Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Els beneficis del part natural
font: gettyimages
Les dones han estat donant a llum nadons de manera natural des de la creació de la raça humana, però amb la modernització de les institucions i la medicina, s'ha tornat bastant normal que les dones utilitzin medicaments per al dolor durant el part. La societat ha fet oblidar les dones que el part és una experiència natural i el cos ja té tot el que necessita perquè el procés sigui un èxit. Però a mesura que els procediments mèdics són cada cop més arriscats i costosos, moltes dones estan considerant el part natural i els seus beneficis tant per a la mare com per al nen. El naixement natural és més segur, ràpid i empoderador.L'inconvenient és que és extremadament dolorós, però hi ha maneres naturals d'alleujar el dolor i fer que tota l'experiència sigui suportable. Mentre el vostre embaràs sigui de baix risc i el vostre nadó estigui sa, no hi ha cap raó per no considerar el part natural. Per ajudar-vos a decidir, fem una ullada als avantatges, pros i contres del part natural, així com altres alternatives disponibles per a totes les futures mares.
1. Treball més curt i fàcil
Les epidurals i altres medicaments per alleujar el dolor condueixen a un part més lent. Els medicaments per al dolor interfereixen amb la forma natural de treballar del cos alentint les contraccions. Naturalment, en el part, quan l'úter comença a contreure's, s'allibera oxitocina i s'envien senyals al cervell que al seu torn allibera endorfines, l'analgèsic de la natura. El cervell continua alliberant aquestes substàncies químiques i assoleixen un màxim durant la fase d'empenta. Amb l'ús de medicaments per al dolor, aquests senyals no s'envien al cervell i la dona no sent cap contracció, de manera que no sap quan empènyer, cosa que complica el part.
2. Més segur per al teu nadó
L'ús de l'epidural pot provocar una caiguda sobtada de la pressió arterial de la mare i una sang menys rica en oxigen bombat al nadó. Això pot conduir a una cesària i provocar malestar fetal. Els nadons nascuts d'una epidural estan menys alerta i desorientats fins a un mes després del naixement. El fetge d'un nounat no és prou fort per desfer-se de les toxines immediatament. El part natural assegura que els nadons neixen més sans, a temps, alerta i vitals. Moltes dones senten que preferirien tenir un nadó nascut sense exposició directa als medicaments tan bon punt entren al món.
3. Recuperació més ràpida
Amb el part natural, ja que no s'utilitzen fàrmacs ni cirurgia, la recuperació és més ràpida, l'oxitocina augmenta els nivells d'energia de la mare i li dóna la força necessària per estar dempeus poc després del part. Moltes mares de naixement natural experimenten una sensació d'eufòria causada per l'alliberament d'endorfines del cos durant el part. Les endorfines són els analgèsics naturals del cos, aquestes hormones analgèsiques són tan potents i efectives com qualsevol medicament per al dolor, però sense efectes posteriors.
4. Millor desenvolupament del cervell
La investigació mostra que el part natural allibera una proteïna anomenada UCP2 al cervell del nounat que millora la funció cerebral i el desenvolupament a l'edat adulta. Aquesta proteïna regula l'aprenentatge, la memòria, la resposta a l'estrès i la consciència espacial. El cervell dels nadons amb cesària i dels nadons no vaginals té aquesta proteïna. La proteïna UCP2 no només millora les habilitats motrius i socials, sinó que també ajuda els nounats a passar sense problemes a la lactància materna.
5. Major connexió amb l'experiència
Font: @chrissyteigen / Instagram
Quan no s'utilitzen drogues, les dones estan alerta i plenament conscients de tota l'experiència laboral. Es connecten amb els seus cossos d'una manera profunda, cosa que els permet tenir més confiança i menys por a l'hora d'afrontar altres reptes de la vida. L'ús de fàrmacs per al dolor avorrit els sentits de la dona, provocant un deslliurament físic i emocional de l'experiència. Les dones sovint utilitzen paraules com 'invencible' i 'poderosa' per descriure com se senten després del seu treball natural.
