Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Disseny de Wenzdai Figueroa
No es pot negar: Acció de gràcies, com moltes coses aquest any, tindrà un aspecte diferent. Hem passat mesos distanciant-nos socialment, treballant des de casa, portant màscares cada vegada que sortim en públic ... i ara, tenim algunes decisions difícils sobre com passarem les vacances.
Ningú vol que el seu sopar d’Acció de Gràcies es converteixi en un esdeveniment de superextensió com els que vam veure després del quart de juliol . Però la idea de passar les vacances sols també és comprensible. Què heu de fer, doncs?
Recordeu: Aquí no hi ha una 'millor' decisió, només una decisió informada. Els fets que tenim, ja siguin les taxes d’infecció del vostre comtat o els factors de risc personals, canvien constantment. CNN informes que el doctor Robert Redfield, el director dels Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC), identifica les petites reunions com un punt calent cada vegada més comú per a la infecció.
Però el fet que les coses siguin diferents no vol dir que hagin de xuclar. Ser saludable i higiènic també pot ser divertit, i una acció de gràcies segura és una gran oportunitat per desenvolupar noves tradicions que celebren els mateixos valors que tots estimem.
Per això, a Greatist estem aquí per ajudar-nos a assegurar-vos que la vostra acció de gràcies continua sent significativa i memorable, ja que manteniu la vostra família segura. Avanceu amb l'esperit de vacances que us queda.
L’envergadura de planificar Acció de gràcies durant el COVID
Abans de comprar el gall d’indi, investigueu perquè pugueu ponderar les vostres opcions i decidir amb quines activitats us sentiu còmode.
Heu de viatjar?
L’acció de gràcies és generalment una de les èpoques de viatges més concorregudes de l’any. Però si pregunteu a CDC si heu d’anar a qualsevol llocaquest any, la seva resposta és 'probablement no'.
Viatjar és una de les coses més arriscades ho podeu fer perquè pot augmentar les vostres probabilitats de malaltia i augmentar les probabilitats que contagieu el virus a altres persones, sobretot si viviu en un estat on els casos han augmentat en els darrers 7 dies .
Si decidiu viatjar, recordeu que no tots els tipus de viatges tenen el mateix risc:
- Viatges aeri i transport públic són més perillosos perquè és difícil allunyar-se socialment dels desconeguts de les zones més properes, i probablement estareu en aquests espais reduïts durant molt de temps.
- Viatjar amb cotxe (o fins i tot millor, amb autocaravana) és més segur, tot i que cada escapada de gas, menjar o bany té risc d’infecció.
- També hi sou augment del risc si necessiteu parar i allotjar-vos en un hotel o un altre allotjament durant el vostre viatge.
Si viatgeu, és important que ho feu seguiu les mateixes mesures de seguretat practicaves a casa: portar una màscara en públic , mantingueu-vos a 6 peus de distància , rentar-se les mans durant 20 segons o utilitzeu desinfectant de mans amb almenys un 60% d’alcohol i eviteu tocar-vos la cara.
Les vostres activitats habituals d’acció de gràcies, classificades per risc
Els CDC han avaluat el nivell de risc d'algunes tradicions comunes d'Acció de gràcies:
Risc més baix: un sopar virtual amb familiars i amics
Podeu convidar tantes persones com vulgueu, tothom pot menjar el que vulgui i ningú no ha de viatjar. Tot el que heu de fer és configurar una trucada de vídeo o zoom. És bastant segur.
Però vaja, ho aconseguim. Aquesta opció pot desconnectar-se, literalment.
Dit això, creiem fermament que encara podeu fer-ho divertit i memorable en ser més comunicatius sobre quant us estimeu i us enyoreu.
Proveu activitats noves o feu noves tradicions, com ara:
- Feu un intercanvi de receptes uns dies abans perquè pugueu provar de cuinar el mateix (i podeu comparar els resultats de la trucada).
- Envieu-vos cartes o paquets d’atenció amb una delícia divertida.
- Feu decoracions per sopar i, a continuació, feu una votació virtual sobre qui ha fet els millors.
- Planifica un joc virtual.
- Feu que els nens organitzin una cerimònia d’obertura abans del sopar amb una cançó, una pregària, una broma, un discurs o un ball.
- Decidiu una desfilada, una pel·lícula o un esdeveniment esportiu per mirar i iniciar un xat de grup per enviar-vos missatges mentre mireu.
Activitats de menor risc:
- un petit sopar amb la gent de la vostra llar
- preparant menjar per a familiars i veïns i lliurar-lo sense contacte de persona a persona.
- comprar en línia més que no pas de forma presencial
Totes aquestes activitats tenen aproximadament el mateix risc que el vostre dia a dia normal, ja que manteniu el contacte amb persones alienes a la vostra llar immediata.
Assegureu-vos que no esteu comprant els vostres queviures durant els dies de molta feina i que porteu una màscara i es renteu les mans si deixeu menjar en qualsevol lloc.
Activitats de risc mitjà:
- Tenir un petit sopar a l’aire lliure amb familiars i amics que viuen a la vostra comunitat.
- Visiteu horts o taques de carbassa.
- Assistiu a un petit esdeveniment esportiu a l’aire lliure amb precaucions de seguretat.
La clau per mantenir el risc baix és assegurar-se que tothom es pugui rentar les mans i / o utilitzar desinfectant per a mans abans de tocar superfícies, carbasses i / o pomes.
