Les cinc lliçons més importants que he après després de llegir més de 500 llibres d’autoajuda

Quan tenia 15 anys, la meva mare, la meva germana i jo havíem canviat de casa almenys 25 vegades. El meu pare era alcohòlic. Rebia dinars escolars pagats pel govern i tenia una feina de cap de setmana a una fleca local. No em va envoltar molta ambició ni inspiració.

Però sabia que la vida que em donaven era especial. Anhelava fer-hi alguna cosa important, però no vaig poder trobar les paraules per explicar-ho a ningú (i fins i tot si pogués, dubtava que pogués trobar algú que entretingués les meves idees molt optimistes).

Després vaig trobar un llibre en una botiga de segona mà i em va canviar la vida. La màgia de pensar en gran de David J. Schwartz, doctorat, va donar vida a les meves paraules de coneixement interior. Aquest llibre em va sentir. Em va entendre. Em va donar suport, idees i ànims interminables durant anys.

Tot i que l’autor va morir poc després de néixer jo, es va convertir en el meu mentor, el meu entrenador intern i el meu amic més proper. M'ho va ensenyarposa els meus objectius alts, prengui accions cada dia i sempre pensi positivament per aconseguir-los. Em va dir que no deixés que cap petita circumstància (ni cap petit pensador que m’envoltava) em fes poca.

La força que m’han donat els llibres que he llegit supera amb escreix qualsevol altra font d’influència de la meva vida.

El seu llibre em va convertir en sentir-me un adolescent inquiet en una força formidable al món. Encara estimo la meva còpia original (destacada amb entusiasme!).

És clar: conec el poder d’un bon llibre d’autoajuda. La força que m’han donat els llibres que he llegit supera amb escreix qualsevol altra font d’influència de la meva vida. He llegit centenars des d’aquest dia i he trobat temes comuns a tots. Des del vessant espiritual fins a l’assessorament empresarial i des d’autors antics fins a autors contemporanis, els mateixos fils daurats lliguen les seves paraules. Aquests són els cinc primers.

yun sung-bin

Els 5 principis clau que he après

1. Assumeix la responsabilitat del 100% de la teva vida.

Es tracta del número 1 de Jack Canfield Principi d’èxit . Inclou la importància de posseir totes les parts de la vostra vida, inclosos els vostres errors. No hi ha èxit ni alegria en culpar els altres i renunciar al control d'altres persones o de les seves circumstàncies.

Per crear la vida que desitgeu, n’heu d’assumir la responsabilitat exclusiva.

Per crear la vida que desitgeu, n’heu d’assumir la responsabilitat exclusiva. Oblideu-vos dels vostres pares, dels vostres ex, de les oportunitats (o de la manca d’oportunitats) que us van donar. La direcció de la vostra vida depèn completament de vosaltres.Zero excuses.L’èxit no té requisits previs i no hi ha cap qualitat, certificació, antecedents ni nacionalitat que tingui el monopoli de l’èxit. Tot depèn de tu.

2. Se us permet ser qualsevol cosa que vulgueu.

& ldquor; Inherent en tot desig és la mecànica per al seu compliment & rdquor; Deepak Chopra escriu a Les set lleis espirituals de l’èxit . No és casual que, si us agrada cantar / escriure / ensenyar / construir empreses / emplenar en blanc, se us ha donat talent en aquesta àrea. I estàs destinat a fer-ho!

Depèn de vosaltres fins a quin punt utilitzeu els vostres regals i capacitats (recordeu el punt núm. 1), però existeixen per compartir i servir als altres. Teniu l’obligació de ser qui el vostre cor sap que podeu ser. D’aquesta manera, feu la vostra màxima contribució al món i viureu sense penediment.

No hi ha accidents o objectius inabastables que existeixin dins dels vostres desitjos. També sou digne de rebre les benediccions (incloses les financeres) que resulten quan aporteu valor als altres.

