Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Si hi ha un compromís tranquil, els meus canals socials no ho saben. Des d'aproximadament el dia del treball fins al dia de Sant Valentí (cridar a la temporada de compromís), instantànies de la proposta: 'Vaig dir que sí'. els selfies i els anuncis dirigits a Kay Jewellers plaguen el meu rotllo com #forever.
Abans pensava que quan la gent que m’envoltava faria esclatar el xampany, donaria la volta a La Croix i escopiria confeti com si ho fesconvertir-se enun canó de confeti en el seu nom.
Per desgràcia, la meva cerimònia de felicitació s’assembla més a mi a l’hora de balancejar els mitjons i els mitjons de Birkenstocks de deu anys i fer un doble toc obligatori mentre contemplava la meva singularitat. Si sóc sincer, tota la farsa em fa sentir com un d’aquests micos de joguina que aplaudeixen amb plats.
membrana d'ou per als cabells encarnats
No m’equivoqueu, realment estic content pels meus amics (ila majoriadels meus coneguts) que es posen de genolls i es comprometen a trepitjar la vida * no * sols. (De debò, ho sóc!). Però, com més publicacions de compromís veig, més difícil és no embolicar-me en la meva pròpia solteresa (per més que sigui insistent que estigui conscientment desacoblat) mentre em pregunto si detectaré un cas de tendinitis induïda per Tinder abans de trobar la meva #oneandonly.
Al principi, ho vaig plantejar fins a un problema personal. M’havia agreujat tant la meva recent ruptura? Però quan vaig començar a rebre textos i captures de pantalla de les meves amigues solteres semblants amb sentiments com: 'fulano em vaig comprometre i vull morir', em vaig adonar que no era l'únic. Per tant, vaig decidir parlar amb uns quants entrenadors de relacions i experts sobre el tema.
Compreneu per què ens sentim pressionats a posar-hi un anell
En poques paraules, la majoria de nosaltres estem condicionats des de primerenca edat a pensar que la vida segueix una línia temporal determinada i que en algun lloc de la meitat dels anys vint arriba la parella, el compromís i el matrimoni, explica Stella Harris, Juicebox entrenador sexual i autor de ' Llengua lligada: comunicació desenredada en el sexe, la torçada i les relacions '. “La nostra cultura ens proporciona regles i terminis estrictes. A l’època de les xarxes socials, podem ser especialment propensos a mesurar-nos en funció d’aquests terminis i del que fan altres persones ”.
Pot ser útil saber que la gent es casarà més endavant, diu Harris. El edat mitjana del matrimoni ha passat de 23,2 per als homes i 20,8 per a les dones el 1970 a 29,8 per als homes i 27,8 per a les dones el 2018. Però el matrimoni és una decisió de vida increïblement gran, que no s’hauria de prendre per obligacions o pressions. 'Apressar-se en el matrimoni probablement conduirà a patir el cor', diu Harris.
En una nota esperançadora, Maria Sullivan, experta en cites i vicepresidenta de Dating.com diu: “Quan es tracta, no hi ha moment adequat per casar-se. Ningú s’hauria de sentir preocupat si no s’ha casat en un moment arbitrari. Tothom troba l’amor en diferents etapes de la vida i no s’hi ha de posar cap període de temps. Passarà quan se suposa que ha de passar '.Uf.
Tenint en compte això, aquí teniu algunes maneres d’actuar per afrontar els vostres amics quan diuen 'Jo sí', perquè fer explosió de 'Wake Up Alone' d'Amy Winehouse no el tallarà.
Endavant, reconeix que pot haver-hi un canvi en l’amistat
Si la Christina al vostre Meredith s’acaba de comprometre, probablement part de la vostra ambivalència sigui el fet que a partir d’aquí ja no sou el número 1 del vostre bestie.
Està bé. Jane Reardon, experta en relacions i fundadora de Aplicació RxBreakup , diu que pots ser feliç pel teu amic,itambé reconeix que l'amistat pot canviar.
