Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Els nadius americans van utilitzar el pebre de caiena com a aliment i condiment durant gairebé 9.000 anys. Avança ràpidament fins al present i aquesta espècia ardent s’ha convertit en un aliment bàsic de la cuina. A més d’encendre el paladar, els estudis demostren que el pebre de caiena també pot accelerar el metabolisme i suprimir la gana Efectes de la capsaicina, el te verd i el pebre dolç CH-19 sobre la gana i la ingesta d’energia en humans en balanç energètic negatiu i positiu. Reinbach, HC., Smeets, A., Martinussen, T., et al. Departament de Ciències dels Aliments, Universitat de Copenhaguen, Rolighedsvej 30, Frederiksberg C, Dinamarca. Nutrició clínica (Edimburg, Escòcia). Jun; 28 (3): 260-5.
Llamps en una ampolla (d’espècies): què és
El sabor picant i picant del pebre de caiena prové capsaicina , un compost que es troba en molts pebrots picants. Se sap que la capsaicina augmenta metabolisme , provocant que el cos produeixi calor addicional i cremi més calories com a combustible. Recerca suggereix que després de consumir aliments amb capsaicina, la taxa metabòlica del cos (també coneguda com a ús d'energia) pot augmentar 15 a 20 per cent fins a dues hores. Altres estudis suggereixen que la capsaicina també augmenta l'oxidació dels greixos, cosa que permet al cos utilitzar millor el greix com a combustible Efectes del nou tractament capsinoide sobre el greix i el metabolisme energètic en humans: possibles implicacions farmacogenètiques. RSnitker, S., Fujishima, Y., Shen, H., et al. Facultat de Medicina de la Universitat de Maryland, Baltimore, MD. The American Journal of Clinical Nutrition. Gener 2009; 89 (1): 45-50. La farmacocinètica i l’efecte de la capsaicina en Capsicum frutescens sobre la disminució del nivell de glucosa plasmàtica. Chaiyasit, K., Khovidhunkit, W., Wittayalertpanya, S. Interdepartament de Farmacologia, Escola de Postgrau, Universitat Chulalongkorn, Bangkok, Tailàndia. Revista de l'Associació Mèdica de Tailàndia. Gener 2009; 92 (1): 108-13 ..
edat de la dona dj khaled
Però no us limiteu les espècies i espereu que les lliures es desfacin. La quantitat de capsaicina a Caiena és relativament petita i no es pot portar molt més enllà d’aquestes dues horesaugment metabòlic. A l’efecte més significatiu de la caiena és la supressió de la gana . Resulta que la capsaicina en quantitats fàcilment comestibles d’espècies podria ser suficient per ajudar tallardesitjosper a aliments grassos, salats i dolços. Muymoltcalenta!
Afegiu una mica de Pep (per) al vostre pas: el que significa
Eater compte: aquest element calent ve amb algunes paraules de precaució. Llauna de pebre caiena disminuir l’eficàcia d'alguns medicaments comuns com l'aspirina, anticoagulants i antiàcids. Les persones amb al·lèrgies al làtex, plàtan, alvocat, kiwi o castanya també poden ser al·lèrgiques al pebre de caiena.
El pebrot de caiena condimenta una gran varietat de menjar i beure , per tant, tingueu en compte aquest tamal calent per la seva potent puntada i potent cop metabòlic.
