15 coses que no sabíeu sobre la natació sincronitzada

Els Jocs Olímpics estan ben avançats, i ara que ja tenim els nostresvoleibol de platja,curs de cursa,decathlon, i els fets del llit elàstic s’estrenyen, és hora de fer brillar la llum de la piscina. Però ho sento, Ryan Lochte Els abs difícils de rock no han fet el tall d’aquest article. Aquí hi ha 15 fets interessants sobre la pèrdua d’esports de piscina: la natació sincronitzada, un esdeveniment aquàtic que fusiona gimnàstica, resistència, força i & hellip; cartílag de cavalls?

edat de philip joncas

Foto d'Adam Scotti

Sincronitzar o nedar: el que cal saber

1. Sincronització & rsquo; s & ldquor; Natació sincronitzada: anomenada & ldquo; sincro & rdquor; pels coneixedors: és una barreja d’acrobàcies, natació i dansa coordinades meticulosament. El sincronisme requereix una gran gràcia, força central, flexibilitat, control de la respiració, cronometratge de fracció de segon i resistència. No us deixeu enganyar per la brillant actuació i els somriures de llavis als atletes & rsquo; cares: aquest esport és tot menys fàcil.
2. Ballet, ja no. Synchro va començar com & ldquor; ballet aquàtic & rdquor; a finals del 19^thsegle. Posteriorment va ser introduït als Estats Units per l'artista de tancs de vidre Annette Kellerman . L'esport va ser encara més pioner Katherine Curtis , que va afinar les acrobàcies aquàtiques. Tot i que les competicions oficials es van llançar a la dècada de 1930, el sincronisme no es va incloure als Jocs Olímpics fins als Jocs de Los Angeles de 1984, desplaçant el softbol femení.
3. Els homes no han de presentar-se . La natació sincronitzada és un dels dos esports exclusivament femenins dels Jocs Olímpics de Londres 2012. ( Gimnàstica rítmica és l’altre.)
4. Te per a dos & hellip; o tot un equip. Els Jocs Olímpics de 2012 ofereixen dos esdeveniments diferents dins de la disciplina de natació sincronitzada: equip i duet. L’esdeveniment per equips consta de vuit atletes, mentre que els duets inclouen, bé, dos atletes. Esdeveniments en solitari han existit en anteriors olimpíades. Com pot ser una actuació en solitarisincronitzada, demanes? La idea era que l’intèrpret estigués sincronitzat amb la música.
5. Hi ha la tècnica i després hi ha la part creativa. Hi ha dues parts en un Sincro olímpic rendiment. El primer és la rutina tècnica, on els atletes han d’executar amb precisió una sèrie de moviments i posicions requerits. El següent és la rutina gratuïta, que es converteix en música que els nedadors poden sentir sota l’aigua, gràcies a altaveus submarins d'alta tecnologia . A la competició per equips, s’afegeixen les puntuacions de les rutines tècniques i lliures per determinar la classificació final. Tanmateix, a la competició a duet hi ha un esdeveniment preliminar marcat combinant els resultats de les rutines tècniques i lliures, seguit d’una rutina lliure de segona ronda (realitzada pels 12 primers parells de la fase prèvia). La puntuació de la segona rutina gratuïta s’afegeix a la puntuació tècnica preliminar per determinar els guanyadors del duet.
6. Mireu la coberta! Abans de cada rutina gratuïta, els nedadors tenen deu segons durant treball de coberta , o els moviments coreografiats que es desenvolupen al costat de la piscina abans que els atletes entren elegantment a l'aigua. Tot i que el treball de coberta no guanya punts als equips, sí que estableix l’estat d’ànim de la rutina. Un cop a l’aigua, els nedadors es limiten a una zona de competició de 12 metres per 12 metres que fa almenys nou peus de profunditat i oscil·la a uns 26 graus centígrads (o 78,8 graus Fahrenheit).
