Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, podríem guanyar una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
L’amenaça de COVID-19 ha creat una sobtada consciència dels nostres companys de pis invisibles: els gèrmens. Però val a dir que ho hem fetsemprevivia al costat de microorganismes potencialment nocius.
Prengui aquest estudi , en què la meitat de les 100 llars avaluades van donar positiu per a un patogen transmès pels aliments. Segons la FDA, 1 de cada 6 persones als Estats Units es posen malalts per contaminació alimentària cada any.
Com Brian Sansoni, el vicepresident de la Institut de neteja americà (ACI) ho diu, només perquè alguna cosa sembli neta no vol dir que ho sigui realment.
'La desinfecció regular pot fer una bona feina eliminant els al·lergens i els gèrmens, ajudant a prevenir malalties i afavorint el benestar', diu. 'Tot i que no podeu controlar tots els gèrmens del vostre entorn, té molt de sentit defensar-vos dels gèrmens que us poden causar malaltia'.
Amb això en ment, elaborem aquesta guia sobre les millors maneres de mantenir els espais de vida brillants i segurs.
Neteja de fulls d’enganys
Aquí teniu la versió massa llarga que no heu llegit per a totes les abelles ocupades.
| Cada vegada que tornes a casa | Diàriament | Setmanalment | Quincenal | Mensual |
|---|---|---|---|---|
| Desinfecteu el telèfon | Poms de porta, interruptors de llum, aixetes | Aigüeres | Lavabo | Dutxa i banyera |
| Renta't les mans | Telèfons, teclats, comandaments a distància, electrònica | Miralls de bany | Microones | Windows |
| Taulells de cuina, taules de menjador | Papereres (escombraries, reciclatge i compost) | Sòls (fregona) | ||
| Sòls (escombrat) | Catifes i catifes | |||
| Plats |
Què netejar diàriament
Penseu en tot el que heu tocat avui: l’interruptor de la llum, el pom de la porta, el telèfon i el pom de la porta. Això és el que els professionals de la neteja anomenen àrees de 'gran trànsit' i són terrenys de cria de bacteris.
Sanejar les zones amb molt trànsit
Per què:Els elements que es toquen amb freqüència, com els nostres telèfons, són llocs ideals per passar l’estona. Per sort, s’ha demostrat que només esborreu el telèfon amb una tovallola antibacteriana que mata la majoria dels bacteris .
Com:Cada nit abans d’anar a dormir, utilitzeu un desinfectant per netejar els poms de les portes, els interruptors de llum, les aixetes, els comandaments a distància, els teclats i qualsevol altra cosa que s’aconsegueixi regularment.
Com que toqueu el telèfon tan sovint, us recomanem desinfectar-lo cada vegada que torneu a casa i després de rentar-vos les mans.
A més, per el CDC , sempre heu de rentar-vos les mans amb aigua tèbia i sabó durant almenys 20 segons quan torneu a entrar a casa. Si cantar-vos la cançó del feliç aniversari 25 vegades al dia us sembla embogidor, proveu d’utilitzar-la el cor de 'Jolene' de Dolly Parton en canvi.
alec john tal valor net
Esborreu els taulells i els taulells
Per què:Entre les bosses de queviures, els paquets i la part posterior del vostre BFF, el taulell de la cuina rep molt de trànsit de gèrmens. Com que aquest és el punt zero per a la preparació dels aliments, és molt important sanejar aquestes superfícies diàriament.
Com:Utilitzeu un desinfectant antibacterià per netejar els taulells al final de cada dia. L’ACI també adverteix de tallar aviram cru, peix, vedella o carn de porc directament als taulells i suggereix utilitzar una taula de tallar. I si alguna cosa s’aboca, neteja-la ràpidament en lloc de deixar-la filtrar.
Escombrar les restes del terra després de la cocció
Per què:A Estudi del 2013 es va trobar que els pisos eren les zones més riques en bacteris d’una casa. I, tot i que no sopeu del terra, els bacteris es mouen fàcilment d’una superfície a l’altra.
Com:Sobretot si feu molta cuina, assegureu-vos de netejar el terra després de sopar. Sansoni recomana utilitzar una escombra o una fregona electrostàtica seca per escombrar brutícia, menjar i altres residus que caiguin al terra.
Renta els plats
Per què:A part del fet que una pica plena de plats bruts és una molèstia per a la vista, com més temps resten els plats a l’aigua, més probable és que es formin bacteris, floridures i altres gèrmens, segons l’ACI.
