Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Caiguda del cabell: un fenomen universal
Una publicació compartida per Productes de pluja de Hawaii (@hawaiisrain) el 26 d'abril de 2018 a les 12:32 PDT
El tema de la caiguda del cabell no és gairebé nou per a ningú. Això no vol dir que tots entenem les causes i la possible prevenció, però és bastant difícil trobar algú que no pugui relacionar-se amb l'efecte de la pèrdua del cabell d'una manera o d'una altra. Els fets disponibles suggereixen que la majoria de la gent experimentaria en un moment o altre la pèrdua del cabell, i no en tots els casos hi ha motiu d'alarma. La caiguda del cabell pot ser un mitjà natural per rejovenir-se. Sota la pell, especialment la capa dèrmica, hi ha unes estructures especials anomenades fol·licles pilosos. Són aquests fol·licles pilosos juntament amb determinades hormones que regulen el creixement del cabell. Tal com és, si experimenteu un creixement del cabell a qualsevol part del vostre cos i us negueu a tallar-lo o tallar-lo, alguns d'aquests pèls caurien naturalment per si mateixos per permetre el creixement de nous. Això és el que s'anomena cicle de caiguda del cabell. Alguns estudis han revelat que molts de nosaltres perdem fins a 80 fils de pèl en només un dia. Si això és el que estàs experimentant, de nou, és bo destacar que no hi ha cap motiu d'alarma. I una manera de saber si és el vostre cabell el que s'està substituint de manera natural és que no us quedareu calb ni experimentareu un aprimament del cabell perquè es reemplaçaran els cabells perduts. L'aprimament és quan comença a experimentar una pèrdua sistemàtica del cabell de la corona i el lòbul frontal. Això, fora del camí, ara parlem de la caiguda del cabell que no pertany a la categoria comentada anteriorment i per la qual molts de nosaltres hem hagut de lluitar. Et despertes al matí i trobes una quantitat substancial del teu cabell al llit o a la catifa; fins i tot pot ser que estiguis intentant pentinar-te i puguis veure'n una gran part que surt amb la pinta. Òbviament, és una cosa que val la pena parar atenció. Segueix llegint per saber per què et cauen els cabells.
Motius pels quals us cau el cabell
Una publicació compartida per Wonder.Olis (@wonder.oils) el 17 de març de 2018 a les 12:45 PDT
Diversos motius poden ser els responsables de la caiguda dels cabells; i per a cada persona, el motiu pot ser diferent. Això es deu al fet que la pèrdua de cabell pot sorgir com a conseqüència de factors tant interns com externs. Perquè pugueu aturar una amenaça, heu de conèixer la causa. Com a tal, fem una ullada breu a algunes de les causes provades de la caiguda dels cabells.
1. La caiguda del cabell pot ser hereditària
Una publicació compartida per Wonder.Olis (@wonder.oils) el 17 de març de 2018 a les 12:52 PDT
Recordeu que abans hem esmentat que el creixement del cabell està mediat per hormones, ja que els fol·licles pilosos que provoquen el procés sota la pell funcionen conjuntament amb determinades hormones. L'expressió, o hauríem de dir el funcionament de les hormones, està controlada pels gens. Com a tal, suposem que qualsevol dels teus pares té gens que codifiquen la calvície, gairebé pots heretar-los i, en conseqüència, patir pèrdua de cabell. Per tant, quan comences a notar que els teus cabells s'estan aprimant o cauen, abans d'intentar aturar-ho o prevenir-ho, potser voldràs comprovar si algun dels teus pares o avis va patir alguna vegada pèrdua de cabell. Això és perquè la caiguda del cabell o l'alopècia derivada de causes genètiques difícilment es poden prevenir o aturar per cap mitjà natural.
2. Estrès: una causa artificial de la pèrdua del cabell
Una publicació compartida per Evelin Dietzsch (@elivinha) el 26 d'abril de 2018 a les 15:01 PDT
Potser t'estàs preguntant com l'estrès pot provocar la caiguda del cabell; és bastant senzill d'entendre. Quan t'estresses més enllà del teu llindar natural, hi ha un problema amb el teu equilibri hormonal. Els andrògens són principalment hormones sexuals masculines, però també es produeixen en les dones, tot i que en una quantitat molt petita. Un augment en la producció d'andrògens al cos ha estat implicat en la pèrdua del cabell. Per tant, aquí és on entra l'estrès; si pateixes massa estrès mental i físic, pot provocar que augmenti el teu nivell d'andrògens (fins i tot com a dona) i que les arrels del teu cabell es debilitin, provocant que alguns cabells caiguin.