Als llocs públics (com els camps d’esports o les granges) s’hauria d’aplicar l’ús de màscares i hauríeu de poder mantenir el distanciament social amb els desconeguts fàcilment.
Quan organitzeu o assistiu a un sopar a l’aire lliure, assegureu-vos de confiar en les persones que hi assisteixen. És possible que vulgueu limitar el nombre de persones que manipulen o serveixen el menjar i utilitzen plats i estris d’un sol ús.
I, com sempre, assegureu-vos de rentar-vos les mans o d’utilitzar desinfectant de mans sovint.
Activitats d’alt risc:
- anar a comprar a botigues plenes de gent abans, després o després de l’Acció de gràcies
- participar o veure una cursa multitudinària
- assistint a una multitudinària desfilada
- consumir alcohol o drogues
- assistint a grans reunions interiors amb gent de fora de casa vostra.
Sempre que no podeu mantenir-vos a 6 peus de distància dels desconeguts, l'activitat es torna més arriscada. Això és especialment cert si la gent no porta màscares o si es troba a l'interior en espais poc ventilats.
7 factors que poden afectar els nivells de risc durant l'acció de gràcies
Com s’ha esmentat, les reunions petites poden esdevenir d’alt risc si algú no ha estat allunyat socialment. Però hi ha altres factors més enllà del comportament personal que poden augmentar l’exposició al COVID, com ara:
- nivells d’infecció comunitària
- lloc de la concentració
- quant durarà l’aplec
- el nombre de persones assistents
- Nivells de risc COVID d’on provenen les persones
- si les persones van posar en quarantena o van mantenir pautes de distanciament social abans d’assistir
- comportaments individuals durant la reunió
Podeu comprovar directament els nivells d’infecció a la vostra comunitat o a altres estats al lloc web de CDC . Si hi ha hagut un brot a la vostra zona, us recomanem que us quedeu a casa.
Recordeu, quantes més preguntes feu, més probabilitats podreu prendre una decisió informada.
Què és bo o segur per menjar durant un COVID Thanksgiving?
No hi ha proves que indiquin que manipular o menjar aliments pugui propagar COVID-19, sempre que us assegureu de rentar-vos les mans i mantenir una bona higiene.
No obstant això, podeu detectar el virus des de les superfícies. Aixo es perquécomel menjar que se serveix és molt important.
Si esteu cuinant per a una altra persona
Si cuineu per a algú de fora de la vostra llar (o que sigui especialment vulnerable al COVID-19), no és una mala idea cuinar amb una màscara posada. Assegureu-vos de rentar-vos les mans abans i després de preparar i servir el menjar.
Els potlucks són més arriscats
És millor limitar el nombre de persones que preparen i manipulen els aliments. També és una bona idea limitar la quantitat que compartiu. Per això, el CDC recomana que els hostes portin menjar i begudes només per a la seva llar.
O, si no us agrada aquesta idea, eviteu qualsevol opció de menjar o beguda autoservei, com ara bufets. Opteu per una persona (amb una màscara si esteu amb gent de fora de la vostra llar) per servir a tothom a la taula del sopar.
Penseu en la possibilitat d’utilitzar plats, estris, tovallons o estovalles d’un sol servei. Si utilitzeu alguna cosa reutilitzable, renteu-los i desinfecteu-los després.
La cuina per emportar està bé si estàs massa cansat per cuinar
Cuinar pot ser molt de treball i afrontar la botiga de queviures durant aquest temps ocupat pot resultar aclaparador. Podeu optar per emportar-vos o lliurar si no voleu sortir.
Proveu la recollida o lliurament sense contacte per ser més segur. I recordeu-vos de rentar-vos les mans després de manipular els contenidors per emportar. També us recomanem que us serveixi menjar amb els vostres propis plats i estris.
No cal menjar gall dindi
Si teniu una família petita, el gall dindi pot ser molt. Però qui et diutenirtenir gall d’indi de totes maneres? Un pollastre rostit pot funcionar igual de bé o podeu provar Tofurky. També podeu optar per fer embotits de gall dindi, perfecte per a un sandvitx de gall dindi i nabius.
trets de persones tòxiques
Si en teniu restes ...
Penseu en compartir-los amb el vostre barri. Per exemple, podeu unir-vos al vostre local ' No compreu res ”I compartir amb la vostra comunitat.
També podeu deixar les restes a casa de la vostra persona estimada, sense contacte.
Encara podeu fer que l’Acció de gràcies sigui memorable en una pandèmia
Teniu el control dels vostres plans del Dia d’acció de gràcies. Ningú no us ha de fer sentir malament pel que decidiu fer (o no fer!)
Repetiu després de nosaltres: està perfectament bé de vetar una idea d’acció de gràcies si no us hi sentiu còmode. També està perfectament bé demanar a algú que no hi assisteixi si no us sentiu còmode convidant-lo. I no heu d’acceptar una invitació si us preocupa que l’amfitrió no prengui les precaucions adequades o si hi assisteix algú d’alt risc.
Tampoc no heu d’assistir a cap esdeveniment si per arribar-hi cal viatjar, compartir cotxe o transport públic. No hauríeu d’haver d’arriscar la vostra seguretat per assistir a una reunió.
L’acció de gràcies serà definitivament diferent aquest any i tots aprenem a navegar per aquest nou moment sense precedents. Però el fet que optem per quedar-nos a casa, portar màscares, canviar de pla o fer virtual amb les nostres celebracions no vol dir que les vacances no siguin encara especials.
Hi ha molta diversió a l’hora de crear noves tradicions. Per què no començar ara?