Com:Consulteu les especificacions de l’ACI règim per fer plats. I tingueu presents aquests consells:
- Sanejar esponges diàriament, ja sigui mitjançant microones o fent-los passar pel rentaplats. (I si realment vols estar segur, eviteu utilitzar una esponja del tot .)
- Quan els plats han tocat carn crua, sanejar-los afegint aproximadament 1 cullerada de lleixiu per refredar l’aigua del plat o deixant-les remullar amb aigua calenta (170 graus o més) durant almenys 30 segons.
- Si teniu rentaplats, deixeu prou espai perquè l’aigua flueixi lliurement. Col·loqueu els bols cap a la part posterior del bastidor superior (de manera que no pugueu veure l’interior per sota).
Què netejar setmanalment
Heus aquí una idea: substituïu els terrorífics dominicals per un mantra higienitzant de diumenge. Creu-t'ho o no, una llar endreçada s'associa amb una visió de la vida més positiva i la investigació ha demostrat aquest desordre fa que sigui més difícil centrar-se.
Esborreu la crua de l'aigüera
Per què:Com qualsevol altra superfície que sovint és humida, els lavabos poden produir floridura quan no se’ls fa prou acció de fregar. I si s’obstrueixen, espereu una factura de fontaneria pesada.
Com: Bicarbonat de sodi és el vostre bestie a l’hora de mantenir les piques fresques. A més de matar bacteris, deixarà els embornals d’acer inoxidable apagats més brillants.
- Escampeu una mica de bicarbonat de sodi sobre un drap suau i humit i elimineu l’acer inoxidable.
- Esbandiu bé per no deixar enrere cap ratlla.
- Si teniu una pica blanca, netegeu-la amb una barreja d’1 / 4 tassa d’aigua tèbia, 3 cullerades de bicarbonat de sodi i 1 cullerada de sabó per a plats.
Tingueu en compte els miralls del bany
Per què:Hi ha més en aquest mirall que la vostra bonica tassa: penseu que els esquitxos de pasta de dents i els residus de sabó. Sansoni diu que molta gent s’oblida d’aquesta superfície.
Com:Si veieu alguna cosa, netegeu-ne alguna. Dit d’una altra manera, netegeu tot el que veieu amb un drap desinfectant.
Per a gunk-on gunk:
- Apliqueu alcohol fregant amb un drap per eliminar les escombraries.
- Barregeu 1 tassa de vinagre destil·lat i 1 tassa d’aigua i ruixeu sobre el mirall.
- Utilitzeu un drap de microfibra per acabar la feina.
Netejar les papereres, per dins i per fora
Per què:Els vostres contenidors d’escombraries estan gairebé en contacte amb infinites gèrmens que només es multipliquen amb el pas del temps. Com més sovint les netegeu, menys gunk tindrà l'oportunitat d'acumular-se.
Com:Un cop retirada la bossa, combineu 1 tassa de vinagre destil·lat i 1 tassa d’aigua i netegeu bé l’interior i l’exterior de la llauna amb aquesta solució. Si persisten les olors, utilitzeu un esprai desinfectant per a una precaució addicional. És possible que vulgueu portar guants de neteja per a això, sobretot si els bits s’han enganxat a la paperera.
Què netejar cada 2 setmanes
Aquestes zones de casa atreuen gèrmens, però triguen una mica més a construir-se. Per això, els experts recomanen rentar-los i sanejar-los cada 2 setmanes. Si el podeu canviar, potser val la pena contractar un professional perquè no hàgiu d’excavar-vos a la brutícia.
Mantingueu el vàter brillant
Per què:No és sorprenent que qualsevol àrea que entri en contacte amb les caca sigui susceptible de ser germinosa. I si deixeu que l’acumulació del vàter vagi massa lluny, acabareu amb dipòsits minerals que causen la decoloració de la porcellana i que resulten molt difícils de fregar.
Com:L’ACI recomana utilitzar un raspall de neteja de neteja i un netejador de tassa de vàter per sanejar els forats de la vora tant com sigui possible a la trampa. També podeu obtenir un netejador continu dins del tanc això ajudarà a mantenir la frescor.
ACI i Sansoni ho subratllentotles zones del vàter necessiten la nostra atenció, des del tanc fins al seient fins a la base. Es recomana utilitzar un netejador desinfectant universal per al propòsit no abrasiu al seient i al bol per evitar ratllades.
També aconsellen llegir l'etiqueta del producte, ja que alguns netejadors han de seure de 15 a 30 minuts per evitar la brutícia abans de ser rentats.
