Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
El romanç no és gairebé una caixa de bombons el dia de Sant Valentí. Una relació satisfactòria també pot fer que la gent sentir-se feliç i sa . Però tingueu en compte que les relacions d’èxit no són només arc de Sant Martí i papallones; una associació sana requereix comunicació, respecte i molts bons hàbits per part de les dues persones. Per tant, quan sortiu amb algú especial, eviteu-ho seguint la seva ex a Facebook , mantenint sentiments embotellats , i dividint el hamburguesa doble de formatge cada nit. Aquests mals hàbits (i altres 17) podrien fer que una relació excel·lent canviés a pitjor.
Save the Spark: el vostre pla d’acció
1. Intentar millorar-lo.
Flash de notícies: no hi ha una persona perfecta, així que no espereu canvis poc realistes . Una cosa és recordar-li que faci el llit, però intentar canviar radicalment la timidesa o l’ansietat és una altra cosa, i en primer lloc es podria ignorar les causes subjacents d’aquests problemes.
2. Trobar falles amb la fam.
És possible que els lloguers siguin més difícils de manejar que els vostres altres. Però, fins i tot si hi ha algun xoc de caps, no s’ha de centrar en les falles de la família. Aconseguir crítiques per part dels membres de la família pot fer que la gent sentir-se deprimit i hostil —Que vol dir alguns sopars de vacances tensos. A més, la situació no pot ser pitjor del que Gaylord va passar .
3. Participació en PDA constant.
Fer-ho públicament no només pot fer que els espectadors siguin incòmodes , també pot compensar la manca de comunicació real. Enganxeu-vos a petons ràpids i de mà i guardeu la resta per a l'habitació (o el mòbil ?).
4. Lluitar en públic.
Com si la PDA no fos prou dolenta. La discussió en públic pot avergonyir la parella i fer-la tothom al voltant se sent incòmode , també. Parleu-ho en privat, si us plau.
5. Evitar lluitar.
L’amor no és bo tot el temps. És probable que es produeixin desacords i els arguments poden ser-ho una part sana d’una relació.Maipot tenir conflicte compromís impossible . Simplement no facis la lluita contra un assumpte de tot el dia .
6. No parlar-ho.
Si alguna cosa no funciona, l’altra personaprobablementno puc llegir la teva ment. Quan apareix un problema, parlar alt en el moment adequat. Un estudi suggereix les parelles joves estan menys estressades quan parlen dels seus problemes que quan mantenen els sentiments embotellats. I no us oblideu de dir: “T’estimo. & Rdquor; Expressar emocions — positives i negatives— pot beneficiar aquest vincle .
7. Oblidar perdonar.
La gent comet errors iaguantant els rancorsno només pot fer mal a una relació, sinó que també ho podria fer provocar estrès i ansietat no desitjats . La simpatia pot ser més fàcil de donar si ens adonem que sí benefici nostresalut.
8. Sincronitzar malament les discussions.
Les converses sobre qüestions importants, com ara les expectatives de relació i les equivocacions financeres, tenen totes temps i lloc . No plantegeu temes seriosos quan algú està estressat, com al final de la jornada laboral o just abans d’organitzar una festa. Configuració un temps per parlar quan les dues persones estan relaxades.
9. Mantenir la puntuació.
És clar, les relacions haurien de tractar de donar i prendre,però no feu un seguiment de tots els petits detalls (per exemple: he pagat els sis darrers sopars i només n'ha pagat cinc). Pot provocar tensions innecessàries.
10. Ser melodramàtic.
Cap relació és perfecta . Així doncs, no creeu drames innecessaris en tots els escenaris. Si un company oblida treure les escombraries, no cal que hi hagi cap escena.Feu algunes respiracionsi abordeu el problema amb calma.
11. Espionatge.
Quan dues persones volen que funcioni, la confiança és clau . Tingueu confiança en la vostra parella i respecteu la seva privadesa: no passeu per textos, correus electrònics o calaixos del dormitori. (Definitivament don & rsquo; tusa aixó !)
12. Permetre que la gelosia agafi el relleu.
Dubtar de la vostra parella pot ser un símptoma d’un problema més gran: inseguretat de la relació . I és possible que les dones que se sentin insegures en les seves relacions major risc per problemes de salut com un sistema immunitari debilitat. Alguns consells per reduir l'enveja, almenys temporalment? Mantingueu-vos fora de Facebook i altres llocs de xarxes socials .
13. Deixar-se anar.
De vegades, quan els socis se sententambésegur entre ells, acaben posant unes quantes lliures , possiblement perquè siguin menys físicament actiu . Proveu-hoser una parella de poderper estar feliç i alhorasaludable.
14. Comparant constantment.
Oblida’t de l’ex i deixa de comparar una parella actual amb una persona del passat. Això podria conduir a expectatives poc realistes .
15. Fertotjunts.
Tothom ho necessitauna mica de temps sol(sí, fins i tot parelles desesperadament entregades). La solitud pot fins i tot millorar les relacions , fent més valuós el temps junts.
com fer que el teu canell sigui fort
16. Mentir.
Petites mentides sense importància pot sumar i arruïnar una relació que hauria de ser basat en l’honestedat . Hi ha espai per a moviments , per descomptat: 'Sweetie, aquell sopar casolà degustatgran & hellip; & rdquor;
17. No ser honest amb tu mateix.
No siguis sincer amb un company. Mantingueu-vos reals què necessites per mantenir-se satisfet. Realment val la pena una relació de llarga distància? Està bé que estiguin funcionanttotel temps?
18. Manca de confiança en si mateix.
No tenir confiança en una relació realment pot causar algun mal: de vegades és baixa l’autoestima lligat a un desig sexual baix , cosa que podria fer que les coses estiguessin menys escalfades al dormitori. Es pot activar, establir objectius i fins i tot somriure millorar la confiança en un mateix . Però no oblideu que una relació poc saludable en realitat potcausabaixa autoestima, per tant, allunyeu-vos d'algú que us faci sentir menys que fantàstic.
19. OblitPer quèhi estàs.
Recordeu-vos de preguntar-vos per què esteu sortint i què en voleu sortir? Vol un company? posar-hi un anell mentre voleu mantenir-vos informal? Estar amb algú durant les raons equivocades és un pendent relliscós!
20. Donant-lo per fet.
Recordeu sempre per quèestimes a algú especial. Mostrar gratitud i prestar atenció a aquesta bona persona al teu costat només ho farà fer més forta la relació .
