Sempre us sentiu que no val la pena? Potser ser criat per narcisistes

Com afecten els narcisistes a la criança

El narcisisme és una condició patològica en què la persona afectada es torna massa possessiva i tendeix a tenir una doble personalitat. Aquestes persones alberguen sentiments de grandesa que els fan creure que no hi ha ningú com ells i que s'han d'obeir en qualsevol circumstància. Les relacions amb els narcisistes solen ser abusives d'una forma o altra; en els casos més greus, poden recórrer a danys físics, però això és força rar, ja que qualsevol taca a la seva víctima pot revelar les seves veritables intencions i la seva personalitat, cosa que volen evitar. Per tant, la majoria dels narcisistes abusen emocionalment i mentalment. Encenen la seva víctima i les torturen fins que no tenen més remei que rendir-se i cedir a les demandes injustes dels seus abusadors narcisistes.

Quan les persones amb aquest peculiar trastorn de la personalitat es converteixen en pares, la seva descendència pobre es converteix en el seu objectiu preferit. Atès que els nens són crédules i farien tot el que se'ls demana sense rebel·lar-se, els narcisistes exerceixen el seu abús tan lliurement com poden sense frenar-se. Comença des de molt jove, fins a uns mesos quan aquests pares comencen a mostrar un comportament extremadament possessiu.

Aquests patrons es troben habitualment en els pares, però el sentit narcisista de propietat no és saludable i poden arribar a aïllar socialment els seus fills dels altres progenitors, cuidadors i membres de la família. Inculquen la por de les persones al cor dels seus fills perquè considerin el seu pare abusiu com el seu únic tutor i un refugi segur, fins i tot quan la realitat és molt diferent.

Els fills adults de pares narcisistes tenen por de sortir al món a viure la seva vida perquè els seus pares sempre s'asseguraven que se sentissin inadequats sense el seu suport i consell. Obeirien totes les ordres dels seus pares narcisistes i la majoria d'aquests adults acaben en teràpia per tots els abusos que han patit a mans dels seus cuidadors.

15 senyals que vau ser criat per narcisistes

1. La necessitat contínua de repetir-te perquè no et sents escoltat la majoria de vegades

Atès que els pares narcisistes han estat dominants i dominants sobre tots els aspectes de la vostra vida des del principi, hauríeu estat acostumats a repetir-vos sovint per transmetre el vostre punt o estar més receptius que altres persones del vostre grup a ser ignorats durant una conversa. ja que ha estat una forma de maltractament a mans dels teus pares.

2. Baixa autoestima

Els pares narcisistes garanteixen destruir cada gram d'autoconfiança que teniu a la vida per eliminar qualsevol rebel·lió futura que esdevingui imminent amb el seu control indegut. Et fan viure en estat de dubte durant un període considerable fins que t'acceptes com algú que queda endarrerit amb la resta.

3. Sentir-se malament amb les teves emocions

Quan era nen, cada vegada que expressaves qualsevol tipus d'emoció que fos adequada tenint en compte el temps i les condicions, el teu pare narcisista amb les seves tàctiques vils s'asseguraria d'invalidar-la. Això podria haver-te portat a deixar de sentir o a suprimir tota mena d'emocions perquè t'han ensenyat a equivocar-te sobre com et sents.

4. Veure les relacions com a negocis comercials

Amb els pares narcisistes, el vincle compartit només està a punt de donar i rebre. No se't permet rebre cap necessitat a la vida ni cap tipus d'afecte fins que no facis alguna cosa a canvi. Fins i tot els regals d'ells se senten com un deute que hauríeu de pagar tard o d'hora. Això us va portar a assegurar-vos que no deixeu cap gest sense retornar en totes les relacions que formeu perquè teniu por de perdre persones a menys que els doneu alguna cosa constantment.

5. Tenir una actitud derrotista a la vida

Abans d'iniciar qualsevol tasca nova a la vida, sempre miraries el pitjor resultat i creuries que és cert. La por al fracàs en lloc de l'amor per l'èxit et porta a fer coses. Això també es pot atribuir al narcisisme àvid dels teus pares.

