Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Quan hi ha un 'punt de saturació' en la relació
Tot i que potser no sou fans de la sèrie de televisió 'Friends', és probable que recordeu la famosa frase de Ross 'Estàvem en un descans' que utilitzava com a excusa cada vegada que feia alguna cosa. Tot i que és una sèrie de televisió, les opinions de la gent estan dividides sobre això. Alguns el donen suport, altres no. Això sí, el cas és que estaven de descans, però el problema és si el que va fer estava justificat o no.
Fer una pausa en una relació és un territori inestable: estàs tenint un dilema sobre el teu amor i torna a valorar la teva relació. Va passar que vas arribar a un punt de la teva relació quan comences a pensar com seria la teva vida sense la teva parella. Tot et molesta i només busques un motiu per discutir amb la teva parella. La lluita constant és un signe que alguna cosa a la vostra relació no va bé. No ha de ser necessàriament falta d'amor, potser altres coses et molesten i no pots controlar la teva ira, així que t'ho treus a la teva parella. Hi ha molts factors en una relació disfuncional, però no hi ha cap consell universal sobre com millorar-la. En aquest punt, fer un descans sembla una bona idea.
La teva parella et demana un descans
Com un raig del blau, la teva parella et demana un descans. Ets conscient que s'ha de fer alguna cosa en la teva relació i que moltes coses han de canviar, però una ruptura sembla una mesura molt dràstica. Tot i que una part demana un descans, és molt important que prengueu aquesta decisió junts. Si tots dos establiu regles, això pot tenir una influència positiva en la vostra relació. Tanmateix, les coses poden anar malament fàcilment, per la qual cosa és molt important acordar les condicions abans de fer un descans.
Com actuar quan vol un descans
El millor consell és acceptar-ho i acceptar la decisió de la teva parella. No hi ha necessitat de depressió, no és la fi del món. Potser després del descans les coses estaran molt més clares per a tots dos. No prenguis el descans massa tràgicament. El significat d'aquest tipus de 'pausa' no és trencar, almenys no sempre. Potser la teva parella vol treballar en la teva relació, i per això és millor no contactar amb ell durant un temps. Aquí no es permet la depressió. Mostra a la teva parella que tens una vida al marge d'ell i d'aquesta relació. Sortir amb els teus amics, fer una classe de ioga, anar a escalar, etc. Hi ha diverses activitats que et poden treure el cap.
Fer una pausa en una llarga relació
La durada de la relació és un factor important a l'hora de fer un descans. Per descomptat, us serà més difícil decidir fer una pausa quan porteu molt de temps junts. En un moment donat, heu de decidir sobre factors importants com la vostra família, els vostres fills, el vostre matrimoni, la vostra carrera professional, etc. Però, què passa si vosaltres dos no esteu d'acord sobre aquests temes crucials? Vosaltres dos heu de posar-vos d'acord en aquestes coses abans de decidir portar la vostra relació al següent nivell. Què passa si tu vols fills però ell no? Vols casar-te però li agradaria tenir una mica més de temps sol? No té sentit mantenir-se junts si no podeu resoldre els problemes més importants. En aquest moment, quan les teves baralles no tenen sentit i la depressió i l'estrès t'apoderen, el millor consell és separar-te una estona. Podràs alliberar la teva ment i pensar de manera més objectiva.
Una publicació compartida per Catherine - Entrenadora de relacions (@healthypathtolove) el 29 de juny de 2017 a les 8:00 PDT
Un trencament en una nova relació
Tots dos acabeu de començar a sortir i la vostra parella demana un descans. Et preguntes, un descans de què? Ja s'ha avorrit? Tot i que sou una parella nova, pot haver-hi molts motius per a un descans. Encara no us coneixeu prou bé, així que moltes preguntes encara són sensibles. Per ser honest, en les relacions a curt termini una ruptura es tradueix en una ruptura la major part del temps. Però hi ha la possibilitat que vulgui estar amb tu de veritat, així que vol tenir en compte tots els 'pros i contres' per prendre la decisió final. Potser la teva parella no està segura d'estar amb tu, potser hi ha la possibilitat que encara estimi el seu ex o potser no estigui preparat per a cap tipus de relació. Sigui quin sigui el motiu, el millor és acceptar la seva proposta. Deixa que resolgui la seva situació i, durant aquest temps, pren el teu descans com a 'llibertat'. Per què esperar si hi ha la possibilitat que no et torni?
Una publicació compartida per Catherine - Entrenadora de relacions (@healthypathtolove) el 19 de setembre de 2017 a les 14:36 PDT
1. Sigues honest amb la teva relació
Primer i principal consell: no us enganyeu. Si us heu adonat que fa temps que vosaltres i la vostra parella no esteu contents, és hora que us separeu una estona. Encara que creguis que ets feliç, presta atenció, potser el teu ésser estimat no ho és. Per descomptat, això no vol dir que hagis de fer una pausa davant el primer signe d'insatisfacció en la teva relació. Vosaltres dos podeu resoldre conflictes menors amb una conversa honesta. El significat d'un descans és tenir-lo quan sentiu que us n'aprofiteu. Quan observeu que la vostra relació, la vostra parella i els seus desitjos ja no són la vostra prioritat, potser el millor és preguntar-vos si us agradaria continuar en aquesta relació? Si la resposta és positiva i encara estimes la teva parella, el descans és un pas lògic. Reduir el contacte i no veure's durant un temps serà bo per a tots dos. Mantenir-se junts per qualsevol causa et portarà a una fase de depressió i pot arruïnar la teva relació per sempre.
