Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

El vostre període flueix com el Nil? Sovint es dobla amb tampons i folres? El vostre moneder està proveït de productes per a la cura de la dona “super absorbents”? Tu, amic meu, estàs plagat de períodes intensos.
Però bones notícies: no esteu sols.
És completament normal que la menstruació sigui pesada durant un dia o 2. Pesadesa que sembla desaparèixermés enllàTampoc no és tan estrany i pot tenir un munt de causes diferents.
Si no esteu segur del que passa allà baix, mantenir un registre per fer un seguiment del vostre flux us pot ajudar a decidir si heu de parlar amb el vostre metge o si només és una molèstia mensual.
Llavors, què hauríeu de buscar exactament? A continuació s’explica com explicar-ho a dia pesat típic a partir d’una cosa una mica més dramàtica. A més, el que normalment causa períodes molt pesats i què podeu fer al respecte.
Què és un període 'pesat'?
En primer lloc, resumim molt ràpidament com funcionen els períodes en general. Cada mes el cos es prepara per a embaràs potencial recobrint l’úter amb sang i teixits. Si no es produeix cap embaràs, la sang i el teixit es vessen en forma de període mensual.
Llavors, què constitueix un flux típic versus un pesat ? Tingueu en compte que els períodes de cada dona són diferents. Tot i que és normal tenir uns dies més pesats i alguns d’altres de més clars,el vostreel normal pot no coincidir amb el d’un altre.
El que és habitual per a vosaltres també pot canviar amb el temps. Les píndoles anticonceptives i DIU pot fer que el vostre període sigui més lleugero bémés pesat. Els períodes també poden canviar després de tenir un bebè i de nou a mesura que us acosteu menopausa .
valor net de david bryan
Fins i tot amb tota aquesta variació,moltels períodes intensos poden ser anormals. Menorràgia és una condició en què el període dura més de set dies o el flux és molt intens. Això pot significar que:
- remullar-se un o més coixinets o tampons per hora durant diverses hores seguides
- cal canviar-se el coixinet o el tampó a mitja nit
- cal duplicar els coixinets
- passar coàguls de sang que superen la quarta part
- tenen constants o intensos calambres abdominals durant el període
- eviteu fer les coses que feu normalment perquè el vostre període se sent massa pesat
- sentir-se cansat , lent o sense alè durant el període
Què pot causar un període intens?
Alguns factors de salut també poden fer que els períodes es tornin més pesats. Algunes de les coses que poden causar un flux més pesat que el típic són:
- Determinats control de la natalitat. Els DIU de coure en particular poden provocar períodes més pesats.
- Uterí fibromes . Aquests creixements inofensius són habituals, però poden fer que el vostre període sigui més pesat.
- Condicions hormonals. Síndrome d'ovari poliquístic (SOP) , per exemple, pot fer que ometeu períodes o que tingueu períodes més pesats.
- Trastorns de l’hemorràgia. Com el trastorn de la funció plaquetària o la malaltia de von Willebrand.
- Medicaments. Inclou antiinflamatoris, anticoagulants i alguns medicaments hormonals.
- Altres afeccions de salut. Com les malalties del fetge, els ronyons o la tiroide, les malalties inflamatòries pèlviques, l’adenomiosi, tenir un pòlip o alguns tipus de càncer.
Com és un període pesat normal
El vostre flux probablement no és uniforme durant tot el període, i això és totalment normal. Està bé tenir uns dies més pesats, sobretot cap al començament.
Les hemorràgies més pesades però normals poden semblar:
- Haver d’utilitzar un tampó o un tampó súper absorbent durant un o dos dies, especialment durant el primer o dos dies. És possible que també hagueu de canviar-lo més sovint.
- Sagnat intens vermell brillant, marró o fins i tot negre . Pot ser que la vostra sang comenci de vermell brillant i es posi més fosca, o comenci a ser més fosca i es faci més clara. Sang més fosca sovint és un signe de sang o teixit més antic, però no sol preocupar-se.
- Trossos o coàguls gruixuts i semblants a gelatins. Coàguls són una barreja de sang i teixits, i són una part totalment típica de la menstruació. És normal que els coàguls siguin vermells, marrons o negres. Alguns poden ser més petits i d’altres més grans, però, mentre no passeu regularment coàguls de més d’una quarta part, no us preocupin.
Com tractar els períodes pesats
Els períodes abundants no són automàticament un problema. Però si interfereixen en la vostra vida diària, definitivament hi ha coses que podeu fer que us ajudaran a fer-hi front.
Els períodes pesats també val la pena abordar-los si creieu que us eliminen l’energia, ja que la fatiga o la lentitud podrien ser un signe de anèmia ferropènica .
Remeis a casa per períodes intensos
Tens la sensació que els teus dies pesats et deixin totalment netejat? Hi ha coses que podeu fer per recuperar la vostra energia, com ara:
- Menja aliments rics en ferro. Un ferro adequat us ajuda a mantenir-vos energitzats, però els nivells poden baixar quan el període es fa pesat. Objectiu per obtenir el recomanat 18 mil·ligrams diàriament durant el cicle i durant la resta del mes. Amb moderació, els cereals fortificats, la vedella, el pollastre, el gall dindi, el peix, les mongetes, les fulles verdes i la xocolata negra (SÍ!) Són tot bones fonts .
- Mantingueu-vos hidratat. Beure prou aigua pot ajudar a evitar aquest feble, sensació de llum . Penseu a evitar l’alcohol, que pot tenir un efecte deshidratant.
- Preneu mesures de confort. L’ibuprofè o un coixinet de calefacció col·locat sobre el ventre poden ajudar a alleujar els rampes abdominals.
Tractaments d'època pesada per parlar amb el vostre metge
Si les mesures a casa no aconsegueixen fer la feina, el vostre metge pot recomanar altres opcions. Aquests podrien incloure:
- Complements de ferro. Per ajudar a reposar el ferro perdut durant el període.
- Les píndoles anticonceptives o DIU hormonals . Tots dos poden ajudar a alleugerir els períodes.
- Procediments quirúrgics. Tal com ablació endometrial o bé cirurgia dels fibromes .
Quan consulteu un metge per la menstruació intensa
Uns dies pesats aquí o allà probablement no sigui gran cosa. Però haureu de parlar amb el vostre metge si el vostre període és constantment molt intens o si s’acompanya d’un sagnat intens altres símptomes , ja que aquests podrien assenyalar un problema de salut subjacent.
Informeu el vostre metge si experimenteu:
- períodes de més de 7 dies
- períodes en què remulleu més d'un coixinet o tampó per hora durant diverses hores
- períodes en què es passen coàguls superiors a la quarta part
- períodes que et deixen totalment netejat o afecten la teva qualitat de vida
- sagnat entre els períodes
- sagnat després de la menopausa
També haureu de parlar amb el vostre metge si teniu signes d’una afecció subjacent potencial que contribueix a l’hemorràgia.
Per exemple, tots dos fibromes uterins i endometriosi pot causar dolor abdominal sever o calambres, relacions sexuals doloroses, inflor sever o micció dolorosa.
Una última cosa a tenir en compte: Avortaments involuntaris també pot provocar un sagnat intens i, sovint, passen tan aviat que una persona ni tan sols s’adona que està embarassada.
disfresses femenines de Halloween rudes
Sagnat o taques, secreció vaginal o coàguls grans, còlics greus i mal d'esquena tots són signes potencials, sobretot si els símptomes apareixen en un moment en què no s’acaba el període.
Si creieu que teniu un avortament involuntari, feu-ho saber al vostre metge. Junts podeu decidir la millor opció de tractament.