Estat De Salut

Flux al Fritz? 14 Causes dels períodes irregulars

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

És normal que la 'marea vermella' vagi una mica diferent de mes a mes. Però potser darrerament us heu adonat que no hi ha rima ni raó per als vostres cicles o és diferent del que sol ser.

Tot i que el cicle menstrual mitjà és de 28 dies, qualsevol cosa 24 a 38 dies es considera normal. El període mitjà dura entre 2 i 7 dies. És una bona idea dir-li al seu metge si el seu flux cau fora d’aquests rangs.

Tant si el vostre període ha caigut de sobte com si no estigueu en regla, com si observeu el registre, hi ha almenys 14 coses que poden causar períodes irregulars.

Possibles causes de períodes irregulars

A continuació s’expliquen algunes de les causes possibles perquè el vostre cicle surti dels rails. Per a qualsevol d'aquests factors, mantingueu informat al vostre metge de qualsevol canvi, sobretot si sembla que està realment fora de la norma.

1. Potser estàs embarassada

Un dels primers signes d'embaràs té taques irregulars o un període perdut. Aquí hi ha alguns altres consells:

  • nàusees
  • pits tendres o formiguejants
  • fatiga inusual
  • sensibilitat a les olors
  • malaltia matinal

La manera més senzilla d’esbrinar si està embarassada és fer-ho fer una prova d’embaràs . Només ho sabeu falsos positius és una cosa (això pot passar si feu la prova massa aviat), però el vostre metge pot donar el veredicte final si encara no esteu segur.

dibuix de llavis grassos

PSA: El dolor pèlvic agut i punxant pot ser un signe d’embaràs ectòpic, que s’influeixen quists ovàrics o avortament involuntari . Parleu amb un metge el més aviat possible si hi ha possibilitat que tingueu dolor a la punyalada.

2. Esteu controlant la natalitat hormonal

Hormonal birth control , incloses pastilles i algunes DIU , pot embolicar seriosament el vostre cicle.

És habitual que tinguin persones amb control de la natalitat detectar entre períodes o fluxos més lleugers en general. Però normalment (excepte el DIU no hormonal) el control de la natalitat ajuda a regular les coses amb el pas del temps. Si el vostre patró de sagnat canvia o no millora a BC, parleu amb el vostre metge.

El no hormonal el DIU , en canvi, pot provocar un sagnat intens.

3. En tens un petit a la punta

La lactància materna les mamas solen tenir períodes lleugers. Això es deu a que la prolactina, l’hormona que ajuda el cos a produir llet, suprimeix altres hormones sexuals, com les que regulen el flux.

La bona notícia és que el vostre cicle hauria de tornar a la normalitat un cop deixeu d’alletar.

4. El vostre cos es prepara per a la menopausa

La majoria de les dones entren en la perimenopausa, la transició a la menopausa, als 40 anys. Perimenopausa = fluctuacions hormonals que provoquen períodes més curts, més lleugers .

Altres signes que heu entrat al territori de la perimenopausa?

  • sofocos
  • sequedat vaginal
  • suors nocturns
  • problemes de son
  • canvis d’humor

5. Teniu PCOS

Els cicles extravagants són un dels símptomes més freqüents de la síndrome de l’ovari poliquístic (SOP). Els peeps amb PCOS de vegades salten períodes, tenen períodes súper llargs o requereixen una reserva de tampons super-més per passar els dies pesats.

Altres símptomes del SOP:

6. La tiroide té problemes

A Estudi del 2015 va revelar que gairebé la meitat (el 44%) de les persones amb cicles irregulars també tenen problemes de tiroide. Una altra indicació d’una afecció tiroïdal és la inflamació del coll.

Si teniu una tiroide lenta, també conegut com hipotiroïdisme, és possible que tingueu períodes molt llargs i pesats.

Altres símptomes de hipotiroïdisme incloure:

agent Jerry Solomon

Una tiroide hiperactiva, en canvi, generalment provoca un flux de llum súper.

Altres signes de hipertiroïdisme :

  • palpitacions del cor
  • hiperactivitat o ansietat
  • batecs del cor irregulars
  • pèrdua sobtada de pes

7. Té fibromes uterins

Fibromes = tumors musculars generalment no cancerosos a l’interior de l’úter. Tenen totes les formes i mides, des de petites com una llavor de llimona fins a gegants com una toronja. No és estrany que puguin causar estralls en el vostre flux.

Altres símptomes dels fibromes?

  • problemes de fertilitat
  • mal d’esquena baix
  • inflor
  • dolor durant el sexe
  • un abdomen inflat (probablement per fibromes que empeny cap a fora)

Fins a 80 per cent de les dones tenen fibromes en algun moment. Per descomptat, sonen com una gran punyeta, però els fibromes no sempre requereixen un tractament extens. La majoria es poden controlar amb analgèsics i un suplement de ferro.

8. Tens endometriosi

Fet: aproximadament 10% de les dones en edat reproductiva tenen endometriosi, una afecció que fa créixer el revestiment uteríforael teu úter.

L’endometriosi pot ser intensament dolorosa, fins al punt que els dies de malaltia i les visites a l’hospital comencen a alterar la vida quotidiana. Causa molt de temps, períodes intensos juntament amb hemorràgies entre períodes.

Altres signes d'endometriosi:

  • problemes de fertilitat
  • dolor durant i després del sexe
  • Mal de panxa
  • dolor mentre fa caca

Si creieu que podríeu tenir endometriosi, parleu amb el vostre metge el més aviat possible. Es pot sospitar segons la història i els símptomes, però només es pot diagnosticar amb seguretat amb un procediment quirúrgic menor anomenat laparoscòpia i biòpsia de lesions sospitoses.

