Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
L’herba és senzilla, oi? Consumeixes cànnabis, et fas alt, al final.
Si us dediqueu a les arts marihuàniques (sí, acabem de fer-ho), probablement sabreu que els termes 'sativa', 'indica' i 'híbrid' són tipus de cànnabis.
Però, què signifiquen aquestes categories i, el que és més important, com afectaran la vostra experiència?
Tant si utilitzeu cànnabis com per abordar un problema de salut o simplement busqueu una manera més suau de retrocedir, haureu de conèixer els detalls de la sativa contra la brotxa índica perquè pugueu triar la vostra varietat com un professional.
El bàsic: Sativa
Cànnabis sativa L. és el nom llatí de l'espècie de planta que inclou les categories de sub-soca indica, sativa, ruderalis i híbrida.
Però quan la gent parla de sativa en aquests dies, es refereix a la subespècie alta i salzebre amb fulles primes, com la Nicole Kidman del cànnabis.
Aquestes plantes creixen una mica més lentament i prosperen en ambients assolellats pel sol (o sota llums de creixement intens).
En general, la sativa és una bona opció si voleu sentir-vos elevats i inspirats. Les persones que pateixen depressió poden beneficiar-se aquí, així com les que es troben en una caiguda creativa.
Les satives amb una quantitat decent de THC poden ser excel·lents per alleujar el dolor que no us molestarà. Algunes persones també troben que alleuja l’ansietat, però això és un efecte dependent de la dosi.
Dit d’una altra manera, una mica de sativa pot ajudar a calmar els nervis i centrar la ment, mentre que en excés pot causar ansietat AF, fins i tot paranoica. Calibrar la dosi perfecta pot suposar una mica d’assaig i error.
The basics: Indica
Les plantes índiques es descriuen com a curtes amb fulles amples. Autòctons de climes més freds del sud d’Àsia, creixen més ràpidament i produeixen més brots que les plantes satives.
Els índics s’han guanyat el sobrenom de 'in da couch', perquè us ajuden a abraçar el vostre gandul interior. Normalment s’associen a un tipus de relaxació profunda fins als ossos, que és ideal per alleujar el dolor i que pot ajudar a l’insomni.
Moltes persones consideren que els indicis ajuden a estimular la gana i a superar les nàusees. Com que us poden proporcionar una profunda sensació de relaxació, poden funcionar millor per a certs tipus d’ansietat que les satives.
Per tots aquests motius, és lògic utilitzar indicis a la nit o en qualsevol altre moment en què pugueu descansar de les vostres responsabilitats i entrar a la zona freda.
Conceptes bàsics: híbrid
Els híbrids són exactament el que semblen: les plantes que es generen d’un pare índica i d’un pare sativa per produir soques amb efectes intermedis: relaxants però no massa sedants, tranquil·les però (sorta) alertes.
Aquí teniu un petit secret brut: gairebé tots els tipus de flors o 'cabdells' que trobareu en un dispensari amb llicència són algun tipus d’híbrid o un altre. Les dècades de mestissatge han donat lloc a una gran varietat de soques amb efectes diferents.
'Realment no queden indicis ni satives veritables', diu Jessie Gill, infermera de cànnabis de Nova Jersey i fundadora de MarijuanaMommy.com
Traducció: quan es descriu el brot com una índica, diu Gill, generalment és un híbrid que produeix un efecte sedant. Quan el brot es descriu com a sativa, normalment és un híbrid que resulta en una experiència estimulant i elevadora.
'Però ... nosemprefunciona així perquè el metabolisme de cada persona per als cannabinoides és molt, molt diferent ', diu.
El bàsic: Ruderalis
Cànnabis ruderalisés un terme més que us podeu trobar. Igual que l’índica i la sativa, es considera una subespècie de la planta, però aquesta varietat no conté gaire THC ni CBD i no s’utilitza àmpliament per a la medicina o l’esbarjo.
Per tant, quina soca és adequada per a vosaltres?
Si l’índica i la sativa no expliquen completament els efectes d’una soca, què més hauríeu de mirar?
Contingut total de THC i CBD, per un. Les altes concentracions de THC (més del 20% en determinades soques) us afectaran molt més que les que tenen menys THC.
