Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Superar algú amb qui no has sortit mai pot ser frustrant i confús, ja que no hi ha un terme mitjà. És possible que l'altra persona no pensi dues vegades en tu, però a tu, en canvi, et costarà fins i tot treure't del cap el pensament de l'altra persona. Es tracta de processar de manera saludable les teves emocions per intentar seguir endavant. Aquí teniu una llista de com podeu començar a passar d'una persona amb la qual no heu sortit mai.
12 maneres ràpides de superar algú amb qui mai has sortit
1. Acceptació
Font: http://giphy.com
cançons de ruptura per a nois
Primer de tot, has d'acceptar el fet que la persona que t'agrada potser no correspongui els sentiments que tens per ella. Potser us enganyeu pensant que aquesta persona us pot agradar en algun moment si continueu esperant. Per superar realment algú amb qui mai no heu sortit, heu d'adonar-vos que gastar els vostres esforços, temps i energia en alguna cosa que no us caldrà no val la pena, ja que podríeu canalitzar aquesta energia en alguna cosa que pot ser més satisfactòria.
2. Deixeu de comprovar-los
Permetre's controlar-los constantment i pensar-hi només permetrà créixer aquells sentiments de pèrdua i amor no recíproc que potser no et permetran seguir endavant. Per posar fi a una relació solta que no té un final feliç, hauríeu de deixar de seguir-los o bloquejar-los a totes les plataformes de xarxes socials per no aferrar-vos a les emocions associades a aquesta persona concreta. Al principi, podeu considerar bloquejar la persona una mica dur, però, fer-ho és només una forma d'autocura i amor propi.
3. Reconeix els teus sentiments
Font: http://giphy.com
Escombrar els vostres sentiments sota la catifa no permetrà que la ferida es curi a temps. Acceptar el fet que la persona mai havia d'estar amb tu i després reconèixer els teus sentiments és un pas més a prop de superar-la. Donar-se temps per deixar anar els forts sentiments que abans vau tenir per algú és un procés lent que requereix paciència i coherència. Si no reconeixeu aquests sentiments en el seu moment, és possible que us sorprengueu pensant en aquesta persona quan podríeu estar en una relació amb una altra. Això serà injust per a la persona amb qui podríeu sortir en el futur i també afectarà el vostre benestar emocional, ja que us quedareu atrapat amb algú del passat.
4. Anota els punts forts i febles de la persona que t'agrada
En primer lloc, apreciar el que t'ha agradat de l'altra persona t'ajudarà a entendre les qualitats que pots desitjar en la teva parella o algú més amb qui vulguis sortir en el futur. Això també donarà llum a com aquesta persona no és l'única que podria posseir aquestes qualitats, fent-te més fàcil notar aquestes qualitats en els que t'envolten amb molta més freqüència. En segon lloc, enumerar els atributs que no t'han agradat de l'altra persona pot tornar-te a la realitat quan t'adones que el teu amor per aquesta persona no va tenir en compte les mancances que aquesta persona podria haver tingut. Això no només us ajudarà a estar més vigilant en el vostre proper esforç romàntic, sinó que també us ajudarà a identificar els vostres patrons de comportament que us van fer girar l'esquena a la fal·libilitat de l'altra persona.
5. Troba noves aficions
Ocupa't trobant nous hobbies o completant una tasca imminent que et mantindrà distret, ja que la teva ment no es desviarà cap a aquesta persona. Les noves aficions que prens poden reavivar una sensació de propòsit a la teva vida que desactivarà els pensaments intrusius que puguin tornar-hi. Aquestes aficions poden consistir en qualsevol cosa que abans t'agradava fer, com ara qualsevol activitat física, llegir un llibre, pintura, o viatjar.
6. Estima't a tu mateix
Font: http://giphy.com
No acabar amb la persona que t'agradava però que mai has sortit podria tenir un greu impacte en la teva autoestima, ja que pots començar a culpar-te per no ser prou bo per a aquesta persona. En aquestes situacions, no hauríeu de permetre que us vinguin al cap idees tontes. Algunes persones arriben a fer-se atractius alterant la seva actitud general a costa de perdre's en el procés per algú que no val la pena el seu temps i energia. En comptes d'això, hauríeu d'inclinar-vos per adoptar una forma de superació personal molt més saludable, que pot incloure formar part d'activitats que augmenten la vostra confiança en vosaltres mateixos i us donen una millor visió del vostre valor com a individu.
