Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Cap home (ni dona) és una illa; les persones necessiten persones i encara que se suposa que les nostres famílies són la nostra primera font d'amor incondicional, suport i companyonia, els nostres amics són sovint les famílies que triem. Ens agafen de la mà a través d'experiències que no podem esperar sobreviure soles i són amb qui podem comptar per entendre'ns d'una manera que les nostres pròpies famílies de vegades no aconsegueixen. Desenvolupar amistats significatives és, en molts aspectes, la forja d'un vincle bell i poderós amb les persones amb qui trieu compartir la vostra vida; persones que, fins ara, no eren més que desconegudes. Tanmateix, ser vulnerable i compartir intimitat amb les persones té els seus propis riscos. Obrir el cor i la ment a la gent no sempre acaba sent una experiència positiva i molts amics falsos i tòxics acaben tallant-te les ales en lloc d'aixecar-te.
Amb l'augment de la nova era de les xarxes socials a les nostres vides quotidianes i la publicitat d'experiències molt alterades que distorsionen la realitat, així com les relacions, en gran part 'afeccionades', s'ha de vigilar amb els amics que no us donen l'esquena i, en canvi, fan servir tu, drenant les teves energies i afectant negativament la teva salut mental.
És difícil saber, d'entrada, si algú és bo o dolent per a tu i si hauria de tenir algun lloc a la teva vida; però definitivament hi ha algunes banderes vermelles a tenir en compte que et diuen que la teva amistat és tòxica, poc saludable i introdueix negativitat a la teva vida. Vigileu amb aquests i no doneu a aquestes persones l'hora del dia. Trobareu que eliminar els amics tòxics us donarà més espai per invertir en persones que us elevin en comptes de destrossar-vos.
quantes calories cremen 30 esquats
3 tipus d'amics falsos
1. Flaky Groupies - Amics per diners
És possible que aquest sigui el tipus d'amistat falsa menys subtil. Moltes vegades, quan sortiu amb aquesta categoria d'amics falsos, hauran oblidat convenientment la seva cartera a casa o us demanaran diners en préstec constantment i s'oblidaran de tornar-los, fins al punt que us farà vergonya demanar-los. Sovint, aquestes persones et faran perdre la culpa per gastar-hi i utilitzaran la teva educació per sortir-se'n. Per extensió, de vegades la gent es farà amistat amb tu per motius materials. No necessàriament per extreure diners de qualsevol oportunitat que tinguin, sinó per associar-se amb capital de lliure circulació o fins i tot poder simbòlic. Aquestes persones es fan amistat amb tu per utilitzar la teva influència, estatus social o accés i pots estar segur que no tindrien res a veure amb tu si no poguessis permetre't l'últim iPhone o aquell fastuós viatge a Europa.
Compte amb aquests amics perquè seran els primers a abandonar el vaixell si perds aquestes possessions, accés o estat. També seran els primers a humiliar-te per no 'estar al dia amb els Jones' o per qualsevol mancança en les teves aparicions socials abans d'elit.
De vegades, la gent es farà amistat amb tu pel teu capital simbòlic. Aquestes persones es faran amigues amb tu per utilitzar la teva confiança o talents i recursos per als seus propis guanys. Quan sentis que el teu amic només sembla estar a prop i donar-li suport quan estàs al capdavant del teu joc i prospera i desapareix completament quan estàs en moments difícils, pots estar segur que formen part de la teva vida només per prendre. aprofitar el teu poder i èxit i no perquè es preocupin per tu com a persona.
Abandona aquests amics! T'estan utilitzant i no els importa gens el teu benestar. Només els importa el que poden treure de tu en el moment que ets amic d'ells. A aquests amics falsos els anomeno 'Faky Groupies'.
2. Dementors xucladors d'ànima - Amics que esgoten emocionalment
Aquest és, amb diferència, el tipus d'amistat tòxic més comú que existeix i potser el més difícil d'eliminar. Els amics que esgoten emocionalment són els que has de dedicar més feina i que mai són feliços, independentment. Ja sigui per les seves pròpies inseguretats o no, aquestes persones us projectaran els seus problemes i us demanaran constantment treball emocional. Si ets una persona naturalment dona, cura i cura, les possibilitats que un d'aquests paràsits s'aferri a tu són exponencialment més altes. Faran muntanyes amb molehills, et culparan de coses que no són culpa teva i sempre seran infeliços per molt que inverteixis en la teva amistat. Les expectatives i els drets en aquesta categoria d'amistat falsa són tan ridículament altes que és físicament impossible donar a aquestes persones el que volen.