La combinació de CBD amb el THC pot ajudar a disminuir els efectes negatius del THC (com la paranoia), tot contribuint al seu benefici; això ve del ' efecte seguici ”, Que suposa que tots els fitoquímics (cannabinoides, terpens, flavonoides, etc.) funcionen millor junts.
L’altre factor que influeix en un màxim són els terpens. Aquests són els compostos aromàtics que es troben en el cànnabis que li donen una olor diferent, ja sigui més terrós, afruitat, floral o fins i tot descarnat.
Els terpens influeixen en l’estat d’ànim o la direcció del cànnabis. Alguns terpens, com el limonè i el pinè, s’associen a aquesta sensació alegre sativa, mentre que el mircè, en particular, es creu que contribueix al fred fred profund.
per què m'enamoro tan fàcil
Saber quins terpens estan presents en una soca en particular us pot ajudar a triar la millor opció per a les vostres necessitats.
No oblideu que la vostra configuració també afecta la vostra sensació. És molt més probable que tingueu una experiència positiva i que afavoreixi la salut si us trobeu en un entorn còmode i segur.
I, finalment, recordeu que la vostra experiència amb el cànnabis pot variar cada vegada. Com que els compostos vegetals no són tan uniformes com els medicaments amb recepta sintètica, la dosificació requerirà una mica d’experimentació per trobar la zona Goldilocks.
Feu una investigació o xategeu amb un metge sobre quines soques es recomanen per a allò que intenteu aconseguir, com ara l'alleujament dels símptomes, o simplement retrocedir sense la ressaca.
Varietats populars i què fan
| Nom | Categoria | Contingut THC | Contingut de CBD | Terpens | Principals efectes | Bo per a persones amb |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bubba Kush | indica | 16,5% de mitjana | menys de l'1% | cariofilè, limonè, mircè | relaxat, somnolent, estat d'ànim positiu | ansietat, insomni, pèrdua de gana |
| Purple Kush | indica | 15,5% de mitjana | menys de l'1% | mircè, pinè, cariofilè | relaxat, famolenc, adormit, estat d'ànim positiu | pèrdua de nàusees i gana, insomni, dolor |
| Massa crítica del CBD | Híbrid | 6.5% | 9.5% | mircè, pinè, cariofilè | relaxat, famolenc, adormit, estat d'ànim positiu | pèrdua de nàusees i gana, insomni, dolor |
| Harle-Tsu | Híbrid | > 1% | 9-11% de mitjana | mircè, terpinolè, pinè | relaxat, estat d'ànim positiu, concentrat | dolor, estrès i ansietat; també per a aquells que vulguin beneficiar-se del cànnabis sense el 'gran' |
| GSC (anteriorment Girl Scout Cookies) | Híbrid | 19% de mitjana | menys de l'1% | cariofilè, limonè, humulè | estat d’ànim positiu, relaxat, eufòric, creatiu | dolor, nàusees, pèrdua de gana |
| Jack Herer | sativa | 15-19% de mitjana | menys de l'1% | terpinolè, cariofilè, mircè | estat d’ànim positiu, energia, enfocament, eufòria, creativitat | depressió, estrès, fatiga |
| Sour Diesel | sativa | 19% de mitjana | menys de l'1% | cariofilè, limonè, mircè | estat d’ànim positiu, elevat, eufòric, concentrat | depressió, estrès, TDAH |
CBD vs. THC: Quina diferència hi ha?
El CBD i el THC són cannabinoides (can-AH-bin-oids) que es troben a la marihuana.
El CBD, o cannabidiol, es considera no psicoactiu perquè no us elevarà. En el seu lloc, interactua amb certes parts del sistema nerviós perifèric i del sistema immunitari anomenats receptors CB2.
Tot i que s’ha demostrat l’eficàcia del CBD per a persones amb certes formes d’epilèpsia, encara s’està estudiant els seus possibles usos per ajudar amb l’ansietat, la depressió, el dolor, l’insomni i la inflamació, tot i que moltes persones presenten resultats positius en cadascuna d’aquestes àrees.
També hi ha algunes evidències que el CBD ajuda a alleujar els símptomes d'abstinència de substàncies addictives, com l'alcohol i els opioides.
