Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Et sents preocupat per la teva relació?
Alguna vegada has sentit parlar de tenir una parella narcisista? Creus que aquest pot ser el teu cas, o que alguna cosa no està bé a la teva relació, però encara no saps què és? No patiu, us hem recollit!Per aclarir algunes coses i entendre com funciona aquesta situació, donarem una mirada profunda a les relacions amoroses narcisistes, com identificar-les i com tractar-les. Segueix llegint per descobrir-ho!
Què és una relació narcisista?
Amb el terme de relació narcisista no vull dir que ambdues parts siguin narcisistes, sinó que una de les parts pateix el trastorn narcisista de la personalitat, que comporta determinades accions que poden afectar el benestar emocional de la seva parella.Com que els narcisistes no saben estimar-se ni com satisfer les seves necessitats, senten un buit constant que intenten omplir amb altres qüestions superficials com la fama, els diners, la roba o la companyia.De fet, moltes persones narcisistes, a primera vista, semblen gaudir d'una alta autoestima; però, és el contrari, són insegurs i tendeixen a soscavar els altres, els fan sentir menys i prenen actituds que els fan notar o destacar entre la gent.
Aquest tipus d'actituds es reflecteix immediatament en les relacions, ja que aquells que pateixen un trastorn narcisista de la personalitat no poden sentir tristesa, tenen por del sentiment de necessitat o vulnerabilitat, manca d'empatia, tendeixen a l'egocentrisme i critiquen o devaluen la seva parella per mantenir-se. sensació de grandesa.En canvi, una parella narcisista adquireix una actitud de tot o res, en la qual no hi ha terme mitjà, idealitza o menysprea, no és capaç de reconèixer els seus errors i fins i tot és capaç de manipular per aconseguir el que vol, ja que saben com afrontar la decepció o la frustració i la millor manera d'aconseguir els seus objectius és menysprear la seva parella.
La teva parella és un narcisista? 5 proves que podeu fer per esbrinar
Ara, us mostrarem 5 proves que podeu fer per saber si la vostra parella és narcisista. Fes-les ara mateix i no tinguis més dubtes!
1. Llista de verificació senzilla
Contesta aquestes preguntes:a) Aquesta persona actua com si tota la vida girés al voltant d'ella i de les seves necessitats?b) Cal estar elogiant-los per la seva atenció o aprovació?c) Desvien constantment la conversa per parlar d'ells mateixos?d) Invaliden o minimitzen, directament o indirectament, els vostres sentiments, necessitats i interessos?e) Sempre t'ensenyen, donen conferències o corregeixen alguna cosa?f) Si no estàs d'acord amb ells, es refreden o deixen de parlar?g) Si els fa veure un error o defecte, s'han alterat indegudament?h) Tothom els sembla un idiota?Si has respost que sí a dues o més preguntes, és probable que estiguis relacionat amb un narcisista.
wiki el gran malalt
2. Escala de narcisisme d'un sol ítem
Sara Konrath i el seu equip de la Universitat d'Indiana han aconseguit desenvolupar una escala de diagnòstic narcisista amb una sola pregunta. Això no és habitual, ja que les escales solen estar compostes per un gran nombre d'elements. L'escala que han desenvolupat aquests estudiosos és l'anomenada escala de narcisisme d'un ítem (SINS).La pregunta és tan senzilla com: ets narcisista? Pregunta-ho a la teva parella i mira si la resposta coincideix amb l'explicació següent.Les persones narcisistes solen respondre 'sí' a la pregunta. D'aquesta manera, es reclamen com a persones narcisistes i alhora inflen el seu ego. De fet, els narcisistes no consideren que el narcisisme sigui una cosa dolenta o reprovable. De fet, acostumen a estar força orgullosos d'això. Un bon nombre d'investigacions han trobat que els narcisistes sovint admeten sense escrúpols que es comporten de manera narcisista, i no senten cap incomoditat en descriure's com a presumptes, arrogants, etc. Fins i tot sembla que s'esforcen per ser més narcisistes!
Test en línia
Test: És un narcisista? Tens por que l'home que vols és un narcisista?... Font: Test: Is He A Narcisist?Aquest qüestionari en línia de vixen diari ajudarà a aquells que tenen parella masculina a esbrinar si és un narcisista en la seva relació. Preneu-ho i obteniu la resposta d'una vegada per totes. Només trigarà un parell de minuts!
