Abandoneu els tampons: és hora d’aconseguir una copa menstrual

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, podríem guanyar una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.

Us heu preguntat mai per què continuem el cicle de compra caixa rere caixa rere caixa de tampons i coixinets? Potser pensareu: 'No hi ha cap altra manera!' Però espereu, sí, n’hi ha. S’anomena copa menstrual i és el millor que li passa als períodes en molt poc temps.

Aquesta alternativa reutilitzable als tampons i coixinets s’ha fet molt popular en els darrers anys, i per molts motius.

copa menstrual

Llavors, per què a tantes dones els encanten les copes menstruals i val la pena provar-les? Tenim respostes a totes les vostres preguntes sobre la copa menstrual. A més, hem completat les millors tasses per provar. Anem a començar.

Què és una copa menstrual i com funciona?

Una copa menstrual és una alternativa reutilitzable als coixinets o tampons. La tassa, normalment feta de goma o silicona hipoal·lergènica flexible, s’assenta a la vagina i captura la sang durant la teva regla . Un cop inserit correctament, la copa forma un segell similar a la succió que evita que es perdi o es perdi.

A diferència d’un tampó o tampó, una copa menstrual no absorbeix líquids. Simplement capta líquids, gairebé de la mateixa manera que un got pot capturar l’aigua d’una aixeta.

diandra luke douglas

Depenent de que pesat el flux és que podeu deixar la tassa al seu lloc fins a 12 hores. Quan toca treure-la, la buideu, la renteu i la torneu a inserir.

Els avantatges de fer servir una copa menstrual

Per què una dona opta per utilitzar una copa menstrual? Resulta que en realitat hi ha molts beneficis. Segueix llegint!

• Es pot deixar dins fins a 12 hores alhora. Una copa menstrual pot agafar molts líquids i no suposa el risc de síndrome de xoc tòxic. Per tant, podeu afrontar-la amb menys freqüència durant tot el dia en comparació amb un tampó o un coixinet.
• No us heu de preocupar de quedar-vos tampons ni tampons. Només cal una sola tassa.
• Pot filtrar menys que tampons o tampons. Quan s’insereix correctament, una copa menstrual forma un segell semblant a la succió dissenyat per evitar que la sang o el fluid es vessin. Una copa menstrual també pot contenir fins a una unça de líquid, aproximadament tres vegades més que un tampó normal. Això pot significar fuites menys molestes.
• És més fàcil al planeta. La dona mitjana utilitza prop de 10.000 tampons a la seva vida. Però una sola copa menstrual pot durar fins a 10 anys. Això és unmoltde les escombraries guardades.
• Es pot utilitzar amb un DIU. Hi ha algunes afirmacions que una copa menstrual podria desallotjar un dispositiu intrauterí, però recerca principalment ha desmentit aquest mite. Segons els professionals, encara queésés tècnicament possible enganxar accidentalment la corda del DIU durant l’eliminació de la copa, és molt poc probable. Si teniu problemes de DIU per a la copa menstrual, només cal que parleu amb el vostre doctor.

Els inconvenients d’utilitzar una copa menstrual

Una copa menstrual és una alternativa segura als tampons o coixinets, de manera que no comporta cap risc significatiu per a la salut. Tot i això, hi ha alguns inconvenients potencials a tenir en compte:

• Hi ha una petita corba d’aprenentatge. La inserció d’una copa menstrual només triga uns quants segons a aconseguir-la. Però pot passar uns quants intents abans de sentir que ho has fet bé i que la tassa estigui còmodament asseguda a la vagina.
• Buidar la tassa pot ser una mica desordenat. És possible que tingueu una mica de sang o líquid a les mans quan traieu la tassa per buidar-la i netejar-la.
• Netejar la tassa en un bany públic pot ser complicat. Es recomana netejar la tassa amb aigua sabonosa després de buidar-la abans de tornar-la a inserir. Però això pot ser difícil de fer en un bany públic sense lavabo. Alguns usuaris ho solucionen simplement netejant la tassa amb un tros de paper higiènic humit o sec i fent una neteja més completa un cop arribin a casa.
• Hi ha una mica de manteniment mensual. Haureu d’esterilitzar la tassa amb aigua bullent al final de cada cicle perquè estigui neta i preparada per al mes vinent.

