Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
D'acord d'acord. És difícil estar en desacord amb el fet que, en moltes circumstàncies, aconseguir-ho tot en aquests fulls pot fes meravelles per a la ment i el cos. I no és només la calor del moment — suggereix la ciència el sexe pot millorar l’estat d’ànim i combatre l’ansietat per reduir l’estrès senyals al cervell .
Parlem de sexe, nadó: per què importa
No hi ha cap ossi: la vida és estressant. I l’ansietat va molt més enllà de la necessitat de sopar amb Ben i Jerry per sopar; pot ser l’estrès perjudicial per a la nostra salut física . Tot i això, la ciència suggereix que hi ha formes naturals d’aconseguir-horegular l’ansietat. En un estudi, van trobar investigadors el coit diari durant dues setmanes va provocar el creixement cel·lular a l’hipocamp, la part del cervell que manté els nivells d’estrès sota control . Descàrrec de responsabilitat: aquest estudi es va provar amb rates, no amb nosaltres amb gent resistent, però encara podria ajudar a explicar aquesta felicitat postcoital.
En un altre estudi, les persones que van tenir relacions diàries durant dues setmanes van mostrar una pressió arterial més baixa relacionada amb l'estrès que aquells que van optar per burlar-se d'altres maneres o abstenir-se del sexe per complet. (Les sessions en solitari tampoc no les van tallar.) La reactivitat de la pressió arterial a l’estrès és millor per a les persones que recentment van tenir relacions sexuals penis-vaginals i per a les persones que van tenir una altra o cap activitat sexual. Brody, S. Divisió de Psicologia, Facultat de Ciències, Universitat de Paisley, Escòcia, Regne Unit. Biological Psychology, febrer 2006; 71 (2): 214-22 .. I més bones notícies: el cos també s’allibera oxitocina (també coneguda com l'hormona de l'amor) quan dos es converteixen en un - actua com a sedant natural i pot desencadenar sentiments de compassió .
Poció d’amor # 9 - La resposta / debat
Abans d’anar buscant & rsquo; per amor cada vegada que s'apaguen aquests senyals d'estrès, sàpiga-ho el sexe també pot deixar anar glucocorticoides , molècules que el cos produeix durant la resposta a l’estrès. Però l'estudi de les rates també suggereix que es converteix en sexe menys estressant com més sovint ho fem La reactivitat de la pressió arterial a l’estrès és millor per a les persones que recentment van tenir relacions sexuals penis-vaginals i per a les persones que van tenir una altra o cap activitat sexual. Brody, S. Divisió de Psicologia, Facultat de Ciències, Universitat de Paisley, Escòcia, Regne Unit. Biological Psychology, febrer de 2006; 71 (2): 214-22. Les rates que van tenir 14 trobades sexuals en comparació amb una al llarg de dues setmanes van tenir nivells més baixos de cortisol, l’hormona que indica nivells d’estrès elevats . (Menys realmentésmés, eh?)
imatges de ryan phillippe
A més, els plaers d’una mica d’amor semblen superar les breus explosions d'estrès que es poden produir; s’han demostrat experiències que proporcionen plaer (incloses les relacions sexuals i un costat de les patates fregides) reduir la resposta a l’estrès . Per tant, potser participar en l’acció no només serà una alegria física, sinó que també pot ajudar a calmar la ment.