Una publicació compartida per Catherine - Entrenadora de relacions (@healthypathtolove) el 6 de desembre de 2017 a les 8:01 PST
contractar un xicot
2. Acordar les regles del descans
Per evitar la situació de Ross esmentada anteriorment, com a la popular sitcom, heu d'acordar les regles que seguireu tots dos. Però primer, sigueu honestos els uns amb els altres. El teu descans és només una excusa per a un final indolor o realment vols arreglar la teva relació d'aquesta manera? Si l'amor encara hi és, accepteu que no us veureu durant un temps i minimitzeu el contacte. La distància pot ser beneficiosa. Llavors entendràs si trobes a faltar la teva parella o et sents més còmode quan no hi és. Si decidiu deliberadament que la ruptura és l'única manera de rescatar la vostra relació, asseieu-vos amb la vostra parella i acordeu les regles. Heu de decidir entre tots quina serà la 'data límit' per acabar el vostre descans, el moment per tornar a parlar de la vostra relació, etc. No comprovareu ni espiareu la vostra parella a les xarxes socials o durant les sortides nocturnes, etc. i fes el que et faci feliç. Trobeu una manera de desviar els vostres pensaments de la vostra relació. No et sentiràs millor si estàs constantment analitzant i buscant un culpable d'aquesta situació.
Sortir amb altres
Sortir amb altres és la part més arriscada de tenir un descans. Decideixes 'aturar' la teva relació perquè hi ha coses que et molesten o perquè tens alguns problemes. Aleshores, està bé veure altres persones? Tornem de nou a les opinions dividides sobre la situació de Ross. Tot i que es tracta només d'un programa de televisió, la situació és més que realista: mentre ell i la Rachel estaven fent un descans, Ross la va enganyar amb una altra noia. O bé, 'enganyat'. Part complicada de veritat. El problema era que tots dos tenien opinions diferents sobre el descans. O hem de dir que no es van posar d'acord en les condicions del descans? Per evitar-ho, heu de posar-vos d'acord amb antelació sobre el tema de les 'trampas' i si teniu permís o no per veure altres persones. Si voleu tornar a examinar el vostre amor completament, us posareu en contacte amb altres. El camí depèn molt de la teva personalitat i comportament. Tanmateix, si et dediques estrictament a salvar la teva relació, el consell és que oblidis sortir amb altres.
3. Estar de descans no és una excusa
Si seguiu les normes, no hi ha lloc per a errors. Durant un descans, algunes persones poden adonar-se que no estan l'una per l'altra. En aquesta situació, la ruptura és la millor solució. Si decidiu continuar amb la vostra relació, tots dos estareu descontents. No utilitzeu una pausa per fer trampes. Sigui quins siguin els vostres sentiments per la nova persona que va aparèixer a la vostra vida, sigueu honest amb la vostra parella. A més, si la teva parella s'enamora d'algú nou, vol dir que ja no et queden sentiments. El vostre amor no era prou fort com per afrontar les dificultats, així que és millor que tots dos acabeu amb la vostra relació. És possible que caigueu en depressió i us pregunteu durant un temps per què va passar això. Doneu-vos una mica de temps i afronteu-lo. Si la teva relació fos bona, el trencament no es produiria. Per tant, potser és millor descobrir que no sou una parella perfecta abans que sigui massa tard.
Fora de la vista fora de la ment
En el moment en què estàs reexaminant la teva relació, no cal que aparegui una tercera persona. Quan no veieu ni contacteu amb la vostra parella durant un temps, els vostres sentiments poden desaparèixer i desaparèixer. Mentre esteu de descans, tots dos començareu a sortir de nou, a sortir amb els amics, a trobar noves aficions i ocupacions... Tot això us pot afectar per deixar de pensar en la vostra parella. T'adonaràs quant t'has dedicat a la relació i quant t'has separat dels altres. Potser et sents més còmode amb la llibertat i la solitud. De totes maneres, has de dir-li tot això a la teva parella perquè no està bé que ell esperi la reconciliació si tu no el vols més. Sigues honest i segueix endavant. El significat d'un descans és aclarir les coses entre vosaltres dos, d'una manera o altra.