Tot i que no hi ha cura per a l’endometriosi, es pot controlar amb medicaments, teràpia hormonal i tractaments a casa .

9. Un pes més gran provoca problemes

Recerca mostra que els cossos amb sobrepès o obesitat solen tenir nivells irregulars d’hormones i insulina, cosa que pot afectar el flux mensual.

Guanyar molt de pes ràpidament també pot embolicar el vostre cicle. L'augment de pes inesperat juntament amb un flux boig podria indicar un problema de tiroide o SOP, així que parleu amb el vostre metge el més aviat possible.

10. El menor pes causa problemes

Tant si es deu a l’estrès, a la dieta de jo-yo o a un problema de salut subjacent, la pèrdua de pes extrema no és bona per al vostre període. Caure lliures ràpidament embolic amb les hormones que mantenen el vostre cicle encarrilat .

Cossos amb un IMC (índex de massa corporal) menors de 18,5 es consideren poc pesats. Però L’IMC no és un sistema perfecte , per tant, tingueu en compte aquests altres símptomes de desnutrició o trastorns alimentaris:

  • fatiga
  • mals de cap freqüents
  • Pèrdua de cabells
  • períodes saltats

El millor és veure el vostre document si:

  • tenen poc pes crònic
  • han baixat diversos quilos sense intentar-ho
  • penseu que podríeu tenir un trastorn alimentari

11. Fas molt d’exercici

Recerca suggereix que l'exercici físic pot disminuir els nivells d'hormones reproductives. Ja ho sabeu, els que mantenen el flux fluït.

Si colpeja durament el gimnàs, la pista o l’estudi de ball cada dia, els nivells hormonals podrien baixar massa, cosa que provocarà que els períodes escampin o s’aturin. Reduïu l’entrenament i assegureu-vos que reposteu combustible després dels entrenaments per ajudar-vos a recuperar el període. El vostre metge us pot ajudar a descobrir un bon punt d’entrenament.

12. Estàs estressat AF

Ciència diu que els problemes de salut mental, inclosa l’alta tensió, desequilibren les hormones i alteren el cicle mensual. La solució? Calma la teva ment i el teu cos tècniques provades d’alleujament de l’estrès .

13. Les teves medicacions són les culpables

Alguns medicaments poden generar el flux en un cicle de rotació.

Si creieu que un d’aquests medicaments causa períodes irregulars, parleu amb el vostre metge sobre com canviar la recepta:

  • anticoagulants
  • teràpia de reemplaçament hormonal
  • antidepressius
  • tractaments tiroïdals
  • medicaments contra l’epilèpsia
  • quimioquímics
  • ús crònic d’aspirina o ibuprofèn

14. Podria ser un signe de càncer

La interrupció del cicle mensual pot ser un signe de càncer de coll uterí, uterí o endometrial.

Aquests càncers solen causar períodes extra llargs o pesats, hemorràgies entre períodes, descàrregues irregulars i sagnats després del sexe. El sagnat postmenopàusic també és un senyal d’alerta del càncer reproductiu.

Però recordeu, aquests símptomes poden ser causats per un munt de problemes menys greus.

Mantingueu-vos al dia amb la prova de Papanicolau i la prova de VPH anuals i mantingueu sempre al vostre metge al corrent sobre períodes estranys, descàrrega inusual o dolor durant el sexe.

Quan cal trucar al document

Et coneixes millor. si alguna cosa sembla estrany per al vostre cos, digueu alguna cosa.

Truqui al seu doctor si experimenta:

cites sobre tenir por d'enamorar-se
  • més de tres períodes seguits perduts (i no estàs embarassada)
  • períodes superiors a la setmana
  • sagnat intens que s’enfonsa a través d’un o més tampons o coixinets cada hora
  • períodes separats de menys de 21 dies o separats de més de 35 dies
  • detectar entre períodes
  • sagnat després del sexe o entre períodes
  • descàrrega inusual acompanyada de febre

Per arribar al fons del seu boig, hauràs de parlar amb el teu metge sobre:

  • trauma emocional o angoixa recent
  • problemes de salut mental que teniu
  • quantes compreses o tampons travesseu en un dia
  • la teva història sexual
  • amb quina freqüència fa exercici

Per arribar a un diagnòstic, és possible que hàgiu de tenir:

  • treballs de sang
  • un examen pèlvic
  • una ecografia abdominal
  • una ecografia transvaginal o pèlvica
  • una biòpsia
  • una tomografia computada
  • una ressonància magnètica

Parlem de tractaments

Aquí no estem fent reserves vagues, però no hi ha un tractament únic per a períodes irregulars. Tot dependrà de la causa subjacent.

Possibilitats?

  • pèrdua de pes o augment de pes
  • canvis d'estil de vida (dieta i / o exercici)
  • suplements de vitamina D.
  • metformina per a PCOS
  • les píndoles anticonceptives
  • DIU hormonals
  • cirurgia

Si el vostre cicle està fora de pista a causa de l'estrès, podeu provar:

tl; dr

Respiracions profundes. Els períodes irregulars passen per MOLTES raons.

Tot i que la causa pot ser tan senzilla com l’estrès o l’exercici excessiu, els cicles molestos també poden assenyalar problemes de salut greus. El millor és parlar amb el vostre metge per ajudar-vos a identificar el problema i recuperar el flux.

Mentrestant, recordeu que menjar una dieta rica en nutrients, fer exercici i practicar tècniques d’alleujament de l’estrès us pot proporcionar tranquil·litat.iregula el teu flux.