Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Il·lustració d'Alexis Lira
El meu interès pel veritable crim va començar a una edat primerenca. Recorreria a Internet el macabre: contes d’Albert Fish menjant bebès, articles sobre (sobretot) homes que feien coses terribles a les dones i alguna que altra foto de l’escena del crim.
Puc parlar d’assassins en sèrie com com el meu marit es preocupa per Star Trek o Star Wars. La meva capacitat d’escolaritzar gent en festes amb el meu coneixement de Ted Bundy o el Golden State Killer té tot a veure amb el meu desig infantil de convertir-me en Dana Scully. No lloo aquests homes blancs mediocres. Vull superar-los.
Fa anys, vaig descobrir el podcast My Favorite Murder
Em va semblar que havia trobat una comunitat afí. La ràpida xerrada entre els amfitrions del programa, Karen Kilgariff i Georgia Hardstark, va ser fàcil d’escoltar. La manera alegre de parlar de mort i assassinat era refrescant. Dóna'm d'alta!
El meu assassinat preferit també va ser el primer lloc en què vaig escoltar a les dones parlar de l’empoderament de la “cortesia educada”. Heck sí. F * ck sent educat!
Vaig escoltar els consells dispensats i em vaig sentir content amb el fet que ja feia la majoria de les coses destinades a mantenir-me segur: tancar les portes, revisar els seients posteriors dels cotxes, dormir amb els vidres tancats. Després d’escoltar els centenars d’històries tràgiques, tot semblava evident per a algú que ja era hiperaware. Com em podria passar alguna cosa dolenta si el meu cervell fos una armeria de fets de coneixement i assassinat?
Però inundar la meva psique amb històries horribles va tenir finalment l’efecte contrari. Mentre continuava consumint episodis de MFM, innombrables podcasts reals sobre delictes, documentals de Netflix sobre marits assassins i temporades de Forensic Files, la sensació d’apoderament es va esvair.
L'apel·lació del crim autèntic
Des del llançament del popular popular podcast Serial, dirigit per l'extraordinària podcaster Sarah Koenig, el veritable crim ha explotat a la cultura pop. La gent sempre ha estat divertida pel contingut dels assassinats, però avui en dia el gènere està en procés. Els gràfics d’Apple Podcast no es mantenen estàtics durant molt de temps, però hi ha una setmana que passa sense que hi hagi almenys un veritable programa criminal entre els deu primers.
El gènere és tan popular ara, que finalment Apple va crear una categoria separada per als podcasts de crims reals. Una mirada ràpida a les veritables ofertes de crims de Netflix és igual de reveladora. Si només esteu entrant en el gènere, hi ha prou contingut per durar-vos una estona.
holly hunter calent
El contingut del crim real varia enormement. Alguns es prenen seriosament la integritat periodística i, després, hi ha les coses produïdes expressament per al valor de l’entreteniment. Hi ha documentals escombraries i fluixos, podcasts molt plagiats i immersions en investigacions profundes en històries que han rebut poca atenció dels mitjans de comunicació. També hi ha contingut que cau en algun lloc intermedi.
Gentf * ckingestima el veritable crim. Un dels experts amb qui vaig contactar per a aquesta peça, Erin Paris , consellera de salut mental amb llicència i professional certificada en addiccions (MCAP), em va parlar del seu interès pel gènere. A la nostra conversa, vam fer clic a l'instant.
Parisi sovint no havia d’explicar-se quan feia referència a un assassí en sèrie o a una peça específica de veritables mitjans relacionats amb el crim. De seguida vaig reconèixer i entendre la seva fascinació. Quan li vaig preguntar per què la gent s’atrau cap al veritable crim, va citar la curiositat, la fascinació i el desig de donar sentit a les coses.
També va assenyalar que aprendre 'a evitar ser una d'aquestes persones' (també coneguda com a víctima) era una de les raons per què voleu sintonitzar.
L'apel·lació de la víctima
Les dones constitueixen una gran part de la veritable base de fans del crim. A estudiar publicat a la revista Social Psychological and Personality Science, es va trobar que les dones s’atreuen més a les històries on les dones són víctimes. Hi ha un recurs preparatori per identificar-se amb la víctima.
Creiem que si ens educem a nosaltres mateixos, podríem evitar la situació representada. Però hi ha un matís de culpa de les víctimes inherent a aquest tipus de pensament. Com diu Parisi, 'la veritat és que per a tantes víctimes ... no van fer res malament. Van ser víctimes de totes maneres ... pots fer-ho tot bé i tot i que passi alguna cosa '.
com ser més comprensiu en una relació
I, tot i que, tot i que realment no podem estar mai preparats per a actes de violència aleatoris, consumir veritables delictes satisfà una mentalitat de “estar sempre preparats”.
Vaig confessar a Parisi que el veritable crim em molesta més quan les víctimes són les dones. Suggereix que el vincle entre el crim real i l'ansietat depèn en part de la persona, però és més probable que es produeixi ansietat quan la víctima sigui algú amb qui es pugui identificar.
