Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Just quan creieu que els vostres plàtans són a la seva última pota, us oferim aquesta recepta que abraça els blaus. Com més madurs siguin, més dolçor i humitat aporten a aquest pa. També gaudirà de civada per augmentar la fibra i els nabius secs per donar un toc extra de dolçor.
Pa de plàtan de civada
Recepta de: Rínxols i perles del sud
Fa: 1 pa
& NegativeMediumSpace; Llest en: 1 hora
INGREDIENTS
avantatges de noi alt i noia baixa
Per la cobertura esmicolada:
1/4 tassa de civada enrotllada a l'antiga
1/8 culleradeta d'espècia de pastís de carbassa
1/4 culleradeta de canyella
1 cullerada de sucre morè
1 cullerada de mantega fosa
Per al pa de plàtan:
2 plàtans madurs
1 ou gran, batut
3/4 tassa de llet
1 tassa de farina de blat integral
1 culleradeta de bicarbonat de sodi
1 culleradeta de pols de coure
1/2 culleradeta de sal
1 tassa de civada enrotllada a l'antiga
1/2 tassa de sucre morè
1 culleradeta d'espècia de pastís de carbassa
1/2 tassa de nabius secs
text coqueto de bona nit per a ell
DIRECCIONS
1. Preescalfeu el forn a 350 graus.
2. Per fer la cobertura, combineu tots els ingredients en un bol petit i reserveu-los.
3. Per fer pa, tritureu els plàtans en un bol mitjà i incorporeu-hi l’ou i la llet. Afegiu farina, bicarbonat de sodi, pols de coure, sal, civada, sucre morè i espècies de pastís de carbassa. Remeneu-ho només per combinar-lo (la massa ha de quedar grumollosa) i, a continuació, barregeu-hi els nabius.
4. Aboqueu la massa en una paella o magdalenes lleugerament greixades i espolseu-les amb la barreja de cobertura. Es cou al forn durant 50 a 55 minuts, fins que un escuradents inserit al centre surti net o amb una mica de molla seca.
sortir amb un policia
