Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
A mesura que passem per la vida, ens trobem inevitablement amb barreres i fins i tot amb algun carreró sense sortida. Aquests obstacles ens ensenyen valuoses lliçons i ens ajuden a créixer. Però, i si segueixes quedant atrapat als mateixos racons? Independentment del que intenteu, retrocediu en patrons similars que us impedeixen accelerar realment a la vida. Ja siguin relacions que tinguin el mateix final fet per a la televisió o el deute perpetu de la targeta de crèdit, aquests problemes podrien ser signes d’un problema subjacent més profund i potser fins i tot un bloqueig en un o més chakres.
El Sistema Chakra
Els chakres són un antic sistema hindú de curació que data del 2500 a.C. Segons la medicina ayurvèdica, els xacres són zones energètiques del cos que corresponen a glàndules específiques del sistema endocrí. Estan estretament lligats a la nostra salut i al nostre desenvolupament emocional i espiritual. El sistema de xacres consta de set centres d'energia situats al llarg de la línia mitjana del cos. Comencen a la base de la columna vertebral, a l’arrel o al primer chakra i viatgen fins a la part superior del cap, que es tapa a la corona o al setè chakra. Cada xacra també té un color, olor, gust, so i fins i tot cristall corresponent. Quan un chakra està bloquejat, podem veure desharmonia no només física, sinó també mental, emocional i espiritual. Per exemple, si trobeu que és difícil que parleu d’opinió o us expresseu, pot ser un bloqueig del vostre cinquè chakra, situat a la gola. Si sembla que acabi tenint relacions que no tenen passió o intimitat física, o si està lluitant amb la seva identitat sexual, un bloqueig en el segon chakra podria ser la raó. Val la pena examinar el primer chakra si us preocupeu constantment pels diners i la vostra seguretat financera. En aquests centres energètics es pot produir un major nivell de curació. Combinant aquesta modalitat de curació esotèrica amb nutricions sòlides i modificacions de l’estil de vida, podem curar malalties físiques i eliminar obstacles que ens impedeixen avançar a la nostra vida.
Reequilibrar els xacres
Si sospiteu que un determinat chakra necessita una mica de TLC, hi ha moltes maneres de restablir l’equilibri. Aquests són alguns dels més habituals:
Reiki- Aquesta forma japonesa de curació energètica i reducció de l’estrès canalitza l’energia de la força vital universal cap al cos per restablir l’equilibri. És una gran modalitat de curació per a aquells que són nous per reequilibrar el chakra. En una sessió típica de Reiki, el professional guia el client a través d’una meditació mitjançant un toc lleuger i música tranquil·litzadora. El Reiki ajuda a aprofitar el sisè i el setè chakres, de manera que pot ajudar a augmentar els poders de la intuïció.
Sanació sana- Un practicant o xaman experimentat realitza la curació amb instruments com flautes, tambors i campanes. Les vibracions del so s’utilitzen per netejar o reequilibrar el sistema de chakra. La curació del so ajuda a eliminar l'energia negativa de les experiències passades i a reequilibrar el primer i el segon chakra. Aquells que busquen ajuda en qüestions d’estabilitat financera i identitat sexual poden resultar molt beneficiosos per la curació amb teràpia sonora.
Teràpia de Cristall- Com que cada chakra vibra a la seva pròpia freqüència, hi ha cristalls corresponents que poden ajudar a restablir l'equilibri. Si us falta un amic o un ésser estimat, mantenir una pedra de quars rosa pot ajudar a curar el cor o el quart chakra, que està lligat a l’amor i a les relacions. Si esteu passant per una ruptura o tenint problemes en una relació actual, mantenir una joia de quars rosa a la butxaca o en un collaret pot ajudar a reequilibrar el chakra del cor, ja que els cristalls tenen un efecte més gran quan es col·loquen a prop del centre d’energia corresponent.
Aromateràpia- Els olis essencials poden desencadenar diverses respostes físiques al cos que ajuden a restablir l’equilibri al sistema de chakra. Per exemple, l’espígol calma el vostre primer chakra, on les glàndules suprarenals inicien la resposta a l’estrès. La lavanda també us pot ajudar a dormir més profundament. Els bulbs olfactius del nas (les glàndules que controlen el nostre olfacte) estan directament lligats al sistema límbic del cervell, que controla les emocions, el comportament i la memòria a llarg termini. Algunes olors desencadenen emocions molt específiques i poden ajudar a curar els nostres chakres.
quantes dates abans de la intimitat
Meditacions- Diverses meditacions es dirigeixen a chakras específics basats en una emoció o una etapa de desenvolupament de la vida. La meditació podria estar asseguda en silenci mentre es repeteix un mantra per a tu mateix (sóc increïble i tindré èxit a la meva carrera professional) o fins i tot publicar els teus pensaments. Si us quedeu atrapats al bloc d’escriptors, el diari és una bona manera de reequilibrar el cinquè chakra.
Teràpia Nutricional- Diversos aliments i sabors també poden ajudar a dirigir-se a determinats chakres. Atès que el tercer chakra, o plexe solar, està relacionat directament amb el nostre sistema digestiu i el pàncrees, aquells que pateixen al·lèrgies alimentàries, sensibilitats alimentàries, síndrome de l’intestí irritable o fins i tot diabetis poden trobar algun alleujament en la teràpia nutricional.
Teràpia del Moviment- Diferents postures de ioga i moviments basats en el tai-txi poden estimular l’energia en parts del cos que corresponen a xacres específics. Qualsevol dels set chakres es beneficiaria de la teràpia del moviment, tot i que els primers quatre chakres solen respondre millor. Aquests xacres són 'ldquo'; els chakres, els chakres més físics que ens vinculen a la terra. El ioga, el qi qong i el tai chi s’utilitzen molt sovint per ajudar a recuperar l’energia i l’equilibri a tot el nostre sistema de chakra. Potser la propera vegada que us trobeu atrapat o amb dificultats, preneu-vos un moment per veure si hi ha alguna cosa més a la superfície. Identificant primer amb quines àrees de la seva vida està lluitant, es pot treballar per recuperar l’equilibri i l’harmonia al chakra corresponent. Quan tots els xacres treballen junts, els aspectes físics, mentals, emocionals i espirituals de la vostra vida comencen a funcionar de manera sincronitzada. Quan això passi, trobareu satisfacció i felicitat en tot el que feu.