Segons la doctora Catherine Jackson, psicòloga clínica amb llicència i neuroterapeuta certificada per la junta amb qui em vaig comunicar per correu electrònic, 'identificar-se amb una víctima és una forma d'expressar empatia'. Però l’empatització excessiva, en qualsevol situació, té la capacitat d’impactar negativament en el vostre estat emocional general.
'Especialment per a aquells que experimenten algun nivell de TEPT com a conseqüència de ser víctimes', explicava la psicòloga llicenciada la doctora Nicole Beurkens al nostre intercanvi de correu electrònic.
La quantitat importa
Hi ha un límit en quant es pot carregar emocionalment mentre es manté sa mentalment.
Molts delictes reals, a més de ser horribles, també són increïblement depriment. Històries de persones condemnades injustament, històries de pares matant els seus fills petits, cròniques d’injustícia dins del sistema de justícia penal ... tot arriba a una persona al cap d’un temps.
Parisi em va assegurar que és possible continuar escoltant i consumint contingut de delictes reals mentre minimitza els efectes nocius. El seu suggeriment? Barregeu-lo, potser escoltant contingut de comèdia com My Dad Wrote a Porno. Va afegir: 'Com es pot pensar que el món només sigui fosc i aterridor quan hi ha Rocky Flintstone?'
Parisi també planteja que el tipus de contingut delictiu real que es consumeix fa la diferència. És possible que els relats ultra horribles no siguin la millor idea si sou propens a l’ansietat. Les immersions profundes a Reddit per esbrinar els detalls horribles tampoc no són del vostre interès.
El meu punt d'inflexió
Jo gastoanysengolint el veritable crim. Llibres, pel·lícules, documentals, podcasts i tot aquest temps vaig ser un embolic paranoic. Vaig revisar els panys de les portes. Em preocupava qui podria estar mirant-me a través de les persianes obertes. Poques vegades em sentia segur a casa meva.
I, tot i així, encara escoltava, observava i devorava tot el que fos veritable relacionat amb el delicte. Per què al món estava tan fixat en alguna cosa que em causava angoixa mental?
coses que tota noia hauria de saber sobre el seu xicot
A mesura que ha avançat el temps, em sento menys còmode amb el contingut real de delictes produït exclusivament per a un valor d'entreteniment. Per descomptat, hi ha excepcions: podcasts que aporten llum a les víctimes les històries de les quals sovint no són reportades o ignorades (Missing & Murdered és un exemple excel·lent).
Però la xapa de noia que recobreix el veritable crim és una falta si es té en compte com les dones són conscients de la seva vulnerabilitat periòdicament. No necessitem delictes reals (concretament, històries sobre dones assassinades) per ensenyar-nos cap lliçó.
Després d’un terrorífic incident de l’any passat que em va portar a trucar al 911, em sento menys entusiasta del veritable crim. Després, vaig estar objectivament segur, per què no vaig poder reproduir a la meva aplicació de podcast?
'Veure jugar alguna cosa similar al que heu experimentat pot recuperar les imatges, els sons, els pensaments i els sentiments que hi havia al moment de l'esdeveniment', escriu el doctor Beurkens. 'Això pot provocar que una persona se senti molt angoixada i ansiosa durant hores o dies (o fins i tot més) després d'aquesta exposició'.
Tot el que escoltava em posava angoixant. Em sentia plagat de sentiments de culpa i vergonya (sentia que no proporcionava prou informació al despatx) i experimentaria palpitacions del cor cada vegada que em trobés amb imatges que em recordessin el que havia passat.
El que vaig guanyar en abandonar el veritable crim
De tant en tant, encara gaudeixo del veritable crim, però les meves interaccions amb el gènere són molt més limitades i curades amb cura. Ni tan sols vaig eliminar l’autèntic delicte conscientment, al principi, però a poc a poc m’he adonat que les comèdies i els reality shows ocupen més espai digital a les meves aplicacions.
I m’he notat dormint tota la nit.
No més controls de mitjanit per assegurar-vos que l’alarma estigui configurada. La meva ment ja no estava ocupada les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, amb la por que algú pogués decidir matar-me. Encara tinc els meus moments (estic ansiosament perenne, al cap i a la fi), però recuperar el meu temps lliure i omplir-lo de coses que generen alegria en lloc de por han ajudat enormement.
Tinc la psique de KonMari abans d’arribar fins i tot al meu armari terriblement desordenat. Tinc el cap més clar, una visió més positiva de la vida i vaig descobrir un profund reconeixement i amor per la comèdia.
No escolto històries sobre violadors en sèrie que s’amaguen a l’ombra. Em mantinc allunyat de les històries de dones segrestades, confinades i torturades. En lloc d’això, em passo els matins escoltant com Nick Wiger i Mike Mitchell es llancen els cops mentre parlen de menjar ràpid a Els Doughboys podcast.