Les mascotes són encara millors per a la vostra salut del que creieu

Les mascotes són adorables, divertides i, el que és més important, mai no us judiquen per haver portat el mateix pantaló durant tres dies seguits o menjar un gelat per sopar. Per descomptat, posseir una mascota comporta certa responsabilitat, però si esteu intentant convèncer-vos (o algú més) que adoptar-ne una és una bona idea, aquí teniu algunes proves molt legítimes que demostren que les mascotes poden proporcionar beneficis emocionals i físics salut general.

1. Les mascotes són bones per al vostre cor, literalment.

Sí, les mascotes són conegudes per provocar el tipus d’amor incondicional que pot fer créixer el vostre cor en tres mides, però hi ha un nombre creixent d’evidències que suggereixen que la vostra mascota també pot oferir beneficis reals al vostre cor literal que bombeja sang. Els estudis demostren ara que els propietaris de gossos tenen una pressió arterial i un colesterol més baixos, i les dades no es poden explicar per altres factors.

És possible que us agradi

Com els gossos poden alleujar la seva depressió i ansietat

2. Les mascotes poden reduir legítimament l'estrès tant a casa com a la feina.

Les mascotes són excel·lents ajuts per a la salut mental. Fins i tot es fa evident que no importa molt el tipus de mascota que tingueu; podeu obtenir beneficis acariciant un animal, fins i tot un animal no pelut, com una tortuga.

com rebutjar un noi amablement

Algunes empreses també comencen a recuperar els avantatges de les mascotes al lloc de treball. A mesura que els empresaris comencen a entendre l’impacte que tenen les mascotes en disminuir l’estrès, cada vegada hi ha més empresaris que comencen a permetre que les mascotes (específicament els gossos) puguin entrar a l’oficina per reduir l’estrès al lloc de treball, & rdquor; diu Micah Pratt de Business.org.

3. Fins i tot poden ser bons per a les vostres migranyes.

& ldquor; Un dels principals desencadenants dels pacients que veig amb migranyes és l’estrès, & rdquor; diu Mark Khorsandi, D.O., fundador del Migraine Relief Center. & ldquor; Els gossos són un medicament natural contra l’estrès; acariciar un animal pot disminuir la freqüència cardíaca i disminuir la pressió arterial. & rdquor;

4. Poden fer-te fora.

& ldquo; Tenir els meus dos gossos & lsquo; forces & rsquo; que els porti a passejar cada nit, & rdquor; diu Lynette Whiteman, M.S., directora executiva de Caregiver Volunteers of Central Jersey. & ldquor; Camino per un camí boscós al costat de casa, i canvia totalment el meu estat d’ànim i em desestima. & rdquor;

desplaça't a la wiki de Lewis

Russell Hartstein, conseller delegat de Fun Paw Care, està d'acord i assenyala que hi ha un parell de beneficis més enllà de l'alleujament de l'estrès. & ldquor; Un gos pot actuar com a lubricant social & rdquor; ell diu. & ldquo; I també us pot millorar físicament. & rdquor;

5. Les mascotes poden prevenir realment les al·lèrgies.

Tenir mascotes a la infància pot evitar que les persones siguin al·lèrgiques més endavant en la vida. Alguns estudis han demostrat que els nens que posseeixen mascotes tenen menys probabilitats de desenvolupar al·lèrgies com a adults, però el jurat encara no sap si això funciona bé per als adults; hi ha proves contradictòries en ambdós sentits.

pel·lícules i programes de televisió d'Emily Kinney

6. Les mascotes només et fan feliç.

Realment no necessitem ciència per demostrar que les mascotes ens fan més feliços, però sí. Alguns estudis han demostrat que les interaccions humans-animals milloren l’estat d’ànim, l’energia i l’aprenentatge, i fins i tot ajuden a controlar el dolor.

Així que la propera vegada que veieu aquesta cara adorable que us fa senyals des de l’SPCA o que apareix un carreró a la porta de casa i us demana que us quedeu una estona, considereu el beneficiós que podria sertots dosde tu per deixar-lo entrar a casa teva. (I guardeu aquest petit article per obtenir municions si el vostre company de pis té una opinió diferent!) Les mascotes poden ser el millor medicament.