• Principal
  • Entreteniment
  • Moda I Bellesa
  • Amor I Relacions
  • Salut
  • Estil De Vida
  • Espiritual

What Talking

Sense Categoria

La rutina més senzilla de cura de la pell del planeta: per a persones que no poden

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

cura de la pell

Fotògrafa: Gabriela Hasbun; Pentinat i maquillatge: Whittany Robinson; Model: Jennifer Piccolo; Dissenyador: Lauren Park

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.

Trobar i comprometre’s amb una rutina sempre m’ha semblat una tasca descoratjadora. El gran nombre de productes al mercat és impressionant i us heu de fer preguntes com ara: 'Per què el meu rostre necessita un mini corró?' i 'Realment he d'utilitzar un netejador, tòner, sèrum, crema hidratant,icrema d’ulls? ”

Sincerament, pot semblar més fàcil saltar-ho tot.

Què és exactament el que vaig fer durant els primers 27 anys de la meva vida. Però després que un amic meu retrocedís físicament d'horror després de confessar que ni tan sols feia servir una loció per a la cara diàriament, vaig pensar que potser era hora que ho canviés.

Viqui dels Jocs Olímpics de 2018

Com que era completament nou en la cura de la pell, vaig recórrer a tothom, des d’amics i familiars, fins a bloggers de bellesa i professionals de la pell, per preparar una rutina que permetés el meu #GlowUp -iera prou senzill com per a que m’hi adherís.

Després de provar diferents productes i aprendre dels professionals, aquí teniu el meu consell basat en els canvis fàcils i efectius que vaig fer per iniciar la meva rutina de cura de la pell.

cura de la pell

Cada matí

Al matí, m’agrada mantenir-ho el més fàcil possible, ja que normalment ja m’afanyo a preparar-me per treballar. Dermatòleg certificat per la junta Dra. Purvisha Patel dit millor: “Si mai no heu iniciat una rutina de cura de la pell, és important començar de manera senzilla i eficaç. Utilitzeu el mínim de productes necessaris per obtenir els màxims resultats '.

Beure aigua

Com a persona que s’ha deshidratat més o menys crònicament durant els darrers vint-i-més anys, aquesta és una d’aquestes coses que ja sabia, però que realment m’ha costat molt, així que vaig decidir que ja era hora de formar part de la meva rutina. Vaig començar a beure dos gots d’aigua quan vaig despertar. També vaig posar alarmes a la feina per recordar-me de tornar a omplir la meva ampolla d’aigua fins que es convertís en un hàbit. Pot sonar per sobre, però em va funcionar i em va ajudar a reduir significativament la meva pell seca.

Utilitzeu SPF

Com a dermatòleg famós El Dr. Tabasum Mir em va dir: 'Si no protegiu la pell amb SPF, no importa quantes cremes anti-envelliment utilitzeu. Si només feu una cosa durant el dia, utilitzeu protector solar '.

Com que em preocupava passar d’utilitzar res a la pell a diversos productes al dia, em vaig adreçar a la meva companya Molly Nover-Baker. Expert en bellesa i fundador de El col·lectiu Edit , Nover-Baker em va suggerir que l’utilitzés La Roche-Posay sunscreen dissenyat per a pells sensibles. Vaig optar per la seva Protecció solar mineral tintada per a la cara per aconseguir una cobertura lleugera amb el meu SPF.

cura de la pell

Cada nit

Tot i que durant el dia es tracta de prevenir danys, 'la nit és el moment d'utilitzar ingredients antienvelliment més potents per reparar la pell', diu Mir.

Tovalloletes eliminadores de maquillatge de rasa

Un consell que vaig rebre del blogger de bellesa Lindsay Silberman , que comparteix consells sobre la seva pell Instagram La sèrie #InsomniaBeauty, consistia a desfer-me de les tovalloletes de maquillatge el més aviat possible, sobretot si l’alcohol apareix com a ingredient.

