Besar és més difícil del que sembla: a continuació us expliquem com fer-ho realment * realment * bé

Petons: tothom sap com fer-ho ... però de debò?

La majoria de nosaltres vam aprendre per primera vegada sobre smoochin ’en programes com' Buffy 'i pel·lícules com' Purple Rain '. Vam cultivar les nostres habilitats com a tweens amb maquillatges al darrere de la mà (només nosaltres?).

I després de sobreviure a aquest primer petó real, completat amb claus dentades i una transferència accidental de genives, finalment vam tenir la confiança suficient per agafar un ganxo del sostenidor o treballar en algun joc de coll i orelles (tan entremaliat!).

Però, en quin moment es converteix en un expert en bloqueig de llavis? Si la vostra educació per besar s’assemblava al que acabem de descriure, no és estrany que llegiu aquest article. A part d’una noció general d’allò que se sent bé enfront d’allò que se sent malament, la majoria de nosaltres només ho volem.

Per això, vam elaborar aquesta guia sota la direcció del doctor Shannon Chavez, psicòloga llicenciada i terapeuta sexual certificada a Beverly Hills. Així que agafeu aquest aerosol per respirar i feu rodar una mica de ChapStick de cirera: aquí teniu tot el que heu de saber per besar-vos com Prince in, bé, qualsevol cosa.

Com besar: una guia pas a pas

Aquí teniu el més important dels petons romàntics: se suposa que se sentbé. Fer un copet a la galta a la teva àvia hauria de ser una sensació diferent a la de jugar a l’hoquei amígdala amb aquell barista calent a la teva cafeteria local.

Veure, petons i altres formes d’intimitat física activen les substàncies químiques del vostre cos (fins i tot si no sou un adolescent hormonal). Oxitocina , també coneguda com l ''hormona de l'amor', està relacionada amb la confiança i l'atac. Dopamina està relacionat amb la satisfacció i la motivació, i serotonina és un estabilitzador de l’estat d’ànim.

I besar no només fa volar espurnes per a les noves parelles. Recerca mostra que fer una parella a llarg termini pot augmentar la satisfacció de la relació.

Per tant, tant si sou K-I-S-S-I-N-G un nou enamorat com si esteu amb la vostra parella, com és l’anatomia d’un bon petó?

1. Tot es tracta del consentiment!

Ho heu vist a totes les comèdies romàntiques: un castor ansiós s’inclina, els ulls tancats, els llavis arrufats en mode de cara d’ànec complet i, de sobte, el seu interès amorós salta i respira: 'Què estàs fent ?!'Vaja.

No siguis aquesta persona. Assegureu-vos que sigueu afirmatius consentiment - és a dir, la presència d'un 'sí', no només l'absència d'un 'no', abans de bloquejar els llavis.

Només alguns exemples de consentiment afirmatiu: la vostra parella potencial de petons somriu i s’inclina cap a vosaltres, fruncint els llavis i mantenint el contacte visual. I, per descomptat, els podeu preguntar: 'Puc besar-vos?'

Un cop sabeu que la vostra parella ho sent i han dit que sí,llavorscontinuar amb la petita inclinació atractiva.

2. Ho fa lent i constant

Els petons lents poden sentir-se intensament i carregats emocionalment. Però colpejar el front i trencar-se les dents pot matar l’estat d’ànim. Intenta relaxar-se i moure’s lentament per evitar aquells incòmodes xocs facials.

Anar lentament també et centra al cos i et permet comprovar com et sents. Tot això és clau per ser un bon petoner.

Segons Chávez, és important no pensar en besar-se com només un mitjà per aconseguir un fi. 'No us afanyeu i penseu en besar com a jocs previs al sexe', aconsella. 'Gaudeix molt de besar com a activitat en si mateixa'.

3. Sigues amable

Besar no ha de ser agressiu per ser apassionat, és a dir, no ha de passar de zero a les suites de fantasia 'The Bachelor' immediatament. Besar suaument permet augmentar la intensitat a mesura que avança.

Inclina el cap mentre t’inclines suaument, fes un petó, surt a l’aire i torna a inclinar-te.Com el sexe, el petó ha de crear expectació, ritme i acumulació. Si no esteu segur de quin patró o ritme cal seguir, proveu de reflectir la vostra parella. Presteu atenció al seu ritme i a la quantitat de pressió que tenen els petons.

