Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Mal d'estómac: 10 maneres de curar un mal d'estómac
Una publicació compartida per Aigua de Wubba (@bigbangbeverages) el 15 d'abril de 2018 a les 16:14 PDT
Símptomes d'un estómac malalt inestable
• Febre • Falta de gana • Encoiximent de l'estómac • Dificultat per respirar • Problemes amb la defecació • Vòmits de sang • Vòmits del que mengeu • Incapacitat per menjar
Causes habituals d'un estómac malalt, incloent la grip, el reflux àcid i la caca de gossos
Una publicació compartida per Nadège Houlier (@nadegehoulier) el 15 d'abril de 2018 a les 16:31 PDT
Rampes menstruals: la majoria de les dones estan preocupades durant el seu cicle menstrual perquè durant aquest temps es perd molta sang i això provoca debilitat corporal. Durant la menstruació, algunes dones experimenten dolor intens mentre que altres tenen rampes lleus. El dolor menstrual es produeix abans o durant el mateix i en algunes dones, poden experimentar el dolor a la part baixa de l'estómac o a l'esquena, mentre que altres el senten als malucs o a les cuixes. Indigestió: la indigestió és una causa comuna d'un estómac inquiet. L'estómac és incapaç de digerir els aliments de la manera normal. La indigestió és causada per beure i menjar massa o massa ràpid. Les persones experimenten mal d'estómac i/o reflux àcid quan tenen indigestió. El mal de panxa pot persistir durant diversos dies. Amb la indigestió, podeu sentir-vos inflat, nàusees i començar a vomitar. El teu estómac començarà a produir sons incòmodes, que són habituals. Intoxicació alimentària: la intoxicació alimentària és l'enemic més gran de la majoria de la gent. La intoxicació alimentària és causada per la contaminació dels aliments per bacteris i virus. Una de les causes dels bacteris i els virus és el contacte amb les femtes d'un gos. Quan entreu en contacte amb les femtes del gos, podeu emmalaltir, per la qual cosa comenceu a experimentar vòmits, diarrea, nàusees, així com un estómac inquiet. Flatulència: la flatulència és l'eliminació de gasos a l'estómac. El vostre estómac produirà sons que us resulten incòmodes, així com per a les persones properes. Perquè un tingui flatulència, l'estómac ha d'estar ple de residus. Per tant, es produeix una gran quantitat de gas i, per tant, seguireu tirant pets. Per desfer-se de la flatulència, cal trobar una manera de desfer-se de l'excés de gas. El gas produït pel teu cos pot fer olor de metà. Càlculs biliars: amb els càlculs biliars, experimentaràs un dolor agut a la part dreta de la part superior de l'abdomen mentre expires. Els càlculs biliars són petites pedres que s'instal·len al petit sac que hi ha sota el fetge. El petit sac produeix suc biliar, que ajuda a la digestió. Disenteria: la disenteria és una forma greu de diarrea. Es pot detectar sang a les femtes quan pateix disenteria. Experimentaràs diarrea severa, febre, tenesme rectal i un fort mal d'estómac. La disenteria és causada per beure i menjar aliments contaminats amb bacteris i virus. Si teniu un gos com a mascota, heu de netejar-vos bé les mans abans de manipular qualsevol tipus d'aliment. Restrenyiment: la majoria de les persones pateixen restrenyiment. Quan tinguis restrenyiment, tindreu un moviment intestinal dur. Aquest problema pot persistir durant dos o tres dies, però si el problema persisteix durant diversos mesos, hauríeu de consultar al vostre metge. Diarrea: la diarrea també es coneix com a moviment solt. Amb la diarrea, et sentiràs malalt i començaràs a visitar el lavabo amb més freqüència. Pot persistir durant dos o tres dies i, enmig de tot, beurà aigua perquè això t'ajudarà a mantenir-te hidratat. Una de les maneres en què una persona pot contraure la diarrea és manipulant una mascota com un gos i després no rentar-se les mans correctament abans de menjar.
