Els punts negres a l'interior de la cuixa són comuns i no cal avergonyir-se. Sovint es poden tractar amb els mateixos mètodes que els punts negres facials. Tanmateix, si la culpa és d'una condició anomenada hidradenitis supurativa (HS), potser haureu de parlar amb un metge.
Els punts negres al nas són prou dolents. Però, punts negres a les cuixes? Simplement se sent cruel. Afortunadament, hi ha moltes maneres de tractar-los.
Així que si porteu pantalons curts a la classe de ioga i trobeu pústules de porus molestes durant la propera postura de la papallona , no tinguis por! Us explicarem algunes maneres d'ajudar a domesticar aquests punts negres de l'interior de la cuixa.
vendes del paradís del cel fosc
Què causa els punts negres a l'interior de les cuixes?
Els pits són totalment normals. Es produeixen quan les cèl·lules mortes de la pell es barregen amb olis, suor i deixalles i obstrueixen els porus. Quan aquesta brutícia s'oxida (entra en contacte amb l'aire) es pot tornar negre. I voilà! Punts negres (també coneguts com comedons oberts).
Tot i que els punts negres de l'interior de la cuixa li poden passar a qualsevol, hi ha algunes maneres d'augmentar les possibilitats d'un brot. Això inclou:
- Genètica. Tot i que els científics no saben exactament quins gens controlen la vostra probabilitat de tenir acne, estudis demostra que la teva genètica pot augmentar les teves possibilitats d'acne.
- Hormones. Específic hormones estan implicats en el desenvolupament de l'acne. Això inclou estrògens, andrògens i progesterona. És per això que els problemes de grans són freqüents durant pubertat o durant PMS .
- Suor. Les activitats relacionades amb la calor com l'exercici provoquen suor. La suor comporta una major probabilitat d'obstruir els porus i desenvolupar punts negres.
- Fricció. Alguns de nosaltres tenim una bretxa a la cuixa i alguns de nosaltres negatiu - bretxa de la cuixa. Per als que estem en aquesta darrera categoria, caminar pot causar prou fricció per provocar fregament i irritació. Això pot obstruir els porus interns de la cuixa.
- Brutícia. Qualsevol partícula petita de la teva pell pot entrar-hi porus oberts . És com una pica. Si hi ha massa coses per aquest desguàs, potser haureu de trucar al lampista.
- Oli. Les glàndules petites de la pell que produeixen petroli s'anomenen glàndules sebàcies. Algunes persones en tenen actius, altres menys actius. Igual que la pell de la cara, la pell interna de la cuixa pot ser grassa, seca o una combinació de totes dues. La pell més greixosa té més probabilitats d'obstruir-se.
- Pell morta. La teva pell creix constantment i s'esborra de la pell morta que no necessita. Si aquestes cèl·lules mortes de la pell no s'eliminen correctament, s'afegiran a la barreja d'oli i suor que obstrueix els porus.
Hidradenitis supurativa
Els punts negres a l'interior de la cuixa podrien també ser causada per una malaltia de la pell coneguda com hidradenitis supurativa (HS) . Sovint apareix durant la pubertat, l'HS és més freqüent en dones que en homes.
L'HS pot provocar l'aparició de punts negres als llocs on hi ha més fricció. Les àrees comunes inclouen:
- engonal
- aixelles
- crack de cul
- interior de les cuixes
- escletxes del genoll
- sota els pits
A més dels punts negres, l'HS també pot causa cops durs i dolorosos a la pell. Aquests cops es poden estendre i connectar-se mitjançant túnels sota la pell.
Com tractar els punts negres de l'interior de la cuixa
Desfer-se dels punts negres a l'interior de les cuixes és similar al tractament punts negres et pots posar a la barbeta, el nas o l'esquena. Recordeu:
- No els llapis!
- No els extreu amb una eina!
- No us confieu en els trucs 'algun tipus em va dir que utilitzés cola' que veieu a les interwebs!
Aquests mètodes podrien afegir bacteris als punts negres o causar trauma a la pell, augmentant encara més les possibilitats d'irritar els porus. En lloc d'això, proveu aquestes opcions:
Rentar
Assegureu-vos de mantenir les cuixes agradables i netes utilitzant un sabó suau que no us obstrueixi la pell. Cada. Solter. Dia. És especialment important netejar amb aigua freda o tèbia tan aviat com sigui possible després de l'exercici o abans d'anar a dormir els dies calorosos que indueixen la suor.
Trobeu un sabó a base d'aigua i soluble en aigua que no afegeixi més oli a l'equació. Opteu per productes no comedogènics que no continguin olis que obstrueixen els porus.