3. Desequilibri hormonal, una altra causa de la caiguda del cabell
Una publicació compartida per Agència Mèdica Manal Istanbul (@manalagencyofficial) el 26 d'abril de 2018 a les 13:25 PDT
Abans hem esmentat l'equilibri hormonal al punt 2 anterior, però cal afegir certs fets. De la mateixa manera que els andrògens són hormones sexuals masculines, els equivalents femenins són els estrògens i la progesterona. Una quantitat suficient d'estrògens és un avantatge per al creixement del cabell. Tanmateix, hi ha un nivell al qual els estrògens i els andrògens han de mantenir perquè el creixement del cabell continuï sense problemes. Quan hi ha un desequilibri, els fol·licles i les arrels del cabell poden tornar-se extremadament sensibles, donant lloc a l'aprimament del cabell. Potser hauríem d'esmentar algunes coses que poden provocar un desequilibri hormonal; ja hem esmentat l'estrès. Altres inclouen la menopausa, la hipertiroide, els quists ovàrics, l'hipotiroïde, la menstruació i l'embaràs.
4. La infecció del cuir cabellut pot provocar la pèrdua del cabell
Una publicació compartida per Sala Gwendolyne (@healthandmedicalempire) el 5 de maig de 2017 a les 04:53 PDT
Si la pell del teu cap també coneguda com a cuir cabellut ja és l'acollida de certs microorganismes com ara bacteris, virus o fongs, poden alterar significativament les arrels del teu cabell i debilitar-les. El resultat és que et cau el cabell. Algunes de les infeccions comunes del cuir cabellut que poden afectar les arrels del cabell inclouen dermatitis per seborrea (pell vermella i picor), èczema, caspa i psoriasi. Per tant, quan us preocupa que els vostres cabells cauen, heu d'assegurar-vos que el cuir cabellut no s'hagi infectat.
5.Medicaments, una altra causa de la pèrdua del cabell
Hi ha algunes condicions de salut i procediments quirúrgics que poden justificar l'ús de determinats medicaments. Tot i que no entraríem als detalls d'aquestes condicions, cal dir que aquests medicaments de vegades tenen la pèrdua del cabell com a alguns dels seus defectes secundaris. Els medicaments d'aquesta categoria inclouen píndoles anticonceptives, anticoagulants, medicaments per a la tiroides, analgèsics com l'ibuprofè, antiinflamatoris, fàrmacs per a l'úlcera (famotidina, ranitidina) i altres fàrmacs rics en colesterol. Per tant, si està prenent algun dels fàrmacs esmentats anteriorment o està sotmès a un procediment com la quimioteràpia, la pèrdua de cabell pot estar molt relacionada amb ells. Els medicaments debiliten les arrels i els fol·licles del cabell i, finalment, provoquen la caiguda del cabell.
6. Alopècia Areata
Es tracta d'un tipus especial d'afecció autoimmune en què el sistema immunitari interpreta el teu cabell com un no propi i, com a tal, lluita contra ell amb vehemència. Suposem que tens un pèl encarnat; això pot passar. És difícil aturar o curar la caiguda del cabell a causa de l'alopècia areata a causa de la seva connexió amb el sistema immunitari del cos.
7. Processament excessiu del cabell
#allisat químic #allisat químic #cabell llarg #suau #tractament queratinitzat #keartin straightening
Una publicació compartida per ️ Paris Hair ️ (@pariz_hair) el 27 d'agost de 2017 a les 12:37 PDT
Alguns procediments d'allisat del cabell que impliquen l'ús de determinats productes químics com el formaldehid són capaços de danyar els fol·licles i les arrels del cabell, donant lloc a la pèrdua permanent del cabell. És per això que és necessari fer servir un especialista quan es planifiqui el cabell. Sigui quin sigui el mètode de neteja del cabell que trieu, si esdevé excessiu, pot provocar que us caigui el cabell. Per tant, el pentinat i l'allisament del cabell s'han de fer cada dos dies.