4. Estar present

No es tracta només dels teus llavis. Besar és una experiència de cos sencer, diu Chávez. Utilitzeu el llenguatge corporal (contacte visual, col·loqueu una mà a la galta de la vostra parella) per crear connexió mentre us distingeix.

Chávez diu que és important sentir-se 'present emocionalment' mentre es besa. No obstant això, sertambécentrat en els teus moviments et pot fer ser conscient de tu mateix. Intenta trobar l’equilibri adequat entre ment i cos.

Escalfar: consells per besar al següent nivell

Ara que ja teniu els conceptes bàsics, és hora de posar-lo a punt ( BAM! ). Besar francès és besar mentre s’utilitza la llengua. La teva llengua és un instrument súper sexy. Però això pot resultar una mica intimidatori si no heu après cap truc ni trucs per besar el francès. Som aquí per ajudar-vos.

Petons francesos 101

Comenceu utilitzant la punta de la llengua per fer remolins suaus i atractius al voltant de la llengua de la vostra parella. 'Penseu-ho mentre us feu massatges a la llengua dels altres', suggereix Chávez.

Aquests són alguns altres consells per a petons francesos de Chávez:

• No tens temps. Relaxeu els músculs facials perquè els llavis siguin suaus i oberts i deixeu que la vostra parella senti la respiració.
• Petona, acaricia i xupa els llavis de la teva parella. Fixeu-vos en les sensacions i com varien del llavi superior al inferior.
• Treballa aquesta llengua. Xupa i massatge la llengua de la vostra parella lentament, però no massa fort.

Compte amb TMT (massa llengua)

Torneu a marcar les coses si algú de vosaltres comença a patir embriaguesa. Podria ser un senyal que els vostres petons van per la borda.

La majoria de la gent informa que no li agrada 'massa llengua, és aclaparador', diu Chávez. 'Intenteu explorar de manera lenta i íntima utilitzant la llengua, els llavis i totes les parts de la boca'. Tingueu en compte!

Wanderlust

Allunyeu-vos dels llavis de la vostra parella per plantar petons suaus i dolços al coll, a les espatlles i a la mandíbula. Després, seguiu endavant i rosegueu-vos les orelles (i els lòbuls!) Abans de tornar a rosegar-los als llavis.

Diverteix-te deambulant una mica. Aprendràs quines zones són els més sorprenents per a la vostra parella (és crucial saber-ho, ja que tots som diferents!). Utilitzeu aquesta informació per al vostre avantatge en el futur.

Sigues una burla

El petó té a veure amb el vapor i l’anada i la tornada. Incorporeu alguns moments de ruptura del vostre estil de vida per robar-vos una mirada sensacional, llampar un somriure atractiu i acariciar la cara o els llavis de la vostra parella. Les burles lúdiques només fan que les flames siguinamor.

Una paraula als bigotis

Fer un petó a una parella que tingui pèl facial se sentirà diferent de suavitzar algú amb la cara llisa. Tot i que la majoria dels contactes amb els cabells facials són inofensius, els rostollsllaunaesgarrapar-se a la barbeta o les galtes i provocar enrogiment, també conegut com a cremada de barba.

Parleu si el rostoll és dolorós i mireu si us agrada fer petons en un altre lloc (coll, pit). Tu pots també calmar la suau cremada de la barba amb una mica de crema hidratant o vaselina.

On fire: Tècniques avançades de bloqueig de llavis

Així que heu dominat el francès. A punt per obtenir alguns consells a nivell d’experts? Obteniu aquest consentiment afirmatiu i comencem.

Tocar i acariciar pot augmentar l’estimulació de les dues parts. 'Hi ha molta excitació amb els petons', diu Chávez. “Quan es fa un petó profund a la boca, en realitat fa senyal al cervell de plaer sexual. Hi ha una connexió amb els nostres genitals a través del petó. És una part molt important del plaer sexual '.

