb impressionants 10 grams de proteïna, aquests nadons són el nas perfecte per a convidats inesperats. (7 dòlars; feel-good-foods.com o utilitzeu el localitzador de botigues)
11. Encantat per Hummus Choc-o-Mint Hummus
Hummus de postres? Què què? Ens encanta aquesta crema de xocolata vegana sense gluten que ens ajuda a aconseguir la nostra solució de menta de vacances amb només 60 calories per cullerada. Tireu un contenidor amb una mica de fruita en rodanxes comprada a la botiga i galetes senzilles per preparar unes postres fàcils de picar que podreu lluitar pels vostres convidats (els preus són diferents; utilitzeu el localitzador de botigues per comprar opcions).
