Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Els burritos no han de ser bombes amb carbó o farcits de farcits refrit per arribar al lloc. Des dels substituts de la truita eclèctica fins al formatge no lacti, les variacions saludables del plat clàssic són infinites. Mireu aquestes 9 receptes que porten els burritos més enllà del bàsic.
1. Bistec de bistec de bistec i quinoa
Aquí no hi ha truita, però aquest bol de burrits encara es manté fidel a les seves arrels llatinoamericanes, substituint-se a la quinoa com a base. A la part superior, feu bistecs i verdures, i heu tingut cura de la vostra proteïna durant el dia.
2. Bollits de burrito d’espaguetis
Si busqueu una base de burritos que sigui més pesada que l’enciam, però més lleugera en carbohidrats que l’arròs o la quinoa, feu servir carbassa d’espaguetis. No només és una manera excel·lent d’obtenir productes extra, sinó que també és el bol actual. per a les mongetes i verdures, sí, per a una neteja mínima.
wiki tom holland
3. Amanides de Burrito Bowl Mason Jar
El sabor combinat de pollastre, cansalada, moniato i quinoa ja sona força deliciós. Col·loqueu la barreja en pots de paleta i es faci encara més apetitós.
4. Taco de peix ennegrit sense gluten
Gireu els tacos de peix servint tilapia perfectament carbonitzada juntament amb tots els fixins d’un bol. D’aquesta manera, podeu gaudir del farcit que vulgueu sense limitar-vos a allò que poden contenir les truites o les closques.
5. Burritos d'esmorzar de moniato, mongeta negra i clara d'ou
L’addició de clares d’ou remenades fa que aquests embolcalls súper rics en fibra i sense carn siguin perfectes per esmorzar. Feu-ne una colla alhora; es congelen perfectament!
gent bonica amb un gran nas
6. Burrito de Gambes i Poblano rostit
Encara que no tingueu temps de fer arròs d’all, no oblideu aquesta recepta; la resta d’ingredients, des de les gambes especiades i els pebrots poblano rostits fins a la salsa de crema d’all, aporten molt de sabor.
dona ross marquand
7. Quinoa Burrito Bowl
En lloc d’utilitzar cobertures individuals, aquesta recepta exigeix puré d’elles amb un guarniment per regar sobre la barreja de quinoa. D’aquesta manera, obtindreu part d’aquest sabor cremós d’alvocat besat amb herbes a cada mos.
8. Burritos vegans de cigrons
Tot i que la majoria dels burritos utilitzen mongetes negres, aquest canvia el seu joc de llegums apostant pel cigró tan versàtil. El tomàquet pla, tallat a daus i la col triturada a la part superior, proporcionen una salsa de poc manteniment per a una recepta ja fàcil.
9. Pebrots farcits amb bol de burritos
Normalment, podeu trobar pebrots tallats a rodanxes amagats dins d’un burrito. Aquí prenen el protagonisme com a substituts de truita del farciment de pollastre sense gluten.