'Aquestes tovalloletes s'omplen de productes químics!' diu Silberman. 'I, si bé tècnicament es retiren el maquillatge, no fan una gran feina netejant-se la cara, la majoria d'ells deixen una pel·lícula a la pell. Utilitzeu aigua micel·lar o un netejador a base d’oli ”. Ella ho recomana Bioderma com la seva alternativa preferida.

Utilitzeu un sèrum

'Al PM és important utilitzar substàncies actives que us canviaran la pell mentre dormiu', diu Patel. “El retinol, la vitamina E, l’àcid ferulic, l’àcid hialurònic i els àcids de la fruita són importants per utilitzar-los a la nit. Actuen com a exfoliants i amb el pas del temps poden augmentar la producció de col·lagen '. La meva elecció va ser Sèrum corrector avançat Visha Skincare que conté retinol, vitamina E, àcid ferulic i àcid salicílic, juntament amb un alleugeridor natural de la pell per ajudar a disminuir les taques solars i les cicatrius. Estava brillant (de bona manera) tan bon punt em vaig posar aquest producte.

Iuna crema hidratant

Sí, resulta que realment necessiteu un sèrum i una crema hidratant. Poseu-vos una bona crema hidratant després d’haver utilitzat un sèrum. Una vegada més, com que anava a la recerca de productes que resultessin més suaus per a la pell, vaig anar a buscar-ho Crema de dormir Ultra Repair Hydra-Firm de First Aid Beauty després que un amic de pell sensible m’ho digués. És ric i cremós però s’enfonsa ràpidament, de manera que no acabo de sentir que estic dormint amb trossos per tota la cara.

No oblideu els llavis

Potencialment (bé, definitivament) a causa de no estar mai suficientment hidratat, també vivia amb els llavis constantment esquerdats. Tot va canviar quan ho vaig descobrir Màscara de dormir llavis Laneige gràcies a les amables dones de Sephora.

'Aquest és un best seller per raó', em va dir un associat. 'És un miracle en una tina petita'. I he d’estar d’acord amb ella. Generadament, cada nit em desperto i em llevo amb els llavis suaus del nadó. Fins i tot he abandonat el meu bàlsam habitual ja que romanen hidratats tot el dia. Fins i tot el meu xicot, que abans es referia amb afecte a mi com 'la dama més esclatada d'Amèrica', ha notat una enorme diferència.

cura de la pell

Una vegada per setmana

Afegiu un exfoliant químic

Silberman em va dir que si només afegiu una cosa nova a la vostra rutina, haurien de ser aquestes Alpha Beta Universal Daily Peel del doctor Dennis Gross . 'Eliminen les cèl·lules mortes de la pell / acumulació que us impedeixen ser el vostre ésser més brillant', explica.

I, tot i que ella recomana utilitzar-los de 2 a 3 vegades a la setmana, vaig començar a utilitzar-los només una vegada a la setmana com a introducció i vaig veure els resultats immediatament. Fins i tot vaig fer que la meva germana els provés quan va venir a visitar-la i després d’un ús també va saltar al carro.

Actualitzeu amb una màscara de full

Sovint viatjo per feina i em trobo molt eixut pels viatges en avió. Si sortiu el cap de setmana, salteu-vos un parell de dies de la vostra rutina habitual de pell o, en cas contrari, necessiteu una solució ràpida per a la vostra pell, una màscara de llençol és només el truc.

Nover-Baker suggereix el Go-To Skincare Tranformazing Mascarilla de fulls . Les màscares banyades amb sèrum funcionen per revifar la vostra cara en només 10 minuts.

No ho oblideu

No hi ha una solució universal

Això és el que va funcionar per a mi i és un bon lloc per començar, però també va suposar una gran quantitat d’assaigs i errors. No es rendeixi si comença a esclatar o no veu resultats immediatament. La pell de tothom és diferent i el primer pas per iniciar una rutina hauria de ser saber quin és el vostre tipus de pell.