8. La deficiència de ferro i l'anèmia també poden causar caiguda del cabell
El ferro és un dels micronutrients que necessita l'organisme per a la formació de l'hemoglobina que és un constituent dels glòbuls vermells. Quan hi ha escassetat de sang a causa del baix nivell de ferro, el resultat immediat pot ser una fatiga incessant i pèrdua de cabell. Molts dels escenaris de pèrdua de cabell en les dones no estan aliens a aquest motiu. La demanda de ferro de les dones és una mica més alta que la dels homes a causa del metabolisme que té lloc al seu cos. Els aliments naturalment rics en ferro inclouen el plàtan (especialment els verds), l'arròs integral, els fruits secs, etc.
9. Una mala dieta, una altra causa de la caiguda del cabell
En gran mesura, som realment el que mengem. Una deficiència en la dieta també pot afectar el nostre cabell. Normalment, certes vitamines i proteïnes són imprescindibles per a un creixement saludable del cabell i, com a tal, no s'han de trobar mancants a la vostra dieta. Una d'aquestes vitamines necessàries per al creixement del cabell és la cianocobalamina (vitamina B12). Es troba entre els nutrients que es troben naturalment en productes animals com el formatge, els ous i la carn. Per tant, no és estrany trobar que molts vegans perden els cabells a causa de la deficiència de vitamina B12.
10. Els trastorns de la tiroide també poden causar caiguda del cabell
La seva glàndula tiroide situada en algun lloc del coll funciona com a membre de la glàndula endocrina per produir hormones responsables de cert metabolisme corporal. De vegades, alguns trastorns com l'hipotiroïdisme i l'hipertiroïdisme poden aparèixer a causa d'una ingesta insuficient de iode o fins i tot del seu excés. Quan apareix algun dels trastorns, l'experiència habitual és la caiguda del cabell. Això es deu al fet que algunes de les hormones participen en la producció de proteïnes i l'ús d'oxigen als teixits, que al seu torn afecta el creixement del cabell. Un cop s'instal·la un desequilibri, aquest es veu alterat i pot provocar la caiguda del cabell.
Maneres naturals d'evitar i evitar que els cabells caiguin
Una publicació compartida per HAIRESS Oli de luxe per al cabell (@hairess_hairmask) el 23 d'abril de 2018 a les 2:41 PDT
Hem pres el temps per detallar algunes de les causes destacades de la caiguda del cabell perquè, quan parlem de com prevenir-la i aturar-la, ho entenguis millor. Amb la caiguda del cabell, sobretot quan no és genètica o com a resultat de respostes autoimmunes, és millor prevenir que curar. Per descomptat, això és prou clar per entendre-ho. La caiguda dels cabells pot afectar la teva autoestima a causa de l'efecte que té en la teva bellesa general. Per tant, allà on pugui, s'ha de prevenir. Dit això, hi ha moltes maneres de restaurar el teu cabell encara que hagis quedat totalment calb. Actualment s'està fent l'opció de trasplantament de cabell per ajudar a restaurar el creixement del cabell, de la mateixa manera que també hi ha alguns medicaments per a aquest efecte. Tanmateix, alguns d'aquests mètodes no naturals no només són cars, sinó que tenen alguns efectes secundaris. Per a això, voldríeu saber com prevenir i aturar la caiguda del cabell de manera natural. Si aquesta és la vostra missió, hi ha una bona notícia per a vosaltres; Les caigudes de cabell que no són genètiques es poden prevenir i aturar de manera natural amb més d'un mètode. Això vol dir que teniu una gran varietat d'opcions per triar. En aquesta peça, considerarem 20 d'aquestes opcions que poden ajudar al creixement del vostre cabell i, al mateix temps, posar fi a la caiguda del cabell. Aquí estan ells.