Compte amb els teus nivells d'energia abans i després de conèixer un amic. Si la seva companyia t'anima i et fa sentir segur, és una amistat saludable. Si, en canvi, us trobeu esgotat físicament i mentalment, aleshores teniu una gran bandera vermella allà mateix. La companyia d'amics s'assembla molt a fer exercici; si ho fas bé després et sentiràs lleuger, feliç, refrescat i bé amb tu mateix, però si et sents terrible i després et fa mal la ment i el cos, aleshores saps que estàs fent alguna cosa malament.
Moltes persones que han estat maltractades emocionalment només entenen com pot ser la vida més fàcil quan surten de les seves relacions tòxiques; és semblant a portar ulleres per primera vegada i adonar-se que aquestes formes ovalades esponjoses són en realitat fulles plenes de detalls meravellosos. És un gran pes a l'esquena quan estàs lliure d'esgotar emocionalment amics falsos. És un pes que sovint no és conscient fins i tot de portar, però sense el qual, la qualitat de la teva vida literalment es pot disparar.
Sovint les amistats íntimes no sempre seran fàcils; compartir traumes o comunicar-se obertament no sempre és una experiència agradable, però si cada conversa tracta sobre ells i ni tan sols es molesten en preguntar què passa a la teva vida i et segueixen exposant a situacions que et resulten perjudicials, de manera reiterada i sense disculpes, Tens un amic fals a les teves mans. Anomeno a aquests falsos amics els 'dementors xucladors d'ànimes' perquè et xuclen la vida.
3. The Snakes: secretament et fa caure
Aquests amics són probablement la pitjor categoria d'amics tòxics. Només es queden amb tu per fer-te caure, qualsevol oportunitat que puguin tenir, i estan secretament contents de veure't en el pitjor moment. Estaran molt atents i presents durant els vostres moments difícils, per assegurar-vos que poden sabotejar la vostra curació i, quan us recupereu, mantindran el vostre creixement en contra. Hi ha moltes maneres en què es manifesta aquest tipus d'amistat terriblement abusiva, controladora i paralitzadora.
Presta atenció a com reaccionen els teus amics davant els teus èxits i fracassos. Si celebren el vostre èxit i us asseguren que els vostres fracassos són temporals i ofereixen esperança i empatia, esteu tractant amb una amistat sana. Tanmateix, els falsos amics d'aquesta categoria sempre intentaran arruïnar la vostra felicitat oferint cinisme i desinflant els vostres assoliments. Sempre tindran alguna cosa negativa a dir sobre els esdeveniments positius de la teva vida. Sovint aquests també seran amics que se senten còmodes en veure't abatuts i se senten amenaçats quan ho estàs fent bé. Se sentiran insegurs si et veus bé, aconsegueixes un èxit acadèmic, aconsegueixes un ascens a la feina o trobes l'amor. Hi ha una línia fina entre els amics que et preocupen i assenyalen problemes en les teves decisions i els que volen seguir sembrant les llavors del dubte sobre tu mateix i no poden veure't prosperar.
Elimineu aquestes persones de la vostra vida per més codependents o atrapats que sentiu que us heu convertit. Mentre els tinguis a un racó per abatre la teva felicitat, trobaràs que hauràs de treballar hores extraordinàries per aconseguir les coses que vols i tot i així acabar sent indigne. Aquesta és també una forma d'abús emocional. Jo anomeno a aquesta categoria d'amics falsos les 'serps'.
ex xicota amagada
Com tractar o evitar els amics que us fan servir
Si observeu banderes vermelles en una amistat, hauríeu d'intentar comunicar-les per endavant o, com a mínim, començar a distanciar-vos d'aquesta empresa. Si la vostra amistat és sana, hauríeu de poder resoldre molts problemes respectant els sentiments dels altres. Si ets, en canvi, castigat per intentar comunicar els teus sentiments, aquesta és la bandera vermella més gran que la teva amistat és tòxica.
Article relacionat: Sentir-se traït: gestionar la traïció per amor, amics, família
Què fer quan et sents traït per persones que estimes
Resum
El primer pas per forjar amistats per a la salut i desfer-se de les tòxiques és aprendre la vostra pròpia autoestima i introspecció sobre l'impacte que hi tenen les persones de la vostra vida. Compte amb les banderes vermelles i comunica'ls amb els teus amics. Si estan disposats a treballar-hi, es mereixen un espai a la vostra vida, però si estan decidits a fer-vos mal, creieu-me, et mereixes molt millor que una groupie escamosa, un dementor que xucla l'ànima o una serp. Diuen que ets la mitjana de les cinc persones més properes al teu voltant. Trieu la vostra empresa amb cura; Et farà o trencarà. Fes-te un gran favor i desfer-te dels falsos! Transformarà la teva vida completament!