6. No et sentis mai còmode amb la teva pròpia pell

Els pares narcisistes et fan sentir malament per la teva aparença i per qualsevol vestit que hagis triat per portar-te quan eres jove. Alguns d'aquests pares estan tan bojos per voler que els seus pobres fills siguin notats pels mitjans de comunicació o que s'introdueixin en el glamurós però miserable món de Hollywood que controlarien la seva dieta fins al punt que els nens es desnodrien. Això es porta a terme en les seves últimes etapes de la vida on poden desenvolupar problemes irresolubles sobre la seva imatge.

7. Necessitat d'ajuda externa per prendre decisions importants de la vida

Els pares narcisistes es presenten com a piadosos i s'enfaden quan els seus fills decideixen per ells mateixos. Aquests nens depenen fins i tot del més nominal dels seus problemes dels seus maltractadors i se senten incòmodes sempre que senten que s'estan prenent els assumptes per les seves pròpies mans.

8. Les ganes d'agradar a la gent per fer-se un lloc

L'abús emocional i mental que va derivar dels anys més joves de la teva vida, quan l'única vegada que el teu pare narcisista seria feliç amb tu quan feies alguna cosa exclusivament per a ells sense tenir cura de la teva pròpia felicitat, et va portar a fer el mateix amb tots els altres que has conegut. . A la llarga, fer-ho una i altra vegada us farà infeliç internament i us esgotarà mentalment.

9. Incapacitat per processar les emocions amb normalitat

El vostre mecanisme de regulació emocional està molt desordenat. Sempre que estàs aclaparat, no pots processar-ho com una persona normal i acabar exagerant d'una forma o una altra. Aquesta manca de control ha estat el resultat d'anys d'abús emocional per part dels vostres pares narcisistes que van afectar la vostra percepció sobre qualsevol cosa que sentiu. Això us pot costar la vostra carrera i la vostra vida personal.

10. Manca d'amics

El desig d'anar per davant de tothom, de complaure als teus pares i de fer només i només allò que et demanaven feia que mai no poguessis portar una vida social normal. El control constant dels teus pares sobre la teva vida t'hauria impedit adquirir les habilitats socials bàsiques adquirides a través de diverses activitats de les quals probablement t'havies mantingut allunyat. En conseqüència, no podeu relacionar-vos amb persones que tenen amistats fiables de tota la vida i tenen un millor amic en qui puguin confiar.

11. No poder confiar en ningú

Ser traït per un pare narcisista que posaria una cara completament diferent per mostrar-lo al món et va fer perdre la confiança en les persones que vas conèixer més tard a la teva vida. Encara que en algun moment hagis volgut sortir de l'abús que et van sotmetre els teus pares narcisistes; el seu sobtat canvi de to i estat d'ànim hauria fet que tothom rebutgés les teves afirmacions. Per tant, la teva reticència a concedir als pobles el benefici del dubte.

12. Relacions fallides

La teva personalitat s'ha expiat tant per l'abús de pares narcisistes que no pots tenir una relació per a tota la vida, ja que el trauma emocional de la teva infància segueix entrant en el camí. Intentes actuar a diferència dels teus pares, però acabes sent possessiu i controlant com ells. La falta de confiança, les baralles constants i la vostra incapacitat per expressar-vos potser no siguin acceptables per a la majoria de les parelles que podríeu haver tingut.

13. La necessitat de ser perfeccionista

Per complaure als teus pares narcisistes, t'obsessionaries amb ser perfecte i avançar-te al teu joc. Més tard, això resultaria contraproduent i afectaria negativament la vostra salut mental.

14. Tenir problemes per fer qualsevol cosa per tu mateix sense l'aprovació o l'opinió dels pares

Necessites que et diguin que sí o que estiguin bé amb el que facis a la teva vida, en cas contrari, tot el que hagis fet per tu mateix et semblarà inútil i és possible que notis la necessitat de tornar-ho a fer tot a mesura que la seva satisfacció esdevingui fonamental per a la teva.