1. Per prevenir o aturar la caiguda del cabell, obteniu el diagnòstic adequat
#medstudent #medicine #hospital #md #medical #doctor #tip #ankara
Una publicació compartida per Muammer Smoke (@mamidumann) el 26 d'abril de 2018 a les 10:22 PDT
Aconseguir el diagnòstic adequat per a la vostra condició de pèrdua de cabell és el primer pas per prevenir-la o aturar-la. Ja hem establert el fet que dues persones poden patir caiguda del cabell però per causes diferents. Com a tal, abans d'iniciar qualsevol mètode per recuperar aquests cabells, en primer lloc, heu d'esbrinar quina va ser la responsable de la vostra pèrdua de cabell. Com hem estat subratllant, si el motiu per experimentar la caiguda del cabell és hereditària, gairebé no hi ha cap mètode natural per aturar-ho. Si realment us preocupa que el vostre cabell s'aprima, podeu optar per altres mètodes però tingueu en compte; alguns d'aquests mètodes tenen efectes secundaris. Per descartar l'opció d'un desequilibri hormonal, potser haureu de consultar al vostre metge. Tanmateix, per raons genètiques, només una simple investigació familiar pot ajudar. L'expressió de la calvície o l'aprimament del cabell pot arribar fins a la 3a i 4a generació, de manera que sàpigues quina profunditat hauria de ser la teva investigació. Si teniu detalls del vostre avi matern, també podeu comprovar si també va caure el cabell. En general, juntament amb el vostre metge, podeu arribar a l'arrel de l'estat del vostre cabell. A part del desequilibri hormonal, és possible que el vostre metge també us vulgui examinar per detectar l'estrès o algunes malalties. Per tant, és només quan hàgiu pogut identificar la causa de la vostra pèrdua de cabell que podreu abordar-la de manera eficaç.
2. Per evitar que el teu cabell es caigui, vigila la teva dieta
Una publicació compartida per Calli Pappas (@eatrunandallinbetween) el 26 d'abril de 2018 a les 11:23 PDT
Pel que fa al teu cabell, el que menges i quan els menges és molt important. Hi ha moltes persones que tenen cura dels seus cabells més que no pas de l'estómac i, com a tal, es senten frustrades quan descobreixen que no estan obtenint el resultat desitjat. Obtingueu-ho clarament; immediatament comenceu a experimentar la caiguda del cabell, hauríeu de comprovar què us entra/s'està entrant a l'estómac. Algunes vitamines són molt necessàries per al creixement del cabell i hauríeu de revisar la vostra dieta per assegurar-vos que aquestes vitamines no falten. Les vitamines A, B, C i E són molt importants per al creixement del cabell, però entre aquestes vitamines destaca la B12. Alimenteu-vos moderadament però regularment amb aliments rics en vitamina B12 (ous, carn, etc.) i preneu moltes fruites i verdures. Realment no us haureu de preocupar gaire per aquestes vitamines si preneu una gran varietat de fruites i verdures. Els pèls també depenen de proteïnes; aquestes proteïnes estan presents en els fol·licles pilosos com queratina i una quantitat suficient de queratina significa un creixement saludable del cabell. Com a tal, menjar una dieta saludable que consisteix en la proporció adequada de vitamines i proteïnes és molt important per prevenir la caiguda del cabell. Pel que fa als greixos, només necessiteu aliments rics en àcids grassos Omega-3 (i potser també en àcids grassos omega 6) i que es troben naturalment en productes de soja, llavors de lli, nous, oli de canola, etc. Això, juntament amb altres aliments, ajudaria a hidratar el cabell evitant així que el cabell es caigui. També heu de saber que el que mengeu és tan important com com i quan els mengeu. Per a l'eficàcia, les verdures no s'han de cuinar massa perquè no acabi comprometent la integritat estructural de les vitamines presents. A més, l'esmorzar s'ha de prendre com i quan sigui necessari, així com altres àpats.
