Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Què és el sexe en solitari?
El sexe en solitari o la masturbació és l'obtenció del plaer sexual mitjançant l'autoestimulació dels òrgans genitals. És el recurs més segur -sense risc d'embaràs ni de malalties de transmissió sexual- i apte per aconseguir-ho quan no es té la possibilitat de tenir relacions sexuals amb la parella, però també és una excel·lent manera de descobrir i aprendre a conèixer la pròpia. sexualitat.Lluny de ser considerada una pràctica adolescent, la masturbació hauria de formar part de la vida sexual a qualsevol edat.
Per què el sexe en solitari és molt millor
Masturbar-se és totalment saludable i totalment normal. Hi ha un munt de mites dissenyats per espantar-te fent-te creure que la masturbació és dolenta o dolenta per a tu. La veritat és que la masturbació és perfectament segura. Masturbar-te no et farà cec, boig o estúpid. No perjudicarà els teus genitals, no et donarà grans ni aturarà el teu creixement. No drena els teus òrgans ni arruïna cap altre tipus de sexe.De fet, la masturbació pot ser bona per a tu. A continuació us expliquem alguns dels seus beneficis:La masturbació és més segura que qualsevol altre tipus de sexe. No pots quedar-te embarassada ni contraure cap malaltia de transmissió sexual masturbant-te.La masturbació us pot ajudar a aprendre allò que us agrada i què no us agrada fer sexualment. I si decideixes tenir sexe amb algú, pots saber què vols fer i què no. UN avantatge: sentir-se còmode parlant de sexe i del vostre cos amb la vostra parella també fa que sigui més fàcil parlar sobre com protegir-vos de les ETS.
Explorar el teu cos i aprendre sobre què et proporciona plaer sexual pot ser empoderador i ajudar-te a millorar la teva imatge corporal.La masturbació pot reduir els nivells d'estrès i ajudar-vos a relaxar-vos. Fins i tot ajuda a algunes persones a adormir-se.Tenir un orgasme allibera endorfines, les substàncies químiques per sentir-se bé al cervell. Els orgasmes poden ser naturalment calmants i poden ajudar amb els rampes menstruals.La masturbació mútua (masturbar-se amb la teva parella) és una manera segura de tenir relacions sexuals i de fer saber a l'altra persona què et fa sentir bé. Si comparteixes una joguina sexual, fes servir un preservatiu per a la joguina i renta-la abans de canviar-la. I si et toques els genitals, renta't les mans abans de fer-ho. La seguretat primer en totes les situacions!
12 consells al·lucinants sobre sexe en solitari per a cada mes
Tots aquests beneficis, sens dubte, arriben a la perfecció en un moment en què no podem sortir al carrer o estar a prop de les persones que estimem o de la nostra parella en alguns casos, per això hem d'aprofitar el moment per descobrir-nos i millorar la nostra salut sexual.Si mai no t'has masturbat o vols trobar noves maneres divertides de fer-ho, et donem 12 consells que segur que et faran gaudir d'increïbles orgasmes en solitari en aquests mesos de confinament:
1. Posa música
Masturbar-se mentre escoltem música pot ser una experiència molt agradable, ja que la música ajuda a controlar l'estrès i relaxar la ment. Posar alguns ritmes optimistes us pot ajudar a sentir-vos més enèrgic, mentre que els ritmes més lents et relaxen i alliberen la tensió dels teus músculs, ajudant-te a centrar-te només en el plaer.
pots ser al·lèrgic al vinagre
2. Exercicis de respiració
Segons Sari Cooper, terapeuta sexual i directora del Center for Love and Sex, podem gaudir més de la masturbació si primer fem exercicis de respiració que ens ajudin a relaxar el nostre cos.A mesura que practiqueu la respiració conscient, la inspiració i l'exhalació profunda, serà més fàcil eliminar els pensaments negatius i centrar-vos només en el vostre cos i els moviments que us aporten més plaer.
3. Dutxa
Prendre un bany calent, preferiblement a la banyera, no només elimina l'estrès del cos, sinó que també crea un ambient eròtic per a una masturbació satisfactòria. Recomanem fer servir sabons, olis i esponges per fer massatges a les zones més sensibles del cos abans d'anar directament als genitals.
4. Estirar
Moure el cos no només és bo per a la salut física, sinó que també relaxa els músculs tensos i afavoreix un bon flux sanguini, assegurant més i millors orgasmes sols o amb parella.