Naixement natural vs epidural
Naixement natural:
El part natural es refereix generalment al procés de part sense intervenció mèdica de cap tipus. La mare dóna el nadó per via vaginal sense cap medicament ni medicament. Per molt que sembli aterridor en comparació amb les altres opcions, el part natural comporta molts beneficis tant per a la mare com per al fill, els beneficis són tants que algunes mares argumenten que superen el dolor del part. Com s'ha esmentat anteriorment, aquí teniu una llista d'alguns d'aquests avantatges:
És l'opció més segura per al teu nadó
ser una dona submisa
El treball és més fàcil i ràpid
Et recuperes més ràpid
Millor desenvolupament del cervell per al nadó
Sense efectes secundaris i riscos reduïts
Control i connexió amb l'experiència laboral
Una experiència empoderadora
Epidural:
Una epidural es refereix al procés d'injectar un anestèsic a l'espai epidural de la columna per aturar els senyals de dolor que viatgen des de la columna fins al cervell. Aquest espai epidural es refereix a la zona entre la duramadre i la paret vertebral i normalment conté arrels nervioses espinals, vasos sanguinis i teixit gras. (font) .Quan et prens una epidural, l'anestèsic adormeix els nervis dins de la columna i atura el dolor evitant que el cervell reconegui els senyals. Normalment, una sola injecció d'anestèsic no és suficient per durar durant el part, de manera que s'introdueix un tub a l'esquena per administrar-ne més quan sigui necessari. Hi ha dos tipus d'epidural:
exemples d'un marit egoista
- Epidural estàndard:Aquest tipus d'epidural utilitza anestèsics locals com la bupivacaïna, la lidocaïna i la ropivacaïna que causen un entumiment complet a la meitat inferior del cos. La mare no pot sentir res de la cintura cap avall i tampoc es pot moure, cosa que dificulta el part.
- Epidural espinal combinat (CSE):Aquest tipus d'epidural sovint es coneix com a 'epidural caminant'. És una combinació d'anestèsics locals, narcòtics i una forma d'adrenalina anomenada epinefrina que us permet fer més ús de la meitat inferior del cos. La mobilitat és possible, cosa que ajuda en el procés de part, però l'alleujament del dolor no serà tan fort.
Riscos d'una epidural
Instruments mèdics:Les epidurals estan relacionades amb l'ús d'instruments mèdics com pinces i aspiració al buit per al lliurament i aquests instruments poden causar trauma al canal del part, que requereixen punts de sutura.Mal d'esquena: Estudis mostren que gairebé el 44% de les dones experimenten mal d'esquena i dolor postpart.Cefalees severs:En alguns casos, l'agulla epidural pot endinsar-se massa en el canal espinal, provocant una fuita de líquid espinal. I si es filtra massa líquid cefaloraquidi pot provocar mals de cap greus que duraran dies.Cesàries:La raó principal per la qual les epidurals són tan controvertides és que algunes estudis demostren que poden augmentar les possibilitats d'una dona de tenir una cesària. Però, altres estudis refuten aquestes afirmacions i la comunitat científica no ha governat ni d'una manera ni d'una altra.
Article relacionat: Els 10 millors llibres d'embaràs per ajudar-vos amb el vostre primer nadó
Acabes de descobrir que estàs embarassada! Felicitats! Estàs esperant una experiència increïble.
Pros i contres del naixement natural
Varien per a cada mare, però hi ha més avantatges potencials que amb altres opcions.
Avantatges:
1. La seguretat del teu nadó
Com s'ha esmentat anteriorment, el part natural és més segur perquè no s'utilitzen medicaments ni instruments mèdics que puguin tenir efectes secundaris.
2. Poca o cap lesió
L'epidural i altres analgèsics adormin el dolor, però també dificulten el part, ja que la mare no sent quan empènyer o deixar d'empènyer. Això pot provocar lesions i complicacions que es poden evitar fàcilment amb els parts naturals.
3. Lliurament més ràpid i fàcil
Sense medicació ni assistència mèdica significa que no hi ha efectes secundaris, entumiment i altres retards. El procés laboral és més fàcil i ràpid i la recuperació també és més ràpida.
4. Entorn familiar
Algunes mares opten per tenir els seus nadons a casa en un entorn familiar, còmode i relaxant amb els seus éssers estimats, això redueix l'estrès i els dóna una sensació de control sobre tot el procés.