'Si teniu la pell greixosa, podeu utilitzar concentracions més àcides d'àcid i podeu utilitzar retinols amb els vostres productes a la nit. Si teniu la pell seca o sensible, afegiu-ne només un actiu [a la vostra rutina] alhora perquè hi hagi menys irritació ', aconsella Patel. Introduïu nous productes d’un en un i proveu-los durant un mes aproximadament abans de decidir si són adequats per a vosaltres. En breu publicareu #IWokeUpLikeThis brillants selfies.

Top

  • és el mateix oli d'oliva i oli vegetal
  • que és la dona de Morgan Freeman

Articles D'Interès

  • Estat De Salut Com alimentar-se a través d’una meseta de pèrdua de pes
  • Viure 11 maneres de trobar la calma durant una espiral d’ansietat per coronavirus
  • Viure Podeu aturar l'estrès contra l'acne (fins i tot si no podeu parar l'estrès totalment)
  • Amor I Relacions 25 Signes impactants, però provats, t'estima profundament
  • Amor I Relacions Lligar el teu home? 7 consells per provar el bondage amb ell
  • Estil De Vida Què se sent realment en néixer lleig i per què està bé
  • Amor I Relacions Idees de regals del 20 aniversari per a ella que estima el maquillatge

Categoria

  • Entreteniment
  • Moda I Bellesa
  • Amor I Relacions
  • Salut
  • Estil De Vida
  • Espiritual
  • Criança
  • Estat De Salut
  • Menjar
  • Viure
  • Créixer
  • Connectar
  • Sense Categoria
  • Descobrir
  • Aptitud
  • Felicitat
  • Jugar
  • A Casa
  • Cdd
  • Actualització
  • Consells
  • Paternitat
  • Educació
  • Astrologia
  • Bloc
  • Vida Nocturna
  • psoriasi
  • aliments i beneficis alimentaris
  • psoriaticartritis
  • acne
  • aromateràpia
  • ioga
  • altra alimentació
  • pírcings i tatuatges
  • acupuntura
  • colitis ulcerosa
  • mal d'esquena
  • mascota
  • bellesa
  • altres trastorns
  • cura de la pell
  • suplements de salut mental
  • altres procediments de bellesa
  • cura del cabell
  • Pèrdua de cabells
  • equips de fitness
  • estrès
  • malaltia de Crohn
  • arrugues
  • depressió
  • migranya
  • TDAH
  • relacions
  • suplements de son
  • cuinar
  • equip de cuina
  • aptitud
  • suplements d'entrenament
  • una altra salut mental
  • receptes
  • ocd
  • pèrdua de pes
  • ansietat
  • èczema
  • altres trastorns del son
  • relacionats amb altres pes
  • Hivaids
  • Control de natalitat
  • una altra salut sexual femenina
  • salut bucodental
  • salut vaginal
  • hepatitic
  • una altra salut sexual
  • altres problemes de visió
  • restrenyiment
  • altre conductual
  • la salut d'altres dones
  • dolor menstrual
  • altres trastorns urinaris
  • altres problemes digestius
  • altres trastorns de la mama
  • mossegades i picades
  • altres teràpies alternatives
  • inflor de gas
  • Hidradenitissuppurativa

Recomanat

Entrades Populars

  • No ho intenteu a casa: com he après a fer un backflip en només 4 setmanes
  • Tot el que pensàvem que sabíem del massatge és incorrecte
  • Signes de regal segur que ets un romàntic sense esperança
  • 19 receptes de pa de vacances que fan vergonya el pastís de fruites

Categories Més Populars

  • Entreteniment
  • Moda I Bellesa
  • Amor I Relacions
  • Salut
  • Estil De Vida
  • Espiritual
  • Criança
  • Estat De Salut
  • Menjar

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com