8 llibres populars d'assessorament matrimonial per ajudar-vos a afrontar l'amor

Els llibres d'assessorament són una manera excel·lent perquè les parelles aprenguin i creixin juntes, especialment en àrees que necessiten feina. Perquè tots sabem com de complicades són les relacions. Un dia assolellat on estiguis tan enamorat es pot convertir ràpidament en un dia de discussions i baralles l'endemà.

Cue en teràpia de parella. Les sessions amb un terapeuta certificat són una opció que les parelles prenen per aprendre a solucionar els seus problemes. No obstant això, les sessions d'una hora una o dues vegades per setmana poden resultar insuficients, sobretot si ambdues parelles tenen una vida ocupada.

Aquí és on els llibres d'assessorament omplen el buit. Estan fets especialment per a socis que no estan massa interessats en assistir a sessions d'assessorament amb un terapeuta, o que estan massa ocupats per a ells, i preferirien tractar un problema de privadesa.

Hi ha molts llibres d'assessorament disponibles per a tot tipus de relacions, problemes, conflictes i situacions. Les parelles podrien llegir-les juntes o per separat i treballar per millorar la seva relació.

El més agradable d'aquest tipus de llibres és que són fàcils de llegir i normalment estan plens de situacions de la vida real amb les quals els socis podrien relacionar-se. A continuació es mostren un parell de llibres d'assessorament molt recomanables per provar.

5 raons per les quals les parelles haurien de llegir llibres d'assessorament matrimonial

Si encara no esteu convençut que hauríeu de provar els llibres d'assessorament matrimonial, a continuació hi ha alguns motius més:

1. Nous ensenyaments

Potser penseu que ho sabeu tot sobre el matrimoni i com gestionar els dies de tempesta, però sempre hi ha alguna cosa nova per descobrir mentre llegiu aquest tipus de llibres.

Hi ha moments en què estàs perdut i no saps per què la teva parella actua d'una determinada manera o sents que la teva relació ha perdut el foc. Mantenir un matrimoni és una habilitat que mai podrem dominar del tot. Hi ha nous èxits per desbloquejar al llarg del camí.

Els llibres d'assessorament ensenyen a les parelles com ser més obertes, més afectuoses, solidàries, com lluitar bé i entendre's.

2. Nous coneixements

Mentre llegiu un llibre d'assessorament, descobrireu moltes similituds entre el que està escrit i la vostra relació. Les idees proporcionades serveixen com a guia sobre com abordar la situació.

Els llibres d'assessorament també t'ajuden a identificar aspectes sobre tu mateix, ja sigui el bo que s'ha de continuar o el dolent que s'ha de millorar. Si feu els ajustos i canvis necessaris, la vostra relació es beneficia.

3. Resolució de conflictes

Els conflictes són els que estan fets per solucionar els llibres d'assessorament. Els conflictes, els petits i grans problemes, posen una gran tensió a qualsevol relació i amb el temps, poden causar danys greus. Abans que sigui massa tard, els lectors poden seguir els passos i exemples escrits als llibres per guiar el matrimoni de nou.

4. Proximitat

La lectura és una activitat, que quan es fa conjuntament, aporta una certa proximitat entre els socis. Podeu llegir al mateix temps i compartir idees o fer torns llegint i parlar dels aprenentatges. La comunicació i la connexió construeixen un vincle fort en la relació.

pares de bailee madison

5. Dirigir a través de l'exemple

Haver implementat i adoptat els vostres aprenentatges a la vostra relació i veure-ho millor també us dóna l'oportunitat de compartir consells amb altres matrimonis amb dificultats.