5. Burla
Per fer més agradable l'experiència de la masturbació, és ideal no començar tocant els genitals, sinó acariciar primer altres parts del cos com a jocs preliminars, podeu començar fent un massatge al cuir cabellut, després al coll, a les espatlles, als pits, als panxa, les teves cuixes. interior i finalment, la zona íntima.Fins i tot pots començar a tocar-te amb la roba posada i a poc a poc anar-te'n treure una mica de roba. Si és possible, deixa escapar els teus gemecs de plaer.
6. Presta atenció a la teva respiració
pares de bailee madison
Quan ja estàs acariciant els genitals, hauries de començar amb moviments lents, sobretot si ets dona i intentes estimular el clítoris. Però sobretot, cal parar atenció a la respiració, perquè algunes persones deixen de respirar durant l'estimulació, la qual cosa disminueix la intensitat de les sensacions.
7. Aprofita la teva ovulació
Segur que t'has adonat que uns dies abans que arribi la teva menstruació sents molt més desig sexual del normal perquè això es deu a l'ovulació i sens dubte, hauries d'aprofitar-ho per masturbar-te perquè et facilitarà l'excitació i els orgasmes intensos.
8. Utilitza un mirall
Si t'atreveixes a fer més, pots provar la masturbació davant d'un mirall, ja que l'experiència serà molt més sensual i podràs veure les teves reaccions durant l'excitació, la qual cosa et pot ajudar a agafar més confiança quan estiguis al llit amb el teu company.
9. No abusis de les joguines sexuals
Probablement, quan practiqueu la masturbació amb joguines com el vibrador o la ventosa de clítoris, l'orgasme arriba ràpidament, però s'aconsella no abusar del seu ús ja que les terminacions nervioses estan hiperestimulades i a la llarga es pot perdre sensibilitat.L'ideal és canviar d'entorn amb freqüència i masturbar-se amb els dits, amb un coixí o a la dutxa.
10. Prova diferents posicions
Per a les dones, aquesta tècnica de masturbació pot ser molt satisfactòria, només cal estirar-se de panxa i aprofitar que hi ha més pressió sobre el clítoris. Pots provar de fregar i moure els malucs per esbrinar quin ritme funciona millor per excitar-te.
11. Utilitza lubricant
Perquè no? Tot i que entenem que el lubricant és una ajuda per al sexe en parella, també et beneficiaràs d'una major humitat, lliscament i, segons el tipus de producte, un millor flux sanguini en la teva masturbació. Si sou propens a les infeccions, un lubricant suau a base d'aigua és la millor opció per a vosaltres.
12. Canvia-ho
Som criatures d'hàbit, així que si trobes una tècnica que mai falla, probablement arribaràs a l'orgasme sempre que ho facis. Però també hauríeu d'intentar donar-vos un descans de les vostres joguines preferides. L'ús del vibrador hiperestimula les terminacions nervioses del clítoris, la qual cosa accelera el clímax. Però si t'hi acostumes, et pot costar arribar a l'orgasme d'altres maneres o en parella. El mateix passa amb els homes, prova diferents llocs, posicions i ritmes. Només cal canviar-lo de tant en tant.
Em tornaré addicte al sexe en solitari
esposa de warren christie
La masturbació és una pràctica sexual que té molts detractors, però com tantes altres coses de la vida, en la seva mesura adequada, té molts beneficis per a l'individu. S'ha trobat que la masturbació té efectes saludables sobre el sistema immunitari i fins i tot pot prevenir l'endometriosi en les dones, relaxa el sistema nerviós reduint l'estrès i l'ansietat i, malgrat la creença popular, pot tenir efectes positius sobre la sexualitat. una parella. Tanmateix, també pot provocar un descontrol i esdevenir una pràctica obsessiva que pot provocar greus problemes en la vida quotidiana de l'individu, fins al punt de ser el centre de bona part de la seva vida, i acabar convertint-se en una addicció amb aquest. És més o menys com amb tot el món, l'excés sempre és dolent per a tu, així que vés amb compte si masturbar-te comença a convertir-te en addictiu.
Article relacionat: Masturbació tàntrica: com masturbar-se d'una manera conscient
Què tal aprendre la masturbació tàntrica com una nova habilitat?
Resum
Aprofita aquests dies de confinament per explorar el teu cos a través de la masturbació, prova diferents tècniques, i quan per fi estiguis amb la teva parella, l'experiència serà com mai. Perdre la por i els tabús al voltant del sexe en solitari! Prova-ho i sent-te tan bé com t'has sentit en un temps.
