Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Espera... Què és la teràpia sexual i un terapeuta sexual?
Introducció a la Teràpia Sexual
La teràpia sexual, en paraules simples, es pot descriure com una teràpia que utilitza paraules i xerrades en profunditat per ajudar les parelles i les persones a resoldre factors personals, interpersonals, psicològics o mèdics que poden tenir un efecte advers en la seva satisfacció sexual. L'objectiu és empoderar les parelles perquè treballin amb els seus reptes emocionals i físics per trobar una vida sexual satisfactòria. Aquests problemes són habituals, ja que segons les enquestes, el 31% dels homes i el 43% de les dones declaren haver experimentat almenys algun tipus de disfunció sexual durant la seva vida.
La teva vida sexual està pensada per ser realment saludable, natural i satisfactòria. Com a humans, tenir una connexió i construir intimitat, ja sigui emocional o física, són aspectes vitals del nostre benestar i felicitat generals. Tanmateix, una disfunció sexual de qualsevol tipus causaria complicacions per aconseguir-ho. Si aquest és el cas, la teràpia sexual ha demostrat ser d'una gran ajuda per replantejar la mentalitat d'una persona en un intent d'augmentar la satisfacció sexual.
Què és un terapeuta sexual?
Els terapeutes sexuals podrien ser terapeutes matrimonials i familiars, un psiquiatre, un treballador social mèdic o un psicòleg. Tanmateix, per dur a terme el tipus de teràpia que es descriu anteriorment, han d'estar especialment entrenats en metodologies de teràpia sexual per obtenir la llicència. Tanmateix, els terapeutes sexuals experts aconsegueixen una formació addicional més enllà d'aquests requisits mínims de llicència sobre sexualitat.
Aquests terapeutes se centren especialment en l'aspecte sexual d'una relació. Aquesta àrea és aquella zona íntima i no discutida de la qual sovint és difícil parlar obertament, però és extremadament crucial per a la força i la salut de la relació. El principal mètode de tractament utilitzat pels terapeutes sexuals és parlar d'una manera estructurada i dissenyada que ajuda els clients a exposar i explorar els problemes que són l'arrel dels seus problemes sexuals. Els terapeutes sexuals també estan interessats en ensenyar a les parelles com aconseguir una intimitat més forta entre elles, i de vegades ho fan suggerint-los exercicis tàctils per provar-los a casa. Als Estats Units, els terapeutes sexuals estan autoritzats per qualsevol de les dues organitzacions professionals existents per a aquest departament. Aborden una gran varietat de qüestions, ja que cada parella aporta una història diferent a la seva taula.
hwang dae heon
Alguns exemples físics són els problemes per mantenir una erecció durant un període de temps adequat o tenir problemes per arribar a l'orgasme. Tanmateix, emocionalment, els clients poden experimentar problemes d'autoestima, consciència de la imatge corporal o un trauma a causa del passat d'algú, per exemple. abús. En altres casos, es poden produir desacords generals entre una parella quant a la freqüència amb què haurien de tenir relacions sexuals o la forma en què ho haurien de fer.
Quan necessiteu anar a una teràpia sexual?
La necessitat de teràpia sexual sorgeix quan l'arrel del teu problema es converteix en la manca de satisfacció sexual que pots aconseguir. Una vida sexual fallida pot tenir moltes altres conseqüències, ja que algunes persones poden patir depressió a causa d'això, algunes poden perdre l'esperança en la seva relació, mentre que altres poden tornar-se negatives en el seu enfocament general de la vida. Tot i que aquestes 'conseqüències' es podrien abordar parlant amb un terapeuta de conversa normal, és essencial examinar la causa real d'aquestes. Per tant, si la qualitat de la vostra salut mental i de la vostra vida en general es veu fortament afectada per una disfunció sexual en la parella, definitivament és una bona idea reservar una cita de teràpia sexual.
La manca d'intimitat suposa una greu amenaça per al vincle subjacent en una relació. Això és especialment cert si podeu veure clarament un gràfic descendent d'aquesta intimitat entre vosaltres dos, i és obvi que les coses no milloraran si no es tracten. En aquest cas, on una dificultat per comunicar-se amb la vostra parella provoca serioses preocupacions personals, trucar a la porta d'un bon terapeuta sexual pot ser la vostra millor aposta per canviar les coses per millor.
Preguntes freqüents principals sobre teràpia sexual
La teràpia sexual no és un fenomen general o comunament acceptat al món actual. Tot i que cada cop hi ha més gent que s'està orientant cap a això, ja que entenen que ho necessiten a les seves vides, encara no és tan 'normal' com una visita habitual al metge. A causa d'això, poden sorgir algunes preguntes a la ment d'una persona abans de decidir rebre teràpia sexual. Hem abordat algunes d'aquestes preguntes a continuació;
1. És vergonyós veure un terapeuta sexual?