8 millors llibres d'assessorament matrimonial perquè les parelles llegeixin juntes

Llibres d'assessorament matrimonial abans del matrimoni

'Primer any de matrimoni: la guia dels nuvis per construir una base sòlida i adaptar-se a la vida matrimonial' de Marcus i Ashley Kusi

Primer any de matrimoni: la guia dels nuvis per construir una base sòlida i adaptar-se a la vida matrimonial Font: Kindle.com

El matrimoni és una etapa aclaparadora de la vida per a la qual cap ensenyament, consell o aprenentatge ens podria preparar mai adequadament. Tots dos esteu emocionats de començar una nova vida juntament amb algú a qui estimeu, però al mateix temps ansiós si us sortiria bé en el vostre matrimoni.

Si no saps com abordar el concepte de matrimoni i no saps quan ni per on començar, aquest llibre us alleujarà la pressió. El primer any de matrimoni es tracta de comunicar-se, aprendre i adaptar-se. També és l'any més dur per a la majoria de parelles casades a causa de la transició.

El llibre està ple de lliçons i experiències de primera mà per ajudar a preparar la parella per al matrimoni.

Línies destacables: “Ajustar-se al matrimoni és simplement el procés de preparar una base sòlida per ajudar-vos a construir un matrimoni feliç, saludable i satisfactori amb els dos cònjuges a bord. Abans de començar aquest procés, has de fer intencionadament del teu matrimoni la primera prioritat de la teva vida'.

'Utilitzeu almenys el primer any del vostre matrimoni, o millor encara, els primers anys de matrimoni, com una oportunitat per descobrir i aprendre més els uns dels altres'.

'Coses que m'agradaria haver sabut abans de casar-nos' de Gary Chapman

Coses que m'agradaria saber abans de casar-nos Font: Kindle.com

La preparació és clau per a l'èxit d'un matrimoni. La gent dedica més temps i esforç a preparar-se per a una carrera o afició que no pas pel matrimoni. Aquest llibre pràctic està ple de saviesa i consells per preparar el lector per a una vida de matrimoni plena.

els pitjors noms de mascotes per al nuvi

Línies destacables:

'La gent no es casa planejant divorciar-se. El divorci és el resultat de la falta de preparació per al matrimoni i la manca d'aprenentatge de les habilitats de treballar junts com a companys d'equip en una relació íntima'.

'Comunicació en el matrimoni: com comunicar-se amb el vostre cònjuge sense lluitar' de Marcus i Ashley Kusi

Comunicació en el matrimoni: com comunicar-se amb el vostre cònjuge sense lluitar Font: Kindle.com

La comunicació és fonamental en el matrimoni. Adquirir l'habilitat d'una comunicació eficaç i eficient amb la teva parella abans del matrimoni és com guanyar el 80% de la batalla. Cada persona aborda la comunicació de diferents maneres i descobrint-ho és crucial, sobretot a l'inici d'un matrimoni.

Línies destacables:

'Reunir-se per construir les bases del vostre matrimoni i desenvolupar un pla d'acció us ajudarà a comunicar-vos tant en els bons com en els dolents'.

Llibres d'assessorament matrimonial per llegir durant el matrimoni

'La cura de les relacions: una guia de 5 passos per enfortir el vostre matrimoni, família i amistats' de John Gottman

La cura de les relacions: una guia de 5 passos per enfortir el vostre matrimoni, família i amistats Font: Kindle.com

Gottman ofereix les eines necessàries perquè el vostre matrimoni no només duri sinó que prosperi. Revela els elements clau de les relacions saludables i posa l'accent en la importància de construir una connexió emocional amb la teva parella. L'enfocament senzill adoptat per enfortir les relacions és eficaç per transformar la qualitat de les vostres relacions.

Línies destacables:

'La consciència de les nostres emocions dins de nosaltres mateixos i de les emocions generades en les nostres relacions més properes pot proporcionar una guia natural per a la nostra recerca de sentit i ens pot donar la direcció de les nostres vides que estem buscant contínuament'.