Si voleu consells de petons més especiats, aquí teniu alguns altres suggeriments:

• Feu una mica de soroll (llegiu: gemecs suaus). 'Pot desencadenar el desig sexual i despertar a una parella', diu Chávez.
• Posar-se bé. 'Feu passar els dits pel cabell de la vostra parella, agafeu-ne la cara i encarneu-vos plenament mentre beseu i acaricieu', suggereix. 'Feu que sigui una experiència de tot el cos perquè sigui més fàcil la transició al joc sexual'.
• Xucla la llengua i els llavis de la teva parella. Se sent bé i, com assenyala Chávez, certs moviments només fan ressò del sexe.
• Rosegar o mossegar. Amb cura, per descomptat, i utilitzeu precaució. No voleu treure sang!
• Baixeu els petons cap avall. S’estan desfent camises (i més)? Feu un seguiment del cos de la vostra parella amb petons mentre moveu el focus de la seva boca cap a altres zones. D’aquesta manera, podreu transmetre amb força el que ve a continuació.

Preguntes de petons que us feia molta vergonya fer-les

Ummmm, què faig amb les mans?

No hi ha una resposta correcta sobre què fer amb les mans mentre es besen. Diferents traços per a gent diferent, d'acord?

michael cudlitz wiki

Podeu provar:

• agafats de la mà o enllaçant roses
• fent els braços al voltant del coll o la cintura, si us beseu cara a cara
• bressolant la cara a les mans
• passant els dits pels cabells
• acariciant els braços i les espatlles

El més important és que feu el que us sembli natural i còmode: no ho penseu massa.

Com sé quan besar algú?

Si teniu una primera cita tradicional, els petons solen tenir lloc al final de la cita. Però es poden produir moments romàntics en qualsevol moment.

Si el llenguatge corporal de la vostra parella sembla obert i positiu, és un bon començament. Si tenen els braços creuats o hi ha una distància de braç entre vosaltres, pot ser un senyal que no els interessa.

Proveu com de còmodes se senten amb tocs lleugers, com una maniobra manual a l'avantbraç. Si fins i tot hi ha un toc de recul, surt-ne. Si s’inclouen, somriuen i et miren profundament als ulls, hi ha moltes possibilitats que estiguin preparats perquè vagis a buscar el petó.

I fins i tot si se sent intimidatori, afirmar directament els vostres desitjos és la millor manera d’obtenir el consentiment. Pot ser tan senzill com dir: 'Ets tan guapo / guapo / increïble i m'agradaria besar-te ara mateix'. Si obteniu un sí, procediu i gaudiu!

Com puc mostrar a algú que vull que em besin?

Estigueu atents a les vibracions que feu. Una presència càlida i un somriure acollidor poden recórrer un llarg camí. El contacte visual fort i coquet, barrejat amb alguns tocs lleugers, fa que el punt es transmeti bastant ràpidament.

Per llançar a casa la vostra iniciativa de maquillatge, crideu l'atenció sobre aquests colpejadors. Llepeu-vos lleugerament els llavis, feu una mica de menta o fins i tot llisqueu sobre una mica de brillantor o bàlsam per indicar la vostra disposició. Fixar-se en els llavis també impacta.

I, per descomptat, sempre es pot dir: 'M'encantaria que em besessis ara mateix'.

Com em besen com vull?

Si heu tingut la sessió de maquillatge més gran de la història, digueu-ho! Algunes parelles només parlen d’intimitat quan les cosesno ho sóntreball. Anima el teu abús sent proactiu amb els teus comentaris positius. A qui no li agrada un compliment?

Però si els vostres comentaris no són tan positius? Les crítiques sense una solució poden deixar que la vostra parella se senti rebutjada o insegura. 'Sensible', 'constructiu' i 'conscient' són les paraules clau per mantenir aquesta conversa.

'No voleu ser crítics ni culpar', diu Chávez. 'Voleu ser obert i honest al respecte i potser també oferir una solució'. També podeu sol·licitar els seus comentaris i solucions. Chávez suggereix guions com 'Aquí hi ha alguna cosa que definitivament funciona per a mi ...' o 'Va ser fantàstic. També m'agradaria una mica més d'això ... '

Sí, pot ser incòmode plantejar crítiques de petons. Tot i això, un soci que valgui la pena el vostre temps estarà disposat a escoltar-vos i us agradarà més.

En resum…

Hem tractat molt aquí, però aquests són els punts principals que cal recordar:

• Obteniu el consentiment abans d’iniciar un petó.
• Comenceu lent, sigueu amables i estigueu en el moment.
• Penseu en fer petons francesos com fer massatges a la llengua de la vostra parella.
• Sigui el que faci amb les mans, estigui còmode.
• Si els petons no ho fan per vosaltres, no tingueu por de donar comentaris a la vostra parella i de demanar-los vosaltres mateixos.