Una publicació compartida per senyal (@markellisman) el 23 de desembre de 2017 a les 16:30 PST
Nikita Dragon College
4. Un descans no vol dir ruptura
Un descans passa quan necessites resoldre problemes específics que es van produir en la teva relació. No sempre ha d'acabar amb una ruptura, però pot passar que durant aquest període de separació t'adones que estàs millor sense parella. A més, és possible que esbrineu on us heu equivocat sobre la vostra relació. Aquest és el significat d'estar en un descans, trobar la solució més indolora als problemes i fer que tots dos entengueu què voleu de la vostra relació. Per tant, cal conèixer el motiu real del descans. Si la teva parella diu que vol reconsiderar els seus sentiments per tu, està clar què està passant. Realment hauríeu de preguntar-vos si voleu estar amb algú que no està segur del que sent per vosaltres. Si no, el millor és acabar amb aquesta relació. Tanmateix, si estàs segur dels sentiments de la teva parella i encara demana un descans, no t'enfrontis a ell. Sigui quin sigui el motiu, el consell és no mantenir la parella al teu costat, a qualsevol preu. Si creus que val la pena esperar que la teva parella solucioni els seus problemes, respecta les regles que prèviament vas establir.
Nou dibuix 'The Break-Up' llapis de colors sobre paper d'aquarel·la d'arcs
Una publicació compartida per El camí DeAngelis (@cara_deangelis) el 13 de desembre de 2017 a les 09:43 PST
5. Els problemes de la teva relació no desapareixeran per art de màgia
Molts factors interns influeixen en la vostra relació. Per descomptat, els sentiments mutus són els més significatius, però n'hi ha molts d'altres. És important si les teves personalitats coincideixen, discuteixes de manera constructiva, ets tossut o flexible, etc. També hi afecten molts factors externs, com la feina, els amics, l'entorn, etc. Has de ser conscient que aquests temes no desapareixeran. per art de màgia mentre estàs de descans. El significat de separar-se és veure la teva relació des de lluny i ser objectiu. Un cop entengueu quin és el problema, podeu dedicar-vos a trobar una solució.
Una publicació compartida per La creativitat mata la vellesa (@cko_art) el 10 de desembre de 2017 a les 12:36 PST
Problemes externs
De vegades ni tan sols som conscients de quantes coses externes relacionades amb la nostra relació ens poden afectar. Tot i que estem intentant mantenir el nostre amor allunyat de totes aquestes coses, no podem aïllar-lo del món. Per exemple, la teva parella va demanar un descans per dedicar-se a la seva carrera i resoldre alguns problemes laborals. Mentre esteu junts, l'estrès i la depressió estan constantment al vostre voltant, ell ja no s'estima ni es preocupa. Notes que no t'agrada com abans i, com a punt destacat, vol un descans. Un bon moviment és fer una pausa i deixar que la teva parella resolgui els seus problemes. Els temps han canviat i amb ells les prioritats. Les relacions i els matrimonis estan, malauradament, per sota de la carrera pel que fa a importància. Per descomptat, aquest descans no vol dir que l'esperis a cegues fins que s'adoni del seu negoci. Decidiu com us comportareu durant el període que no esteu junts, però també després del descans. Tant si acceptaràs l'ambició de la teva parella com si ho veuràs sempre com un cop en el camí.
Una publicació compartida per Victor Alfonso (@victoralfonsocf) el 12 de novembre de 2017 a les 19:44 PST
Una ruptura com a forma de salvar la relació
Fer un descans és la manera correcta de veure la teva relació des de la distància. Podeu veure com funcionen les coses quan no esteu junts tot el temps i fins i tot podeu viure sense la vostra parella. Molta gent té problemes a la feina, a la família, i tot això pot afectar la seva relació. Potser aquest és el motiu del descans. Potser una parella vol solucionar les coses de la seva vida sense molestar-te, així que va decidir allunyar-se de tu una estona, pel teu bé. Imagineu-vos si us trobeu en una situació similar. Per què la persona que estimes patiria pels teus problemes? Per què algú suportaria el teu nerviosisme i l'estrès laboral? La vostra relació hauria de ser pacífica, no un lloc per cridar i expressar frustració. Si no pots controlar la teva ira, potser és millor fer una pausa perquè no facis mal a la teva parella discutint cada dia. En aquest cas, doneu suport. Demostra-li que pot comptar amb tu en qualsevol moment, encara que estiguis de descans. Si la vostra relació és forta, superareu tots els problemes encara que no estigueu junts físicament.
Mantingueu-vos enamorat #parellesfelices #objectiusdepareja #objectiusderelació
Una publicació compartida per VOSTÈ (@sizlinlove) el 22 de desembre de 2017 a les 10:10 PST
I després del descans?
El descans no durarà per sempre. Si els teus sentiments desapareixen després de no veure's i contactar, la ruptura és inevitable. No utilitzeu una pausa per continuar discutint. Deixa que aquest sigui un període per relaxar-te una mica i dedicar-te a altres coses. Tanmateix, si l'amor encara existeix, i entenies on t'equivoques, la teva separació va tenir un resultat positiu. Durant el període de no estar junts, tots dos hauríeu de resoldre els vostres propis problemes. Coneix els teus desitjos, objectius i interessos. Posa't en primer lloc i fes-ho tot per sentir-te bé. Un cop et sentis millor, pots dedicar-te a la teva relació. Hem dit que els problemes no desapareixeran d'un dia per l'altre. Tens temps de sobra per pensar en tot. Si vosaltres dos esteu disposats a superar-los amb forces conjuntes, ja esteu preparats per seguir endavant. El descans pot millorar molt la vostra relació si tots dos seguiu les regles i us respecteu.