4. Alguna vegada seré lliure de tu?
Alguna vegada seré lliure de tu? Font: Amazon.comAquesta següent llista de comprovació amb drets d'autor prové del llibre ¿Alguna vegada estaré lliure de tu?: Com navegar per un divorci d'alt conflicte d'un narcisista i curar la teva família: la teva parella és un narcisista? A càrrec de Karyl Mcbride, psicòloga experta en narcisisme. Està adreçat principalment a parelles casades o divorciades, així que tingueu-ho en compte abans de prendre-la. Contesta aquestes preguntes amb sí o no. Com més sí, més narcisisme pateix la teva parella:1 Quan alguna cosa va malament, la teva parella culpa a tothom menys a ella mateixa?2 La teva parella es nega a ser responsable del seu mal comportament? (Per exemple, 'Em vas fer tan boig que no vaig poder ajudar...')3 La teva parella creu que sempre té raó?4 La teva parella no pot sintonitzar els teus sentiments o els sentiments dels teus fills?5 La teva parella sembla més preocupada per com es reflecteix el teu comportament o el dels teus fills en ell o ella que no pas entendre i acceptar qui ets tu i els nens com a persones?6 Sembla que la teva parella no està en contacte amb els seus propis sentiments o sembla negar-los?7 La teva parella té rancor contra tu i els altres?8 Es tracta de la teva parella i dels seus diners, temps, temps de criança, propietats i desitjos/demandes?9 La teva parella sembla poc disposada a escoltar-te i a escoltar les teves preocupacions?10 La teva parella et diu constantment què has de fer?11 La teva parella et fa sentir 'no prou bé'? Les constants decepcions de la teva parella t'han fet interioritzar aquest missatge?12 La teva parella mai pregunta per tu, el teu dia o els teus sentiments, ni tan sols de passada?13 Necessites que la teva parella continuï i seguisca sobre el gran que és i el patètic que ets?14 La teva parella menteix?15 La teva parella manipula?
16 La teva parella explica històries diferents sobre el mateix esdeveniment a diferents persones, fent girar la història perquè llueixi bé?17 Quan la teva parella parla dels seus fills, es tracta del que fan els nens més que de qui són?18 Els nens es senten incòmodes amb la teva parella, estimen la teva parella, però al mateix temps són reticents a passar temps amb ell o ella?19 T'has adonat que els nens es protegeixen en no compartir els seus sentiments amb la teva parella?20 La teva parella desconfia de tothom?21 Els nens sempre intenten guanyar-se l'amor i l'aprovació de la teva parella?22 La teva parella ha passat un temps mínim amb els nens?23 La teva parella sol saltar-se els esdeveniments dels nens si no té interès en aquella activitat concreta o no la valora?24 La teva parella empeny els nens perquè s'impliquin en activitats que li agraden o valoren i els desanima o els prohibeix fer activitats que la teva parella no valora?25 Altres persones de la teva vida han dit que hi ha alguna cosa diferent o estranya sobre la teva parella?
26 La teva parella s'aprofita d'altres persones?27 La teva parella es basa en el poder i el control, perseguint el poder a qualsevol preu?28 La teva parella té a veure amb la imatge i com es veuen les coses als altres?29 Sembla que la teva parella no té cap sistema de valors, ni idea fixa del bé i del mal pel seu comportament?30 Després del divorci, la teva parella encara vol explotar-te? O la teva parella no s'ha calmat mai?31 Quan intentes parlar dels problemes de la teva vida amb la teva parella, la teva parella canvia de tema perquè acabis parlant dels problemes de la teva parella?32 Quan descrius els teus sentiments, la teva parella intenta superar els teus sentiments amb les seves pròpies històries?33 La teva parella actua gelosa de tu?34 La teva parella no té empatia?35 La teva parella només dóna suport a coses que reflecteixen bé en ell o ella?36 Heu sentit constantment una manca de proximitat emocional amb la vostra parella?37 T'has preguntat constantment si la teva parella t'estima?38 La teva parella fa coses considerades per tu només quan hi ha altres persones per presenciar aquest bon comportament?39 Quan passa alguna cosa difícil a la teva vida (per exemple, un accident, una malaltia, un divorci a la teva família o cercle d'amics), la teva parella reacciona amb una preocupació immediata sobre com l'afectarà en lloc de preocupar-te per tu?40 La teva parella és massa conscient del que pensen els altres?
