Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Així que teniu ganes d’emergència per tacar? Totalment normal. Però, què passa si, per alguna raó, eviteu les truites? No us espanteu. Encara teniu opcions, fins i tot si heu de deixar la closca.
Tot i que alguns afirmen que els tacs sense truites no són tacs, creiem que està bé estimar-los per qui sóna dins. Tot i que estan molt lluny dels tacos tradicionals, aquestes receptes de tacs saludables s’inspiren en el sabor del paladar i les bones vibracions dels seus predecessors impecables. Eltacowayés això: podeu llançar la closca com si fos un cranc ermità, però encara podeu solucionar el tac. Només cal una mica de creativitat & hellip; i algunes verdures.
el meu marit vol dormir amb un altre home
1. Pebrots farcits de tacos
Quan són bullits, rostits o a la planxa, els pebrots vermells sencers es tornen dolços i fumats, cosa que els converteix en els vasos perfectes per a aquest farciment de taco profundament salat i picant. Aquesta recepta és senzilla pel que fa a les espècies, però sempre podeu afegir més xili en pols i pebre vermell per afegir una mica més de calor. A sobre, poseu-hi formatge, crema de llet i coriandre i serveix com a aperitiu o plat principal.
2. Tasses de taco amb closca de formatge Keto
Si esteu abandonant la closca, és millor que la compenseu amb formatge. Aquestes tasses no són res més que formatge. Tot el que necessiteu és una llauna de magdalenes i cinc minuts de cocció, i voilà: teniu l’armadura perfecta per a un exèrcit de tacs diminuts. Aquests xicotets fan grans aperitius, material potluck i aperitius de festa amb temes festius.
3. Embolcalls d'enciam de tac de pollastre
L’enciam romana aporta pollastre picant, tomàquet fresc i salsa de coriandre cremosa en una càlida abraçada en aquesta recepta compatible amb ceto i Paleo. Una opció més lleugera, aquests embolcalls d’enciam són perfectes per a dinars o sopars d’estiu; per obtenir una opció més farcida, tireu-hi una mica d’alvocat addicional i, a menys que feu la dieta keto, el blat de moro a la brasa. La millor part? La saborosa salsa de coriandre és un bon amaniment d’estiu, així que feu-ne més.
4. Moniatos farcits de tacos
Els tacos tradicionals són saborosos, però aquesta iteració neta elimina el gluten, manté el sabor i aporta la massa. Si teniu molta gana d’un sopar inspirat en tacs que eviti els ingredients processats (inclosos el sucre i els lactis), aquest potataco & rdquor; definitivament arribarà al lloc.
5. Tacos de bolets Harissa Portobello
Si utilitzeu Whole30, vegetarià o potser tots dos, aquests tacs de portobello són bones opcions. Els bolets portobello carnosos marinats en una salsa harissa picant cobren vida i creen un plat lleuger i satisfactori d’estiu. Bàsicament, obteniu tots els guanys de tacos sense carn ni grans.
6. Cuina de pa de blat de moro mexicà Taco Bake
És difícil de creure que es tracti d’un plat baix en carbohidrats, però amb un pa de blat de moro & rdquor; base feta de farina d’ametlles, ous i mozzarella, aporta la textura espessa i esponjosa que us esperaria en un pa de blat de moro, però sense els carbohidrats. Es tracta d’una presa més alegre del taco i un plat fantàstic per portar a la cuina d’estiu o a la tarda d’hivern.
7. Poppers de Jalapeño farcits de cansalada i embotits de cansalada
Si heu estat intentant condimentar el vostre joc de tacs, és possible que aquests poppers siguin un bon lloc per començar. Per descomptat, només podríeu farcir aquests pebrots amb formatge per fer un popper & hellip; però per què no tirar-hi tot el taco? Fàcilment portàtils i fàcils de veure, aquests jalapeños embolicats amb cansalada són un aperitiu o una aplicació ideal per a celebracions.
actriu Susannah Harker
8. Tacos de peix amb salsa de préssec i maduixes
Aquest no és el vostre típic taco de peix fregit. Aquests embolcalls d’enciam combinen bacallà fresc amb una salsa dolça d’estiu. Piqueu maduixes i préssecs i guarniu-los amb una mica de llima, sal i coriandre. És una opció estiuosa i saborosa quan voleu mantenir-la lleugera.
9. Taco carregat de patata dolça
És el moment de fer taco-brunch. Aquesta barreja dolça és una gran alternativa sense grans al taco tradicional per esmorzar. Si voleu que això surti de veritat, afegiu-hi un ou ferrat, alvocat i cansalada esmicolada per reforçar-lo. Si no sou Whole30, feu participar el cheddar (proveu el queso fresco o el cheddar afilat).
10. Vaixells de carbassó farcits de tacos
Fets de vedella, salsa, formatge i tots els condiments, aquestes refrescants basses de carbassó són el berenar perfecte d’estiu. Si una mica de sabor addicional flota el vaixell, incorporeu-hi una mica de coriandre. Lleugers, però plens de proteïnes, aquests vaixells de carbassó es poden guardar a la nevera per gaudir d’aperitius i dinars ideals durant la vostra estada.
11. Pizza d’estil mexicà amb escorça de moniato
Aquesta genial recepta de Frankenstein-ian pren la millor part del taco i l’accepta a sobre d’una pizza. Parlem de pebrots, pebre vermell fumat, mongetes negres, cheddar, alvocat i coriandre apilats a sobre d’una escorça cruixent de moniato. És clar, pot semblar un experiment científic de segon grau, però té un gust de tesi d’arts culinàries. Serviu-lo a la propera pizza & hellip; o dimarts de tacos!