3. Per evitar la caiguda del cabell, digueu no a l'estrès
Una publicació compartida per Alina Muza (@alisha_muza) el 26 d'abril de 2018 a les 11:58 PDT
idees de propostes de platja
La connexió entre la caiguda del cabell i l'estrès no es pot exagerar. L'estrès és l'últim que hauríeu d'estimar si intenteu evitar l'aprimament o la caiguda del cabell. Això és perquè, entre altres coses, l'estrès és capaç d'alterar l'equilibri hormonal. Una droga (per dir-ho així) per a l'estrès és l'exercici. L'exercici no ha de ser un consum d'energia; només una caminada ràpida de 30 minuts al dia, córrer o flexions està bé. D'aquesta manera, netejaràs el teu cos d'algunes toxines que es poden acumular per ajudar a l'estrès. Un cop més, esforça't per dormir bé també. No dormir prou és una bona recepta per a la caiguda del cabell. Hauríeu de prendre l'hàbit d'estar al llit abans de les 22:00. Almenys, també hauríeu d'intentar dormir 7 hores al dia. Fins i tot, a part de prevenir la caiguda del cabell, dormir regularment és primordial per a la vostra salut en general. Una altra manera de dir no a l'estrès és tenir un pla diari de com espereu fer les vostres tasques. Aquest pla també s'ha de seguir perquè no tinguis un dèficit de tasques o encàrrec que pugui acabar posant-te sota una pressió psicològica. Quan et disciplines per fer el correcte en el moment adequat, tindreu temps suficient per dormir i fer exercici i, com a tal, allunyar-vos de l'estrès. I amb l'estrès fora del camí, podeu prevenir la caiguda del cabell.
4. Eviteu el processament excessiu per evitar la caiguda del cabell
Una publicació compartida per pentinat Astgh (@astgh_melkonyan) el 17 d'abril de 2018 a les 11:13 PDT
Molts dels processos de pentinat tenen una forta connexió amb la caiguda del cabell, especialment els que tenen a veure amb l'ús de productes químics i calor. Com més sotmets el teu cabell a aquests estils, més risc de perdre'ls. Com a pràctica, l'allisat i el pentinat del cabell s'han de fer una vegada en una lluna blava. La calor que emana de la planxa de cabell pot distorsionar l'estructura tridimensional de la queratina dels fol·licles pilosos, aturant així el creixement del cabell. Una vegada més, els productes químics utilitzats, especialment els que contenen formaldehid, poden debilitar les arrels del cabell i fer-te caure. Un simple rentat i retoc serviria per tenir cura del teu cabell. En lloc d'utilitzar una crema per al cabell que no coneixeu, podeu utilitzar oli de coco. Però suposem que no t'agrada la idea d'un cabell gras enganxós, assegura't de no reaccionar a la crema i altres productes que apliques al teu cabell. Igual que amb el tractament del cabell, el que funciona per al Sr. A pot no funcionar per al Sr. B.
5. Utilitzeu te verd i ous per evitar la caiguda del cabell
#breakfastwork #breakfasttime #hardboiledeggs #greenteaanddeggs
Una publicació compartida per M'encanta menjar net per estar en forma (@cleaneatergirli) el 14 de febrer de 2018 a les 04:27 PST
Si has començat a experimentar la caiguda del cabell, una de les maneres d'aturar-ho de manera natural és utilitzar una combinació de te verd i ous. Hi ha molts antioxidants en el te verd que ajuden a aturar la caiguda del cabell i també afavoreixen el creixement del cabell. I per a l'ou, conté moltes de les proteïnes que el teu cabell necessita per créixer bé. Per utilitzar aquest remei casolà, necessitareu almenys dues cullerades de te verd i un rovell d'ou. Barregeu aquestes dues coses fins a obtenir una barreja cremosa i gelada. Si sospiteu que és massa espessa, podeu afegir-hi una mica de te verd per diluir-la. Un cop fet això, separeu els cabells i apliqueu-hi la barreja i deixeu-lo reposar sobre el cuir cabellut i cobreixi els cabells amb una gorra de dutxa. Aquesta barreja s'ha de deixar al cabell durant almenys 30 minuts. Un cop transcorreguts els 30 minuts, renteu-vos els cabells amb aigua freda. Si ho feu 2-3 vegades per setmana, podeu acabar amb la caiguda del cabell de manera natural sense gaire estrès.