7. Deu jutges, 100 punts possibles. Puntuacions , en una escala de 100, s’atorguen en funció de l’execució tècnica, la coreografia, la sincronització, la dificultat dels moviments, la interpretació musical (en la rutina lliure) i la forma de presentació. Els punts són repartits per deu jutges que es divideixen en dos panells: un panell avalua el tecnicisme rutinari i l’altre impressió artística. Somriu pels jutges!
8. No es toca! El fons de la piscina està fora de límit durant les representacions. En canvi, els nedadors sincro han de trepitjar aigua contínuament en un batedora d'ous moda per alliberar els braços i fer-se la il·lusió que estan còmodes de peu. Si toqueu la part inferior es produeix una deducció de dos punts.
9. Obre de ple. Els nedadors sincrònics mantenen la mirada posada en el premi, fins i tot sota l’aigua, on es mantenen amb els ulls oberts per navegar millor pels elements de la superfície de la rutina. Tot i que les ulleres estan prohibides, clips de nas estan bé La majoria de nedadors opten per clips per al nas per ajudar a mantenir la respiració. (Ahem,vostèprova de trepitjar aigua cap per avall!), i molts guarden un parell de recanvi amagat als seus vestits. Alguns nedadors poden retenir la respiració durant més de tres minuts, però la majoria de rutines sincro no requereixen més d’un minut de respiració contínua.
10. Tapar-se. No es permeten bikinis de corda ni tankinis. Les normes de la FINA (la federació internacional d’activitats aquàtiques) requereixen que els vestits de bany siguin de bon gust moral. (Llegiu: no és transparent ni escàs) i el disseny del vestit solen complementar la selecció musical: no hi ha vestits de cuir patentats amb la primera simfonia de Beethoven.
11. Això necessita punts forts, molt. Les rutines de sincronització incorporen una sèrie de girs, dits punxeguts, ascensors , i més . Alguns coneguts posicions estàtiques inclouen la grua, la cama de ballet doble, la cua de peix lateral, el cavaller, el flamenc i les posicions dividides. Altres moviments clau inclouen sculling Moviments subaquàtics de les mans que mantenen el cos a flotació (trepitjant aigua amb els braços, bàsicament) - i el disposició posterior , on els nedadors es col·loquen cara amunt i plans contra la superfície de l’aigua mentre es recolzen a si mateixos. I no us oblideu: quan els companys s’aixequen mútuament, ho sónnotocant el fons de la piscina! Parlar deforça del nucli.
12. Practicar, practicar, practicar. Nedadors sincronitzats es creu que practiquen més que la majoria dels altres atletes olímpics. Passen sis dies a la setmana perfeccionant la seva embarcació i més de vuit hores diàries: sis a la piscina (imaginem els dits de pruney) i dues hores a l’entrenament terrestre.
13. És hora de ser taca . La majoria de pentinats acabats de sortir de la piscina s’assemblen als de pentinat gossos mullats . Aquest no és el cas dels nedadors sincronitzats, que preparen lliscant-se els cabells Knox , un tipus de gelatina feta de cartílag de cavall (redefinint el significat de cua de cavall & hellip;). Aquesta pomada equina manté a ratlla els wispies durant la competició i només es fon després d’una dutxa calenta.
14. Tot el que llueix és or. Competidors capa sobre maquillatge impermeable per garantir que els jutges puguin veure les seves cares expressives durant tota la representació, aconseguint els punts de presentació. Tot i que la intensitat del maquillatge fa por de prop, segur que accentua els nedadors; trets emotius a l'aigua.
15. Vigileu les estrelles. Els aspirants als Estats Units per a les Olimpíades d’aquest any inclouen la parella de duets Mariya Koroleva i Mary Killman , que s'enfrontarà als vigents campions olímpics i mundials de Rússia . Rússia està decidida a mantenir la ratxa de victòries: els seus equips han guanyat totes les medalles d'or olímpiques des dels jocs del 2000.

Heu fet alguna vegada natació sincronitzada? Fins i tot n’heu sentit a parlar? Comparteix les teves experiències als comentaris següents.