Com qualsevol altre problema de la teva vida, trobar una solució no només està bé, sinó que és el millor que pots fer per tu i per les persones que es preocupen pel teu benestar. Amb aquest fet establert, és extremadament important identificar les preocupacions de la vostra vida sexual com a problemes reals i genuïns que tenen un impacte significatiu en la vostra felicitat, salut emocional i satisfacció general. Per tant, veure un terapeuta sexual per problemes relacionats amb la sexualitat és el mateix que veure un ginecòleg per problemes ginecològics.
No hi ha absolutament res vergonyós en això, i mai no hauríeu de defugir de fer res que us porti la felicitat. Veure un terapeuta sexual mai no et pot fer mal, només aporta possibilitats de millora. El pitjor que pot passar és que pot ser que no sigui efectiu per al vostre cas particular, això és tot, però fins i tot això és molt improbable. No hi ha res que una teràpia sexual empitjori realment.
2. Com que hi ha alguna cosa pel qual hauria d'estar nerviós quan vaig a una teràpia sexual?
Abans d'anar a una cita, les persones sovint s'enfronten a algunes pors en la seva ment relacionades amb el que podria passar després. Aquests de vegades poden ser vàlids, i d'altres vegades també bastant ridículs. Alguns exemples són;
Hauria de revelar obertament totes les meves escapades sexuals passades a la meva dona / marit!
jocs de petons per a adults
Què passa si el terapeuta ens suggereix un trio per condimentar la nostra vida sexual?
Em faré vergonya perquè sé tan poc de sexe!
Què passa si el terapeuta ens jutja a mi o a nosaltres?
Cites de bona nit mel
És imprescindible entendre que cada terapeuta sexual està especialment format per mantenir una actitud professional, objectiva i útil amb els seus clients. Se'ls ensenya a ser perfectament respectuosos amb totes les preocupacions a les quals us enfronteu i entenen que potser no sabeu gaire sobre el sexe com a home comú. Estan allà per ajudar-te, no empitjorar la situació del que és. Pel que fa a la por de revelar coses a la teva parella; estan tan nerviosos com tu. Entreu en equip, comuniqueu els vostres sentiments i anirà bé.
3. Com puc trobar un terapeuta sexual?
És recomanable que comenceu la vostra recerca amb l'AASECT (Associació Americana d'Educadors, Consellers i Terapeutes en Sexualitat). Aquesta és una de les dues organitzacions que supervisen la formació clínica per a terapeutes o professionals de la salut sexual. Les credencials d'aquests treballadors clínics també són gestionades per aquesta organització. Per tant, qualsevol terapeuta sexual amb llicència es pot trobar a través de l'AASECT.
Una altra opció és fer una cerca senzilla a Google o una cerca 'Psychology Today' per trobar terapeutes disponibles a la vostra àrea en particular. També podeu trucar a una oficina d'educació comunitària propera o a un hospital local per informar-vos sobre la disponibilitat d'aquests professionals; estaran encantats de proporcionar-vos aquesta informació.
En molts casos, preguntar a la teva pròpia companyia d'assegurances de salut funciona. Sovint, podeu obtenir una llista detallada de noms i informació de contacte dels terapeutes sexuals d'ells. Treballeu amb aquesta llista fins que sentiu que heu trobat el terapeuta per a vosaltres.
A algunes persones els agrada confiar en una recomanació més personal, en aquest cas parlar amb el vostre uròleg, ginecòleg o metge podria ajudar. Molts proveïdors d'atenció mèdica coneixen i recomanen sovint terapeutes fiables als seus pacients habituals. El vostre metge també pot conèixer les necessitats i l'estil que posseeix la vostra parella, i és possible que us pugui alinear amb un terapeuta sexual que coincideixi!
Resum
Una vida sexual satisfactòria i agradable és crucial per a la vostra salut i la de la vostra parella per innombrables raons. Els elements emocionals i físics, que són un subproducte de mantenir una vida sexual saludable, tenen beneficis amplis i amplis. Aquests inclouen una reducció considerable de l'estrès, una millora de la salut del cor, una pressió arterial sana i equilibrada i una actitud mental positiva. Per a algunes persones, malauradament, el sexe es converteix en una causa de preocupacions, ansietat i por. Això és causat per disfuncions sexuals, que poden provocar una varietat de complicacions en les relacions; com la falta de confiança, el debilitament del vincle entre la parella i altres efectes negatius.
La teràpia sexual es va introduir per curar les disfuncions sexuals mitjançant l'organització de xerrades ben dissenyades i estructurades que aprofundeixin en els problemes de sexualitat subjacents. És un enfocament integrador per reduir, tractar i, preferentment, eliminar els reptes als quals es pot enfrontar una parella. Aquests reptes poden ser físics i emocionals, els exemples dels quals s'han comentat anteriorment. Aquest tipus de teràpia també pot ajudar enormement les parelles i les persones que busquen una manera de tenir una comunicació sincera, oberta i genuïna de cor a cor amb les seves parelles per poder resoldre els problemes que suposen una amenaça per a la seva vida sexual saludable i feliç. .