6. Caiguda dels cabells? Oli durant la nit per aturar-ho
Una publicació compartida per La caixa del sabó (@thesoapboxkuwait) el 5 de març de 2018 a les 8:29 PST
L'oli és una de les maneres més comentades d'aturar la caiguda del cabell de manera natural. La raó d'això és que l'oli de certes plantes com els cocos, les llavors de ricí i les ametlles posseeixen certs nutrients i vitamines que ajuden al creixement del cabell i limiten les infeccions del cabell com la caspa i l'èczema. Aquest procés, però, s'ha de fer durant la nit per permetre que l'oli s'adhereixi correctament al cabell i al cuir cabellut. Aquest enfocament és bastant fàcil de seguir; només cal aplicar l'oli a la zona amb problemes o, en general, al cabell i deixar-lo així durant la nit. Al matí, renteu-vos els cabells amb un xampú i, en el procés de fer-ho, si hi ha infeccions, és probable que els renteu. L'oli hauria afluixat la presa de l'organisme sobre el cabell i el cuir cabellut. Si no t'agrada la idea que el teu cabell pugui quedar enganxós com a conseqüència de l'oli, pots escalfar l'oli i amb el dit, aplicar-lo al cuir cabellut i fer un massatge per a una ràpida penetració. En fer-ho, deixeu que l'oli arribi a les arrels del vostre cabell. Després de deixar-lo durant 30 minuts aproximadament, podeu rentar-vos el cabell amb un xampú normal.
7. Caiguda dels cabells? Utilitzeu barreges d'oli per aturar-ho
Una publicació compartida per Nutree Cosmetics EUA (@nutreeusa) el 19 d'abril de 2018 a les 04:43 PDT
Això és molt diferent de l'enfocament descrit anteriorment, ja que en aquest cas, esteu barrejant diversos olis per aturar la caiguda del cabell. El volum estàndard per fer aquesta barreja és de 100 ml i això vol dir que faríeu una mica de mesura si us conformeu amb aquest mètode. De totes maneres, aquí és com va. Obteniu 40 ml cadascun d'oli de coco i d'ametlla; 5 ml d'oli aroma màgic estimulant, 5 ml d'oli d'espígol aroma màgic, 3 càpsules de vitamina E i 10 ml d'oli de ricí. Aquestes són les coses que afegiríeu per obtenir 100 ml d'oli de barreja. Apliqueu aquesta barreja al cabell almenys 3 vegades per setmana i, mentre l'aplica, deixeu-la al cabell durant 30 minuts abans de rentar-la amb xampú.
8. Renteu-vos el cabell regularment
Ahhh... no hi ha millor sensació que rentar-te els cabells, tinc raó!?
Una publicació compartida per Saló de bellesa Colair (@colairbeauty) el 23 d'abril de 2018 a les 17:32 PDT
Rentar-se el cabell almenys dues vegades per setmana és una mesura preventiva contra la caiguda del cabell. Això, ho pots fer utilitzant un xampú o netejador de cabells compatible amb el teu cabell. Aquesta neteja regular evita que el teu cabell s'obstrueixi, la brutícia o fins i tot l'acumulació de bacteris que eventualment puguin danyar les arrels del teu cabell, fent que el teu cabell caigui. No és cert que el rentat regular del cabell contribueixi a la caiguda del cabell; en canvi, és la negligència de mantenir un cabell higiènic el que sí. Tanmateix, s'ha de tenir cura en el rentat i l'assecat per no arrencar els cabells artificialment. El xampú que escolliu també ha de ser suau i compatible amb el vostre tipus de cabell. A menys que tingueu caspa, un xampú normal hauria de funcionar.
9. Sigueu intel·ligents a l'hora de seleccionar el vostre producte per al cabell
Una publicació compartida per MELISSA (@alwaysmeliss) el 25 d'abril de 2018 a les 19:47 PDT
Com que algunes caigudes de cabell són el resultat de reaccions al·lèrgiques a determinades substàncies químiques, seria fantàstic estar segur dels ingredients dels quals es fabriquen el seu xampú i altres productes per a la cura del cabell. En general, hauríeu de fugir dels productes que contenen formaldehid, silici, sulfat i parabens perquè poden danyar el vostre cabell. La seva acumulació excessiva al cuir cabellut pot danyar les arrels del cabell i provocar l'aprimament i el trencament del cabell. Si no esteu segur de si un producte en particular és bo per al vostre cabell, és millor que feu preguntes abans d'utilitzar-lo.
