Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Quin és el període refractari?
Probablement hi heu estat: després d’una entrada entre els fulls, no tothom està preparat per a una altra. És possible que les dones estiguin preparades per anar segons després de la primera gran victòria, però per als homes pot ser que no sigui tan fàcil. No importa el que digui el seu cervell, el seu cos no es complirà. Què dóna?
Tant les dones com els homes tenen un període de recuperació incorporat despréssexe. El període refractari per a les dones no és tan llarg (permet la possibilitat de múltiples orgasmes), però tothom experimenta aquest joc d’espera.
Per als homes, s’anomena període refractari (MRP), i és el temps després de l’ejaculació (que dura entre uns minuts i uns quants dies) fins que es pot tornar a fer una erecció.
La ciència darrere de l’O masculí
Després de l’ejaculació, tot el cos està en excés. I el sistema nerviós simpàtic, que controla la resposta de lluita o fugida, empeny a la calma, explica l’uròleg Charles Walker .
Això activa l’alliberament de certs neurotransmissors, els missatgers químics del cos, que provoquen la contracció del múscul llis del penis, que el condueix a una solució flàccida.
El que passa a continuació és un efecte dòmino, que fa disminuir els nivells de neurotransmissors, és a dir, dopamina i testosterona. La dopamina, una de les vostres hormones de la 'felicitat', es segrega quan us desperta. Però quan el vostre sistema ho desitgisurt tan alt, n’esmorteix la producció.
casament d'andrew lincoln gael anderson
Al mateix temps, augmenta la producció del neurotransmissor serotonina i de l’hormona prolactina, que també contraresta l’excitació. Prolactina és l’hormona més fortament associada al període refractari: com més baixos siguin els nivells de prolactina, més ràpidament podreu tornar a començar.
Prengui nota: l’ejaculació i l’orgasme no són el mateix: són dos processos diferents. Si algú amb un penis pot abstenir-se d’ejacular durant l’orgasme, pot tenir diversos orgasmes. És un fenomen poc freqüent i requereix molta pràctica per dominar-lo.
Prolactina, el prolongador de MRP
La prolactina també explica per què el MRP dura més temps amb l’orgasme des del coit versus el plaer personal. La quantitat de prolactina alliberada després del coit és, aparentment, un 400 per cent superior a la següent la masturbació, segons una investigació del 2006. Brody S, et al. (2006). L’augment post-orgasmic de prolactina després del coit és més gran que després de la masturbació i suggereix una major sacietat. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
Tot i que sembla una molèstia, els investigadors suggereixen que això podria significar simplement que el coit sol ser més satisfactori fisiològicament quemasturbació.
brianna maphis snapchat
Un altre efecte secundari de l’augment de la prolactina? Suprimeix la producció de testosterona, un actor clau per despertar el vostre interès pel sexe. A més, el cervell allibera un augment de serotonina, cosa que ens fa voler girar-nos i dormir després del sexe.
Una revisió de la investigació de les exploracions cerebrals posteriors a les relacions sexuals va revelar que l’ejaculació provoca un descens de l’activitat a l’escorça prefrontal i l’alliberament d’oxitocina i serotonina, que tanca l’alerta i l’activitat mental i, essencialment, restringeix qualsevol desig sexual. Stoleru S, et al. (2012). Estudis de neuroimatge funcional d’excitació i orgasme sexual en homes i dones sans: revisió i metaanàlisi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22465619
Així doncs, les hormones no només treballen per fer-vos activamentnodespert, també teniu menys hormones que s’encarreguen de fer funcionar els vostres motors. Però no us preocupeu, no és tan desesperant com sembla.
Quant durarà?
Depenen d’un grapat de factors, diuen els experts. El més gran? Edat.
'Els adolescents poden tenir un període refractari d'uns minuts', diu Abraham Morgentaler , professor clínic associat d’urologia a la Harvard Medical School i autor de “ La veritat sobre els homes i el sexe: secrets íntims del consultori . '
'Però un home de 30 anys sol ser incapaç de tenir un segon orgasme durant mitja hora o més i, per a molts homes de 50 anys o més, un orgasme al dia pot ser tot el que poden aconseguir', diu.
Altres factors que entren en joc:
- nivell de sensibilitat
- com encès tu ets
- la qualitat i l’estat emocional de la vostra relació
- si has estat bevent
- tant si estàs circumcidat
- quins medicaments preneu
- que còmode estàs al teu entorn
Sí, això inclou pràcticament tot el que podria afectar la vostra capacitat per aconseguir una erecció, però encara més perquè lluiteu contra les inclinacions naturals del vostre cos per recarregar-vos.
Tothom també està connectat de manera diferent. 'És possible que un jove pugui tenir cinc o més ereccions i orgasmes al dia amb una nova parella, mentre que un altre jove en les mateixes circumstàncies pot no tenir l'afany ni la capacitat de tenir més d'una', afegeix Morgentaler.
Torna al joc més ràpid
Per a la majoria de la gent, aquest trencament forçat no és un problema enorme. El problema més important és si afecta el plaer d’una parella. També pot ser un inconvenient per a les parelles que vulguin fer sessions d’esquena consecutives.
Alguns encara poden tenir erecció, però sense orgasme, durant el MRP, afegeix Morgentaler.
Com es pot minimitzar el temps d'espera? Realment no es pot controlar ni predir-ho. Però hi ha una cosa que els documents coincideixen que ajuda a accelerar el temps entre entrades: augmentar l'excitació.
'En circumstàncies especialment emocionants, totes les apostes estan desactivades i els homes poden sorprendre's amb la rapidesa amb què torna la seva erecció i la seva capacitat per tenir orgasmes en una successió relativament ràpida', diu Morgentaler.
Algunes idees per condimentar les coses: llogar una habitació d’hotel en lloc de tenir relacions sexuals a casa, tenir relacions sexuals al matí en lloc de fer-ho a la nit, fins i tot pot ser suficient per fer petits esforços per afegir novetat perquè l’emoció domini els vostres sistemes, afegeix Morgentaler.
I recordeu: 'No necessiteu una erecció per donar i rebre plaer', diu el sexòleg Jessica O'Reilly, doctora. 'Teniu 10 bons dits, una llengua i, amb sort, algunsjoguinesque pot ajudar [la vostra parella] a assolir el clímax durant el PMR '.
El menjar per emportar
El període refractari és un fenomen natural i és la forma de curar-se i protegir-se del cos després de l’ejaculació. Tanmateix, si sou jove i sa i passeu hores al marge, consulteu-ho amb el vostre metge.
Podria ser simplement un efecte secundari d’un medicament (els antidepressius, en particular un desordre amb els nivells de dopamina i serotonina), o un signe d’alguna cosa que necessiti atenció mèdica, diu Walker. Sempre és millor consultar amb un professional que us pugui orientar.
fotos de christine taylor