Mantingueu-vos per davant de la brutícia del microones
Per què:Aquest electrodomèstic de cuina calenta recull gèrmens tant a l'interior (dels aliments que han bombollat) com a l'exterior (dels nostres dits bruts).
Com:L'ACI diu que netejar qualsevol vessament de microones el més aviat possible perquè no es cuini al forn. Normalment, això és molt fàcil, ja que una substància càlida s’esborrarà immediatament.
la meva xicota no està emocionalment disponible
Per a una neteja quinzenal profunda, escalfeu un bol de suc de llimona al microones. El vapor afluixarà les restes d’aliments enganxats i ajudarà amb les olors. A continuació, utilitzeu una tovallola desinfectant per netejar l’exterior i l’interior.
Fregueu els pisos
Per què:'Les nostres sabates, òbviament, segueixen la molesta brutícia de l'exterior que es pot veure als terres i les taques de les catifes, però també aporten tota mena de gèrmens de tot arreu on hem estat', explica Jenna Buckley, organitzadora professional i propietària de Neteja realista .
Com:Primer de tot: Buckley suggereix aplicar una regla 'sense sabates a la casa' per minimitzar el seguiment. I, tot i que haureu d’escombrar diàriament embolics i brutícia, és important treure cada quinze dies el vostre fregó de confiança. Utilitzeu un netejador i assegureu-vos que es fregin cada polzada. Després, deixeu-ho assecar.
Tireu les tovalloles de mans al rentat
Per què:Tot i que és ecològic canviar tovalloles de paper d’un sol ús per unes de tela, aquestes grapes domèstiques d’ús freqüent poden contenir bacteris i olors si no es renten amb la suficient freqüència.
Com:Comenceu remullant les tovalloles de mà, tant de bany com de cuina, en aigua tèbia amb vinagre durant 15 minuts. A continuació, afegiu-los a la rentadora amb un cicle d’aigua tèbia. Traslladeu-lo a l’assecador el més aviat possible per evitar que creixin bacteris.
Catifes i catifes al buit
Per què:La pols i les restes de catifes i catifes són antiestètiques i s’hi han relacionat asma, problemes de cognició lleus i altres irritacions físiques . Per als que patim al·lèrgies o asma, és encara més important assegurar-se que es netegen aquestes superfícies de peluix.
Com:Utilitzeu una aspiradora que escolliu i passeu-la per qualsevol àrea de la vostra llar que tingui catifes o catifes. Si teniu catifes cares que cal netejar professionalment, Buckley suggereix fer-ho cada 3 a 6 mesos, segons l’ús.
Què netejar cada mes
Part de mantenir una casa neta (i * ahem * # adult ) passa per un procés de neteja profunda cada mes.
Aquestes són les tasques i les tasques fàcils d’ajornar i posposar. Però mantenir un programa de neteja mensual no només protegeix contra les infeccions, sinó que també fa que el vostre entorn vital sigui molt més acollidor i acollidor.
Fregueu la dutxa i la banyera
Per què:Els llocs on ens rentem el dia necessiten TLC cada mes per eliminar-los de qualsevol bacteri. Buckley diu que si algú de casa vostra està malalt, val la pena netejar aquestes zones més sovint, només per jugar amb seguretat.
Com:Quan convisqueu amb una persona que tossa i esternuda, seguiu desinfectant les tovalloletes a prop per aconseguir una ràpida fregada després de cada dutxa. En cas contrari, Buckley suggereix utilitzar un netejador de dutxa per fregar cada superfície a fons.
Assegureu-vos de llegir la contraetiqueta, ja que algunes fórmules han d’estar assegudes durant un cert temps per passar la brutícia amb eficàcia.
Netejar les taques de les finestres
Per què:Tot i que les vostres finestres no comporten massa riscos des del punt de vista germinal, mantenir-les lliures de taques poden fer que tota la casa estigui més endreçada. Buckley diu que això es pot fer mensualment si voleu, o fins i tot per temporada.
Com:Utilitzeu un netejador de finestres i netegeu totes les zones, inclòs l’ampit de la finestra. També podeu utilitzar una tovallola desinfectant a la cornisa.
Kit de neteja
Si no heu experimentat la pura alegria adulta que s’aconsegueix amb productes de neteja, us recomanem que feu una prova.
Recordeu que sempre heu de llegir l’etiqueta d’un producte de neteja per esbrinar quant de temps ha d’estar assegut per ser més eficaç.
Lindsay Tigar és una periodista de viatges i estil de vida que ha aparegut a Travel + Leisure, National Geographic, CNN, Real Simple i a molts altres. Podeu trobar una col·lecció completa a lindsaytigar.com .