7. Parla amb els teus amics
Tenir la perspectiva d'una tercera persona us pot ajudar a veure la realitat de la situació. Això pot descartar qualsevol pensament que pugueu tenir sobre aquesta persona, ja que el vostre amic us pot donar sentit. És imprescindible tenir en compte a qui t'obres, ja que la persona equivocada pot acabar culpant-te d'alguna cosa que potser ni tan sols has tingut en compte abans. Si el vostre cercle d'amics està format per la persona per la qual teníeu forts sentiments, potser voldreu distanciar-vos d'aquest grup d'amics durant un temps.
8. Escriu el que estàs sentint i pensant
Escriure els vostres sentiments us permetrà expressar-los d'una manera determinada que us pot ajudar a avançar. Serveix per l'únic propòsit d'estructurar i donar sentit a la percepció que teníeu de l'altra persona. Un estudi recent va suggerir que l'escriptura pot fins i tot millorar el sistema immunològic d'un individu, cosa que pot ajudar encara més a alleujar els sentiments de trauma emocional que es pot haver enfrontat amb el pas del temps. A més, anotar els vostres sentiments us pot ajudar a entendre millor les vostres experiències internes i els vostres conflictes.
9. Entendre com era realment la relació
Font: http://giphy.com
Mirar enrere el tipus de relació que vau tenir amb aquesta persona també us pot ajudar a seguir endavant. Podríeu començar a preguntar-vos si les seves paraules coincideixen realment amb les seves accions i si realment es preocupaven per tu i per la teva felicitat. Respondre aquestes preguntes et permetrà fer un pas enrere i revalorar els teus sentiments que tens per aquesta persona. Això també us donarà informació sobre què busqueu en una persona que us pugui interessar en el futur.
10. Comprèn els teus sentiments sense deixar-los arribar al teu cap
Mirar la imatge més gran us pot ajudar a entendre les vostres emocions, ja que podeu començar a preguntar-vos per què estàs tan invertit emocionalment en aquesta persona. Pot ser perquè anheles la idea de tenir-los a prop en lloc de conèixer-los? Podria ser possible que estiguessis buscant algú que tingués en compte el teu amor i suport incondicionals que havies d'oferir? Tenir en compte tots els motius és important, ja que ajuda a validar els vostres sentiments i a entendre què és el que realment voleu.
11. Entendre que aquest procés trigarà un temps
Determinats factors contribueixen al temps que pot trigar a superar una determinada persona. Alguns d'aquests factors inclouen quant de temps vau conèixer aquesta persona, fins a quin punt aquests sentiments es van correspondre i amb quina força us va sentir atret per l'altra persona. Si aquesta persona era algú a qui estimaves o teníes molt en compte, és probable que superar aquesta persona trigui una mica; t'has de permetre comprendre completament les teves emocions en lloc de suprimir les teves emocions.
12. Recorda les teves opcions
Font: http://giphy.com
En un món de set mil milions de persones, és possible que trobis algú més que t'estimi de veritat. La metàfora, 'hi ha molts peixos al mar' realment val! Acceptar el fet que pots ser molt més compatible amb una altra persona fins i tot podria ajudar-te a crear una distinció entre la teva percepció i la realitat d'aquesta persona. Si sabeu que hi ha altres persones que desitgen el vostre amor i atenció, finalment us podeu conformar amb algú que sigui molt millor i algú que realment us mereixi.
Article relacionat: 12 maneres de superar el vostre enamorament i no semblar incòmode
Com seguir endavant després que ella hagi deixat clar que no t'agrada
Resum
Font: http://giphy.com
Tant si es tractava d'un enamorament com d'una persona que coneixia durant molt de temps, superar algú amb qui no vau sortir pot requerir que alentiu i reavalueu certs aspectes de la vostra vida. Aprendre a acceptar la realitat i seguir endavant pot eliminar un gran obstacle que pot començar a cedir altres facetes de la teva vida.