3. Els teus pensaments sóntot.

En Com pensa un home (El llibre preferit de Tony Robbins i el que alguns anomenen & ldquor; el text original que hi ha darrereEl secret& rdquor;), James Allen escriu que amb els nostres pensaments creem el nostre món. Té raó. És bellament (si no enganyós) senzill.

Podeu optar per sentir-vos bé en cada moment.

Tens ganes de no ser? És a causa del que esteu pensant en aquest moment (probablement pensaments basats en la por o la culpabilitat). Us sentiu eufòrics? És a causa del que esteu pensant en aquest moment (probablement gratitud o satisfacció amb el món). Les millors notícies? Es pot canviar cada pensament. Podeu optar per sentir-vos bé en cada moment.

Cada dia, en tots els sentits, sempre busqueu el vostre pensament amb més sensació. Centreu-vos només en allò que vulgueu. Visualitzar.La llei de l’atracciófunciona com la llei de la gravetat. És real. Totes les àrees de la vostra vida ara mateix s’han manifestat com a resultat dels vostres pensaments. Així que guarda els teus pensaments com un pitbull (i perd les persones negatives, aviat).

4. Estima’t.

En La vida t’estima , Louise Hay suggereix mirar-se al mirall i als ulls cada dia i dir: 'T'estimo'. T’estimo molt i molt. & Rdquor; No cal fer, tenir, ser res diferent per ser digne d’amor. Ets digne simplement perquè existeixes.

Quan t'estimes de debò, et permets ser turealvostè. Quan el vostre amor a vosaltres mateixos és elevat, vibreu a una freqüència que desvia la por i que inspira els altres a ser ells mateixos. És atractiu. Et manté present. Permet rebutjar conductes d’autosabotatge.

No us ocupeu del que fan altres persones. Enteneu que les vostres necessitats són importants i que quan fracasseu de vegades no passa perquè la vida us dóna una lliçó o un desviament. La qual cosa ens porta a & hellip;

5. Sempre hi ha una potència més alta a la feina (i està al vostre costat).

Tota biografia que he llegit —de Steve Jobs & rsquo; s a Maya Angelou & rsquo; s Comparteix una veritat similar: fes el millor treball possible i confia en un poder més gran que tu.

Aquí hi ha un petit secret: tots estem aterrits. Tots ens sentim incerts sobre el milió de coses. Tots estem fent el millor que podem. Però quan apliqueu els principis anteriors de propietat, acció, pensament i amor a vosaltres mateixos, seràs imparable. Per què? Perquè aquí no esteu sols. Tots estem connectats. Tots som de la mateixa font.

La mà de l’univers està de guàrdia i espera per fer-vos tornar, literalment sota demanda, tan aviat com us centreu i permeteu a la vostra vida les veritats anteriors.

El poder més alt que treballem a les nostres vides (en diem Déu, l’univers, la font d’energia, no importa) funciona al vostre costat, sempre. En moments de desànim, no desesperis. Recordeu que ja heu sobreviscut a tot el que us ha passat fins ara i ho seguirà fent. La mà amable de l’univers està de guàrdia, esperant que us pugui fer pujar de nou tan aviat com us centreu i permeteu a la vostra vida les veritats anteriors.

El menjar per emportar

Tota vida és especial. T’importa. Els teus somnis són importants. Depèn de vosaltres prendre mesures en la direcció dels vostres somnis i, quan ho feu, us complireu a la meitat del camí, ho prometo.

David J. Schwartz encara em parla. En els moments en què dubto de mi mateix (inclòs aquest matí, quan necessitava resumir els 17 anys que valia la pena llegir en cinc lliçons senzilles), sento la seva veu que deia: 'Crec que es pot fer'. Quan creieu que es pot fer alguna cosa, creieu-ho realment, la vostra ment trobarà les maneres de fer-ho. Creure una solució obre el camí a la solució. & Rdquor;

Susie Moore és columnista de coach de vida de Greatist i coach de confiança a la ciutat de Nova York. Registra't per la seva Side Hustle Prep School i reviseu tots els dimarts la seva última columna Sense lamentacions.