Quedeu-vos amb els vostres amics solters
Unir-se amb els altres amics solters durant un brunch boozy pot ajudar a normalitzar el que sentiu. No us deixeu passar pel vostre estat de sol durant massa temps. 'Tenim històries que ens expliquem per explicar com ens sentim', diu Harris. 'Però podem controlar aquestes històries si no permetem que ens facin espiral negativa'.
Doneu-vos crèdit allà on s’hagi de pagar
Citesse sentt'agrada una feina a temps complet, però ja tens una feina a temps complet! Sí, hi ha molta pressió per fer-ho tot. Per això, Reardon suggereix que si heu prioritzat la vostra carrera professional per sobre de trobar un company, doneu-vos un crèdit. 'És difícil trobar l'amor i encarrilar la vostra carrera perquè tots dos competeixen pel vostre temps', diu.
El seu suggeriment: feu un balanç de la vostra vida i de les coses que heu aconseguit en els darrers anys. Llavors, aplaudeix-lo. Heu creat una sòlida xarxa d’amics? Està treballant (o cap a) la seva carrera de somni? Experimenteu l’agraïment? “Sigueu positius sobre el que teniu! És una qualitat infinitament atractiva ', diu Reardon.
Harris ofereix una perspectiva similar: “Si bé el compromís i el matrimoni són un objectiu per a moltes persones, mantingueu aquest objectiu en perspectiva. Els vostres objectius i assoliments acadèmics, laborals, socials i emocionals són igualment importants. ' Qui diu que LinkedIn no pot tenir calor durant la nit?
No siguis un cul
Tot i que és natural sentir-se exclòs o gelós si tots els vostres amics es comprometen, no deixeu que l’amargor s’aprofiti de vosaltres. Llegiu: No sigueu un imbècil. 'És com diu el vell refrany:' Si no pots dir alguna cosa agradable, calla ', diu Reardon.
Si no us podeu evitar comentaris bruscs ni burlades, la terapeuta amb seu a la ciutat de Nova York, Kathryn Smerling, PhD, us recomana preguntar-vos: 'Ets capaç de ser feliç per a altres persones? Ets capaç de ser feliç amb tu mateix? ' Si la resposta és no, suggereix una teràpia. Potser la vostra reacció emocional als compromisos dels vostres amics i coneguts és simptomàtica d’una infelicitat més gran i profunda.
Doneu-vos una mica de TLC extra
Per tant, potser no teniu algú que es posi de genolls. Molt bé. Però això no vol dir que no puguis experimentar amor, adoració o afecte, encara que sigui de tu mateix. O la teva pròpia mà. Fer l'ullet.
Smerling suggereix utilitzar el compromís del vostre amic amb el seu boo-boo com a motivació per comprometre’s amb vosaltres mateixos. 'Feu un diari d'agraïment, poseu-vos físic, proveu ioga, feu nous amics, netegeu el vostre apartament, beveu més aigua'. El vostre amic pot tenir un anell, però està hidratada? #perspectiva
Sortiu al marge
Si la vostra gelosia prové del fet que el vostre amic està compromès i ni tan sols recordeu la darrera vegada que vau anar a una cita (i encara menys una segona cita), sortiu-hi!
Sullivan suggereix que utilitzeu el que sentiu per motivar-vos a sortir més, a unir-vos a un servei de cites en línia o a demanar als vostres amics que us configurin. “No només us ajudarà a sortir de casa i a socialitzar la vostra ment de les coses ... qui sap? Fins i tot podeu conèixer algú especial ”, diu.
Mantingueu l'esperança
I vaja, si heu estat sortint però encara no heu trobat algú, sigueu esperançats. “El moment adequat per casar-se és quan coneixes la persona adequada: aquella que t’estima fins a la lluna i l’esquena, a qui estimes igual. Si us voleu casar, heu de creure que aquesta persona existeix ”, diu Reardon.