El THC (tetrahidrocannabinol), en canvi, definitivament us pot elevar, però també té una sèrie de beneficis terapèutics.
S’ha fet més investigació sobre el THC que sobre el CBD i sabem que és eficaç per a moltes persones que pateixen nàusees, pèrdua de gana, trastorns alimentaris com l’anorèxia, el trastorn d’estrès postraumàtic (TEPT) i el dolor crònic.
Algunes persones també utilitzen THC per a la depressió i l’ansietat, tot i que encara no s’han estudiat a fons aquests usos.
Què passa amb els efectes secundaris i els riscos?
Tot i que la majoria de la gent està d’acord que el cànnabis té un risc relativament baix, no deixa de ser una droga.
El CBD per si sol sol presentar pocs efectes secundaris, però pot interactuar negativament amb certs productes farmacèutics com les benzodiazepines i els anticoagulants.
Parleu primer amb el vostre metge sobre el CBD si preneu medicaments amb recepta.
són les multivitamines bones o dolentes per a tu
Els efectes secundaris més comuns del THC inclouen:
- boca seca (també coneguda com 'boca de cotó')
- ulls vermells (les gotes ajuden!)
- freqüència cardíaca elevada
- augment de la gana (també conegut com 'els munchies')
- disminueixen temporalment les capacitats de coordinació i presa de decisions (tret que la decisió es refereixi a Lay’s vs. Ben & Jerry's)
Si fumeu, vaporitzeu o mengeu massa cànnabis, els efectes secundaris poden desviar-se cap a:
- augment de l’ansietat o paranoia
- problemes de memòria a curt termini
- desorientació, confusió
- al·lucinacions
- psicosi
- adicció
Com que els nostres cervells no acaben de desenvolupar-se fins a aproximadament la meitat dels vint anys, el cànnabis no es recomana a persones menors de 25 anys.
L’ús intensiu de cànnabis durant aquest temps pot afectar certs tipus de desenvolupament i provocar problemes mèdics (això desencadena records del vostre oficial D.A.R.E. de secundària?).
A més, tingueu en compte que el cànnabis no és adequat per a tothom. És possible que algunes persones no trobin alleujament dels seus símptomes i d’altres potser no els agradi aquesta sensació de “pedra”.
Sempre podeu utilitzar productes exclusivament de CBD si no us voleu sentir alts, però, fins i tot llavors, pot ser que el cànnabis no sigui la vostra melmelada, i això està totalment bé.
Com passa amb la majoria de substàncies psicoactives, voldreu evitar conduir o fer qualsevol cosa de risc mentre estigueu sota la influència del cànnabis.
Per últim, però no menys important, coneixeu les lleis del vostre estat
Als Estats Units, l’ús d’adults (o cànnabis recreatiu) és actualment legal en 11 estats més Washington, D.C., mentre que la marihuana medicinal està disponible per a diverses condicions en 33 estats.
Hi ha diversos estats més en línia per legalitzar a través de les seves legislatures estatals o mitjançant les urnes el 2020. I, encara que el cànnabis encara és il·legal a nivell federal, el govern dels Estats Units ha optat més o menys per mantenir-se fora de les decisions dels estats sobre cosa de marihuana sencera.
Per obtenir una informació actualitzada sobre l’evolució de l’estatus legal del cànnabis i quines lleis hi ha al vostre estat, visiteu el Marihuana Policy Project guia interactiva.
Si viviu en un estat d’ús per a adults, només necessiteu una identificació vàlida que demostri que teniu més de 21 anys per posar-vos a la llum.
Als estats mèdics, és una mica més complicat. Haureu de concertar una cita amb un metge amable de 420 per obtenir la vostra recomanació de marihuana mèdica. Alguns dispensaris tenen un document in situ, mentre que d’altres requereixen que en trobeu el vostre.
El millor és trucar al vostre dispensari amb llicència més proper o visitar el seu lloc web per esbrinar com es fa allà on estigueu.
També és important tenir en compte que, fins i tot si el cànnabis és legal al vostre estat, alguns empresaris encara en prohibeixen l’ús. Assegureu-vos de saber on es troba abans d’aconseguir la medicina contra el cànnabis.