5. Mantenir el control
Control: la intervenció mèdica durant el part et desposseeix de qualsevol forma de control, amb prou feines ets conscient del teu entorn i no pots copsar el moment en què el teu nadó ve al món i empènyer el seu primer crit. Aquesta és la raó suficient perquè algunes dones optin per un part natural.
Contres:
1. Dolor
Aquest és el desavantatge número u del part natural, la majoria de dones opten per una epidural a causa de la por als dolors de part. Pot ser intimidant i aterridor si no esteu preparat.
2. Complicacions inesperades
Un altre risc potencial implicat en els parts naturals és la incapacitat per manejar complicacions inesperades. Algunes mares opten per tenir els seus nadons a casa o en centres de part, però, quan es produeixen complicacions fora d'un hospital, pot ser que es vagi de les mans sense l'equip o l'experiència adequada.
Tècniques de naixement natural
1. Hipnopart
Hipnopart és un mètode de part natural que parteix de la creença que el dolor durant el part prové de la por i la tensió i que si s'eliminen aquests dos elements, el part esdevé indolor. Aquest mètode utilitza l'autohipnosi per eliminar el dolor del part. Utilitzen tècniques de relaxació com la meditació, la visualització i l'àudio per ajudar el cervell a accedir a un estat de pau i confort. Les dones que han utilitzat aquesta tècnica diuen que els ha fet meravelles.
2. El mètode Bradley
Aquesta tècnica va ser desenvolupada per El doctor Robert Bradley a la dècada de 1940 , requereix que el marit ajudi la dona a gestionar el dolor del part allunyant-la del dolor i posant-la en ell. És per això que també s'anomena mètode ''part dirigit pel marit''. Abans del treball, es fan classes per ajudar a preparar-se per al treball. Les classes abasten 12 setmanes completes, s'imparteix un pla d'estudis prescrit i es proporciona un quadern de treball de 125 estudiants.
3. El Lamaze
El Lamaze és el més utilitzat de tots els mètodes de part, va ser desenvolupat pel Dr. Fernand Lamaze mitjançant ''psicoprofilaxi''. Originalment, aquest mètode utilitza distraccions per minimitzar la percepció del dolor durant les contraccions. Lamaze t'ensenya a tu i a la teva parella a utilitzar la respiració controlada profunda, els massatges i la concentració per mantenir el control durant el part. El Lamaze ha evolucionat i els ensenyaments varien segons el currículum individual del professor.
4. La tècnica Alexander
La tècnica Alexander utilitza una postura adequada en seure, parar i moure's per alliberar la tensió muscular, augmentar la capacitat respiratòria i restaurar la postura i l'equilibri ideals del cos. Una simple modificació en els vostres moviments ajudarà a alleujar el dolor, obrir el coll uterí i preparar-vos per a l'empenta.
nudografia gal gadot
5. Naixement a l'aigua
Naixement a l'aigua que consisteix a donar a llum en una banyera calenta o jacuzzi amb bombolles és relaxant per a moltes dones, aquest mètode també conegut com a hidroteràpia elimina el dolor, la flotabilitat ajuda a alleujar la sensació de malestar. Els defensors d'aquest mètode creuen que el part a l'aigua és una manera fantàstica perquè un nadó passi de l'úter al món d'una manera suau i menys dramàtica.
Com preparar-se per a un part natural
1. Comenceu la preparació amb molta antelació.
2. Vigila la salut del teu nadó a cada pas del camí
3. Practicar la relaxació i les habilitats d'afrontament
4. Creeu un ambient relaxant
5. Implica la teva parella
6. Sigues flexible
7. Disposar d'un pla de seguretat per si sorgeixen complicacions inesperades.
8. Utilitzeu mètodes no mèdics per facilitar el part i el part.
Resum
El part és una experiència especial que és única per a cada dona, l'opinió de cada mare és diferent, però en última instància, l'única cosa que realment importa és portar el teu bebè al món amb seguretat. Així, independentment del mètode que trieu, assegureu-vos que és el millor per al vostre nadó i que us tranquil·litzi. Examineu detingudament els avantatges i els contres de cada opció i tècnica i feu-ho com el guerrer que sou.
Article relacionat: Seguretat del co-sleep: tot sobre el co-sleeping amb el nadó
Dormir conjuntament ha continuat sent una discussió controvertida en línia i implica dormir a prop del vostre nadó i no necessàriament a la mateixa superfície del llit.