10. Vigila el teu raspall de cabell
Una publicació compartida per Nikkiz Beauty World (@nikkizbeautyworld) el 18 d'abril de 2018 a les 10:19 PDT
Una de les poques coses que voleu comprovar quan experimenteu un aprimament o pèrdua de cabell és el tipus de pinta o raspall que feu servir per al cabell. La pèrdua de cabell pot empitjorar si utilitzeu el tipus de pinta equivocat. Per evitar una major pèrdua de cabell, assegureu-vos d'utilitzar una pinta de fusta amb una dent ampla per alliberar els cabells que s'han enredat. Després d'això, podeu continuar amb la vostra pinta o raspall normal. Com a precaució, mai pentineu-vos els cabells quan encara estiguin humits, ja que és una etapa en què el vostre cabell és vulnerable a trencar-se i caure. També us convé netejar el raspall o les pintes amb regularitat per no introduir-hi microorganismes que puguin danyar les arrels del cabell al cuir cabellut. Si teniu un xampú suau, podeu utilitzar-lo per a aquest propòsit.
11. Utilitza Aloe Vera per aturar la caiguda del cabell
Una publicació compartida per Thyrovanz (@thyrovanz) el 25 d'abril de 2018 a les 11:46 PDT
Tot i que l'ús de l'àloe vera per combatre la caiguda del cabell no s'ha validat científicament, moltes persones testimonien que van trobar la planta útil per aturar l'aprimament i la caiguda del cabell. S'ha informat que la pasta, quan s'utilitza amb pols de neem, ajuda al creixement del cabell i manté el cuir cabellut sa. L'ús d'àloe vera per promoure el creixement del cabell requeriria que trenqueu la tija i recolliu la pasta. Afegiu una mica de pols de neem a aquesta pasta incloses 3 gotes d'oli de coco. Apliqueu aquesta barreja al cuir cabellut deixant-lo allà durant almenys 30 minuts. Després d'això, podeu rentar-vos els cabells amb xampú.
12. Per aturar la caiguda del cabell, utilitza alvocat
#feedyourhair #giveyourhairatreat #healthyhairjourney #healthyhair #avocadohairmask #asedanaturals
Una publicació compartida per AsedaNaturals Hairsmoothie (@aseda_hairsmoothie) el 17 d'abril de 2018 a les 8:48 PDT
Se sap que l'alvocat conté moltes vitamines i altres nutrients que poden ajudar a aturar la caiguda i l'aprimament del cabell. Això es pot aconseguir convertint-lo en una màscara per al cabell. Ajuda a protegir el teu cabell i a mantenir-lo brillant. Per utilitzar-lo, agafeu una petita quantitat d'alvocat de madur mitjana i barregeu-lo amb un rovell d'ou. A aquesta barreja, afegiu-hi una cullerada de mel i barregeu-ho fins a obtenir una barreja consistent en una pasta. Apliqueu això al vostre cabell, sobretot quan l'acabeu de rentar i deixeu-lo allà durant almenys 30 minuts. Utilitzeu aquest enfocament durant 2 setmanes i observeu com el vostre cabell torna a créixer ràpidament.
13. Tractament per al cabell de llavors de fenogrec
Aquestes llavors de methi índies s'han utilitzat durant moltes dècades per promoure el creixement del cabell i assegurar-se que s'atura l'aprimament del cabell. Si teniu accés a aquestes llavors, aquí teniu com utilitzar-les. Primer hauríeu de remullar les llavors durant unes hores i després les tritureu per formar una pasta. Feu-ne una màscara per al cabell i deixeu-ho reposar fins a 30 minuts al cabell. Després d'això, podeu rentar-vos els cabells amb xampú. S'ha informat que tractar el teu cabell d'aquesta manera durant 2 setmanes atura la caiguda del cabell i promou el creixement del cabell.
14. Beveu molta aigua per evitar la caiguda del cabell
Sabies que l'aigua constitueix un gran percentatge del teu cabell? Si ho és. El teu cabell pot començar a aprimar-se i caure si estàs deshidratat crònicament. A part que el teu cabell estigui en bon estat, una ingesta suficient d'aigua també és bona per a la teva salut en general. Per tant, el vostre objectiu hauria de ser consumir no menys de 6 litres d'aigua al dia. Ajuda a mantenir el cuir cabellut hidratat i promou un creixement saludable del cabell.