Exfoliar
L'exfoliació és una bona manera d'eliminar l'excés de cèl·lules de la pell de la capa superior de la pell. Podeu exfoliar les cuixes amb un raspall suau, una esponja o un exfoliant físic.
També pots anar amb un exfoliant químic que elimina la capa superior de la pell morta. Les peles d'àcid alfa-hidroxi o beta-hidroxiàcid són opcions populars. Els AHA són solubles en aigua i solen ser suaus amb la pell. Els BHA són a base d'oli i penetren més profundament a la pell per eliminar part d'aquesta acumulació de greix.
Sigui quin sigui el procés d'exfoliació que trieu, assegureu-vos d'anar amb calma a l'interior de les cuixes. L'últim que voleu és irritar encara més aquests porus.
Vesteix per a l'èxit
Mantenir les cuixes internes seques i fresques és molt important. Per tant, adheriu-vos a roba fluixa que no provoqui molta fricció. Eviteu teixits sintètics com el polièster que atrapa la calor i agreuja aquests porus. En comptes d'això, opteu per materials suaus i transpirables com el cotó.
Punts de bonificació : Afegiu-hi una base d'aigua crema hidratant a l'interior de les cuixes per a la lubricació i la hidratació abans de vestir-se. Només assegureu-vos d'eliminar l'excés d'humitat amb una tovallola de paper neta.
Tractament de la hidradenitis supurativa
Tot i que els científics encara no han descobert una cura per a l'HS, el vostre metge us guiarà per algunes maneres útils de gestionar la malaltia.
Medicació
Aquests medicaments han demostrat ser efectius en el tractament de l'HS:
poemes d'amor profunds i significatius per a ell
- Bloquejadors dels inhibidors de la necrosi tumoral (TNF) com l'adalimumab (Humira). Per cert, aquestes són injeccions.
- Cremes tòpics antibiòtiques com gentamicina (Gentak) i clindamicina (Cleocin).
- Antibiòtics orals com la clindamicina, la doxiciclina (Doryx) i la rifampicina (Rifadin).
Cirurgia
Si el tractament amb medicaments no sembla alterar els símptomes dolorosos de l'HS, el vostre metge pot suggerir una cirurgia. Aquests procediments quirúrgics podria drenar o eliminar els bloquejos a la profunditat dels porus o fins i tot sota les capes superiors de la pell:
- Radioterapia i làser per eliminar lesions cutànies .
- Peeling electroquirúrgic, que elimina el teixit de la pell danyat.
- Descoberta, que talla la pell que cobreix les pústules interconnectades.
PSA : El tractament quirúrgic de l'HS no garanteix que els símptomes no tornin. En alguns casos, cal un empelt de pell.
Quan veure un metge
Si observeu que els vostres punts negres apareixen per parelles o que s'han format petits grumolls dolorosos de la mida d'un pèsol a l'interior de les cuixes, és possible que tingueu hidradenitis supurativa. Si aquests punts negres o protuberàncies no es tracten, poden formar-se en túnels o lesions amb fuites de pus. Definitivament, aquest és un senyal que hauríeu de visitar el vostre metge.
Si el vostre acne és persistent i heu descartat HS, això podria ser un signe que teniu un desequilibri hormonal. Algunes hormones controlen la quantitat d'oli que creen les glàndules que hi ha sota els porus, així que coneixen el vostre nivells hormonals podria ajudar a alleujar els problemes dels punts negres. Consulteu amb el vostre metge per esbrinar què hi ha amb els vostres nivells hormonals.
Emportar
Els punts negres de l'interior de la cuixa són bloquejos als porus causats per diversos factors, com ara:
- calor
- fricció
- genètica
- acumulació d'oli
- desequilibri hormonal
El vostre instint pot ser només fer-los explotar o tirar-los i seguir endavant amb la vostra vida. Mala idea! En lloc d'agressar en una missió d'extracció de punts negres, trieu una manera més suau i eficaç de fer que aquestes pústules s'esvaeixin. Utilitzeu un netejador soluble en aigua o una exfoliació química suau per netejar i exfoliar les zones de la pell afectades, especialment quan esteu molt suat.
A més, assegureu-vos d'hidratar la pell interna de la cuixa amb una crema hidratant a base d'aigua i vestiu-vos per tenir èxit escollint roba fluixa feta de teixits transpirables.
P.S. Si persisteixen els punts negres de l'interior de la cuixa, això pot ser un signe que teniu un desequilibri hormonal subjacent o una afecció dolorosa de la pell coneguda com a hidradenitis supurativa. Assegureu-vos de consultar amb el vostre metge per planificar el vostre millor curs d'acció.