'Hàbits de relació conscients: 25 pràctiques per a parelles per millorar la intimitat, fomentar la proximitat i fer créixer una connexió més profunda' de SJ Scott i Barrie Davenport

Hàbits de relació conscients: 25 pràctiques per a parelles per millorar la intimitat, fomentar la proximitat i créixer una connexió més profunda Font: Kindle.com

Per a aquells que se senten desconnectats amb el seu cònjuge i no saben com tornar o començar de nou, aquest llibre és per a vosaltres. Enamorar-se és fàcil, però mantenir-se enamorat és un altre nivell. A través de les 25 pràctiques pràctiques que es revelen al llibre, us sorprendrà que estar casat durant 25 anys i sentir que us acabeu de conèixer fa 25 dies és possible.

Línies destacables:

'Les parelles que es troben atrapades en un cicle de sentiments ferits, culpa, ira, reactivitat, o simplement avorriment i apatia, tenen un camí cap endavant. És possible que trobin una manera de tornar a la relació amorosa, divertida, sexy i íntima que van compartir una vegada.

'T'estimo però no confio en tu: la guia completa per restaurar la confiança en la teva relació' de Mira Kirshenbaum

T'estimo però no confio en tu: la guia completa per restaurar la confiança en la teva relació Font: Kindle.com

La confiança és una altra base fonamental per a qualsevol relació, especialment un matrimoni. La confiança trencada és la causa de tants problemes i fins i tot de divorcis. Abans d'escollir tirar la tovallola, per què no provar aquest llibre perquè us mostra exactament què heu de fer per recuperar la confiança, per molt malmès que estigués?

Línies destacables:

'La confiança trencada pot curar-se més sovint, més completament i més ràpidament del que la majoria de nosaltres mai hem pensat. I val la pena, perquè qui va encunyar l'expressió 'Els llocs trencats són més forts on es curen' té tota la raó quan es tracta de confiança'.

Llibres gratuïts d'assessorament matrimonial per descarregar

'Els set principis per fer que el matrimoni funcioni' de John M. Gottman

Els set principis per fer que el matrimoni funcioni Font: unitat PDF

Els set principis esmentats al llibre tenen un enfocament científic del matrimoni després d'anys d'observació i estudi dels matrimonis. Aquest llibre és per a qualsevol persona que vulgui que la seva relació assoleixi el seu màxim potencial. Està ple de llistes de verificació i proves per aconseguir que el lector interactuï amb les pàgines i absorbeixi el contingut més ràpidament.

Línies destacables:

'Tot i que potser creieu que la vostra situació és única, hem descobert que tots els conflictes matrimonials, que van des de molèsties mundanes fins a guerres totals, realment es troben en una d'aquestes dues categories: o es poden resoldre o són perpetus, el que significa que formarà part de les vostres vides per sempre, d'una forma o una altra'.

'Una vegada que pugueu identificar i definir els vostres diferents desacords, podreu personalitzar les vostres estratègies d'afrontament, en funció de quin d'aquests dos tipus de conflictes tingueu'.

llavis de pèl encarnat

'Matrimoni model' del bisbe Dag Heward Mills

Matrimoni Model Font: PDF Drive

Aquest llibre té un enfocament senzill: copiar allò que funciona. Per què no prendre alguns consells i orientació d'aquells que han passat pel que està passant. Cobreix totes les àrees del matrimoni, des de la religió fins al sexe i els diners.

Línies destacables:

'No importa qui guanyi més, l'home ha de governar les finances de la llar amb saviesa i justícia. Ha de tenir una visió clara o previsió de la llar per millorar la sort de la família'.

Article relacionat: 8 senyals d'advertència que us diuen que us dirigiu a la teràpia matrimonial Les banderes vermelles que us diuen que és el moment d'anar a la teràpia matrimonial

Conclusió

Tant si l'activitat en si és alguna cosa nova, com si ja ets un àvid lector, provar llibres d'assessorament matrimonial és una gran tradició a desenvolupar perquè sempre hi ha nous aprenentatges i coneixements que s'adquireixen al llarg del camí. Fer-ho amb la teva parella no només et millora com a persona sinó també la qualitat de la teva relació.