Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
El terme 'espondiliti anquilosant' (AS) pot semblar una espècie de dinosaure recentment descoberta, però en realitat és una forma d’artritis que ataca la columna vertebral.
Per tant, tot i que desitgéssim parlar d’una criatura prehistòrica, de fet estem cobrint un dolor crònic greu. Si teniu SA, una inflamació greu pot provocar la fusió de les vèrtebres i provocar problemes de mobilitat i altres complicacions.
Es va pensar que AS (també anomenada espondiloartritis axial o axSpA) afectava més homes que dones. Però les dones també es veuen afectades; és més probable que rebin un diagnòstic incorrecte, sobretot si són negatives per al gen HLA-B27. La condició també sol afectar les dones de manera diferent que els homes.
Aquí fem una ullada al que han de saber les dones sobre aquesta condició progressiva amb el nom prehistòric.
Què cal saber sobre l’espondiliti anquilosant en les dones
L’AS afecta tant homes com dones, però les dones poden experimentar símptomes diferents dels homes, cosa que pot complicar el procés de diagnòstic. Això vol dir que els proveïdors d’atenció mèdica poden diagnosticar erròniament la malaltia o trigar més a precisar un diagnòstic precís.
És possible que les dones no rebin un diagnòstic correcte
A Estudi del 2019 que va examinar els camins cap al diagnòstic de 235 persones amb SA, es va trobar que la malaltia es diagnosticava més sovint en dones que en homes. La investigació suggereix que tants 25 per cent de dones que tenen SA no obtenen un diagnòstic precís al principi.
En les dones, l’AS se sol confondre amb la fibromiàlgia, una altra afecció crònica del dolor. Però la fibromiàlgia també pot conviure amb AS.
Algunes dones d’aquests estudis fins i tot van rebre diagnòstics de trastorns psicosomàtics (això és bàsicament un terme mèdic per a “tot està al cap”). I vas pensar que no parlàvem de l’era prehistòrica! La comprensió de la malaltia d’alguns proveïdors d’assistència sanitària no s’ha acabat d’aconseguir fins als nostres dies.
Si teniu dolor crònic i un metge us il·lumina, busqueu un altre proveïdor.
Les dones poden trigar més que els homes a obtenir un diagnòstic
Els símptomes de l’AS generalment comencen a aparèixer entre els 20 i els 40 anys tant en homes com en dones. Però els estudis demostren que, de mitjana, calen més de les dones 2 anys més de temps que els homes per rebre un diagnòstic.
Aquest retard en el diagnòstic pot afectar la gamma de símptomes que solen experimentar les dones amb aquesta malaltia. Llegiu: és possible que tingueu moltes coses a part del mal d'esquena.
Les dones poden presentar símptomes diferents dels homes
A més del malestar de l'esquena, les dones amb SA poden experimentar més dolor generalitzat , com la rigidesa o el dolor als braços i a les cames, que no pas els homes. El dolor crònic es pot produir en moltes condicions de salut, de manera que el dolor generalitzat que forma part de l’AS pot ser difícil de diagnosticar, especialment quan comencen els símptomes.
Recerca suggereix que, en comparació amb els homes, les dones amb SA també tenen una prevalença més elevada d’entesi: inflamació en els punts on s’insereixen tendons, lligaments i càpsules articulars a l’os. És possible que tingueu dolor a la part posterior del taló, per exemple, que es pugui confondre amb plantar fasciitis .
En comparació amb els homes, les dones amb SA també tenen una prevalença més elevada de malaltia inflamatòria de l'intestí i psoriasi .
Les dones poden tenir diferents raigs X i resultats de proves que els homes
L’AS en dones també pot aparèixer de manera diferent a les proves diagnòstiques del consultori. Les radiografies per a dones amb SA solen aparèixer menys danys que els dels homes. A més, les dones poden tenir menys marcadors d’inflamació (com ara proteïna C reactiva i velocitat de sedimentació) a la sang.
Aquestes diferències en els resultats de les proves no signifiquen que les dones experimentin un menor impacte de la malaltia. De fet, les dones solen reportar més deteriorament i un major canvi de qualitat de vida a causa de l’AS en comparació amb els homes.
Com que la malaltia és progressiva i no té cura, és molt important obtenir un diagnòstic i un tractament adequats.
Espondilitis anquilosant i les seves hormones
Tot i que es necessita més investigació, alguns estudis suggereixen que les hormones poden jugar un paper en els diferents efectes que té AS sobre homes i dones. En particular, recerca suggereix que l'estrogen, una de les dues principals hormones sexuals femenines, té un efecte antiinflamatori sobre la malaltia.
Investigadors teoritzar que els nivells d’estrògens poden ser més baixos en persones que tenen SA activa que en persones amb malalties inactives i que la teràpia hormonal pot jugar un paper futur en el tractament.
Consells sobre l’estil de vida
Què feu, doncs, quan teniu una malaltia amb un nom semblant a un dino que de vegades us fa sentir com si els vostres ossos pertanyessin a un museu?
Mou-te
La saviesa del moviment és loció s’aplica a AS. Però no cal fer pesos morts ni salts de caixa (ai!) Per obtenir els beneficis del moviment.
Feu allò que us sembli bé, ja sigui un ioga fluix suau, nedar, tai-txi, caminar per la gossa o simplement estirar-vos mentre passeu el dia.
Prova la teràpia
Un fisioterapeuta us pot mostrar moviments específics per ajudar-vos a augmentar la força i mantenir la mobilitat tot evitant lesions. Un terapeuta ocupacional us pot ajudar amb tècniques de protecció articular o recomanar dispositius d’ajuda per provar-los, si cal.
Eviteu fumar o fumar
Si fumeu o vapoteu, demaneu al vostre metge que us ajudi a trobar una manera de deixar de fumar que us funcioni millor.
El tabaquisme provoca inflamacions, que poden empitjorar els símptomes d’AS (així com qualsevol afecció de salut que es produeixi simultàniament). També es sap que fumar desencadena el desenvolupament de malalties autoimmunes com l’artritis reumatoide.
Ser amable amb vostè mateix
Gestionar una malaltia crònica pot ser complicat i esgotador, com a mínim. Pot resultar frustrant, o de vegades fins i tot molestar. I no és tan senzill com menjar bé, dormir bé i fer exercici.
Per això, és tan fàcil anar-se’n fàcil. No us pateixis, per exemple, per no fer-te la roba. Torna-ho a provar un altre dia. El descans reparador és important.
El menjar per emportar
L’espondilitis anquilosant, una forma d’artritis que afecta la columna vertebral, sovint afecta les dones de manera diferent a la dels homes. Aquesta és una de les raons en què sovint les dones triguen més a obtenir un diagnòstic. L’AS pot tenir característiques similars a altres malalties cròniques i fins i tot pot tenir una malaltia inflamatòria coexistent.
pel·lícules i programes de televisió de Josh Lawson
La conclusió és que si teniu mal d’esquena o dolor articular i tendinós generalitzat, haureu de parlar amb el vostre metge sobre els vostres símptomes.
I si algú us diu que el dolor està al cap, sortiu del seu despatx i trobeu un altre proveïdor que no recorri a formes de pensar prehistòriques.