41 Et sents utilitzat per la teva parella?42 Et sents responsable dels mals o malalties de la teva parella?43 Creus que la teva parella no t'accepta?44 La teva parella és crítica i jutja amb tu i els altres?45 Creus que la teva parella no coneix ni valora el tu real i no vol conèixer el tu real?46 La teva parella actua com si el món girés al seu voltant?47 Et sembla falsa la teva parella?48 La teva parella passa de la grandiositat a un estat d'ànim deprimit?49 La teva parella intenta competir amb tu?50 La teva parella sempre ha de tenir les coses a la seva manera?
5. Test psicològic
Per descomptat, la millor manera d'identificar qualsevol condició són les proves mèdiques reals fetes per professionals. És possible que la teva parella no li agradi massa prendre'l, o no acceptarà gens, però prova de convèncer-los. Almenys intenta que ho facin. Serà la millor manera de confirmar aquest trastorn de personalitat amb diferència.
Cites sobre el narcisisme
'Manteniu-vos allunyats dels paràsits mandrosos, que es posen a sobre vostre només per satisfer les seves necessitats, no venen per alleujar les vostres càrregues, per tant, la seva missió és distreure, detraure i extreure, i fer-vos viure en una pobresa extrema'. - Michael Bassey Johnson
Font: https://www.goodreads.com'Retingui l'admiració d'un narcisista i no li agrada. Dóna-ho i et tracten amb indiferència.' - Mason Cooley
Quants anys té l'oncle de Dolly Parton, Bill OwensFont: http://www.wiseoldsayings.com
'Qui estima es fa humil. Els que estimen, per dir-ho d'alguna manera, han empenyat una part del seu narcisisme. - Sigmund Freud
Font: http://www.wiseoldsayings.comConsells sobre com tractar amb una parella narcisista
Després de llegir tot això, tots pensem que no tindrem relació amb un narcisista. N'estàs segur, eh? Els narcisistes són persones que aconsegueixen moltes coses i posicions de poder, són seductores i sovint busquen la fama i l'atenció, així que no és d'estranyar que atraguin l'amor de la gent mitjançant la seducció i el fet de ser encantadors (almenys al principi). Només després d'aconseguir aquest ganxo, el narcisista mostrarà la seva altra cara.Ara bé, si detecteu que la vostra parella és narcisista aviat, fugiu. Però si ja estàs enganxat i estàs desesperadament enamorat, aquí tens alguns consells per relacionar-te amb una persona narcisista:
1. Descobriu els vostres problemes
Tots els tenim, i encara que és cert que el narcisista sol ser un bon seductor, també pots tenir conflictes buits o interns que fan que no només t'enamores d'una persona així sinó que sentis que no pots deixar-los. La teràpia personal pot ser el primer pas per sortir d'una relació tòxica o per millorar la convivència amb un narcisista, això dependrà dels objectius que es plantegin en la teràpia i del tipus de relació.
2. Tracta'ls així
No caigueu en la temptació de lloar-los tot el temps, sigueu conscients de les seves manipulacions, exposa les crítiques amb delicadesa i sinceritat i recordeu-los que no hi ha res de dolent a no ser perfectes.
3. No caigueu en la seva manipulació
Ho intentaran, això és clar, el narcisista necessita tot el temps per manipular els altres, denigrar-los, posar-los a prova i fer-los veure el poc que són, i si et veuen com una amenaça, atacaran amb més força. . No et deixis manipular, la teva autoprotecció i la protecció de la teva autoestima són primers. Entrar en un conflicte amb ells tampoc no ajudarà, així que tingueu una ment forta i no deixeu que això us afecti.
Article relacionat: 6 signes per trencar amb la vostra parella en una relació Quins són els principals signes de relació per trencar amb algú
Resum
Després de llegir aquest article, estem segurs que la teva parella narcisista ja no serà un gran problema per a tu. Fes les proves i el nostre consell i gestiona la situació com un professional!