10 maneres de curar un estómac inquiet
1. Dieta BRAT
Una dieta de mocosos consisteix a menjar només plàtan, arròs, compota de poma i pa torrat. Aquesta dieta s'ha utilitzat durant moltes generacions per calmar un estómac inquiet. Quan et poses malalt, començaràs a experimentar nàusees, diarrea, vòmits i fins i tot pots tenir un estómac inquiet. Consumir aliments que formen part de la dieta BRAT t'ajudarà a sentir-te millor ràpidament. La dieta consisteix en aliments que són baixos en fibra, per tant farà que les seves femtes siguin més fermes. Hauríeu de consumir aquesta dieta fins que el vostre estómac estigui assentat.
2. Comí i Canyella
El comí i la canyella s'han consumit durant moltes generacions per a la digestió i el reflux àcid, així com per a la gastritis. Aquests aliments tenen molts beneficis i un d'ells és calmar un estómac inquiet. Les llavors de comí tenen una agradable olor calmant a partir d'un compost anomenat aldehid. L'aldehid conté un compost que activa les glàndules salivàries per millorar la digestió. A més d'alleujar el mal d'estómac, també ajuda a alleujar els gasos a l'estómac. La millor manera de consumir llavors de comí és prendre-les amb aigua calenta o tèbia. La millor consumir la canyella es submergeix-la en aigua calenta i bevent-la com a te o posant-hi canyella mòlta al menjar. Podeu millorar el te de canyella i comí afegint mel, menta o gingebre.
3. Suc de mantega
Una publicació compartida per Natasha (43) (@_nataschas_welt1974) el 19 d'abril de 2018 a les 11:00 PDT
La llet de mantega ajuda a calmar el mal de panxa. La mantega es prepara utilitzant l'últim líquid que queda després de batre la mantega de la nata. A continuació, aquest líquid es barreja amb espècies i condiments per fer suc de llet de mantega. La majoria de les llars índies consumeixen mantega perquè el clima càlid accelera la fermentació de la mantega i això li dóna un gust àcid. Algunes persones prefereixen afegir sal, llavors de comí, xiles o suc de figa sagrada per millorar el gust.
4. Remullar en un bany calent
Una publicació compartida per Tara King (@taraking) el 20 d'abril de 2018 a les 19:53 PDT
La majoria d'aquests consells se centren en la cura interna del mal d'estómac. Tanmateix, aquest se centra en el remei extern. Si tens grip estomacal a causa de l'estrès o l'ansietat, remullar-te en un bany calent t'ajudarà a relaxar-te. També hauríeu de fer-vos un massatge, fer una petita migdiada, escoltar música relaxant o fins i tot fer exercici per calmar la grip estomacal. Si el teu cos es relaxa, també ho farà el teu estómac. Aquest mètode només funcionarà amb el dolor d'estómac causat per l'estrès o l'ansietat. El ioga també és una altra manera de buscar un alleujament ràpid de la indigestió. Algunes postures de ioga es van crear per facilitar la digestió i alleujar la inflor estomacal. Un exemple d'una postura que us pot donar un alleujament ràpid és la postura dels genolls a l'estómac. Repetiu aquesta postura diverses vegades i us sentireu millor ràpidament. Si teniu calambres a causa de la menstruació, podeu utilitzar una ampolla d'aigua calenta o un coixinet tèrmic. Aquest remei és eficaç i alleuja ràpidament els rampes. Assegureu-vos que l'ampolla d'aigua calenta estigui calenta, no calenta per evitar que es cremi. Col·loqueu el coixinet de calefacció on sentiu dolor. Només calen uns minuts per començar a sentir-se millor. Si no tens cap dels materials, pots improvisar el teu. Utilitzeu un mitjó vell que no tingui material sintètic. Aboqui una o dues tasses d'arròs sec al mitjó. Fes un nus per assegurar-te que l'arròs sec no s'aboqui. Poseu l'arròs sec al microones durant un minut o dos i utilitzeu-lo com a coixinet escalfador. Quan es refredi, torneu a escalfar-lo.
5. Sopa
Quan et vas emmalaltir de la grip estomacal, beure una sopa calenta et mantindrà hidratat. Tractar amb una mascota com un gos o les seves excrements pot provocar que tingui mal de panxa. Per tant, beure sopa alta en sal ajudarà a extreure líquids del cos. Tanmateix, si teniu pressió arterial alta, hauríeu de beure sopa baixa en sal. La sopa s'ha de cuinar sense greix perquè això ajudarà a la digestió. Beure sopa t'ajudarà a no tenir nàusees o fins i tot vomitar. Podeu fer sopa de pollastre o fins i tot sopa de verdures a casa si us ve de gust.