15. Detestant tenir una família

En alguns casos, els fills dels narcisistes poden allunyar-se del seu abús i donar-li una nova fulla, però inherentment es convertiran en solitaris i persones que creuen que és un abús portar els nens a aquest món. És possible que us sentiu anormalment repulsiu cap a la idea d'un compromís o de tenir fills, ja que teniu por de donar a llum algú que podria estar vivint la mateixa vida que vau fer amb els vostres pares narcisistes.

Superació de les barreres mentals creades

1. Creu en tú mateix. Quan comencis a reconèixer el mal que t'han fet, hauries de ser capaç d'adonar-te del teu veritable potencial i treballar per desfer-te de qualsevol tret negatiu que hagis adquirit com a mecanisme de supervivència.
2. Busqueu ajuda professional perquè estigui equipat amb les maneres adequades per superar l'abús mental.
3. Parla dels teus problemes i inseguretats amb els teus amics i/o parella perquè puguin entendre millor d'on vens.
4. Un cop hagis deixat el teu pare narcisista, assegura't que descarregues el bagatge emocional que t'haurien posat. No cal que el porteu a tot arreu. S'acaba amb la ruptura. Ets la teva pròpia persona i mereixes viure com a tal.

Llibres per arribar al teu veritable jo

A mesura que el nen creixia, el pare narcisista els trauria el seu sentit d'unicitat i començaria a prendre decisions per ells. Des d'una edat molt crua, quan un nen normalment necessitaria nodrir les facultats mentals i la creativitat, aquests pares trepitjaven directament el caràcter i les capacitats incipients del seu fill i les modelaven als seus propis desitjos. Una perspectiva fallida de la seva pròpia vida empènyera aquests pares malalts mentals a castigar els seus fills perquè segueixin una carrera en la mateixa línia perquè puguin obtenir la satisfacció de la realització. Altres vegades, començaran a preparar els seus fills per a una carrera en la qual poden interessar o no només perquè els portarà fama, gràcia i diners als seus pares.

Durant la seva adolescència, els nens amb pares narcisistes començaran a mostrar una quantitat anormal de competència i la necessitat persistent de mantenir-se per davant dels altres per aconseguir el plaer difícil d'adquirir pels seus pares. Això fa que aquests nens mai no puguin tenir una vida social normal. Prenen els seus companys com els seus archienemics i rivals en tots els àmbits de la vida, per tant, mai no fan amistat. L'únic propòsit del que facin a la vida es converteix en fer sentir orgullosos els seus pares narcisistes.

coses per fer els caps de setmana per a parelles

Per desfer-vos lentament de les cicatrius que ha deixat aquesta criança defectuosa, llegir els llibres adequats pot recórrer un llarg camí. Aquí teniu tres llibres que podeu llegir per ajudar-vos a superar l'abús:

1. Límits Edició actualitzada i ampliada

Edició actualitzada i ampliada de límits: quan dir sí, com dir no per prendre el control de la teva vida Font: Amazon.com

2. Poder: sobreviure i prosperar després de l'abús narcisista

PODER: Sobreviure i prosperar després de l'abús narcisista Font: Amazon Books

3. Codedependent No More: com deixar de controlar els altres i començar a cuidar-se per Melody Beattie

'Codependent No More: Com deixar de controlar els altres i començar a cuidar-se' Font: Amazon Books

Article relacionat: 8 accions que hauríeu de fer si vius en una família narcisista Rebot i deixa de ser el boc expiatori d'una família narcisista

Resum

Nascut de pares narcisistes pot ser la major desgràcia de la vida, però superar aquest maltractament també pot ser la victòria més estimada. Tot i que no pots controlar com reaccionen i et tracten, definitivament pots sortir quan arribi el moment i curar-te de la tortura.

Preneu el control de la vostra vida i milloreu-la. Demaneu ajuda quan sigui necessari i mai us detingueu en el passat. Bona sort.