Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Disseny d'Alexis Lira
Pel que fa a les emocions, diria que la felicitat és definitivament una cosa que requereix manteniment, com una planta de casa. La tristesa entra com el temps, ens renta com una pluja freda o s’infla dins nostre com una marea ascendent. Totes dues són emocions desconcertants i independents, que ens treuen les cordes amb poca implicació directa. Però la ira, aquest és un animal completament diferent.
La ira és una bola de calor que convocem com fa Wanda Maximoff amb ella explosions d'energia vermella . Però no es manifesta com una cosa genial com aquesta, sinó com a lamentables textos, correus electrònics, convos Slack o monòlegs emocionals salpebrats amb juraments còmics, rotllos d’ulls i gestos obscens.
La ràbia es pot sentir molt bé. Pot sentir-se bé, fins i tot, omplint-nos d’un sentiment d’empoderament i justificació justa. Però, a diferència de la felicitat o la tristesa, que es poden experimentar de maneres més solitàries, la ira afecta altres, cosa que fa que el preu d’aquesta emoció específica sigui molt alt.
senyals que vol trencar
És molt fàcil caminar enfadat i, sens dubte, hi ha moltes coses per enfadar-se. Però deixar anar la ràbia amb la corretja probablement tindrà dos resultats:
1. Primer et menjaràs.
2. Tothom que s’acosti a tu també es menjarà.
Mentre llegiu això, possiblement pensant en la darrera vegada que us enfadeu tant que DESITJABES llançar boles màgiques de Wanda vermelles a la font de la vostra ira, podríeu tenir alguna pregunta o inquietud per a la qual voleu Hot Probs. Si és així, no dubteu a compartir-lo AQUÍ . No us preocupeu, és 100% anònim i no tinc cap dubte que veuré malament. I potser t’ajudaré, o potser només et faré aquella rialla que necessites per passar la resta del dia.
Sigui com sigui, això és Hot Probs ... aquí anem ...
Bé, bé, m’has vingut amb aquest problema perquè tinc un petit secret per a tu: jo, Kelly McClure, mai no m’he equivocat a la meva vida.
Ho dubteu de tot el que vulgueu, però és cert. En 44 anys de vida, i en diferents graus d’èxit, mai no he entrat en cap argument ni en un desacord que no em situés al cent per cent en l’aspecte pur i brillant de la justícia i la innegable correcció.
He perdut feina perquè mai m’he equivocat? Absolutament. Han acabat algunes de les meves relacions perquè sembla que algunes persones no poden fer front a la meva perfecció? Afirmatiu, també. Ha estat divertit? No, però en 44 anys m’he adonat que la meva tossuda ira ha estat el problema real.
Sí, és possible que ‘ells’ t’hagin fet enfadar, però TU et mantens així
El motiu pel qual he creat aquesta columna és perquè he après molt dedicant molt de temps a equivocar-me, sobre gairebé tot el que una persona es pot equivocar.
Amb el pas dels anys, vaig ser tan bo en ser un B * tch capital que hauria de tenir un prestatge ple de premis per això. Vaig malgastar tanta part de la meva vida intentant esbrinar què dimonis passava amb la resta que recentment, com en els darrers deu anys més o menys, em vaig adonar que el problema era jo. I això va succionar perquè un cop us adoneu que VOSTÈ és el combustible de la seva ira, ja té feina a fer.
No sé de què pot estar enfadat. Es podria enfadar d’una manera que jo estava enfadada amb el món. Enfadat perquè la mantega se us va relliscar. O bé, podríeu tenir greixos justificables que repetiu una i altra vegada a la vostra ment, desitjant que tingueu l'oportunitat d'arreglar les coses.
Però endevineu què: és igual. Tant si estàs enfadat perquè algú et va trepitjar el dit del peu fa 20 anys, com si estàs enfadat perquè no t’agrada la manera en què algú a la feina et parla, aquesta ràbia és la teva responsabilitat, no la seva. Mai els 'ensenyaràs'. Mai 'guanyaràs'. Tot el que acabareu fent és donar-vos una úlcera i un munt de dies dolents, en què només podríeu arrossegar-la i passar-la. (Per cert, no dir això és fàcil)
Convertiu la vostra energia enfadada pels altres en energia productiva per a vosaltres mateixos
El millor consell que puc donar-vos o els fills que mai no tindré (perquè ara tinc tres ous restants) és que si esteu enfadats i voleu 'tornar' a algú, l'única manera de fer-ho és eliminar-los de la vostra ment. Esborreu-los i consulteu la vostra energia per construir una vida de satisfacció, per bé que us sembli. Probablement, el vostre pare o la seva persona l'anomena 'matar-los amb amabilitat', però no crec que sigui necessari matar ningú amb res aquí.
kenny chesney nova dona
Una ruta encara millor és treballar cap a una vida tan feliç i segura de si mateixa que ningú, ni res, la pugui tocar. Això és molt més valuós que la ira. Això és pur poder.