15. Evitar la caiguda del cabell dient no a fumar
Una publicació compartida per Atenció dental a Stone Falls (@stonefallsdentalcare) el 26 d'abril de 2018 a les 9:40 PDT
La nicotina present als cigarrets té molt de dany que fa al vostre sistema, inclòs el cabell. Fumar inhibeix la circulació sanguínia adequada a diverses parts del cos, inclòs el cuir cabellut. I amb la sang que no arriba al teu cuir cabellut com hauria, el resultat immediat pot ser la caiguda del cabell. Per tant, si fumeu, potser haureu de dir adéu si voleu que us torneu els cabells.
16. Aneu amb compte en assecar-vos els cabells
Hi ha una manera adequada d'assecar el cabell amb una tovallola després de rentar-lo. Si en el procés d'assecar el cabell, s'utilitza un enfocament incorrecte, pot provocar la trencament del cabell. En general, per assecar el cabell amb una tovallola, la manera correcta és utilitzar la tovallola suaument per esprémer l'aigua sobrant al cabell. No passeu mai la tovallola pel cabell per assecar-lo ràpidament; pot provocar l'embolic i el trencament del cabell.
17. Regula la teva hormona per prevenir la caiguda del cabell
Abans hem parlat de la relació entre les hormones i el creixement del cabell. Si hi ha un desequilibri hormonal, és a dir, més andrògens i menys estrògens, es pot produir la caiguda del cabell o l'aprimament. Aquest desequilibri hormonal ve com a conseqüència de moltes raons que estan fora de l'abast d'aquesta peça. No obstant això, hauríeu d'informar-vos que podeu augmentar els nivells d'estrògens del vostre cos de manera natural (si sou una dona) per controlar la caiguda del cabell. El consum de productes de soja, cafè orgànic, fitoestrògens com el gingebre i les llavors de lli pot ajudar a augmentar el nivell d'estrògens de manera natural i ajudar al creixement del cabell. Amb prou estrògens al vostre sistema, la pèrdua de cabell es pot comprovar eficaçment.
18. Per frenar la caiguda del cabell, inclou biotina a la teva dieta
Les vitamines del grup B que són solubles en aigua s'anomenen biotina. L'absència de biotina a la vostra dieta pot fer que el vostre cabell es torni trencadís i caigui. La biotina manté el cabell fort i resistent. Les fonts de biotina que poden ajudar el teu cabell inclouen la nou, el fetge, els llevats, etc.
19. El suc de ceba ajuda a aturar la caiguda del cabell
El suc de ceba s'ha utilitzat des de temps passats per contrarestar la caiguda del cabell. Això és possible gràcies a les seves propietats antibacterianes i la seva capacitat d'ajudar al flux sanguini adequat. Per frenar la caiguda del cabell, barregeu la ceba per obtenir el suc i afegiu-lo al vostre cabell, especialment a la zona amb problemes. Deixa una estona sobre el teu cabell abans de rentar-lo. Si seguiu això durant una setmana, és capaç d'evitar una major pèrdua de cabell i afavorir el creixement del cabell.
20. Per prevenir la caiguda del cabell, fes exercici regularment
Una publicació compartida per Harriet Murray-White (@harrietamelia_danceandfitness) el 24 d'octubre de 2017 a les 2:36 PDT
L'exercici no només redueix l'estrès, sinó que també ajuda a una circulació suau de la sang, que és una bona manera de prevenir la caiguda del cabell. Tanmateix, l'exercici ha de ser regular i moderat per evitar la caiguda del cabell. S'ha demostrat que caminar uns 10.000 passos o 30 minuts diaris ajuda a promoure un creixement saludable del cabell.
Observacions finals
El cabell té el paper de protecció i bellesa. Però de vegades, per diversos motius, el teu cabell pot començar a caure. És una bona notícia saber que es pot fer alguna cosa de manera natural per controlar la tendència. Els 20 punts proposats en aquesta peça ajudarien a prevenir i aturar la caiguda del cabell si es segueixen amb cura. Però, com s'ha indicat anteriorment, conegueu primer el motiu de la pèrdua del cabell abans d'intentar utilitzar-ne qualsevol.
