Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
& ldquor; Crec que em poso malalt & hellip; & rdquor; pot ser que les cinc paraules més temudes de la llengua anglesa arribin a l'hivern. Fins i tot si heu aconseguit el vostre vacuna contra la grip , encara no sou immune a un o dos bons episodis de tosca (secreció nasal + tos) i tots els altres símptomes de refredat desagradables que tendeixen a penjar-se en aquesta època de l'any.
Si el vostre pla de defensa habitual és amagar-vos al vostre llit càlid i buscar l’ampolla de medicaments per a la tos a KTFO, és possible que vulgueu adoptar un nou enfocament aquest any, de fet, un enfocament antic.
Imagineu-vos per un minut que els vostres avis us estaven atenent: com tractarien els vostres símptomes? Els grams probablement us faran sopa de pollastre i Gramps es dedicaria al whisky, oi? I no oblideu el Vapo Rub.
Ja en el dia, abocar una punta de whisky era un procediment estàndard. Però, tenen avui algun mèrit aquests remeis antics? Aquí és la veritat.
Hauríeu de tirar enrere un Toddy calent?
No faríeu caure uns quants en nom de la salut, oi? Als segles XIX i XX, metges prescrits regularment aiguardent i whisky amb finalitats medicinals, inclosa la reducció de la febre, el tractament de la pneumònia i com a sedant per eliminar el dolor, les molèsties i ajudar els pacients a dormir.
Finalment, aquestes receptes van passar de moda a mesura que va prendre forma la medicina moderna. Però és possible que encara hagueu sentit a parlar de que el vostre avi prenia uns quants cops quan se sentia sota la intempèrie.
Un remolí calent, que es fa amb aigua calenta, whisky, mel i suc de llimona, és un tipus de te medicinal. I la majoria d’aquests ingredients realment us faran sentir millor, diu Lisa Doggett, MD, metge de família certificat per la junta a Austin, Texas. Els líquids càlids poden ser calmants per a la gola, & rdquor; ella diu. & ldquor; I en realitat hi ha algunes proves donar suport a l’ús de mel per reduir la tos i millorar el son en nens majors de 12 mesos. Pot ser beneficiós també per als adults. & Rdquor;
com fer que el nuvi se senti especial
Doggett diu que el seu remei personal per als símptomes del refredat és el te d’herbes calent amb llimona i mel. Pel que fa al whisky, ho deixaria fora. & ldquor; L’alcohol pot interactuar amb qualsevol medicament que es prengui per als símptomes del refredat o per a una altra condició de salut & rdquor; ella diu.
Si no teniu cap altre medicament, John Cheng, doctor en medicina de família al comtat d’Orange, Califòrnia, diu que pot ser el que necessiteu per relaxar-vos quan estigueu malalt. & ldquor; La calor dilatarà els passos nasals, cosa que permet que la mucositat flueixi millor, l'alcohol de la beguda us faci relaxar-vos i té beneficis soporífics (que provoquen el son) que es necessiten quan es troba malalt. & rdquor;
Però PSA: assegureu-vos de beure només amb moderació i porteu-vos el nadó amb molta aigua perquèl'alcohol pot ser deshidratant, tot.
Què passa amb la sopa de fideus de pollastre?
Tant si us van alimentar amb fideus com amb boles de matzó, el vostre Bubbie tenia molta raó sobre aquest. Els metges semblen coincidir universalment que la sopa de pollastre pot fer meravelles per als símptomes del refredat i la tos. Així que endavant i avall per la cullerada.
Tot i que els estudis que afirmen que el sistema nerviós central pot curar-vos són limitats, hi ha moltes raons per creure que els ingredients de la sopa, la seva naturalesa càlida i l’olor només us poden ajudar a sentir-vos millor.
& ldquor; La sopa de pollastre és imprescindible quan es té grip, & rdquor; diu Edmund Nahm, M.D., especialista en orelles, nas i gola a la ciutat de Nova York. & ldquor; Hidrata el cos, calma la gola i té un bon sabor. & rdquor;
Dels estudis limitats que s’han fet sobre sopa de pollastre, investigadors han trobat propietats antiinflamatòries per a les vies respiratòries superiors i, a més, ajuda a obrir-se tapat passatges nasals . Pot fins i tot inhibeixen afeccions proinflamatòries s’associa amb els primers estadis d’una infecció vírica i ajuda a prevenir el temut refredat comú.
Només queda una pregunta: reparteix Uber Eats fideus de pollastre?
dona peixos al llit amb home taure
& hellip; i val la pena olorar a Vicks VapoRub?
Probablement la vostra mare va fregar bé ol & rsquo; Vicks al pit o als peus quan era petit i tossia. I si pensàveu que no feia gaire, a més de fer pudor a l’habitació, no estareu sols.
Durant anys, els metges no tenien cap evidència que la càmfora (un supressor de la tos que és un dels ingredients principals de Vicks) i el mentol (per tant, l’olor) fessin res. A continuació, a Estudi del 2010 va sortir i va canviar d’opinió a tothom. En comparació amb la vaselina i no fer res per la tos en nens, Vicks va superar tothom. Els investigadors van trobar que ajudaven amb la congestió del refredat i la tos, a més de la qualitat del son.
& ldquor; Molts dels símptomes dels refredats i la grip estan relacionats amb la congestió i la tos, símptomes que poden ser especialment molestos a la nit i interferir amb el son, & rdquor; diu Amesh Adalja, M.D., metge de malalties infeccioses certificat per la junta a Pittsburgh. Hi ha algunes dades que mostren que l’aplicació de Vicks VapoRub (o un ungüent equivalent que conté oli de mentol, càmfora i eucaliptus) pot disminuir la tos nocturna i permetre a la persona malalta dormir millor durant la nit. & rdquor;
Simplement enganxeu-vos amb el fregament al pit, la part posterior del coll i els peus. Si el poseu a prop dels ulls o del nas, podríeu inhalar toxines que poden ser perilloses.
El resultat final
Tot i que els remeis antics no us curaran, probablement tampoc no us faran mal. Malauradament, no tenim bones evidències clíniques per donar suport a la majoria dels tractaments antics per als refredats i la tos, & rdquor; Diu Doggett. D'altra banda, tampoc no tenim proves sòlides de la majoria de medicaments per a la tos i el refredat que reben els prestatges de les farmàcies de qualsevol lloc. Per tant, si algú té un remei contra la tos i el refredat que s’ha intentat i és cert, en general està bé fer-lo servir. & Rdquor;
Assegureu-vos de consultar al vostre metge si els símptomes empitjoren o no milloren al cap de 10 dies; pot ser un signe d’una afecció més greu.