6. Galetes
Els galetes estan en el mateix grup que l'arròs. Són fàcilment digeribles igual que l'arròs i quan es consumeixen galetes, tendeixen a calmar un estómac inquietant. Els metges prescriuen galetes a les dones embarassades que pateixen nàusees matinals. Les galetes també ajuden a reduir l'àcid de l'estómac i també ajuden a alleujar l'estómac inquietant de l'àcid que causa ardor d'estómac.
Cites de bona nit mel
7. Té d'herbes
Beure te d'herbes també ajuda a alleujar l'estómac inquiet. El millor te d'herbes per beure és el te de camamilla. Ajuda a reduir la inflamació de l'estómac causada per l'acumulació d'àcid. Tanmateix, quan tingueu diarrea, hauríeu de consumir tant te d'herbes com sigui possible. Aquesta és una bona manera de mantenir-se hidratat. Eviteu beure massa cafè, ja que condueix a l'àcid estomacal, per la qual cosa experimentareu ardor d'estómac i potser fins i tot reflux àcid. El te de menta és un altre líquid que hauríeu d'evitar perquè dóna accés a l'àcid a l'esòfag inferior i, per tant, provoca ardor d'estómac.
8. Aloe Vera Juice
A casa és on és #SayAloe. #ALiftFromAloe
Una publicació compartida per Grace Say Aloe (@gracesayaloe) el 19 d'abril de 2018 a les 06:31 PDT
Aquesta planta s'ha utilitzat durant moltes generacions per al seu ús medicinal. L'àloe vera pertany a una família suculenta d'arbres que és un arbre perenne originari del nord d'Àfrica. S'ha utilitzat per curar cremades, abrasions, trastorns digestius, talls menors, ardor d'estómac, síndrome intestinal i reflux àcid. Aquesta planta de fulla perenne és àmpliament reconeguda per la seva capacitat per netejar el gastrointestinal de manera natural. Ajuda a reduir la inflamació de l'estómac ja que té fortes propietats antiinflamatòries. Consumir àloe vera en forma líquida ajuda a eliminar els residus de l'estómac. És fàcilment digerible en forma líquida.
9. Utilitzeu fonoll
Quan tens mal de panxa, pots utilitzar fonoll per alleujar-te ràpidament. El fonoll ajuda a reduir els gasos i la inflor. També facilita la digestió ràpida i, per tant, calma el dolor d'estómac. Si preferiu el sabor de regalèssia, probablement us agradi l'herba de fonoll. Aquest ingredient es troba fàcilment als tes comercials. El fonoll es pot consumir de dues maneres, a saber, utilitzant llavors o mastegant els bulbs. Mastegar un tros de bulb de fonoll a rodanxes pot ajudar a reviure ràpidament un malestar estomacal. La majoria de la gent prefereix utilitzar el fonoll cru. Tanmateix, les llavors també funcionen bé. El consum de llavors de fonoll ajuda a tractar la indigestió i la inflor estomacal. La millor manera de consumir llavors de fonoll és mastegant-les, també les pots posar en remull en aigua calenta per fer te.
10. Prova Ginger
El gingebre ha resistit la prova del temps com a herba medicinal que s'ha utilitzat durant moltes generacions per curar moltes malalties. En consumir gingebre quan tens mal d'estómac, et donarà un alleujament ràpid. L'herba natural té un compost natural que lluita contra la inflamació. També té la capacitat de reduir l'àcid estomacal a més de facilitar la digestió. La millor manera de consumir gingebre és utilitzar-ne un de fresc. Podeu mastegar rodanxes petites de gingebre fresc o remullar gingebre ratllat per fer te de gingebre. L'arrel de gingebre té un fort sabor dolç. També és amarg de mastegar quan està cru. Sempre és l'opció d'una persona mastegar, fer te o beure'l senzill. Altres persones afegeixen mel, llimona o menta per millorar el gust. Quan teniu l'estómac inquiet, podeu utilitzar moltes de les cures enumerades anteriorment. Amb aquests consells, obtindreu un alleujament ràpid de la indigestió, la inflor, l'àcid estomacal i la intoxicació alimentària. Això us estalviarà un viatge al metge i us estalviarà diners. Milloraràs ràpidament.