Com utilitzar una copa menstrual: una guia pas a pas

Les tasses menstruals difereixen una mica d’una marca a l’altra i la majoria dels fabricants tenen les seves pròpies instruccions sobre com s’ha d’inserir la tassa. Però, en general, així funciona:

aquari home taure dona parelles famoses

1. Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó.
2. Seieu al vàter o poseu-vos amb una cama cap amunt al vàter.
3. Doblegueu la tassa per la meitat verticalment per formar una forma d’U.
4. Separeu els plecs dels llavis i introduïu suaument la tassa plegada.
5. Agafeu la base de la tassa i gireu-la per crear un segell. (Haureu d'escoltar una mica de soroll de succió o sentir que la succió el 'bloqueja' al seu lloc.)

Aleshores vés a fer les teves coses! És possible que sentiu la tassa dins de la vagina just després d’inserir-la, però hauríeu de deixar de notar-la al cap d’un minut o dos. Si encara el podeu sentir, és possible que no estigui col·locat correctament, així que proveu de treure'l i reintroduir-lo.

Neteja correctament la tassa

Mantenir la tassa neta és molt senzill. Definitivament, voldreu esterilitzar la tassa en aigua bullint abans d’utilitzar-la per primera vegada. Consulteu les instruccions que s'acompanyen per confirmar.

Renteu-vos sempre les mans abans de treure la tassa (cosa que heu de fer almenys dues vegades al dia).

Un cop buidada la tassa, només cal que utilitzeu les mans per netejar-la amb aigua tèbia i sabó, assegurant-vos que obtingueu totes les llantes i forats. A continuació, asseceu-lo i torneu-lo a inserir. De nou, si esteu en un bany públic i no podeu fer una neteja exhaustiva, netegeu la tassa amb un tros de paper higiènic i renteu-la quan arribeu a casa.

I quan finalitzi el període, esterilitzeu la tassa amb aigua bullent perquè quedi ben neta per a la propera vegada. Per emmagatzemar-lo, introduïu-lo a la bossa o al contenidor que portava fins que estigueu a punt per tornar-lo a utilitzar (però, en realitat, qualsevol recipient net està bé)

4 tasses menstruals que val la pena provar

Hi ha moltes opcions, per tant, quines val la pena provar? Aquí teniu algunes opcions més ben valorades que cal tenir en compte:

DivaCup

Una de les tasses menstruals OG del mercat, aquesta tassa de silicona ha acumulat més de 13.300 comentaris i una valoració de gairebé 5 estrelles a Amazon.

Obteniu-lo a través de Amazon . ($ 26.00)

Saalt Soft Menstrual Cup

Les tasses transparents o translúcides poden decolorar-se amb el pas del temps, fins i tot amb una neteja regular. Saalt va solucionar aquest problema fent una tassa de color gris que ajudés a amagar les taques.

Obteniu-lo a través de Amazon . ($ 28.99)

Copa Intimina Lily

El disseny inclinat i la vora amb caputxa estan dissenyats per ajudar a prevenir els vessaments quan es buida, cosa que pot ser útil si la tassa està molt plena.

Obteniu-lo a través de Amazon . ($ 26.94)

jamie lee curtis wikipedia

Softcup Softdisc Disc menstrual

T’agrada la idea d’una tassa però no vols fer front a la neteja? Aquí teniu una opció d’un sol ús que funciona de la mateixa manera que una tassa reutilitzable però que es llença després d’un sol ús.

Obteniu-lo a través de Amazon . ($ 23.98)